Rompimentos são difíceis. Eles o forçam a sentir todos os seus sentimentos - queira você ou não. É útil ter amigos com quem conversar sobre seus sentimentos, mas eles nem sempre podem estar presentes quando você precisa deles. Além disso, eles nem sempre dizem o que você quer ou precisa ouvir.
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Emendar é um aplicativo de autocuidado que o orienta nas angústias do dia a dia. É um coach pessoal que oferece o suporte de que você precisa em seus termos. O programa consiste em uma limpeza de desgosto de 28 dias, destinada a acalmar o corpo, a mente e a alma pós-separação.
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Você inicia o programa respondendo a uma série de perguntas sobre sua separação e como está se sentindo.
Mend oferece orientação e treinamento para ajudá-lo a seguir em frente. A cada dia, quando você abre o aplicativo, é perguntado como está se sentindo, ao que você responde com um emoji. Com base em sua resposta, Mend oferece uma palestra de "treinamento" de três minutos que se concentra em nutrir seu senso de identidade e redefinir sua vida após a separação. O aplicativo também oferece exercícios de escrita guiados.
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O aplicativo foi desenvolvido por Ellie Huerta, que lutou para encontrar o apoio de que precisava durante seu próprio rompimento. Huerta faz toda a narrativa dos treinamentos e apresenta temas como dormir em luto, amor-próprio, desintoxicação de um ex e abrir mão da ideia do que poderia ter sido.
Mend é grátis para baixar para iOS, e a assinatura mensal é de US $ 9,99 ou US $ 7,99 por três meses.
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