A melhor tecnologia de fitness doméstico inteligente

O mercado de fitness doméstico está repleto de todos os tipos de dispositivos inteligentes para ajudá-lo a se exercitar com mais eficiência, acompanhar estatísticas importantes, como peso ou frequência cardíaca, e melhorar sua forma. Na verdade, existem tantos dispositivos para exercícios que você pode não saber por onde começar – ou quais dispositivos realmente valem o seu tempo.

Podemos ajudá-lo a escolher todos os tipos de dispositivos inteligentes relacionados, como balanças inteligentes e até garrafas de água inteligentes. No entanto, quando se trata do seu regime de condicionamento físico e você está pronto para começar o treino, aqui estão os produtos inteligentes de condicionamento físico doméstico que irão ajudá-lo ativamente e deixá-lo em forma. Veja quais coincidem com seus objetivos de treino.

Palmilhas Aquecidas Digitsole Série Quente V6

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Correr no frio nunca é divertido, especialmente quando é de manhã cedo e você já tem dificuldade suficiente para desenvolver a força de vontade. Mas essas palmilhas Digitsole tornarão o início muito mais fácil: você pode usar um aplicativo para definir temperaturas específicas para cada sola, até 113 graus Fahrenheit. Ah, e eles também são inteligentes o suficiente para monitorar seus passos, distância e calorias queimadas. Mesmo que você não esteja correndo em clima frio, descobrirá rapidamente que o calor pode ajudar a aliviar dores nas solas dos pés após um longo dia ou trabalho, ou ajudar na recuperação se você estiver iniciando um novo regime de corrida.

Halteres Bowflex SelectTech 560

Você pode não esperar que halteres sejam muito inteligentes – está certo no nome, não é? Mas espere até ver o que esses halteres Bowflex podem fazer. Usando tecnologia integrada, os pesos podem rastrear e registrar suas séries, repetições e quanto peso você está usando. Eles usam Bluetooth para se conectar ao seu telefone, sincronizar e atualizar o aplicativo SelectTech com as entradas mais recentes, economizando muito tempo. Os halteres têm um processo de torção e travamento para ajustar o peso e podem variar de 10 a 60 libras com base em seus objetivos.

Kit de corpo inteiro masculino Athos

Athos é especializada em equipamentos de compressão inteligentes que oferecem uma das opções mais completas de monitoramento de treino que você pode encontrar em qualquer lugar. Este kit de corpo inteiro é particularmente completo, com camisa de compressão, shorts e um “Core” tipo Ironman que se encaixa na roupa para coletar todas as leituras. O kit pode monitorar sua frequência cardíaca, calorias queimadas e – o mais impressionante de tudo – coletar dados sobre quais grupos musculares estão sendo usados ​​​​e quanto você os está exercitando. Obviamente, é ótimo para atingir músculos específicos e personalizar seus treinos em todos os detalhes.

A única desvantagem do kit incrível do Athos é que ele só funciona com iOS no momento, então Android os usuários terão que esperar pela compatibilidade. Além disso, alguns tamanhos de camisa tendem a esgotar mais rápido do que outros, e pode ser difícil encontrar tamanhos menores sem esperar.

Corda Inteligente Tangram

Se você nunca tentou adicionar corda de pular ao seu plano de exercícios, você deveria tentar. Não ocupa muito espaço e é uma excelente opção cardiovascular que funciona muito bem para intervalos ou trabalho cardiovascular prolongado. Esta corda leva as coisas para o próximo nível, monitorando a contagem de saltos, calorias queimadas e tempo total de treino. Ele pode coletar até 100 sessões por vez e oferece alguma gamificação, como desbloquear prêmios ao longo do tempo. A corda também é ajustável, uma grande vantagem na hora de escolher a corda certa para seus treinos.

Banda de pressão inteligente Nexus

Se wearables de corpo inteiro não são realmente o seu estilo, o Nexus tem uma alternativa para você: é uma capa inteligente ou “Push Band” que usa sensores internos para monitorar e revisar seu treino e, em seguida, oferece insights sobre como você pode melhorar. A Banda foi projetada para medir sinais mais práticos do seu treino, como trabalho realizado, intervalos de descanso, cadência e potência utilizada. Tudo está focado principalmente em Crossfit, então se você é fã de Crossfit ou gosta de treinamento intervalado em geral, esta manga deve ser sua primeira parada.

Sensor Atleta Besta

Digamos que você goste menos de Crossfit e mais de adicionar músculos. Em vez disso, você deveria dar uma olhada no Beast: este sensor de pulseira é dedicado a medir o levantamento de peso, desde força e velocidade até a potência gasta e o peso atual que você está usando. Ele também registra séries e repetições para ajudar a economizar tempo em sua programação diária. Gráficos úteis no aplicativo ajudam a analisar seus hábitos de levantamento de peso e encontrar maneiras de melhorar sua forma e maximizar seus resultados. Existem também alguns recursos divertidos de compartilhamento social se você estiver competindo com seus amigos.

O espelho

Se você realmente deseja tudo o que a tecnologia pode oferecer para melhorar sua vida física, considere recebendo este espelho. Sim, é um espelho de corpo inteiro. Mas também é um dispositivo inteligente equipado com câmera e alto-falantes. Configure seu perfil, pegue um tapete de ioga, conecte o monitor de frequência cardíaca Bluetooth complementar (um Apple Watch também funciona) e você está pronto para começar.

Você pode transmitir aulas do seu treino favorito, que inclui cardio, força, ioga e boxe. Há toda uma biblioteca de treinos para você escolher, além de 50 novas aulas ao vivo que acontecem todas as semanas. Você também tem a opção de analisar seus resultados e definir metas enquanto o espelho observa seu formulário e faz sugestões de melhorias por meio de sua interface. É o mais sofisticado que você pode chegar sem voar para Nova York para se juntar ao estúdio pessoalmente. Observe que as assinaturas do serviço custam cerca de US$ 40 por mês, e o aplicativo complementar é apenas para iOS.

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