Balança de fitness Wi-Fi conectada ao índice Garmin

Escala de índice Garmin

MSRP $149.99

Detalhes da pontuação

Produto recomendado pela DT

“A balança conectada Index da Garmin é óbvia se você possui outro equipamento Garmin.”

Prós

• Design elegante e atraente
• Conectividade sem fio Wi-Fi, Bluetooth e ANT
• Visor LED brilhante e legível
• Duração da bateria de 9 meses

Contras

• Funciona apenas no ecossistema Garmin
• A superfície superior do vidro fica manchada facilmente

A humilde balança de banheiro nunca foi um dispositivo de fitness glamoroso.

Não é joia para colocar no pulso. Não transmite sua dedicação à saúde brilhante e ao domínio atlético. E embora algumas balanças tenham um toque de metal e vidro italiano moderno, a balança de banheiro comum fica humildemente em canto, coletando respingos de gotas de água seca de Jackson Pollock, espuma de sabão e pedaços aleatórios de cabelo.

A Garmin, a gigante do GPS, inverteu esse cenário com sua nova escala de índice conectada por Wi-Fi. O Índice mede muito mais do que peso e, com os dados que carrega automaticamente para a Web, pode ser uma das peças tecnológicas mais importantes no programa de saúde e fitness de qualquer pessoa.

Recursos e design

Poucas atividades são mais agourentas para as pessoas que monitoram seu peso do que subir em uma balança todas as manhãs, mas a Escala de Índice Garmin torna essa tarefa diária como entrar em um filme de Tron. O elegante tampo de vidro é bacana na ponta dos pés e apresenta linhas que fazem com que pareça mais uma cápsula de transporte ou uma placa de circuito do que uma balança de banheiro. O Índice mede o peso, bem como o índice de massa corporal (IMC), peso muscular, peso ósseo, além de gordura corporal e peso da água como uma porcentagem do peso total.

Com pouco mais de trinta centímetros quadrados e dois centímetros de profundidade, não é maior que uma balança comum e pesa 6,2 libras. Uma tela LCD azul que exibe todas as métricas fica na parte superior e central. A parte traseira do Índice possui quatro pés para manter a balança fora do chão, um interruptor de quilograma ou libra, um botão de reinicialização e uma porta de bateria escondendo quatro baterias AA, que operarão a balança por nove meses.

Bill Roberson/Tendências Digitais

A principal característica da escala Index, entretanto, é a conectividade sem fio integrada. A balança possui Bluetooth, Wi-Fi e ANT da própria Garmin, permitindo o upload automático de métricas para a conta Garmin Connect de um usuário. A balança aprende quem está na balança em um determinado momento e pode ser usada por até 16 pessoas diferentes. Embora qualquer pessoa possa verificar suas métricas na balança, os usuários devem ter uma conta no Garmin Connect para serem reconhecidos pelo nome (sim, isso inclui as crianças) e ter seus dados registrados.

O que está na caixa

O Índice que testamos chegou com a balança e um conjunto de quatro pés estendidos de encaixe (para usar a balança em piso acarpetado), quatro pilhas AA e um manual.

Desempenho e uso

Configurar a escala de índice não é diferente de emparelhar uma banda de fitness com um Smartphone. Depois de baixar e instalar o aplicativo Connect da Garmin em seu smartphone, você precisará configurar um perfil. Basta responder a algumas perguntas de perfil pessoal, como altura, peso e idade, e tudo o que resta é conectar o Index à sua rede Wi-Fi local. Se soubéssemos se nosso Wi-Fi usava segurança WEP, WPA ou WPA2, essa etapa teria sido muito mais fácil, mas em vez disso tivemos que adivinhar e verificar até que funcionasse.

Já usa um dispositivo de fitness Garmin? Não precisa se preocupar em configurar um perfil. Basta adicionar o Índice à sua lista de dispositivos conectados no aplicativo móvel ou desktop. Você precisará de um stick USB ANT com o último.

Ter uma balança que registra automaticamente o peso significa nunca ter que lembrar dos números. Além de tropeçar nele ocasionalmente durante a noite e ver o quarto iluminado graças ao azul LCD, subíamos na balança todas as manhãs e depois víamos nosso progresso na tabela de peso no Garmin Connect aplicativo. Depois de algumas semanas, as tendências de peso eram fáceis de identificar. Um grande fim de semana comendo a comida errada ou não queimando calorias suficientes apareceu imediatamente. A balança não mente e, mais importante ainda, não esquece.

Falando em mentir, a escala do Índice também mantém você honesto. Não há como trapacear na medição de peso quando tudo o que você precisa fazer é subir na balança. Os dias de não registrar peso não existem mais. Na verdade, saber que o peso seria carregado automaticamente no Garmin Connect às vezes nos mantinha fora da balança por um ou dois dias, quando sabíamos que entregaríamos alguns números grandes. Descobrimos que subíamos na balança com muito menos frequência durante as semanas ruins porque sabíamos que nossas estatísticas seriam atualizadas e uma leitura inchada poderia destruir nossas médias.

Bill Roberson/Tendências Digitais

Então tentamos outra coisa. Em vez de ver a tela enquanto subíamos na balança, subíamos na balança e olhávamos para a parede. Parece bobagem, mas às vezes é melhor não olhar para o seu peso todos os dias. Pesávamos todos os dias, mas só víamos nossas estatísticas de peso uma vez por semana. Isso tornou mais fácil evitar ficar desapontado com as flutuações de peso do dia a dia e ficar mais focado em nossas metas semanais.

Além dos jogos que jogávamos para nos enganar e subir na balança todos os dias, a balança funcionava quase perfeitamente. Algumas vezes, um peso estranho em nossa linha do tempo acabou sendo as métricas de outra pessoa registradas incorretamente como nós. Normalmente, era obviamente uma criança, ou meia viagem na balança. Corrigir isso não requer nada mais do que entrar na linha do tempo do Garmin Connect e excluir o peso.

Conclusão

Para ciclistas, corredores, nadadores ou qualquer outra pessoa que já esteja usando um dispositivo Garmin para monitorar seu desempenho esportivo e condicionamento físico, adicionar a Escala de Índice à mistura é uma tarefa óbvia. Na verdade, descobrimos que é uma das melhores adições ao nosso conjunto de tecnologia de fitness Garmin até agora.

Usuários dedicados de monitoramento de fitness Fitbit, Withings ou Polar, no entanto, devem verificar as balanças inteligentes de seus favoritos marca, porque o recurso mais legal da balança conectada é ver os dados aparecerem automaticamente no resto do seu condicionamento físico Linha do tempo.

Se você ainda não mergulhou no mundo da tecnologia de fitness, o Índice Garmin (que é vendido por US $ 150) é um motivo tão bom quanto qualquer outro para começar. É uma tecnologia de fitness de qualidade e bem projetada que será um ótimo complemento para a casa de qualquer pessoa.

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