Muitos de nós sofremos de deficiência de sono e/ou sono de má qualidade. Isso sendo considerado, CES 2019 está realmente parecendo ser um ótimo ano para a tecnologia do sono. Uma das empresas que pretende nos ajudar a descansar melhor é a Urgonight, que exibe no show sua faixa não invasiva, com o objetivo de ajudar a treinar nosso cérebro para dormir melhor.
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Desenvolvida pela startup francesa Urgo Group, a faixa para a cabeça se conecta a um aplicativo que é usado durante três sessões de 20 minutos por semana. Durante essas sessões, a banda faz um EEG (eletroencefalograma) do seu cérebro e depois apresenta os dados do seu tela de uma forma que ajuda a treinar suas ondas cerebrais para agir de uma determinada maneira, uma técnica conhecida como visual neurofeedback.
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Urgo diz que ver essas imagens especiais pelo menos três vezes por semana durante esses 20 minutos ajuda a desenvolver padrões de sono mais saudáveis em apenas três meses. Como tudo isso é feito durante as horas de vigília – e não há necessidade de usar a faixa para a cabeça durante a noite – para dormir melhor não é necessário ficar desconfortável no processo.
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Esta é uma grande notícia. Os insones sabem que qualquer tipo de perturbação pode piorar a sua insônia - seja por sons, luz ou toque - então, em vez de usar algo ou ouvir algo à noite, você pode se concentrar no que precisa fazer para ficar o mais confortável possível naturalmente.
“O Urgonight permite que os consumidores pratiquem exercícios para dormir em qualquer horário ou hábitos que sejam mais adequados ao seu estilo de vida”, disse o fundador da Urgo, Guirec Le Lous, em um comunicado.
A pesquisa de Urgo mostrou que os pacientes adormeciam, em média, 40% mais rápido, reduzindo em mais da metade o número de vezes que acordavam durante a noite após completarem um ciclo de treinamento. Urgo também sugere que você repita uma série de sessões três meses após concluir a última para manter os efeitos positivos.
Porém, há um ponto negativo, e esse é o preço: US$ 600. Mas para aqueles de nós que gastaram muito dinheiro em medicamentos, estudos do sono, autoajuda materiais e tudo mais para tentar ter uma boa noite de sono, não parece um preço alto pagar. Espera-se que as pré-encomendas comecem na primavera, com entrega até o final do ano.
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