Lançar uma nova plataforma global de saúde e fitness não é uma tarefa fácil, especialmente durante um confinamento global. Mas David Morin, um dos principais modelos de fitness da atualidade, está sempre pronto para um desafio. Ele se junta a Andre Stone e Adriana Escalante como parte do nossa cobertura contínua da CES 2021.
Morin diz que seu novo aplicativo, chamado Ultrahuman, é “uma maneira conveniente de aproveitar o tempo que você alocou para atingir [suas] metas de condicionamento físico em casa”, diz ele. É totalmente abrangente, totalmente holístico e tem programas que vão desde ioga até levantamento de peso. “Tem tudo que você precisa para alcançar o que se propõe a fazer.”
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O exercício é tipicamente uma experiência orgânica e biológica, que tende a ser o oposto das máquinas e da tecnologia. Mas a tecnologia obviamente tem o seu papel para tornar as pessoas mais saudáveis e ajudá-las a se tornarem melhores atletas. A tecnologia não apenas pode fornecer dados biométricos, mas também ajuda no rastreamento otimizado e no estabelecimento de metas. Na verdade, trata-se de todo o quadro, diz Morin. Trata-se de ser “o melhor que você pode ser”. Os humanos estão programados para se adaptar a esses desafios, diz ele, “e acho que os Ultrahumanos faz um ótimo trabalho ao colocar esse poder em suas mãos, para que você não tenha desculpas” e você possa atingir sua meta pessoal de condicionamento físico a cada dia.
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“Há coisas que tivemos que ajustar todos os dias”, diz Morin sobre o ano passado. “A realidade é que você é a linha de frente para expressar o que tem agora e ser grato pelo que tem agora. Esses desafios são, na verdade, apenas oportunidades, quando você pega algo com suas próprias mãos e diz: ‘Ei, olhe – eu tenho a habilidade, posso enfrentar qualquer desafio que surgir no meu caminho’”.
Fitness e redes sociais são uma combinação natural, diz Morin, acrescentando que “é um lembrete diário de ‘vamos diga no caminho certo! '” Cerca de 40% das pessoas que fazem promessas de condicionamento físico para si mesmas falham nos primeiros 60 anos. dias. “É por isso que sou tão apaixonado por projetar meus esforços todos os dias”, disse ele, para que outros possam perceber o quanto são valiosos e como podem ser fabricantes de felicidade. “A maneira como você vê, a maneira como reage às coisas e a maneira como capacita os outros realmente determina o seu próprio bem-estar emocional”, diz ele, acrescentando que se você tem um grupo nas redes sociais, você pode recorrer a ele todos os dias em busca de incentivo, e essas pessoas podem ser como você. batimento cardiaco.
Fitness não é apenas algo que faz Morin se sentir bem. Há quatro anos, ele teve uma embolia pulmonar e ficou em coma por cinco dias, devido a um problema (felizmente) benigno. tumor dentro da parede do átrio do coração, por isso é extremamente importante para ele monitorar sua frequência cardíaca. E o uso da tecnologia é o que lhe permite acompanhar o que está acontecendo em seu corpo. “Antes de malhar, eu uso a tecnologia, uso o aplicativo, [e] há uma sequência de respiração que utilizo por meio do aplicativo Ultrahuman”, disse ele. “E então, quando me acalmo, uso o aplicativo [e] uma das seções de meditação para recuperar a energia que esgotei, revitalizar e recuperar.”
A tecnologia está revolucionando a forma como nos conectamos com nossos corpos, observa Morin. Crioterapia, saunas infravermelhas e eletroestimulação são apenas alguns dos conceitos impulsionados pela tecnologia. “O futuro agora está muito aberto”, diz ele. “Estou tentando casar o que há de melhor com o que foi comprovado como fisiologicamente correto por meio de estudos em um sentido holístico, mas também me desafio a integrar tecnologias que funcionem em conjunto com aquelas antigas e testadas sabedorias. É um mundo totalmente novo e estou animado!”
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