A cama 360 P5 do Sleep Number é inteligente, mas não é mágica

Dispositivos inteligentes sempre prometem resolver um problema fundamental da existência humana. Segurança. Exercício. Comendo. Até o sono pode ser resolvido – ou pelo menos é o que sugere a cama inteligente Sleep Number 360 p5.

O que há de inteligente no Sono Número 360 p5? Tal como acontece com a maioria dos doohickeys inteligentes, o que importa são os dados, que neste caso vêm dos sensores do colchão. Os resultados são submetidos a um algoritmo que gera uma pontuação de QI do sono. Os sensores da cama podem detectar se você está na cama, quanto (ou pouco) você está se movendo, com que frequência você respira e até mesmo sua frequência cardíaca.

Embora os pontos de dados sejam muitos, eles não incomodam você. Os técnicos do Sleep Number entregaram a cama e configuraram o aplicativo SleepIQ usado para explorar o que ele registra, então eu literalmente não precisei levantar um dedo para fazer a cama funcionar. Isso é uma boa notícia. Quem quer se preocupar em atualizar o firmware de uma cama?

É simples, mas é útil?

Minhas primeiras noites com a cama foram fascinantes. Todas as manhãs eu acordava e verificava o aplicativo SleepIQ, que me dava uma pontuação do SleepIQ e mostrava quando eu estava inquieto ou quando tinha saído da cama. Não foi difícil ligar os pontos entre as noites agitadas e as atividades do dia anterior.

Beber um café tarde me manteve revirando por mais tempo do que o normal, assim como sugerem os estudos. Beber algumas cervejas tarde da noite – ou mesmo um copo cheio de água – era uma maneira infalível de ter uma boa noite de sono interrompida pela minha bexiga às 3 da manhã.

Essa informação me levou a corrigir meus hábitos. Não tomo café tão tarde como antes e tento evitar beber muita coisa depois das 21h. Então, essas mudanças melhoraram meu sono?

Bem… eu não sei.

O aplicativo tem um gráfico histórico da minha pontuação no SleepIQ, que balança e oscila e tem média de 81. Isso é melhor que a média, de acordo com o gráfico, o que parece bom. No entanto, mudar meus hábitos não melhorou meu sono. Minha média em setembro foi inferior à de agosto.

Estou mais estressado? Mudei a forma como como? Meu gato ficou mais insistente em pedir um lanche noturno? Ou será que a ligeira mudança – cerca de cinco pontos – não é suficiente para ser relevante?

O Sleep Number pode processar os dados e fornece algumas recomendações em determinadas situações. Sincronize seus treinos com o aplicativo e ele poderá alertá-lo se eles parecerem estar interferindo em seu sono. No entanto, esses dados não contam a história da sua vida. O Número do Sono espia sua vida através de uma pequena janela, e isso a impede.

Meu número de sono é ZZZzzz…

Ainda assim, é uma bela cama.

Você provavelmente já ouviu falar do Sleep Number antes. Anteriormente conhecida como Sleep Comfort, a empresa foi fundada com base numa inovação técnica – a capacidade de alterar a firmeza do colchão à vontade. O Sleep Number 360 p5 faz isso colocando espuma em torno de dois núcleos sustentados por ar. Isso significa que você pode mudar a sensação da cama de cada lado, para que você e seu parceiro possam ter o nível de conforto que preferirem.

Essa foi uma boa ideia há três décadas e continua sendo uma boa ideia hoje. A cama vem com controle remoto, mas o aplicativo adiciona uma interface muito mais agradável para alterar as configurações da cama. Você pode alterar o número do sono em seu telefone e ter vários telefones conectados à cama por meio do aplicativo, para que você e seu parceiro possam ajustar cada lado simultaneamente.

Custando US$ 2.299 no varejo (ou US$ 1.900 à venda), este é um colchão caro e sentimentos caro. A estrutura de espuma confere-lhe uma estrutura agradável e consistente, sem os caroços ou saliências que pode encontrar num colchão de molas. Pessoas que dormem que preferem um travesseiro podem ficar desapontadas porque mesmo o ambiente mais macio não tem a sensação fofa de um travesseiro, mas acho que a maioria das pessoas que dormem ficará instantaneamente satisfeita com a sensação da cama.

Se você está gastando tanto…

Sleep Number está lutando por um preço premium contra concorrentes como Serta, Tempur-pedic, Leesa e Lull, para citar alguns. No entanto, poucos concorrentes oferecem recursos inteligentes. Aquelas que o fazem são empresas menores que vendem a preços surpreendentes. Oito pode ser a única alternativa séria e é vendida por menos.

Talvez você não precise de uma cama inteligente, mas se vai gastar tanto em um colchão, é um ótimo bônus – um bônus que poucos concorrentes oferecem. Adicione a garantia de 25 anos, a firmeza ajustável de zona dupla e a construção de espuma espessa e você começará a ver por que o Sleep Number p5 360 é tão caro. É uma bela cama.

Só não espere que isso resolva seus problemas de sono. Isso ainda depende de você.

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