Aplicativos de autoaperfeiçoamento que você deve baixar em 2022

A tecnologia desempenhou um papel importante em nossas vidas em 2021. Da saúde à educação, tudo aconteceu online por meio daqueles minúsculos ícones em nossas telas. Agora que 2022 se aproxima, é hora de repensar nosso relacionamento com essas caixas brilhantes, às vezes produtivas, às vezes perturbadoras.

Ao tomar suas resoluções de Ano Novo, pense em como você pode usar a tecnologia para melhorar, em vez de esvaziar, sua vida. Para alguns, isso pode parecer a exclusão de aplicativos não utilizados e de drenagem e, para outros, pode significar juntando-se aos produtivos que irá melhorar a qualidade de sua vida.

Precisa de algumas ideias? Aqui estão os aplicativos mais comuns que as pessoas aderirão em 2022.

Aplicativos de leitura e audiolivro: Kindle, Kobi, Audible, etc.

Como operamos nesta economia da informação, a procura por aprendizagem acessível disparou nos últimos anos. Nem todos têm acesso a aulas presenciais e bibliotecas (especialmente durante a pandemia), por isso os e-books desempenharam um papel importante no preenchimento dessas lacunas. É por isso que aplicativos de leitura eletrônica como Kindle, Kobi e ePub Reader são muito procurados. Afinal, se você vai passar muito tempo no telefone, é melhor gastá-lo fazendo algo produtivo!

“Quero dobrar minha meta de leitura este ano”, diz Jessica Kats, especialista em comércio eletrônico e varejo da Soxi que passou o confinamento lendo 20 livros.

As aplicações de leitura gratuitas também ajudaram a reduzir as barreiras económicas ao conhecimento. “Sou bibliófilo desde muito jovem, embora algumas restrições financeiras me tenham impedido de comprar livros de bolso durante muito tempo”, diz Andre Flynn, fundador da gadnets.com. Agora, os aplicativos de leitura gratuitos estão ajudando usuários como Andre a acessar novas informações e alimentar sua paixão por escrever sem gastar muito dinheiro em livros físicos.

Junto com os e-books, os usuários também estão mergulhando no mundo dos audiolivros. Pessoas que não têm muito tempo para sentar e ler estão consumindo informações por meio de audiolivros, muitos dos quais agora estão disponíveis gratuitamente em aplicativos como Audível (teste gratuito), Audiobooks.com, LibriVox e muito mais.

Aplicativos de aprendizagem de idiomas: Duolingo, Busuu, Memrise, etc.

Aprender um novo idioma tem dezenas de benefícios, portanto, neste novo ano, os usuários estão reservando um tempo para investir no aprendizado de idiomas instalando aplicativos como Duolingo, Busuu, Memrise e outros.

“Em vez de passar meia hora todas as noites navegando inconscientemente pelas redes sociais, estou optando por passar meia hora aprendendo um novo idioma e fortalecendo meu cérebro”, diz Brian Donovan, CEO da TimeShatter.

“Sempre quis viajar para a Europa Oriental e a Rússia, por isso baixar um aplicativo que me ajudasse a aprender russo é algo óbvio”, diz James Green, proprietário da Construa uma cabeça.

“Este ano, estou decidindo baixar novamente o Duolingo, continuar e realmente aprender alguma coisa”, diz Andre Kazimierski, CEO da Improvável. “Recentemente, eles atualizaram o aplicativo para disponibilizar as aulas off-line, tornando o aprendizado ainda mais conveniente.”

Aplicativos de meditação: Calm, Headspace, Insight Timer, etc.

Da instabilidade económica ao aumento das preocupações com a saúde, 2021 tem sido o ano de estresse. Talvez seja por isso que mais e mais pessoas estão recorrendo à mediação em 2022 para introduzir uma sensação de calma e firmeza em suas vidas.

“Esta pandemia me ensinou a importância da saúde mental e a necessidade de acalmar a mente para enfrentar todos os desafios da vida”, diz Harriet Chan, que está baixando Calm.

“A calma cabe em agendas lotadas”, diz David Adler, fundador e CEO da O segredo da viagem. “O aplicativo oferece músicas exclusivas para manter você concentrado e possui videoaulas que vão te ajudar a se movimentar com atenção durante o alongamento, o que é excelente no trabalho.”

“Preciso me sentir calmo e centrado depois da montanha-russa que foram 2020 e 2021, então estou baixando Insight Timer, que é gratuito e possui uma biblioteca com mais de 80.000 meditações guiadas”, afirma Ryan Nieman, CEO de Solitário.

Aplicativos de rastreamento de hábitos: Habitica, Loop, Strides, etc.

Definir resoluções de Ano Novo não é suficiente. Você precisa ter um sistema para rastrear novos hábitos. É aí que aplicativos de rastreamento de hábitos como Habitica, Loop, Strides e outros ajudam.

“Finalmente estou decidindo ouvir meu treinador e baixar um aplicativo rastreador de hábitos que me ajudaria a me manter atualizado com minha rotina diária”, disse Gary Taylor, CEO da reserveyourdata.com.

Ao escolher um rastreador de hábitos, muitos usuários procuram algo simples que não exija muito tempo e esforço para configurar e usar. “Habitify é uma boa escolha, pois possui uma interface simples e sem muitas opções”, diz Nieman. “Ele também possui um modo escuro para garantir que não estou me esforçando ao olhar para a tela.” 

Junto com os rastreadores de hábitos tradicionais, os usuários também estão experimentando novos aplicativos destinados a construir hábitos específicos. “Estou baixando o aplicativo SleepTown, que é um aplicativo bacana que incentiva os usuários a corrigirem seus hábitos de sono transformando isso em um jogo”, diz Stephen Jackson, suporte de tecnologia da informação engenheiro. “Durante a noite, desde que você não use o telefone, o aplicativo construirá um prédio que será adicionado a uma cidade virtual. Todas as manhãs acordarei revigorado e com uma cidade maior do que na noite anterior.”

Aplicativos de rastreamento financeiro: Mint, Oval, YNAB, etc.

O dinheiro tem sido uma grande causa de preocupação para a maioria das pessoas em 2021. Portanto, em um esforço para economizar mais, investir melhor e ficar em dia com os cronogramas de pagamento, os usuários estão baixando vários aplicativos de rastreamento financeiro gratuitos e pagos para 2022.

“Uma das maiores lições que aprendi em 2020 e 2021 é a importância de manter o controle de suas finanças. Isso é algo que todo adulto deveria saber intuitivamente, mas é fácil deixar as coisas fluírem até encontrar você se viu em uma confusão financeira imprevista que poderia ter sido evitada”, diz Ben Lamarche, gerente geral da Bloquear grupo de pesquisa. “Indo para 2022, procuro ser mais intencional com meu dinheiro: como gasto, economizo e planejo isso, e acho que o Mint é um bom lugar para começar.”

“Quero prestar mais atenção em como gasto meu dinheiro”, diz Karolina Zając, gerente de comunidade da FotoAiD. “Você provavelmente sabe como é quando descobre que seu dinheiro acabou e você não sabe para onde foi, então estou instalando o Oval para planejar e analisar meu orçamento, aproveitando o poder da tecnologia.”

Baixando novos aplicativos para melhorar sua vida em 2022

O simples ato de baixar um novo aplicativo não pode prometer um ano melhor, mas pode ser um bom ponto de partida. Em vez de olhar para as tendências online, recomendamos olhar para os seus hábitos atuais e compreender o que precisa de mudar para criar uma vida melhor para si no próximo ano. Depois de descobrir isso, explore aplicativos que ajudarão você a se aproximar desses objetivos, com um clique de cada vez.

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