Análise de RH da Nokia Steel

Em 2016, Nokia adquiriu Withings, uma empresa francesa de eletrônicos responsável por vários dispositivos de saúde conectados populares. Desde então, a Nokia lentamente foi reintroduzindo produtos populares da Withings sob sua própria marca. Anteriormente o Withings Steel RH, o Nokia Steel HR é um desses produtos que está recebendo uma segunda vida.

O Nokia Steel HR combina as melhores partes de um smartwatch híbrido com um rastreador de fitness capaz. Seu concorrente mais próximo é o Fitbit Ionic, embora o Ionic seja mais caro e muito menos atraente. Com um design simples mas atraente, bateria de longa duração e uma tela OLED adequada, o Nokia Steel HR é um excelente wearable para pessoas que desejam o design de um relógio analógico com recursos de um fitness rastreador.

Estilo elegante e personalizável

O Nokia Steel HR pode passar por um relógio tradicional. Sua caixa de aço inoxidável polido é elegante e fina e não parece volumosa em pulsos pequenos. A parte traseira do case é ligeiramente curvada, permitindo que ele se encaixe confortavelmente no pulso enquanto monitora continuamente a frequência cardíaca. Indicadores de minutos gravados na moldura ao redor do mostrador do relógio permitem que você verifique a hora de forma rápida e fácil.

A Nokia optou pelo vidro mineral para proteger o relógio, que oferece brilho mínimo e não nos causou muitos problemas. Teríamos gostado de ver algo talvez um pouco mais durável - talvez Vidro Gorila ou cristal de safira – considerando que é um relógio de fitness e pode apresentar muitos solavancos. Notamos um pequeno arranhão no vidro e nem deixamos cair o relógio. Você vai querer ter certeza de que é extremamente cuidadoso.

Gostamos da pulseira de silicone preta fornecida no Steel HR; é confortável no pulso e elegante. Melhor ainda, você pode escolher entre uma ampla variedade de cores, ou ainda opte por faixas de couro ou tecido se quiser algo um pouco mais elegante. As bandas possuem barras de liberação rápida, facilitando a troca.

Devemos observar que apenas a variante de 40 mm possui indicadores minúsculos ao redor da moldura – e é o modelo que estamos analisando. Existe uma opção de tamanho de 36 mm sem esses indicadores e achamos que parece ainda mais atraente e minimalista. O 40mm vem apenas com mostrador preto e caixa cinza; enquanto você pode escolher entre uma caixa cinza ou ouro rosa para o 36 mm, ou até mesmo uma caixa branca ou preta. Preferimos o mostrador preto, porque há um display digital que é menos perceptível.

O Steel HR faz um trabalho sólido em não parecer um gadget tecnológico no seu pulso. O que pode se revelar, no entanto, é o display digital – um pequeno submostrador OLED circular na parte superior central do mostrador do relógio. Toque na coroa e o display OLED percorrerá seus dados de rastreamento.

O submostrador OLED e atividade

O Steel HR possui ponteiros mecânicos, junto com um submostrador de atividade na parte inferior e um submostrador OLED na parte superior. O submostrador OLED oferece notificações de chamadas e mensagens de texto e lembretes de compromissos do seu calendário. Toque na coroa e você terá acesso rápido à sua frequência cardíaca atual, passos percorridos, calorias queimadas e distância percorrida. Embora a tela seja monocromática e forneça muito poucas informações, ela faz bem o seu trabalho e é fácil de ver em diversas condições de iluminação.

O ponteiro no mostrador de atividades se move ao longo do dia para lhe dar uma ideia de quão bem você está atingindo suas metas de condicionamento físico. Está fora de 100 por cento, então se sua meta é atingir 10.000 passos por dia e você está em 5.000, ele ficará na marca das 6 horas. É uma maneira prática e precisa de revisar rapidamente seu progresso.

Monitoramento de condicionamento físico e sono

O que torna o Nokia Steel HR diferente de muitos de seus concorrentes de relógios híbridos são suas capacidades de monitoramento de condicionamento físico e sono. Embora o Steel HR pareça um relógio híbrido, ele possui monitoramento de frequência cardíaca integrado e é resistente à água até 50 metros.

Existem duas maneiras de monitorar sua frequência cardíaca no Nokia Steel HR. A primeira é verificar manualmente selecionando o ícone de frequência cardíaca com a coroa digital. Você verá sua frequência cardíaca aparecer no submostrador OLED. Você também pode optar pelo monitoramento contínuo da frequência cardíaca no aplicativo Health Mate, mas sua bateria irá descarregar muito mais rapidamente.

Para testar as capacidades de rastreamento do Steel HR, comparamos nossas frequências cardíacas em repouso e ativas com medições manuais, bem como com medições de um Apple Watch Série 3. Todos os resultados foram próximos uns dos outros, com diferenças de cerca de dois batimentos por minuto.

Como o Fitbit Iônico, o Nokia Steel HR pode monitorar seus padrões de sono. A função é robusta, fornecendo dados sobre o tempo total deitado na cama, duração do sono, quanto tempo você demorou para adormecer, frequência cardíaca e número de vezes que acordou. O relógio rastreia automaticamente o seu sono, então não há nada que você precise fazer para acionar o recurso.

Testamos o recurso de rastreamento do sono por algumas noites e os resultados estão no mesmo nível de outros wearables de rastreamento do sono que testamos. Embora a maioria dos dados esteja correta, uma noite eles determinaram incorretamente quando adormecemos. Ainda assim, esta é uma maneira fácil de obter muitos dados relativamente precisos sobre seus hábitos de sono. O que você faz com esses dados? O aplicativo Health Mate oferece guias de especialistas sobre o que você pode fazer para melhorar seu sono. Com base na pontuação recebida, é fácil ver o que você está fazendo que está causando fadiga e o que pode fazer para melhorar seu sono. Falaremos novamente sobre o aplicativo em breve, mas ele é bem projetado e os dados são fáceis de acompanhar.

O monitoramento de condicionamento físico no Nokia Steel HR é perfeito, assim como o monitoramento da frequência cardíaca. Depois de caminhar um quilômetro, comparamos os resultados com o Apple Watch Series 3. Ambos os relógios monitoraram com precisão nossa distância e frequência cardíaca – o Apple Watch disse que queimamos cerca de 10 calorias a mais que o Nokia Steel HR; a pequena discrepância é irrelevante.

Os dados de atividade, como os dados de rastreamento do sono, são facilmente acessíveis através do aplicativo Health Mate disponível para iOS e Android. O aplicativo Health Mate é simples de configurar e é a principal forma de você mergulhar nos dados do relógio híbrido. Temos que dar crédito à Nokia pela interface limpa e bem organizada, o que ajuda a tornar a localização de dados muito simples.

Depois de se inscrever em uma conta, tudo que você precisa fazer é calibrar o relógio e definir suas metas. Ainda não reconhecemos quaisquer diferenças na funcionalidade do aplicativo iOS em relação à versão Android.

O aplicativo Health Mate mostra os passos, calorias queimadas, sono e dados de frequência cardíaca do Steel HR. Os destaques aqui são os programas de saúde que você pode ativar e personalizar. Esses programas são elaborados por profissionais médicos e, ao segui-los, a ideia é que você consiga adquirir melhores hábitos de sono, acompanhar sua gravidez e melhorar sua saúde geral.

Os programas variam de 8 a 44 semanas e oferecem dicas e lembretes diários para ajudá-lo a cumprir metas pré-determinadas. Embora os programas exijam apenas o Nokia Steel HR, alguns recomendam outros produtos Nokia (ou Withings) para ajudar a monitorar melhor seu progresso. Os programas parecem simplistas, mas consideramos que são relativamente eficazes – especialmente porque trabalham lentamente para construir melhores hábitos através de monitorização e relatórios regulares. Como acontece com qualquer gadget, você precisará fazer sua parte aqui para garantir que os programas e o Steel HR estejam beneficiando sua saúde.

O aplicativo também permite sincronizar dados de serviços de terceiros, incluindo alguns dos maiores aplicativos de saúde e fitness, como MyFitnessPal e Nike+. Tentamos vários aplicativos de terceiros com o relógio e todos funcionaram perfeitamente; os dados não estavam duplicados ou ausentes.

Se você é o tipo de pessoa que usa um smartwatch ou relógio híbrido principalmente para monitorar a saúde, o Nokia Steel HR é uma ótima opção. É preciso, oferece excelente visualização de dados por meio do Health Mate ou de aplicativos de terceiros e, o melhor de tudo, é muito mais atraente do que a maioria dos rastreadores de fitness.

A maior desvantagem é a falta de armazenamento de música, que é um recurso de muitos rastreadores de fitness. Se você não gosta de carregar um telefone ou iPod durante o treino, pode valer a pena pagar um pouco mais por um dispositivo que permite armazenar músicas para transmitir para fones de ouvido Bluetooth. Os alertas de notificação também são bastante básicos, pois se destinam principalmente a mostrar chamadas, mensagens de texto e alertas de calendário – não são tão robustos quanto muitos outros smartwatches híbridos.

Ótima duração da bateria

A maioria dos relógios híbridos pode sobreviver por cerca de 5 a 6 meses graças às baterias de célula tipo moeda, mas o monitoramento da frequência cardíaca requer um pouco mais de energia. O Steel HR durou cerca de quatro dias com o monitoramento contínuo da frequência cardíaca ativado, que é semelhante a outros rastreadores de fitness. O que é impressionante é que se você desligar a função de frequência cardíaca contínua, a bateria durará cerca de 25 dias. Ainda não o vimos morrer, mas isso ocorre principalmente porque é fácil colocá-lo na base de carregamento a cada poucos dias.

A base de carregamento magnético é bastante comum, embora desejássemos que um adaptador de parede fosse incluído. A Nokia adicionou um fundo emborrachado ao dock, o que é um toque agradável, pois evita que o dock deslize quando você coloca o relógio nele. O relógio se encaixa facilmente no lugar e não é facilmente desalojado. Demora cerca de duas horas para recarregar completamente o Nokia Steel HR.

Garantia, preço e disponibilidade

À primeira vista, o Nokia Steel HR, de US$ 180, parece um relógio híbrido padrão. Mas a tela OLED, a excelente duração da bateria e os recursos precisos de monitoramento de condicionamento físico e frequência cardíaca tornam-no uma escolha fácil de recomendar. É um rastreador de fitness realmente atraente. O Nokia Steel HR vem com garantia de um ano e está disponível online e em muitos dos principais varejistas.

Nossa opinião

Se você está procurando um relógio elegante que faça um ótimo trabalho mascarando suas habilidades de monitoramento de condicionamento físico, o Nokia Steel HR é uma excelente escolha pelo dinheiro.

Existem alternativas melhores?

Depende do que você espera. Se você procura principalmente um relógio híbrido com recursos de rastreamento de condicionamento físico, o Nokia Steel HR é uma escolha bastante sólida. No entanto, se você está procurando um relógio que possa armazenar músicas e notificações mais refinadas em seu relógio, talvez seja melhor usar o Apple Watch 3 ou o Samsung Gear S3.

Quanto tempo vai durar?

Achamos que o Nokia Steel HR durará cerca de três anos. O lado positivo é que é resistente à água e à poeira, então você não precisa se preocupar em usá-lo ao ar livre. No entanto, você precisa estar atento ao vidro, pois ele não é tão durável quanto o Gorilla Glass SR ou o cristal Safira. O Steel HR também possui uma bateria recarregável que se degrada com o tempo.

Você deveria comprá-lo?

Sim. Se você está procurando um relógio híbrido atraente com excelentes capacidades de monitoramento de condicionamento físico, o Nokia Steel HR é a escolha perfeita.

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