Revisão da bicicleta de fitness MYX II Plus: cuidado, Peloton

Como diz o ditado, é sempre um bom momento para começar a entrar em forma. Bem, pelo menos é o que o médico diz. Com uma enorme variedade de equipamentos de ginástica em casa e serviços de streaming disponíveis, está ficando mais fácil fazer exatamente isso. O caso em questão é a bicicleta MYX II. Esta elegante bicicleta ergométrica é fácil de ajustar em altura e resistência e oferece uma infinidade de aulas que você pode fazer dentro e fora da bicicleta para uma experiência de treino de corpo inteiro.

Entrega de bicicletas de primeira 

Vamos encarar, bicicletas ergométricas

não são leves. Muitos novos modelos de papelaria apresentam um conjunto de exibição, por isso não é tão fácil quanto pegá-lo e colocá-lo em uma academia doméstica. O MYX II vem com uma tela sensível ao toque de 21,5 polegadas que pode girar 360 graus. O monitor também possui alto-falantes de 20 watts. A bicicleta pesa impressionantes 134 libras e o volante pesa 41 libras. A unidade inteira mede 47 x 54 x 21 polegadas. Embora existam rodas na frente para levantar a bicicleta e colocá-la no lugar, ainda estamos felizes por não termos feito isso sozinhos.

A bicicleta vem com serviço de entrega gratuito de luvas brancas. Uma empresa terceirizada (a XPO Logistics para nós) entregará a bicicleta, configurará e transportará a embalagem. Toda essa experiência foi definitivamente de primeira classe. A empresa entrou em contato conosco para definir dia e horário de entrega e a MYXfitness forneceu informações sobre como preparar a área. Isso definitivamente foi útil e tornou todo o processo muito mais rápido. A empresa recomenda abrir um espaço para acomodar o tapete da bicicleta, que tem cerca de 4 x 6 pés.

Nossos dois entregadores, David e Henry, foram profissionais e dedicaram um tempo para explicar como ajustar a bicicleta. Eles configuraram tudo, incluindo montar o display e conectar a energia. Eles também entregaram o tapete de ioga, um conjunto de pesos (você pode escolher o tamanho), um kettlebell, um rolo de espuma, faixas de resistência e um monitor de frequência cardíaca Polar.

Muitos extras

O MYX II vem com muitos extras e opções de treino, além de todos os equipamentos de ginástica mencionados acima. Se você não precisa desses extras, economize US$ 200 e compre o MYX II – que é a bicicleta, o monitor cardíaco e a tela para todas as aulas.

Ao configurar inicialmente a bicicleta, você pode selecionar entre Openfit e Beachbody’s BODi serviços de streaming. Ambos oferecem uma variedade de exercícios, aulas de ciclismo e conteúdo nutricional. Junto com passeios (para todas as faixas de condicionamento físico), as aulas incluem barra, Pilates, cardio, treinamento de força, treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), caminhada, kickboxing, ioga, meditação e alongamento. As aulas duram de 10 a 60 minutos, então há realmente algo para todos os níveis de condicionamento físico.

Como mencionado acima, a bicicleta também vem com um monitor de frequência cardíaca Polar OH1 que sincroniza com os treinos. Você coloca o monitor na braçadeira e o usa enquanto se exercita. Você pode ver seus níveis de frequência cardíaca na tela, quer esteja fazendo um treino ou passeando. Em nossos testes, demorou cerca de duas semanas até precisarmos recarregar a unidade.

Pegando carona e malhando

Decidimos optar pelo serviço Openfit, principalmente porque tinha uma maior variedade de aulas ao vivo e sob demanda, incluindo Xtend Barre com Andrea Rogers. A assinatura custa US$ 39 por mês (perto do custo médio de uma academia – dependendo da academia). Você também pode configurar vários usuários no aplicativo Openfit, para que todos da família possam ter uma experiência personalizada.

Antes de realmente começar a se exercitar, você é incentivado a fazer um passeio de zona, apenas para que a bicicleta possa determinar seu nível de condicionamento físico. Você é incentivado a fazer o passeio logo pela manhã, antes de tomar uma xícara de café. O passeio de 20 minutos é brutal, com razão – o objetivo é definir as frequências da sua zona cardíaca, por isso definitivamente deve ultrapassar os seus limites.

Antes de fazer este passeio, você precisa sincronizar o monitor Polar com a bicicleta. Também existem opções para sincronizar com um Apple Watch. Realmente não há instruções para sincronizar o monitor com a bicicleta, então foi necessária uma pequena investigação (e uma xícara de café - sim, sim, aquele passeio na zona teria que esperar mais um dia) para determinar que você precisa baixar o Polar aplicativo. Na verdade, você não o sincroniza com o aplicativo Openfit. Depois de sincronizar o monitor via Bluetooth com o aplicativo Polar, o dispositivo sincronizará imediatamente com a bicicleta. A boa notícia é que se o monitor não estiver sincronizado durante as aulas do Openfit, ele avisará na tela — para que você possa tocar em uma opção da tela para sincronizá-lo. As classes indicam se funcionarão com o monitor cardíaco.

Os instrutores em geral são sólidos, todos parecem ter seu próprio estilo e são acessíveis. A música das aulas varia do hip-hop dos anos 90 ao country, ao top 40 e tudo mais. Você pode ajustar o volume da música em comparação com a voz do instrutor.

Nossa opinião

Testamos a bicicleta e seus acessórios por cerca de dois meses e realmente vimos como ela intensificou o jogo de ginástica doméstica. Não diremos que a moto era confortável de pilotar, mas era ergonomicamente correta. Afinal, é para isso que servem aqueles shorts especiais para ciclistas. Você pode prender seus próprios sapatos de bicicleta, se desejar.

Malhar na bicicleta é definitivamente um treino sólido, mas também um aquecimento fantástico para fazer antes de outras aulas. Eu me descobri mais forte do que quando comecei e estou quase pronto para fazer aquela corrida de zona novamente para saborear minha melhora geral.

Acabamos tendo que baixar dois aplicativos para o nosso telefone (Openfit e Polar), o que é bom porque oferece toda a experiência. O aplicativo Openfit sincroniza com o serviço de streaming na bicicleta para que você possa ver todas as suas estatísticas em um só lugar, o que é uma vantagem. Há muito o que fazer no aplicativo, como registrar peso, monitorar sua alimentação, agendar treinos, ver quais treinos estão ao vivo e encontrar algumas receitas saudáveis.

Se não gosta de ir ao ginásio, mas gosta de todas as aulas e quer um sistema completo em casa, esta pode ser a solução perfeita para si.

Existe uma alternativa melhor?

Existem muitas outras bicicletas ergométricas no mercado, incluindo modelos da Peloton, NordicTracke muitos outros fabricantes de bicicletas ergométricas. Uma das principais características que diferenciam esses modelos são as aulas e os instrutores. Isso será uma escolha pessoal. Você também pode preferir pular a bicicleta e pegar um espelho de fitness em vez disso ou inscreva-se em transmitir aulas de exercícios.

Quanto tempo vai durar?

Exercício bicicletas podem durar até 20 anos, mas a manutenção é importante. A tela sensível ao toque, os acessórios de ginástica (adquiridos na MYXFitness), os componentes e pedais da bicicleta e a mão de obra vêm com garantia de um ano. A estrutura estrutural possui garantia de cinco anos.

Você deveria comprá-lo?

Se você está procurando uma bicicleta ergométrica, este modelo não irá decepcionar. Você pode usar seus próprios calçados de bicicleta e há tanto controle sobre os níveis de intensidade que funcionará para quem está começando um regime de exercícios. bem como fãs de longa data das aulas de ciclismo.

Vem com vários extras sólidos que fornecem tudo o que você precisa para participar de outras aulas oferecidas pela Beachbody ou Openfit. Não vamos esquecer o monitor de frequência cardíaca Polar que combina com a bicicleta. No final das contas, é um bom negócio quando você pensa em tudo o que você ganha por US$ 1.599.

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