Revisão da escala Etekcity Smart Nutrition: rastreamento rico em dados

Escala de nutrição alimentar inteligente Etekcity

MSRP $39.99

Detalhes da pontuação

“Esta balança alimentar inteligente rastreia o peso e o conteúdo nutricional, mas não é o dispositivo mais intuitivo.”

Prós

• Leituras precisas
• Dados nutricionais pré-carregados
• Conecte-se com o Fitbit

Contras

• Não é intuitivo de usar imediatamente

Quando se trata de perder peso, a receita mágica é limitar a ingestão de calorias e a prática de exercícios. Contar calorias é muito bom, mas o tipo de calorias que você consome faz uma grande diferença. Entre na Escala de Nutrição Inteligente Etekcity ESN00: ela mede sua comida e permite que você saiba o que há nela.

Design elegante

A balança Etekcity possui linhas limpas com acabamento em aço escovado. Medindo 0,6 polegadas por 9,2 polegadas por 6,3 polegadas, a balança é mais larga do que muitas balanças de cozinha, mas não ocupa muito espaço no balcão. Parte da razão pela qual a escala é tão ampla é a grande tela que ocupa o lado esquerdo da escala.

Essa tela mostra não apenas o peso de um item, mas também medidas nutricionais. O display mostra resultados de calorias, gordura, colesterol, sódio, potássio, fibras, açúcares e proteínas. O único problema é que ele não pode mostrar nenhuma dessas informações até que você insira o tipo de alimento que está pesando no aplicativo que o acompanha. Na base do display estão os botões de unidade e tara/liga/desliga. A parte superior do display mostra o peso, status da tara, conectividade Bluetooth, unidade de medida, valor de peso negativo, valor de peso e duração da bateria (três baterias AAA estão incluídas).

Pesando no aplicativo

O verdadeiro cérebro da balança é o aplicativo VeSync que o acompanha. Como outro hubs domésticos inteligentes, o aplicativo VeSync configura um ecossistema para os produtos que suporta. O aplicativo oferece suporte a produtos domésticos inteligentes da Levoit, Etekcity e Cosori e inclui tudo, desde tomadas e iluminação até balanças, pequenos eletrodomésticos de cozinha e itens de qualidade do ar. Dentro do aplicativo, você pode configurar dispositivos e salas.

Não tivemos problemas em conectar o aplicativo à balança ou criar uma sala. Essa parte do processo é incrivelmente intuitiva. Depois de conectar a balança e começar a pesar os alimentos, as coisas ficam um pouco complicadas. Precisávamos encontrar o manual on-line para descobrir como usar o recurso de tara. A boa notícia é que você pode conectar os dados com um aplicativo Fitbit. Ao pesar alimentos, primeiro você precisa abrir o aplicativo da balança, que pode ser usado para monitorar o que você consome em um dia.

Você precisa escolher uma refeição, tocar no Adicione mais comida botão, digite a comida e escolha na lista de resultados. Os dados serão então preenchidos no aplicativo e na balança. Depois de inserir os alimentos e as refeições, você pode monitorar sua ingestão diária e percorrer o calendário para monitorar sua nutrição.

Além de listar alimentos do banco de dados do USDA, você também pode adicionar alimentos e criar refeições. Embora a lista nem sempre tivesse exatamente o que estávamos medindo, sempre havia uma opção suficientemente próxima. Dito isto, quando você está contando calorias, algo próximo o suficiente pode não ser suficiente.

Nossa opinião

A Escala de Nutrição Inteligente Etekcity ESN00 pensa um pouco demais – por que você precisa ter todas as informações nutricionais na balança se precisa usar um aplicativo para preenchê-la? Dito isto, é bom ter todos esses dados nutricionais ao seu alcance. Embora não haja garantia de que o valor nutricional seja preciso para todas as entradas, você tem uma ideia sólida sobre o que está comendo. Apreciamos particularmente todos os detalhes de fibra, açúcar e carboidratos. Mas não se engane, isso não é rotulado como uma escala Keto e, honestamente? Nós gostamos disso.

Existe uma alternativa melhor?

Você não precisa ter uma balança que mostre informações nutricionais – principalmente se esses dados estiverem no aplicativo. A balança EK3551 da empresa é mais acessível e inclui uma tigela, então você não precisa se preocupar com o recurso de tara. Se você for inserir esses dados em um aplicativo de monitoramento de condicionamento físico/alimentação como MyFitnessPal ou Fitbit, você não precisa necessariamente disso integrado à balança.

Quanto tempo vai durar?

A balança vem com garantia de dois anos, então deve durar pelo menos esse tempo. Geralmente, uma balança deve durar pelo menos cinco anos e até mais com os devidos cuidados. Certifique-se de trocar as baterias conforme necessário e recalibrá-las uma vez por ano.

Você deveria comprá-lo?

Custando cerca de US$ 40, não é a balança mais barata, mas também não é a mais cara por todos os seus recursos. Pode fazer sentido se você precisar ver as informações nutricionais ao pesar alimentos e líquidos. Então, novamente, se você pretende inserir esses dados pesquisando-os em outro aplicativo, pode não valer a pena.

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