Poucas ações são melhores do que riscar algo de uma lista, encerrar uma tarefa ou terminar um projeto árduo. A realização induz satisfação. Agora, uma nova pesquisa mostra que estabelecer metas mais elevadas leva a mais felicidade quando alcançadas.
Isto pode parecer um conselho cafona, mas o objetivo original do artigo era avaliar se o estabelecimento de expectativas mais baixas na vida ajudava a aumentar a felicidade. A ideia é que, se você se preparar para ter mais sucesso, porque os objetivos são mais alcançáveis, você alcançaria uma felicidade melhor.
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Numa experiência apresentada no artigo, numa escala de 6 a 20 por cento, pediu-se aos participantes que previssem que tipo de retorno uma carteira fictícia de ações teria se a administrassem. Cada participante definiu sua “meta” e posteriormente, após algum exercício, foi informado do desempenho do portfólio.
Presumivelmente, o nível de satisfação em atingir uma meta definida deveria ser aproximadamente o mesmo, se o sujeito não tivesse consciência do que os outros sujeitos estavam prevendo para si próprios. Mas este não foi o caso. Aqueles que estabeleceram metas mais elevadas e as alcançaram descreveram um nível de satisfação significativamente maior do que aqueles que estabeleceram metas mais baixas.
“A moral da história é: não se subestime”, disse Cecile K. Cho, da Universidade da Califórnia, beira rio disse o professor assistente de marketing. “Mire alto.”
Cho escreveu e planeja escrever vários outros artigos sobre como a felicidade e os objetivos estão inter-relacionados.
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