Este acordo vestível da Apollo pode ajudá-lo a dormir melhor

Este conteúdo foi produzido em parceria com a Apollo Neuro.

Estresse, ansiedade e insônia estão relacionados a coisas com as quais quase todo mundo luta em um momento ou outro. Talvez você consiga dormir, evitando a insônia, mas não tem sono de qualidade e não se sente descansado pela manhã. Ou, talvez, quando é hora de descontrair e relaxar, você simplesmente não consegue encontrar uma maneira de fazer isso. Existem muitas soluções para esses problemas, algumas funcionam e outras não, mas uma área improvável de suporte pode ser encontrada em um wearable moderno e inteligente.

A medicina é a escolha óbvia, mas nem todo mundo prefere seguir esse caminho. Existe uma resposta na tecnologia moderna, ou melhor, em um dispositivo vestível moderno. Um desses dispositivos é o wearable Apollo, que melhora o sono e alivia o estresse por meio da terapia de toque. De acordo com a Apollo Neuro, a empresa por trás do dispositivo, que é usado no tornozelo, pulso ou preso à sua roupa, envia ondas de vibração para ajudar o seu corpo a relaxar e reduzir a sensação de estresse. É uma nova abordagem interessante para um problema comum que normalmente é resolvido por meio de remédios, terapia ou outras técnicas mais invasivas e demoradas. A maneira como utiliza essas vibrações, colocadas e administradas de maneira única, para criar uma sensação de paz, nos faz perguntar: pode realmente curar o que nos aflige? Vamos nos aprofundar um pouco mais em como ele consegue o que faz e quais métodos está usando para fazer você se sentir melhor.

Para conferir você mesmo o wearable Apollo e aprender mais sobre a ciência por trás do dispositivo, acesse. Se você estiver mais interessado no que a Apollo tem a dizer sobre seu novo produto e como ele funciona, continue lendo. Agora também é um excelente momento para mencionar que, como parte de uma venda em todo o site de 10 a 12 de julho, alinhada com o Prime Day da Amazon, o wearable Apollo custará apenas $ 289. São $ 60 de desconto no preço padrão de $ 349.

O que é terapia de toque?

No centro do wearable da Apollo está um novo experiência em terapia de toque. Se você não está familiarizado com a terapia de toque,Linha de saúde coloca ao lado de categorias de tratamento e exercícios como acupuntura, tai chi e reiki. A ideia é que, ao tocar ou quase tocar os pacientes, essa forma de terapia pode ajudar a aliviar vários problemas. De acordo com os profissionais, a terapia do toque pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse ou reduzir a fadiga e ajudá-lo a dormir melhor, redirecionando a energia do corpo.

A abordagem do Apollo para esses tipos de terapia é um pouco diferente. Desenvolvido por uma equipe de neurocientistas e médicos e testado por milhares no mundo real e em ensaios clínicos, o dispositivo tem uma pesquisa impressionante por trás dele. O wearable Apollo fornece ondas suaves de vibrações diretamente para a pele a partir de uma configuração usada principalmente no pulso. De acordo com a equipe Apollo, os ritmos das vibrações que vêm do wearable Apollo promovem melhor sono, mais energia, relaxamento e foco. Entregue como ondas sonoras de baixa frequência, sentidas em todo o corpo como vibrações calmantes, fortalece e reequilibra seu sistema nervoso autônomo, para que você gaste menos tempo no modo de luta ou fuga e tenha mais tempo para descansar e digerir. Usando o aplicativo Apollo Vibes, você pode escolher entre sete modos de vibração diferentes, especificamente para aumentar várias atividades diárias. Pode ajudá-lo a relaxar, adormecer, acalmar, focar melhor, aumentar a energia, ser mais social e se recuperar de um longo dia ou momentos intensos.

Com centenas de milhares de clientes satisfeitos, os usuários estão experimentando os benefícios de uma rede reforçada e sistema nervoso equilibrado: eles estão dormindo melhor, encontrando foco mais fácil, mais energia e experimentando mais rápido recuperação.

Aumento do sono?

Os fabricantes do wearable Apollo queriam um dispositivo que pudesse ser uma alternativa segura e não invasiva aos comprimidos para dormir. Interessado nos efeitos de Estimulação Vibratória Transcutânea (TVS) sobre o sono, o Apollo iniciou um estudo para testar os efeitos do Apollo na qualidade do sono e na frequência cardíaca com usuários do mundo real.

Enquanto o ensaio clínico não terminar até 2025, a Apollo começou a publicar resultados preliminares interessantes em seu próprio site. De acordo com seus dados, as pessoas que usam seu dispositivo por pelo menos 3 horas por dia, 5 dias por semana, experimentam uma média de 6%, bem como um aumento de 14% no sono REM e 19% no sono profundo. Integral à experiência, a consistência é fundamental, pois você desenvolve resiliência, melhor saúde e conforto simplesmente usando o dispositivo e sentindo as vibrações.

De acordo com o Dr. David Rabin MD, PhD, “o sono é o fator mais importante para a saúde física e mental”. Graças aos wearables da Apollo benefícios naturais, você pode acordar todas as manhãs sentindo-se mais descansado e pronto para enfrentar o dia, o que, francamente, já vale a pena dar uma chance tentar. Isso antes mesmo de você considerar as outras maneiras pelas quais ele ajuda seu corpo e os níveis de conforto.

Variabilidade da frequência cardíaca e o sistema nervoso

Outro ponto interessante sobre o wearable Apollo é que ele pode aumentar a força do seu sistema nervoso. Isso vem de seu potencial para aumentar sua Variabilidade do batimento cardíaco (VFC). Ter VFC mais alto está associado a uma melhor tomada de decisão, enquanto VFCs mais baixos estão associados a maiores níveis de incerteza, por exemplo. Uma boa VFC também está associada a um sistema nervoso mais saudável e a uma capacidade mais fácil de se recuperar do estresse.

De acordo com a Apollo, seu wearable é a primeira tecnologia vestível que existe. Por exemplo, pesquisas sugerem que vibrações classificadas como calmantes por indivíduos pode possivelmente afetar a recuperação fisiológica desses mesmos indivíduos após o esforço físico. Essas vibrações o mantêm melhor preparado para enfrentar os desafios diários, independentemente do que aconteça, mesmo em situações estressantes em que emoções intensas estão em jogo.

Use-o confortavelmente

Estamos falando de um wearable, então talvez sem surpresa, o wearable Apollo é discreto, confortável e fácil de usar! Não vai atrapalhar e, assim como um smartwatch ou relógio tradicional, com o tempo, você pode até esquecer que está no seu corpo.

Claro, você também pode gostar de saber que o wearable Apollo pode ser usado de várias maneiras, o que inclui ser usado em uma faixa em volta do pulso ou tornozelo. No entanto, se isso não for preferível, o dispositivo também pode ser preso ao colarinho da camisa, à alça do sutiã ou ao cós para obter um efeito semelhante.

Se você quiser experimentar o wearable Apollo, que pode ter efeitos positivos em seu sono e bem-estar geral, você pode conferir na loja Apollo no link abaixo. E nunca houve um momento melhor para fazer isso, já que agora o desconto é de US$ 60, passando de US$ 349 para US$ 289. Basta seguir o botão abaixo para entrar no negócio, enquanto dura de 10 de julho a 12 de julho.

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