Revisão do Amazon Halo: banda de fitness sem complicações, desastre de privacidade

A Amazon deu seus primeiros passos no mercado de wearables com seu Rastreador de fitness Halo. Muito parecido com seus dispositivos Echo e Alexa, o Amazon Halo foi projetado para se misturar com o plano de fundo enquanto monitora perfeitamente sua saúde e condicionamento físico. O Halo de $ 99 cria um nicho com recursos exclusivos não vistos em outros vestíveis de fitness, mas alguns desses recursos levantam sérias preocupações com a privacidade. Analisamos tanto o bom quanto o ruim, para que você possa decidir se o Halo deve ser seu próximo dispositivo de condicionamento físico.

Desgaste simples e esqueça o design

O Amazon Halo tem um design simples com uma faixa de tecido e uma unidade de rastreamento sem tela que lembra o Fitbits mais antigos. Possui um único botão que interage com o aplicativo Halo, dois microfones para análise de voz e um indicador LED. Na parte inferior, há um sensor óptico de frequência cardíaca e uma área de carregamento. Mantendo seu design simples, você pode carregar o rastreador sem removê-lo da pulseira.

A unidade do rastreador é fina e montada embaixo da banda com o sensor de frequência cardíaca rente à sua pele. O rastreador se encaixa com segurança na pulseira, mas pode ser removido com rapidez e facilidade quando você precisar trocar de pulseira. A unidade do sensor é à prova d'água até 50 metros, para que você possa nadar e tomar banho enquanto a usa.

A banda é feita de uma malha forte com um fecho de velcro. O velcro no Halo é simplesmente perfeito. Posso apertar o velcro o quanto preciso e não preciso me preocupar com as diferentes configurações de uma fivela. O tecido de malha não é tão macio quanto as pulseiras de silicone, mas ainda é confortável contra a pele mesmo quando você está suado. Se você não gosta da malha, a Amazon vende uma pulseira esportiva com um toque mais emborrachado.

O Halo não tem uma tela para chamar sua atenção ou um motor vibratório para zumbir constantemente. É incrivelmente fino e leve (18 gramas) também. É tão discreto que mal o senti no pulso. Eu gosto de poder usar e esquecer o Halo, mas sinto falta da tela, especialmente quando estou correndo. Não posso verificar a hora, observar meu ritmo ou monitorar minha frequência cardíaca no pulso como faço com meu garmin ou Fitbit.

O rastreamento de atividades permanece com o básico

O Amazon Halo é um rastreador de atividade mais do que capaz com um sensor de frequência cardíaca e um giroscópio e acelerômetro para rastrear movimentos. Ele registra todas as métricas padrão para um rastreador de fitness. Ele conta passos, compila calorias e monitora exercícios selecionados (caminhada, corrida, ciclismo e muito mais) em tempo real. Você também pode adicionar uma atividade manualmente se esquecer de iniciar seu rastreador. Uma omissão flagrante é o GPS. A maioria das bandas de fitness tem GPS integrado ou, pelo menos, conecta-se ao seu Smartphone.

O Halo adota uma nova abordagem para medir seu nível de atividade. Você ganha pontos por cada minuto que estiver ativo. O Halo lhe dará dois pontos para cada minuto de atividade intensa, um ponto por minuto de exercício moderado e um ponto para cada 20 minutos de atividade leve. Halo não apenas dá pontos, mas também tira pontos a cada hora que você está sedentário. Você pode definir sua própria meta de pontos, mas a Halo recomenda que você atinja pelo menos 150 pontos por semana, o que corresponde às diretrizes de atividade física da Organização Mundial da Saúde.

O sistema de pontos da Amazon é ideal para quem está tentando entrar em forma e precisa daquele incentivo extra. Como mede o desempenho semanalmente, não me sinto pressionado a malhar todos os dias. Eu poderia distribuir meu exercício ao longo de uma semana, misturando um treino em minha vida diária quando ele se encaixasse em minha programação. Essa abordagem descontraída foi bem-sucedida em me manter ativo e evitou que eu desanimasse quando tivesse que perder um treino.

O rastreamento do sono permanece simples

Rivais de Halo da Amazon líder de mercado Fitbit quando se trata de rastreamento do sono. À noite, o Halo pode rastrear movimentos, batimentos cardíacos e até temperatura corporal, dando a você uma visão aprofundada de quais fatores podem estar afetando a qualidade do seu sono. Todos esses dados são agrupados em uma pontuação de sono para ajudá-lo a avaliar seu sono rapidamente.

O Halo detectou com precisão meus horários de vigília, horários de sono e movimento à noite. O rastreador não apenas monitorou a duração do meu sono, mas também avaliou corretamente a qualidade do meu sono. Foi preciso em sua avaliação - quando acordei cansado de uma noite agitada, o aplicativo Halo soube imediatamente.

O aplicativo Halo vai um passo além da simples análise, ele também fornece informações sobre seus ciclos de sono. Quando eu tinha um padrão de sono perturbador, o aplicativo me dava orientações sobre como eu poderia melhorar meu descanso. Se eu quisesse uma ajuda mais aprofundada, tinha a opção de me inscrever em um laboratório do sono. Esse serviço terceirizado oferecia atividades que melhorariam meu sono, como limitar a cafeína à tarde (um dos meus maus hábitos!). O laboratório me ajudou a implementar essas sugestões e depois analisou se elas realmente funcionavam para melhorar meu sono.

A análise do tom de voz é convincente, desconfortável

O recurso mais impressionante e controverso do Halo é a análise de tom de voz. Quando ativado, o Tone usa o hardware de áudio em seu rastreador Halo para ouvir sua voz periodicamente durante o dia. A ideia por trás do Tone é torná-lo consciente de como você soa para outras pessoas. Você é rabugento ou positivo? Você parece cansado ou otimista?

Por motivos de privacidade, o Tone não monitora as palavras que você diz, apenas o tom de sua voz. Também não salva as gravações. Isso diminui algumas das preocupações com a privacidade, mas limita o recurso. Quando fui sinalizado uma vez por ser teimoso, pude refletir sobre a conversa como um todo; Eu não poderia voltar a ouvir exatamente o que eu disse.

Achei a análise de voz do tom atraente, mas também assustadora. Eu me vi verificando minhas estatísticas de tom ao longo do dia para ver se estava sendo negativo sem perceber. Eu gostaria que houvesse uma notificação, porém, que me cutucasse quando meu humor mudasse. Em vez de esperar até depois do fato, seria útil poder mudar minha atitude em tempo real. Embora o Tone fosse mais preciso na detecção do meu humor, não me sentia confortável com o dispositivo sempre ouvindo em segundo plano. Além disso, também foi um grande consumo de bateria.

O que eu gostei foi a guia Ao vivo, que oferecia análises sob demanda em tempo real. Eu poderia praticar um discurso curto e observar onde minha voz caiu no gráfico de positividade e energia enquanto eu falava. Eu então poderia obter uma análise completa de como eu soava. Esse recurso é incrivelmente útil para ensaiar um discurso ou se preparar para uma entrevista de emprego.

Rastreamento de gordura corporal com selfies seminuas

Muitos dispositivos de saúde conectados prometem monitorar sua gordura corporal, mas poucos o fazem com precisão. Maioria Smartphone aplicativos e até mesmo balanças de peso inteligentes use sua altura e peso e insira essas informações em uma calculadora de gordura corporal. Esta fórmula, porém, não considera se a maior parte do seu peso é gordura ou músculo. Também não informa onde sua gordura está concentrada.

O Amazon Halo melhora as medições de gordura corporal usando seus dados de altura e peso junto com fotografias de seu corpo. Essas fotos, tiradas apenas em suas roupas íntimas, podem ser usadas para determinar se você está flácido ou se está em forma para o seu peso. Também ajuda a identificar onde está localizada sua gordura. Se você luta com sua imagem corporal, esse processo pode ser terrivelmente desconfortável.

Todas as fotos de escaneamento corporal são processadas com segurança na nuvem pela Amazon e excluídas automaticamente. Eles só são armazenados se você quiser usá-los para acompanhar seu progresso. Isso levanta um sinalizador de privacidade. Você está confiando na Amazon para lidar discretamente com suas selfies seminuas. Você está confortável com isso?

Embora desconfortáveis ​​e preocupantes, as estimativas de gordura corporal podem produzir alguns resultados precisos, especialmente para aqueles que estão construindo músculos e não apenas perdendo peso. Com as digitalizações de fotos salvas, você literalmente pode ver sua gordura corporal derreter. Assim como na análise de tom de voz, você deve decidir se sair de sua zona de conforto vale a informação que ela fornece. Para mim, uma varredura única para testar o recurso foi suficiente.

A duração da bateria atende às expectativas

O Halo durou até uma semana com uma única carga em uso normal. A análise de voz Tone foi um dreno enorme, diminuindo a duração da bateria para dois dias decepcionantes. Felizmente, o Halo recarregou consistentemente totalmente em pouco mais de uma hora. O Halo cumpriu a promessa de duração da bateria da Amazon, mas esperávamos mais de uma banda que não tem tela e apenas sensores básicos. O Fitbit Charge 3, que possui tela colorida, vários sensores e recursos de smartwatch, também dura seis dias entre os ciclos de carregamento.

laboratórios

Como o Apple Watch, a Amazon fez parceria com serviços terceirizados para expandir as informações de saúde e bem-estar que você pode obter do seu dispositivo. A maioria desses laboratórios ajudará você a desenvolver hábitos saudáveis ​​que melhorarão sua mente e seu corpo. Por exemplo, você pode obter o conteúdo de treinamento do Sweat e participar do Lunchtime Powerwalks da American Heart Association. Com sua influência e alcance no varejo, esta é uma área que a Amazon realmente poderia desenvolver nos próximos anos.

A privacidade é um obstáculo para alguns

Não podemos revisar o Halo sem mencionar a privacidade. Gravações diárias de voz e instantâneos de seu corpo seminu podem deixar muitas pessoas desconfortáveis. A Amazon é rápida em apontar, porém, que esses recursos são opcionais. Você não precisa usá-los para aproveitar o rastreamento de condicionamento físico oferecido pelo Halo.

Inscrição

Você pode usar o Amazon Halo para rastrear informações básicas, como contagem de passos, nível de atividade e sono. Se você quiser mais do que apenas o básico, pode escolher um serviço de assinatura opcional que custa US $ 4 por mês e fornece acesso a recursos avançados, como pontuação de sono e laboratórios. Cada Halo vem com uma assinatura de avaliação gratuita de seis meses, então você dá uma olhada e decide se vale a pena esse dinheiro extra.

nossa opinião

O Amazon Halo é um rastreador de fitness sem complicações para quem deseja melhorar sua saúde e condicionamento físico sem ficar obcecado com isso. O Halo rastreia as métricas mais importantes, você simplesmente não é forçado a observá-las a cada minuto do dia. As preocupações com a privacidade lançam uma longa sombra sobre o dispositivo, no entanto. Nem todo mundo se sentirá confortável com seu dispositivo tirando fotos deles quase nus e ouvindo-os durante o dia. Onde você traçar essa linha determinará se você deve comprar o Halo.

Existe uma alternativa melhor?

O Amazon Halo traz vários recursos exclusivos para a mesa, mas nem todo mundo está pronto para abrir mão de sua privacidade em prol da inovação. Aqueles que desejam um rastreador de fitness com recursos robustos de saúde e bem-estar devem considerar o Fitbit Sense. O Sense, como o Halo, concentra-se em sua saúde e bem-estar e não apenas em exercícios que cruzam o limiar.

Quanto tempo vai durar?

O Amazon Halo tem um design simplificado comprometendo uma faixa de tecido que se prende ao rastreador. Não há display e apenas um único botão, o que reduz possíveis problemas com o aparelho. Contanto que você não abuse, o Halo fornecerá muitos anos de uso. Se você encontrar algum problema de hardware, a Amazon enviará o Halo com um garantia limitada de um ano.

Você deve comprá-lo?

Se você pode ignorar os problemas de privacidade, o Halo é ideal para quem prefere uma abordagem prática para se exercitar. Você só precisa cumprir uma meta semanal e não é constantemente lembrado de se mover a cada hora. Aqueles que desejam acompanhar cada métrica e microgerenciar seu progresso devem ignorar o Halo e escolher um dos muitas alternativas.

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