Embora muitos de nós tenham mudado os treinos para academias caseiras improvisadas durante a pandemia, a lista de reprodução certa pode ajudar ou prejudicar o treino.
O Spotify está tornando mais fácil tocar a música que você deseja ouvir com uma nova ferramenta chamada Faça a trilha sonora do seu treino, um criador de listas de reprodução com base em questionários.
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Para obter sua lista de reprodução, você precisará responder a algumas perguntas sobre seu gosto musical. Selecione a duração (as listas de reprodução podem durar até duas horas), o nível de intensidade e o clima. Escolha o tipo de treino que você está fazendo (cardio, ioga, levantamento de peso, caminhada etc.) e informe ao Spotify se você está treinando sozinho ou com um amigo. Em seguida, decida a vibração do treino - se você precisa de motivação, quer dançar ou quer manter as coisas calmas e zen.
Você pode adicionar música, podcasts ou uma mistura de ambos - o que o motiva a continuar seu treino. Além disso, você pode optar por bloquear o conteúdo explícito. O Spotify então usará suas preferências para criar uma mistura para você.
O Spotify já tem opções de lista de reprodução de treino, mas agora você pode escolhê-las com base no tipo de treino que está fazendo.
