Os melhores rastreadores de fitness em 2023: 12 melhores que você pode comprar

Rastreadores de fitness, apesar do nome, são para todos - não apenas corredores e ratos de academia. Isso ocorre porque os rastreadores de condicionamento físico podem ajudá-lo a ficar de olho em seu bem-estar e saúde geral por meio de coisas como registrar etapas, calorias, sono e até mesmo sua frequência cardíaca.

Neste resumo, você encontrará os melhores rastreadores de fitness e smartwatches que mais se destacam para nós em 2023. No entanto, nossa escolha principal é o Garmin Forerunner 265. Apesar de ser um smartwatch em execução, é super confortável com um lindo display AMOLED, vem com ferramentas de saúde e fitness incrivelmente poderosas, podem fornecer rotinas de corrida personalizadas e têm longa duração duração da bateria. A melhor parte? Não tem assinaturas. Mesmo que você não seja um corredor profissional treinando para maratonas todo fim de semana, este é um ótimo rastreador de condicionamento físico geral.

Claro, temos uma mistura de rastreadores de fitness e smartwatches neste resumo. Os smartwatches também provaram ser ótimos rastreadores de fitness, além de tudo o mais de que são capazes. Mas se você está apenas comprando um smartwatch especificamente, certifique-se de dar uma olhada em nosso

melhor smartwatch arredondar para cima.

Garmin Forerunner 265

Garmin Forerunner 265

Melhor rastreador de fitness em geral

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Fitbit Charge 5

Fitbit Charge 5

Melhor rastreador de fitness em um orçamento

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Apple Watch SE 2

Apple Watch SE 2

Melhor rastreador de fitness para iPhones

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Galaxy Watch 5

Galaxy Watch 5

Melhor rastreador de fitness para telefones Samsung

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Fitbit Ace 3

Fitbit Ace 3

Melhor rastreador de fitness para crianças

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Anel da Oura

Anel da Oura

Melhor rastreador de fitness para dormir

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Apple Watch Série 8

Apple Watch Série 8

Melhor rastreador de fitness premium

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Fitbit Inspire 3

Fitbit Inspire 3

Melhor pequeno rastreador de fitness

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Ops 4.0

Ops 4.0

Melhor rastreador de fitness sem tela

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Garmin Forerunner 955 Solar

Garmin Forerunner 955 Solar

Melhor rastreador de fitness para corredores

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Tendência Garmin Vivomove

Tendência Garmin Vivomove

Melhor rastreador de fitness híbrido

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Casio G-Shock GBD-H2000

Casio G-Shock GBD-H2000

Melhor rastreador de fitness para duração da bateria

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revisão garmin forerunner 265 4
Joe Maring/Tendências Digitais

Garmin Forerunner 265

Melhor rastreador de fitness em geral

Avaliação do Garmin Forerunner 265

Prós

  • Extremamente confortável
  • Linda tela AMOLED
  • Ferramentas incríveis de saúde/fitness
  • Altamente personalizável
  • Mais de 4 dias de duração da bateria
  • Não requer nenhuma assinatura

Contras

  • Recursos inteligentes limitados
  • Carregador proprietário

Por que você deve comprar isso: Este é um smartwatch de corrida e rastreador de fitness super confortável, com tela AMOLED, poderosas ferramentas de saúde e fitness e altamente personalizável para suas necessidades, sejam elas quais forem. Ele também tem mais de quatro dias de duração da bateria.

Para quem é: Embora outros wearables Garmin sejam projetados para corredores sérios, o Forerunner 265 ainda é ótimo até mesmo para o corredor casual que deseja apenas um ótimo acompanhamento de saúde e condicionamento físico em seu smartwatch.

Por que escolhemos o Garmin Forerunner 265:

O Garmin Forerunner 265 é semelhante a outras ofertas da Garmin em termos de design. Quando você olha para ele, a primeira coisa em que pensa é um smartwatch em execução, porque todo o invólucro é composto de "polímero reforçado com fibra", que é plástico. Embora o design não seja muito atraente, a utilidade do design compensa isso.

Você também achará o Garmin Forerunner 265 incrivelmente confortável de usar, graças à pulseira de silicone que tem muitos orifícios para você encontrar o ajuste perfeito. Cinco botões físicos permitem navegar facilmente na interface e, depois de usar o aplicativo Garmin Connect, você também pode reatribuir atalhos para eles. Os botões têm um toque agradável e não são difíceis de pressionar. O Forerunner 265 tem uma classificação de resistência à água de 5 ATM, que protegerá o smartwatch de até 50 metros de submersão na água.

A tela do Forerunner 265 também recebeu uma grande atualização em relação ao seu antecessor, pois finalmente trocou a tela MIP (memória em pixel) por uma tela AMOLED moderna com resolução de 416 x 416. Isso significa que tudo é fácil de ler, os pretos são pretos e as cores são super vibrantes e saltam aos olhos. E esta tela AMOLED é fácil de ler ao ar livre, mesmo sob a luz do sol. E a nova tela AMOLED significa que você tem suporte para tela sensível ao toque, ao contrário do Forerunner 255 anterior, que contava com botões para navegar pela interface.

Quando você deseja gravar uma corrida com o Forerunner 265, é fácil de fazer - basta pressionar o botão dedicado "RUN" na lateral e escolher o tipo de corrida. Com o tempo, o Forerunner 265 lhe dará uma sugestão a cada dia, personalizada para você com base em seus registros. Eles são opcionais, é claro, mas podem realmente agitar sua rotina normal se você quiser algo diferente. Talvez uma corrida de uma hora em seu ritmo básico ou uma corrida para melhorar seu VO2 máximo, velocidade de sprint ou até mesmo uma corrida de recuperação se precisar descansar.

Mas o Forerunner 265 não é ótimo apenas para corridas; também é fantástico em outros rastreamentos de saúde e condicionamento físico. Você obtém contagem de passos, rastreamento da frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca (VFC), sono e VO2 máximo com níveis de SpO2. A Garmin usa todas essas métricas para fornecer uma pontuação de prontidão para o treinamento, que mostra como seu corpo está apto para treinar naquele dia. Ele também controla seus níveis de estresse ao longo do dia, que podem ser de alto estresse, médio estresse, baixo estresse ou períodos de descanso. Os níveis de estresse também recebem uma pontuação. A última pontuação é Body Battery, que é basicamente quanta energia você tem a cada dia. Seus períodos de sono/repouso vão recarregá-lo, mas o exercício e o estresse diminuem.

Ah, e não vamos esquecer o fato de que você não precisa de nenhum tipo de assinatura para ter acesso aos poderosos dados de saúde e fitness que o Garmin Forerunner 265 fornece.

Garmin Forerunner 265

Garmin Forerunner 265

Melhor rastreador de fitness em geral

revisão do fitbit charge 5 tocando na tela
Yoona Wagener / Tendências Digitais

Fitbit Charge 5

Melhor rastreador de fitness em um orçamento

Avaliação do Fitbit Charge 5

Prós

  • Design elegante e confortável
  • Duração sólida da bateria
  • Carregado com métricas avançadas de saúde
  • GPS integrado com vários modos
  • Suporta Fitbit Pay

Contras

  • Às vezes lento para deslizar as entradas
  • Falta algumas ferramentas básicas de fitness/bem-estar
  • Alguns recursos exigem o Fitbit Premium

Por que você deve comprar isso: É um rastreador de fitness de bom preço e extremamente repleto de recursos, com bateria de sete dias.

Para quem é: Qualquer pessoa que queira um ótimo carregador de fitness e não queira um smartwatch.

Por que escolhemos o Fitbit Charge 5:

O Fitbit Charge 5 nos lembrou exatamente por que amamos os rastreadores de fitness da Fitbit. A Fitbit atualizou a linguagem de design do Charge com o Charge 5, adicionando cantos arredondados suaves e deixando para trás o design mais quadrado do passado. É um visual mais alinhado com as últimas Apple Watch Série 8, e isso significa que o novo rastreador de fitness Fitbit é algo que você não terá vergonha de usar. É feito de alumínio, vidro e silicone também, por isso é tão bom quanto parece.

Portanto, sabemos que parece bom, mas uma boa aparência que não é apoiada por um ótimo rastreamento de condicionamento físico é inútil. Felizmente, é ótimo. É um rastreador de fitness dedicado e é tão capaz quanto você esperaria, com 20 modos de exercício. Vários deles começam automaticamente, então ele irá capturar passeios e caminhadas sem que você precise iniciá-los e, enquanto o O GPS pode ficar um pouco para trás ao iniciar um exercício rastreado, ele sempre alcança sem afetar gravemente nosso exercícios. Os treinos são apenas parte da história, porém, e o Charge 5 também possui um conjunto impressionante de recursos de bem-estar. Ele pode monitorar sua saturação de oxigênio no sangue e seus níveis de estresse e, em breve, oferecerá suporte para o aplicativo Fitbit ECG.

Embora certamente não seja um smartwatch completo, o Charge 5 possui algum suporte para notificações de um telefone emparelhado. Os usuários do Android obtêm alguns recursos que os usuários do iPhone não têm, como respostas rápidas, mas os usuários do iPhone devem usar um Apple Watch de qualquer maneira, então não é um grande incômodo.

Infelizmente, ele está fortemente vinculado ao aplicativo complementar do seu telefone. Mas o aplicativo da Fitbit é muito bom, o que adoça bastante a pílula. Os dados de que você precisa são fáceis de ver ao abrir o aplicativo, e alguns toques oferecem uma visão mais profunda de como você está dormindo ou se saindo em seus treinos. Uma assinatura Premium é necessária para fornecer todos os dados que você deseja, o que é um aborrecimento.

Como mencionado anteriormente, o Fitbit Charge 5 também oferece uma duração de bateria de sete dias, o que é bastante normal para este nível de rastreador de fitness. O melhor de tudo é que tem um preço razoável, então você não gastará muito dinheiro com isso, e certamente oferece muito retorno para seus investimentos.

Fitbit Charge 5

Fitbit Charge 5

Melhor rastreador de fitness em um orçamento

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revisão do apple watch se 2 tipo top
Andy Boxall/Tendências Digitais

Apple Watch SE 2

Melhor rastreador de fitness para iPhones

Revisão do Apple Watch SE 2: revisão simples, barata e brilhante

Prós

  • Confortável de usar 24 horas por dia
  • Rastreamento de condicionamento físico abrangente, mas simples de usar
  • Excelente software e suporte para smartwatch
  • O processador mais recente fornece toda a energia necessária
  • Bateria de dois dias

Contras

  • Sem tela sempre ativa
  • Carregamento lento da bateria

Por que você deve comprar isso: Você quer o rastreador de fitness e smartwatch de melhor valor para usuários do iPhone.

Para quem é: Você possui um iPhone e prefere um design mais parecido com um relógio e muitos outros recursos além do rastreamento de atividades.

Por que escolhemos o Apple Watch SE 2:

O Apple Watch SE 2 é muito mais que um rastreador de atividades. Ele tem uma tela bonita, executa aplicativos poderosos, faz e recebe chamadas, mostra notificações do seu telefone e ainda marca quanto tempo você lavou as mãos. Obviamente, esse alto nível de funcionalidade afeta o preço, então o Apple Watch SE começa em $ 249.

Por que o destacamos quando é muito mais do que um rastreador de fitness? Principalmente porque o software de saúde e o rastreamento de atividades da Apple são excelentes e incrivelmente fáceis de usar. Há uma ampla variedade de rastreamento de exercícios, GPS, sensor de frequência cardíaca, rastreamento de sono e um corpo à prova de natação. Os dados coletados são fáceis de interpretar e o sistema Activity Ring para metas diárias é simples e motivacional.

São as pequenas coisas que tornam o Apple Watch SE 2 um grande companheiro. O temporizador automático de lavagem das mãos é surpreendentemente preciso, o relógio irá lembrá-lo de se levantar após os períodos de inatividade, existe um aplicativo de mindfulness relaxante chamado Breathe, que monitora o ciclo menstrual recurso. Ele executa o mais recente watchOS 9, que adiciona novas zonas de frequência cardíaca, exercícios multiesportivos, rotas de corrida, detecção automática de pista e muito mais.

Se você está considerando o Apple Watch SE 2 e a saúde é uma prioridade, talvez considere o Apple Watch Série 8 também. É mais caro por US $ 399, mas possui ECG, medição de SpO2, sensor óptico de frequência cardíaca e sensores de temperatura corporal projetados principalmente para fertilidade em mulheres. Seja qual você escolher, é de longe o melhor rastreador de saúde e atividade para proprietários de iPhone.

Apple Watch SE 2

Apple Watch SE 2

Melhor rastreador de fitness para iPhones

samsung galaxy watch 5 notícias rumores renderiza vazamentos especificações revisão de preços 17
Joe Maring/Tendências Digitais

Galaxy Watch 5

Melhor rastreador de fitness para telefones Samsung

Revisão do Samsung Galaxy Watch 5

Prós

  • Design leve e confortável
  • Rastreamento de saúde robusto
  • A tela AMOLED parece excelente
  • Fácil acesso aos aplicativos do Google
  • Velocidades de carregamento muito rápidas

Contras

  • Rastreamento de temperatura da pele ainda não disponível
  • Fica aquém das reivindicações de duração da bateria

Por que você deve comprar isso: O Samsung Galaxy Watch 5 é um dos melhores smartwatches para usuários do Android, especificamente aqueles com um telefone Samsung. É leve e confortável de usar, possui rastreamento de saúde robusto com fácil acesso aos aplicativos do Google e a tela AMOLED é incrível.

Para quem é: Alguém com um telefone Samsung que deseja a melhor experiência de smartwatch com rastreamento de saúde e condicionamento físico.

Por que escolhemos o Galaxy Watch 5:

O Galaxy Watch 5 da Samsung é um smartwatch que mantém uma aparência de relógio mais tradicional com uma tela redonda, e a caixa de alumínio vem em tamanhos de 40 mm e 44 mm. No geral, é leve e confortável de usar, o que é sempre importante quando se trata de um rastreador de fitness ou smartwatch. O Galaxy Watch 5 também possui uma tela Super AMOLED sempre ativa que traz cores vivas e vibrantes com pretos ricos e profundos. Você não terá problemas para ver o mostrador do relógio sob a luz solar direta.

Com o chip Exynos W920 da Samsung, 1,5 GB de RAM e 16 GB de armazenamento interno, o Galaxy Watch 5 oferece desempenho incrivelmente rápido em seu pulso. Os aplicativos abrem rapidamente, a rolagem é suave e tudo é responsivo. No entanto, existem algumas inconsistências e bugs que você pode encontrar ao usá-lo, o que provavelmente se deve ao chip, mas ainda tem um desempenho muito forte.

O Galaxy Watch 5 vem com o Wear OS 3.5, com o software personalizado One UI Watch 4.5 da Samsung em cima disso. Tudo é baseado em gestos e leva apenas um momento para se familiarizar com a navegação. Você também obtém um teclado QWERTY completo que suporta digitação com toque e furto, comutação dual-SIM, mais recursos de acessibilidade e mais opções de personalização.

Mas e quanto ao rastreamento de saúde? O Galaxy Watch 5 possui rastreamento de passos, detecção automática de treino, rastreamento de treino manual com suporte para mais de 90 diferentes tipos de exercícios e monitoramento do sono com uma plataforma de treinamento do sono para ajudá-lo a criar um sono personalizado programa. Há também outras coisas que você pode encontrar na maioria dos outros rastreadores: monitoramento de frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, rastreamento de SpO2, ECG e muito mais, incluindo um sensor de temperatura. Apenas observe que você precisará de um dispositivo Samsung Galaxy - como o Galaxy Z Flip 4 ou Galaxy S22 ultra — para acessar todos os recursos de saúde.

A duração da bateria no Samsung Galaxy Watch 5 também é muito boa, pois você pode obter entre 40 a 50 horas de duração da bateria com uma única carga. No entanto, isso pode ser exagerado pela Samsung e sua milhagem pode variar dependendo do uso diário. Mas carregá-lo é muito fácil com o suporte de carregamento rápido, para que você possa obter 45% da bateria em cerca de 30 minutos.

Galaxy Watch 5

Galaxy Watch 5

Melhor rastreador de fitness para telefones Samsung

fitbit ace 3 rever imagens de estilo de vida de 4

Fitbit Ace 3

Melhor rastreador de fitness para crianças

Avaliação do Fitbit Ace 3

Prós

  • Fácil de usar
  • Confortável, tamanho infantil
  • Interface animada e envolvente
  • Diversão, desafios em família

Contras

  • Fecho pode quebrar
  • Funciona melhor com um Fitbit parental

Por que você deve comprar isso: É um rastreador de fitness repleto de recursos e recompensas que incentiva as crianças a continuarem em movimento.

Para quem é: Pais que procuram um rastreador de fitness resistente para crianças de 12 anos ou menos.

Por que escolhemos o Fitbit Ace 3:

É um rastreador de fitness completo, reformulado para crianças. Como a maioria das bandas anteriores da Fitbit, o Fitbit Ace 3 é composto por uma unidade de rastreador de fitness que se encaixa em uma banda de silicone. Esse design modular significa que é fácil mantê-lo limpo - já que você só precisa retirar a unidade se quiser dar uma limpeza profunda à banda - mas também significa que tem uma durabilidade bastante forte. O silicone em si é bastante forte, mas se você tem filhos violentos, é provável que precise trocar uma pulseira desgastada eventualmente, e o design do Fitbit significa que é fácil de fazer. Quando eles superam as bandas Ace 3 mais voltadas para crianças, você também pode usar qualquer banda Fitbit Inspire ou HR 2 para adicionar uma sensação mais adulta.

Não abre mão dos recursos só porque é uma banda infantil. Ele possui um acelerômetro de três eixos para rastreamento de etapas e um rastreamento de sono bastante detalhado. Há também um sensor de frequência cardíaca, mas seu uso está desativado por padrão. Esses sensores significam que existem algumas métricas para detalhar para você, e achamos que a visualização "adulta" no aplicativo para smartphone é, bem, um pouco chata de usar. A troca entre as exibições exige a digitação de uma senha todas as vezes, e isso pode ser muito cansativo quando não há opção de usar dados biométricos de login.

Felizmente, isso não se traduz na própria tela do Fitbit para as crianças. Ele reúne muitos dados, mas não inunda as crianças com eles e se concentra principalmente na contagem de passos. Há vários mostradores de relógio divertidos para escolher que mostram a contagem de passos do seu filho, incluindo um em que um foguete é lançado quando a meta diária de passos é atingida. Muito parecido com o desejo de fechar os anéis em um Apple Watch, esse feedback visual parecia ajudar as crianças a se exercitarem mais.

Embora tenhamos alguns problemas com o software do lado do adulto, o Fitbit Ace 3 é um excelente rastreador de fitness para crianças pequenas. Crianças mais velhas podem achar muito infantil, mas para menores de 12 anos, isso deve funcionar muito bem.

Fitbit Ace 3

Fitbit Ace 3

Melhor rastreador de fitness para crianças

oura anel revisão lado do dedo
Andy Boxall/Tendências Digitais

Anel da Oura

Melhor rastreador de fitness para dormir

Revisão do Oura Ring: joias inteligentes que você não vai querer tirar Revisão

Prós

  • Leve e confortável de usar
  • Rastreamento detalhado e informativo do sono
  • Bateria de longa duração com carregamento fácil
  • Elegante, com uma escolha de acabamentos
  • Aplicativo bem projetado

Contras

  • Rastreamento de atividade limitada
  • Caro em comparação com outros wearables de fitness

Por que você deve comprar isso: Ele fornece rastreamento abrangente do sono em um pacote muito conveniente e elegante.

Para quem é: Qualquer pessoa que não queira usar relógio ou pulseira à noite para monitorar o sono.

Por que escolhemos o Anel da Oura:

Se você deseja rastrear o sono usando uma peça de tecnologia vestível, nossa recomendação é o Oura Ring. O que o torna tão bom não são apenas os dados informativos e úteis que ele coleta, mas também seu tamanho e conveniência. Se você não gosta de usar relógio ou algo no pulso à noite, também é uma ótima solução, pois pesa muito pouco e, depois de alguns dias de uso, você esquece que está lá.

Ele mede a frequência cardíaca, a respiração e a temperatura corporal e também observa os movimentos enquanto você dorme para mostrar estágios do sono, duração, qualidade e outras estatísticas, que ele coloca em um sono fácil de entender pontuação. Junto com isso, há uma pontuação de prontidão, que ajuda você a entender seu nível de recuperação e se seria bom adiar outro treino.

O aplicativo que acompanha é atraente e útil, enquanto a duração da bateria do anel é de cerca de uma semana antes de precisar ser recarregada. É feito de titânio e vem em dois designs diferentes em vários acabamentos diferentes. O que ele não faz é monitorar os treinos, então, para ter uma visão abrangente de sua saúde e condicionamento físico, ele precisa ser emparelhado com outro wearable. Ele conta passos e queima calorias.

O Anel da Oura é bastante caro. Ele começa em $ 299 e, embora os recursos sejam excelentes e funcionem muito bem, eles não são tão diferentes dos rastreadores de fitness que custam muito menos. No entanto, o design moderno, os materiais de alta qualidade e o estilo único separam o Oura Ring da concorrência. É a maneira mais abrangente e menos intrusiva de rastrear o sono com um wearable.

Anel da Oura

Anel da Oura

Melhor rastreador de fitness para dormir

apple watch series 8 oferta amazon abril 2023 revisão 4
Joe Maring/Tendências Digitais

Apple Watch Série 8

Melhor rastreador de fitness premium

Avaliação do Apple Watch Series 8

Prós

  • Design elegante e confortável
  • A tela é grande e linda
  • Excelentes características de saúde
  • Velocidades de carga rápida
  • watchOS 9 está melhor do que nunca
  • Detecção de acidente de carro

Contras

  • Os sensores de temperatura são limitados
  • Quase idêntico ao Série 7

Por que você deve comprar isso: Se você deseja um smartwatch para o seu iPhone com mais recursos do que o Apple Watch SE 2, o Apple Watch Series 8 é o caminho certo.

Para quem é: Alguém que deseja uma tela sempre ativa em um smartwatch, bem como recursos como rastreamento de SpO2, ECG, sensor óptico de frequência cardíaca e os novos sensores de temperatura corporal projetados para planejamento familiar.

Por que escolhemos o Apple Watch Série 8:

Embora o Apple Watch Series 8 não pareça diferente do Série 7 antes disso, há muito o que amar no mais recente Apple Watch mainstream que é ótimo para a maioria das pessoas.

Com o Apple Watch Series 8, você obtém uma tela grande e sempre ativa que também possui mostradores de relógio especificamente projetado para fazer uso desse espaço de exibição extra, para que você obtenha mais informações em seu pulso em um único olhar. E com o novo processador S8 SiP, o Series 8 está mais rápido do que nunca, então o watchOS 9 funciona de forma rápida e suave. O WatchOS 9 tem alguns novos recursos, como zonas de frequência cardíaca, treinos personalizáveis, treino multiesportivo que alterna entre um sequência de percursos de corrida de natação, ciclismo e corrida que permite que você compita contra seu próprio melhor tempo de corrida e muito mais mais.

Você também obtém mais recursos de saúde com a Série 8 do que com o Apple Watch SE 2 que mencionamos anteriormente. O Apple Watch Series 8 possui ECG, monitoramento de oxigênio no sangue (SpO2), um sensor óptico de frequência cardíaca e novos sensores de temperatura corporal. Embora o sensor de temperatura corporal seja bastante limitado, ele foi projetado principalmente para mulheres, pois é usado para determinar os ciclos de ovulação para fins de planejamento familiar.

E embora o Apple Watch Series 8 não tenha 36 horas de duração de bateria como o Apple Watch Ultra, você ainda terá bateria para o dia todo com a Série 8. É ainda capaz de velocidades de carregamento rápidas, para que você possa carregá-lo rapidamente quando precisar. A Série 8 também vem com detecção de acidente de carro, que é um recurso que você provavelmente não deseja usar, mas oferece mais tranquilidade caso você se encontre nessa situação.

Apple Watch Série 8

Apple Watch Série 8

Melhor rastreador de fitness premium

fitbit inspire 3 revisão 7
Andy Zahn / Tendências Digitais

Fitbit Inspire 3

Melhor pequeno rastreador de fitness

Avaliação do Fitbit Inspire 3

Prós

  • Leve
  • Muito confortável
  • Sensores de condicionamento físico precisos
  • Bateria dura mais de uma semana sem recarga
  • ponto de preço acessível

Contras

  • Falta um altímetro
  • O carregador é difícil de desconectar

Por que você deve comprar isso: O Inspire 3 é leve, confortável e repleto de sensores básicos, mas precisos, para rastrear todas as suas necessidades de condicionamento físico. Também é super acessível.

Para quem é: Qualquer pessoa que queira um ótimo rastreador de fitness que não quebre o banco.

Por que escolhemos o Fitbit Inspire 3:

Embora muitos rastreadores de fitness pareçam super caros hoje em dia, o Fitbit Inspire 3 é uma das melhores opções de orçamento que você pode escolher. Além disso, tem um design super minimalista, por isso oferece uma experiência de saúde e fitness sem frescuras, que é exatamente o que você precisa às vezes.

O Fitbit Inspire 3 é incrivelmente leve graças ao seu tamanho pequeno. Ele vem com uma faixa curta e longa para que você possa ajustá-la às suas necessidades pessoais, e a faixa em si é um material macio e emborrachado que é confortável de usar o dia todo. Você também terá cerca de duas semanas de uso do Fitbit Inspire 3 antes de precisar ser carregado novamente, o que é ótimo.

Apesar do preço baixo, o Fitbit Inspire 3 possui uma tela AMOLED, que oferece cores vivas e pretos profundos. Também é fácil vê-lo sob a luz direta do sol; portanto, se você costuma fazer exercícios ao ar livre, isso deve ajudar muito. No entanto, o tamanho real da tela é muito pequeno devido aos grandes painéis, mas como o Inspire foi projetado para ser minimalista, é perfeitamente adequado para as informações que exibe. Também é uma tela sensível ao toque que é responsiva, por isso é fácil de navegar.

Mas e os sensores de condicionamento físico? Eles são muito precisos, considerando o custo. Em nossa análise, o Inspire 3 foi capaz de rastrear com precisão todos os nossos passos em uma caminhada, e o sensor de frequência cardíaca parece um pouco mais preciso do que outros rastreadores de condicionamento físico que usamos. O rastreamento do sono também é amplamente aprimorado e melhor do que outros rastreadores.

A maior ressalva do Fitbit Inspire 3 é o fato de ele depender do aplicativo Fitbit, em vez de apenas se integrar aos aplicativos de saúde nativos no iOS ou Android. Mas o aplicativo Fitbit é muito informativo com informações detalhadas sobre saúde e, se você obtiver a assinatura premium do Fitbit, obterá ainda mais análises de condicionamento físico e saúde. Uma assinatura do Fitbit Premium custa US$ 10 por mês ou US$ 80 por ano.

Fitbit Inspire 3

Fitbit Inspire 3

Melhor pequeno rastreador de fitness

bolso frontal whoop 4 review
Andy Boxall/Tendências Digitais

Ops 4.0

Melhor rastreador de fitness sem tela

Revisão Whoop 4.0

Prós

  • Confortável de usar 24/7
  • Dados informativos de saúde
  • Métrica de Tensão Motivacional
  • Nenhuma notificação

Contras

  • Sistema de carregamento lento e desajeitado
  • A mensalidade encarece
  • O rastreamento automático de exercícios não é personalizável

Por que você deve comprar isso: Se você não deseja uma tela ou qualquer outra distração em seu rastreador de fitness, o Whoop 4.0 satisfaz essa necessidade e fornece informações valiosas e detalhadas sobre sua saúde.

Para quem é: Qualquer pessoa que queira um acompanhamento de condicionamento físico sem distrações.

Por que escolhemos o Ops 4.0:

A pulseira Whoop 4.0 é simplesmente uma pulseira que você usa no pulso. Não há tela, notificações ou qualquer outra distração. É simplesmente uma banda que possui sensores de rastreamento de saúde e condicionamento físico e é muito confortável de usar o dia todo, todos os dias.

Conforme você o usa, o Whoop 4.0 rastreia coisas como passos, calorias, frequência cardíaca, níveis de oxigênio no sangue, frequência respiratória, sono, VFC e muito mais. Todos esses dados são processados ​​e analisados ​​em três métricas: tensão, recuperação e sono. É semelhante ao Anel da Oura que mencionamos anteriormente. Depois que o Whoop 4.0 determina sua linha de base após alguns dias, suas metas para cada categoria são estabelecidas e todos os dados são organizados em gráficos fáceis de ler. Esses dados devem motivá-lo a atingir seus objetivos e viver um estilo de vida mais saudável.

No entanto, é importante observar que o Whoop 4.0 requer uma assinatura mensal, embora você obtenha o hardware gratuitamente. O preço da assinatura é de $ 30 por mês com um contrato obrigatório de 12 meses - isso significa que, por um ano, o Whoop 4.0 custará $ 360. A longo prazo, isso pode não valer a pena, considerando as outras opções disponíveis.

É incrivelmente importante levar em consideração o custo de propriedade do Whoop. Pode ser mais barato que outros rastreadores e smartwatches no primeiro ano, mas depois disso, o custo continuará aumentando. Ele possui informações e relatórios de saúde muito detalhados, mas vale a pena o custo a longo prazo? Isso é contigo.

Ops 4.0

Ops 4.0

Melhor rastreador de fitness sem tela

revisão solar garmin forerunner 955 no pulso 7
Andrew Martonik / Tendências Digitais

Garmin Forerunner 955 Solar

Melhor rastreador de fitness para corredores

Avaliação do Garmin Forerunner 955 Solar

Prós

  • Incrível duração da bateria
  • Rastreamento GPS consistentemente preciso
  • Tela sensível ao toque e navegação de 5 botões
  • Tela de fácil leitura em todas as condições
  • Ótimos recursos de condicionamento físico e saúde

Contras

  • A versão solar é um exagero para a maioria dos corredores
  • Recursos principais idênticos aos Forerunners inferiores

Por que você deve comprar isso: A Garmin é uma marca de confiança entre corredores sérios, e o Forerunner 955 Solar é um smartwatch robusto que é uma ótima opção para quem faz triatlos ou ultramaratonas.

Para quem é: Corredores sérios que precisam de um smartwatch projetado para triatlos e treinamento de ultramaratona.

Por que escolhemos o Garmin Forerunner 955 Solar:

O Garmin Forerunner 955 Solar é provavelmente um exagero para a maioria das pessoas, mas se você é um corredor sério que está treinando ou pratica rotineiramente eventos como triatlos ou ultramaratonas, então este é o smartwatch para você. É grande e desajeitado para caber todos os componentes internos, mas ainda é bastante leve e confortável de usar.

O Forerunner 955 Solar custa US $ 600, mas você obtém um smartwatch grande que inclui o melhor e o mais recente que a Garmin tem a oferecer. Isso inclui uma tela de toque sempre ativa de 1,3 polegadas, praticamente todos os modos de rastreamento GPS e sensores que você poderia e precisaria (incluindo alguns que você provavelmente nem sabia que existia), impermeabilização, exterior robusto para suportar qualquer clima ou condição de terreno, armazenamento de 32 GB e um enorme bateria. Ah, e você pode carregá-lo via energia solar, daí o nome.

Apesar da tela sensível ao toque, você ainda tem botões no Forerunner 955 Solar. Ele ainda possui um layout de 5 botões para ajudá-lo a navegar pelas notificações ou listas nas configurações. A tela sensível ao toque em si é responsiva, mas ter os botões é útil porque, bem, você não deseja lidar com uma tela sensível ao toque durante a execução.

O Forerunner 955 Solar da Garmin também tem uma duração de bateria impressionante. No modo smartwatch simples, você pode obter cerca de 20 dias de bateria com uma única carga. Se você usá-lo no modo GPS, poderá obter entre 42 e 49 horas de bateria. O carregamento solar também é conveniente, já que cerca de três horas por dia ao ar livre com 50.000 lux de luz solar fornecerão a medição de 20 dias. Confuso sobre medições de lux? Isso significa um dia moderadamente ensolarado ao meio-dia ou um dia completamente claro pela manhã ou à tarde.

Novamente, este não é um smartwatch projetado para a pessoa comum. É feito para corredores sérios e atletas que passam muito tempo ao ar livre. Se é você, então este smartwatch de US $ 600 da Garmin é um dos melhores que você pode obter.

Garmin Forerunner 955 Solar

Garmin Forerunner 955 Solar

Melhor rastreador de fitness para corredores

Bolso de revisão de tendência garmin vivomove
Andy Boxall/Tendências Digitais

Tendência Garmin Vivomove

Melhor rastreador de fitness híbrido

Análise de tendências do Garmin Vivomove

Prós

  • Design híbrido e moderno
  • A tela oculta é clara e nítida
  • Plataforma completa de saúde
  • Sem taxa de assinatura contínua
  • Carregamento sem fio

Contras

  • Tela reflexiva dificulta a visibilidade
  • Resposta lenta
  • Cinta padrão não é muito confortável

Por que você deve comprar isso: A aparência analógica do Vivomove Trend oferece uma estética atemporal que combina com tudo, e você ainda tem acesso à plataforma de saúde abrangente da Garmin.

Para quem é: Aqueles que gostam de relógios analógicos, mas ainda querem recursos de saúde inteligentes.

Por que escolhemos o Tendência Garmin Vivomove:

Parece que todo mundo mudou para algum tipo de smartwatch digital, tornando o relógio analógico uma memória desbotada. Mas algumas pessoas ainda preferem essa aparência analógica, e a Garmin criou um smartwatch de aparência clássica que ainda oferece acesso a recursos inteligentes de rastreamento de saúde. Embora a Garmin seja conhecida principalmente por seus smartwatches e rastreadores de fitness voltados para corredores, o Vivomove Trend é para aqueles que preferem alguma forma à função.

O design do Vivomove Trend é perfeito para os amantes do analógico. Possui uma caixa de 40 mm que é ótima para homens e mulheres e é feita de polímero reforçado com fibra (plástico) com uma moldura de aço inoxidável e vidro reforçado sobre o mostrador. Como este é um relógio híbrido, esses são relógios reais sobre uma tela LCD disfarçada, mas você não saberá disso até que acenda.

A tela de 1 polegada tem resolução de 256 x 346 e só aparece em uma única "cor", que é branca. Mas o texto é claro e nítido, facilitando a leitura e, quando você ativa a tela digital, os ponteiros do mostrador do relógio se movem para o lado rapidamente, para que o texto não fique obscurecido. O Vivomove Trend não tem botões na lateral, e tudo é controlado por meio de toques e deslizes no vidro, o que é bem bacana.

Ao contrário da série Forerunner da Garmin, o Vivomove Trend é mais simplificado no rastreamento de exercícios e saúde. Você pode acompanhar seus treinos por meio de toques no vidro e pode funcionar para monitorar o sono, os níveis de oxigênio no sangue, a frequência cardíaca, os passos e muito mais.

Você terá cerca de cinco dias de uso com uma única carga com o Garmin Vivomove Trend, dependendo do uso. Isso é muito melhor do que a duração da bateria de um dia com algo como um Apple Watch. Além disso, o preço é muito competitivo e parece muito melhor do que um smartwatch típico.

Tendência Garmin Vivomove

Tendência Garmin Vivomove

Melhor rastreador de fitness híbrido

revisão casio g shock gbd h2000
Andy Boxall/Tendências Digitais

Casio G-Shock GBD-H2000

Melhor rastreador de fitness para duração da bateria

Análise Casio G-Shock GBD-H2000

Prós

  • Design G-Shock refinado, mas ainda clássico
  • Extremamente durável
  • Rastreamento abrangente de atividades
  • Carregamento solar

Contras

  • Sem integração de aplicativos de terceiros
  • Muito grande para usar para rastreamento do sono

Por que você deve comprar isso: É um smartwatch híbrido que possui um ótimo design de relógio com recursos poderosos de rastreamento de atividades e você pode carregá-lo com o sol.

Para quem é: Aqueles que desejam um smartwatch robusto que resista a praticamente qualquer coisa, e o carregamento solar significa que você nunca precisará conectá-lo se morar em um local ensolarado.

Por que escolhemos o Casio G-Shock GBD-H2000:

A Casio é conhecida por seus relógios G-Shock, que têm um design reconhecível que grita forte e robusto. O GBD-H2000 tem um tamanho um pouco mais modesto do que os relógios G-Shock anteriores, mas ainda deve ser usado por fora da manga, e não por baixo. Este também é feito com plásticos de biomassa, inclusive a cinta, que é flexível e maleável. É mais confortável usar sobre as versões de resina de antes. Você pode obter o ajuste perfeito graças aos vários orifícios na alça e as presilhas a mantêm no lugar na parte superior do pulso. Mesmo nos treinos mais extremos, esta pulseira de relógio não se move, fica suada e permanece confortável mesmo se estiver apertada.

Vários sensores de saúde estão alojados no GBD-H2000, como um sensor óptico de frequência cardíaca, sensor de oxigênio no sangue, acelerômetro para contagem de passos, giroscópio para rastreamento de natação e um GPS integrado. Você pode até usá-lo como uma bússola e monitorar as mudanças de pressão e temperatura do ar, graças ao magnetômetro, barômetro e sensor térmico.

Para obter seus dados do GBD-H2000 para seu smartphone, você usará o aplicativo Casio Watches. No entanto, enquanto a Casio trabalhou anteriormente com a Firstbeat (agora propriedade da Garmin) para coletar e analisar dados de saúde, para o H2000 ela funciona com a Polar. Mas, novamente, você apenas usa o aplicativo Casio Watches, pois a integração Polar ocorre em segundo plano.

O foco principal de condicionamento físico e exercícios com o H2000 é correr, caminhar e nadar, mas você pode usá-lo para monitorar outros exercícios de ginástica, ciclismo e treinamento intervalado. Ele possui uma lista abrangente de exercícios suportados, portanto, deve funcionar com a maioria das pessoas.

O H2000 usa Bluetooth para se conectar ao seu smartphone e você receberá notificações do seu telefone. Obviamente, você não poderá fazer coisas como fazer chamadas, mas se quiser apenas verificar suas notificações e eliminá-las, o H2000 pode fazer isso.

A melhor parte do Casio G-Shock GBD-H2000 é o carregamento solar. Se você mora em um local que é predominantemente ensolarado, isso significa que você nunca precisará realmente carregar seu H2000, porque ele carregará enquanto você estiver fora de casa sob o sol. Mas se não o fizer, ainda há um carregador regular para o H2000. Mas uma única carga completa neste relógio, sem exposição à luz solar, pode durar cerca de dois meses. Se você recebe luz do sol com frequência, nunca precisará se preocupar em ficar sem bateria.

Casio G-Shock GBD-H2000

Casio G-Shock GBD-H2000

Melhor rastreador de fitness para duração da bateria

perguntas frequentes

Você deve comprar um rastreador de fitness?

Agora é um momento tão bom quanto qualquer outro para comprar uma banda de fitness. A duração da bateria está melhorando, o rastreamento por GPS integrado é muito mais comum e os monitores de frequência cardíaca estão chegando a mais dispositivos para garantir medições precisas. Não é provável que a tecnologia avance muito dramaticamente, por enquanto, então você provavelmente tirará vários anos das opções listadas - se continuar com elas.

Muito depende do que você deseja obter com isso. Se você não tem motivação e objetivos para acompanhar seu novo rastreador de condicionamento físico, pode ser difícil justificar o gasto de dinheiro em um. Os relógios inteligentes são uma boa alternativa se você estiver preocupado em encontrar essa motivação, pois a maioria pode executar aplicativos que podem ajudar a impulsionar você e eles também têm várias outras funções, então você não sentirá que é dinheiro desperdiçado se não encontrar imediatamente nenhum condicionamento físico alvos.

Os rastreadores de fitness são precisos?

Uma das maiores reclamações que as pessoas têm com rastreadores de fitness é a falta de precisão. Os rastreadores de pulso não são 100% precisos na contagem de passos ou no rastreamento da frequência cardíaca. Rastreadores de fitness usam sensores como um acelerômetro ou um altímetro para calcular a contagem de passos e subidas de escadas. Esses sensores não são infalíveis - eles podem e cometem erros. Qualquer movimento do pulso, quando você está dirigindo, por exemplo, pode fazer com que o rastreador pise em degraus ou escadas quando você não estiver andando. Às vezes, você perde passos, especialmente quando seus pés estão se movendo e suas mãos estão paradas. Encontramos esse problema com etapas ausentes sempre que usamos uma mesa de esteira. Por fim, os passos e a contagem de degraus devem ser usados ​​como uma diretriz vaga para avaliar seu nível geral de atividade e não uma avaliação passo a passo do seu dia.

O mesmo princípio se aplica ao rastreamento da frequência cardíaca. Quando comparados a um monitor de frequência cardíaca com cinta peitoral, os monitores de pulso ficam aquém. Eles fazem um trabalho decente ao medir sua frequência cardíaca média, mas lutam para detectar mudanças rápidas na frequência cardíaca. Se você está indo de uma paralisação para um sprint, a cinta peitoral detecta com precisão o aumento súbito da sua frequência cardíaca. Um monitor de pulso, no entanto, luta para acompanhar as mudanças rápidas e muitas vezes fica lento, mostrando o pico na frequência cardíaca alguns segundos depois que isso acontece. Para a maioria das pessoas, esse atraso não será um problema, mas é uma preocupação para os atletas que usam o rastreamento da frequência cardíaca para avaliar seu esforço durante um exercício.

Todos os rastreadores de fitness precisam de um smartphone?

Quase todos os rastreadores de fitness exigem que você sincronize os dados do rastreador com o aplicativo que coleta os dados e os analisa para você. A maioria das pessoas sincroniza com o tablet ou smartphone, mas você também pode sincronizar com o computador. Conectar-se a um computador não é tão conveniente quanto sincronizar com um smartphone, mas pode ser feito. Alguns smartwatches como o Apple Watch estão disponíveis com uma conexão de celular e podem executar muitos funciona sem um smartphone, mas você precisará pagar mais na sua conta telefônica mensal para usá-lo recurso.

Embora uma pulseira de fitness funcione sem um smartphone, você não terá todos os benefícios de sincronizar o dados com o aplicativo correspondente ou ser capaz de executar outras funções, como atualizar facilmente o Programas.

Os rastreadores de fitness podem medir a pressão arterial?

Rastreadores de fitness podem medir sua frequência cardíaca, mas a maioria não pode medir sua pressão arterial. Há um punhado de dispositivos de pressão arterial vestíveis, mas nenhum dos principais fabricantes como Garmin, Fitbit, Samsung, Polar ou Apple integrou a pressão arterial em seus produtos ainda.

Quanto tempo duram os rastreadores de fitness?

Rastreadores de fitness normalmente podem durar até cinco anos. Problemas com o carregamento da bateria e peças quebradas, como a alça e a tela, tendem a levar ao seu desaparecimento.

O que é GPS conectado?

Embora a maioria dos smartwatches esteja equipada com GPS, apenas alguns rastreadores de fitness têm GPS embutido no rastreador. O GPS permite que você registre a rota que você corre, anda de bicicleta ou caminha sem precisar do telefone. Em vez do GPS integrado, os rastreadores de fitness usam GPS conectado que depende do seu telefone para registrar sua rota. Com o GPS conectado, o rastreador se conecta ao aplicativo móvel em seu telefone e usa esse aplicativo para rastrear as coordenadas do GPS durante a atividade ao ar livre. Se você esquecer de conectar seu relógio ao aplicativo, sua distância e ritmo serão estimados usando dados de movimento e não os dados de GPS mais precisos do seu telefone.

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