Jaki procent Twojego dnia określiłbyś jako zmarnowany? Jak często zdarza się, że pod koniec wieczoru myślisz: „Wykorzystałem każdą sekundę tego dnia?” Wszyscy jesteśmy winni zabijania czasu i szczerze mówiąc, nie zawsze jest to nasza wina. Jasne, nie musiałeś oglądać filmu na YouTube przedstawiającego pingwina wpadającego do dziury w lodzie, ale to zrobiłeś. A potem obejrzałeś to jeszcze pół tuzina razy.
OptimizeMe nie polega na całkowitym usunięciu filmu z YouTube'a ze swojego życia, ale na upewnieniu się, że nie przeszkadza on w ważniejszych sprawach. Ma na celu znalezienie czasu w ciągu dnia, którego nie wykorzystujesz efektywnie, i wskazanie bardziej produktywnych sposobów jego spędzenia. To zmiana, z której wszyscy moglibyśmy skorzystać. Jedynym problemem jest to, że OptimizeMe może czasami zajmować część tego czasu.
Polecane filmy
Aplikacja to dziennik aktywności, którego zadaniem jest śledzenie wszystkiego, co robisz w ciągu dnia. Jednak słuszne ostrzeżenie. Wyciągnięcie z tego czegoś wymaga od nas dużego zaangażowania. Musieliśmy nie tylko aktywnie rejestrować swoje życie, ale także robić to uczciwie, aby OptimizeMe i jego robot-trener życia, Ari, mogli nas właściwie ocenić. Bycie uczciwym, nawet w przypadku fałszywego robota, nie jest łatwe.
Powiązany
- Style fotograficzne to najbardziej niedoceniana funkcja aparatu w iPhonie 14, z której nie korzystasz
- Sunbird wygląda jak aplikacja iMessage dla Androida, na którą czekałeś
- Widzisz więcej reklam w aplikacji Outlook? Nie jesteś sam
Jeśli celem OptimizeMe jest zmiana struktury Twojego dnia… misja wykonana. Aby z niego skorzystać, musieliśmy zmienić całą codzienną rutynę. Każde zadanie trwa dłużej, ponieważ musisz je znaleźć i dodać, że je wykonałeś, na listach działań OptimizeMe. Poranne wstawanie, branie prysznica, przerwa na kawę – to wszystko musi być rejestrowane, podobnie jak wszystko inne, co robisz. Kiedy je uruchamiasz, dosłownie uderzasz w timer w aplikacji OptimizeMe i on mierzy Twój czas.
Aplikacja działa w tle do momentu naciśnięcia przycisku Nagraj, co oznacza, że akcja została wykonana i można ją przesłać do algorytmu aplikacji w celu analizy. W zależności od tego, co nagrywałeś, będziesz musiał także zastosować modyfikatory związane z Twoim nastrojem oraz intensywnością i produktywnością danej czynności. Do dobrych treningów dodaliśmy trochę „przyjemności” i zaznaczyliśmy, jak produktywny był dla nas każdy dzień pracy. Możesz także oznaczyć osoby i miejsca, które mogą być istotne dla danego działania, aby jeszcze bardziej wzbogacić informacje.
Wszystko zależy od informacji. Każda część dnia jest podzielona na cztery kategorie: zdrowie, przyjemność, kreatywność i rutyna. Jeśli cokolwiek, co robisz w ciągu dnia, nie jest wymienione na żadnej z nich, możesz to wyszukać lub dodać samodzielnie, aby lepiej śledzić swój dzień. W przypadku czynności wymagających ruchu – ćwiczeń, a także śledzenia kroków w ciągu dnia – proces można usprawnić, pobierając Porusza się. Dzięki temu unikniesz sytuacji, w których zapomnisz zalogować się w OptimizeMe przed pójściem pobiegać lub pójściem na siłownię. Niestety nie ma równoważnej aplikacji, która rozpoznałaby, kiedy siedzisz jak niechluj przed telewizorem lub komputerem, więc musisz sam oznaczyć te dane.
Podczas codziennego śledzenia aktywności zauważyliśmy momenty w ciągu dnia, w których moglibyśmy zrobić więcej. Samo przejście przez proces logowania informacji do OptimizeMe zwraca uwagę na to, jak spędzaliśmy czas. Zastanawialiśmy się, czy naprawdę musimy spędzać godzinę na YouTube, gdy tylko zobaczymy, że jest to zarejestrowane. Czy ten pingwin naprawdę był taki zabawny?
Sprawa stawała się coraz bardziej interesująca, im dłużej korzystaliśmy z aplikacji. Wtedy właśnie pływająca głowa Ari zaczęła wskazywać trendy i korelacje w naszym codziennym życiu, aby pomóc nam lepiej zrozumieć nasze wzorce i nastrój. Wykorzystywał naszą zarejestrowaną aktywność i zastosowane przez nas modyfikatory, aby wskazać interesujące powiązania pomiędzy częściami naszego dnia. Dowiedzieliśmy się, że dni, w których mieliśmy dobry trening, prowadziły do bardziej produktywnej pracy. Dni, w których jedliśmy kolację później, miały wpływ na nasz cykl snu. Nie są to przełomowe obserwacje, ale OptimizeMe ma perspektywę, której my nie mamy. Przekazuje te informacje za pośrednictwem Ariego i przedstawia je w łatwej do przyswojenia formie za pomocą wykresów życia i wykresów kołowych, aby utrwalić dowody.
Prawdziwy problem, jaki mieliśmy z OptimizeMe, polegał na tym, że był on tak dobry, jak go stworzyłeś. Jeśli nie będziesz regularnie wprowadzać w nim działań, nigdy nie będzie to służyć żadnemu celowi. Rejestrowanie każdej części dnia… dzień po dniu jest zniechęcające. W aplikacji nie ma kategorii określającej czas spędzony na wprowadzaniu danych, ale powinna być. Jednak na dłuższą metę czas potrzebny na rejestrowanie informacji za pomocą OptimizeMe blednie w porównaniu z ilością czasu, jaką można zaoszczędzić, wskazując bardziej produktywne i pozytywne rzeczy. Sugerujemy wypróbowanie tego przez tydzień, aby dowiedzieć się, gdzie możesz najbardziej ulepszyć. Jeśli jesteś podobny do nas, prawdopodobnie nie będziesz miał cierpliwości na nic więcej. Jeśli wprowadzisz z tego kilka ulepszeń do swojej rutyny, warto poświęcić czas.
Pobierz OptimizeMe za darmo ze sklepu App Store na iPhone'a/iPada. (Moves, które łączą się z OptimizeMe, są dostępne za 3 USD.)
Zalecenia redaktorów
- Czym jest aplikacja Temu? Oto wszystko, co musisz wiedzieć
- Apple może zrobić coś nie do pomyślenia — pozwolić zewnętrznym sklepom z aplikacjami na iPhone'a
- iOS 16: wszystko, co musisz wiedzieć o dużej aktualizacji iPhone'a w 2022 roku
- Apple WatchOS 8: oto wszystko, co musisz wiedzieć
- Czym są klipy aplikacji w iOS 14 i jak z nich korzystać?
Ulepsz swój styl życiaDigital Trends pomaga czytelnikom śledzić szybko rozwijający się świat technologii dzięki najnowszym wiadomościom, zabawnym recenzjom produktów, wnikliwym artykułom redakcyjnym i jedynym w swoim rodzaju zajawkom.
