Połowa dzieci poniżej 8. roku życia mają teraz dostęp do jakiegoś urządzenia mobilnego, czy to tabletu, czy smartfona. Święta Bożego Narodzenia tuż za rogiem, więc prawdopodobnie można bezpiecznie założyć, że w nadchodzącym tygodniu statystyki wzrosną jeszcze bardziej, gdy więcej dzieci znajdzie pod choinką swojego pierwszego iPada lub Galaxy Nexusa.
Nic dziwnego, że Netflix szybko stał się najlepszym przyjacielem zapracowanego rodzica. Czy na tablecie, smartfon lub telewizor, wiele małych dzieci może teraz samodzielnie przeglądać ogromną kolekcję Netflix. Nic dziwnego Netflix zawarł umowę z Disneyem w sprawie wyłącznych praw do strumieniowego przesyłania treści Disneya począwszy od 2016 roku.
W przypadku rodziców mających dobre intencje pozwolenie dzieciom na „czas przed ekranem” wiąże się z nieodłącznym poczuciem winy. Chociaż telewizja lub aplikacje w gadżecie są czasem złem koniecznym (w przypadku niektórych dzieci może to być jedyny sposób, w jaki rodzic może się uwolnić samodzielnie ugotować obiad lub posprzątać dom), to ten sam czas, który spędzilibyśmy na zabawie na świeżym powietrzu lub zabawkami pokolenie temu. Wśród pediatrów jest ich trochę
bardzo uzasadnione obawy o otyłości u dzieci, nieregularnych wzorach snu i przemocy, które wydają się pojawiać wraz ze wzrostem czasu spędzanego przed ekranem.Jakie zatem podstawowe zasady powinni mieć rodzice, jeśli chodzi o odpowiedzialne korzystanie z tabletu i smartfona? A ile to za dużo?
The oficjalna rekomendacja według Amerykańskiej Akademii Pediatrii wynosi około dwóch godzin dziennie lub mniej. Dzieci poniżej drugiego roku życia nie powinny w ogóle mieć czasu przed ekranem. Dobrym pomysłem jest przyzwyczajenie dzieci do zrównoważonego stylu życia: w równych częściach czas przed ekranem i tradycyjny czas zabawy.
Niewiele jest osób, które są skłonne argumentować, że duża ilość telewizji jest korzystna dla dziecka. Tego samego nie można powiedzieć o eksplozji aplikacji edukacyjnych dla najmłodszych dzieci na tablety i smartfony. Ponieważ ptaki latają z określoną prędkością i trajektorią, dzieci muszą uczyć się fizyki, prawda? Jednak rynek jest na tyle nowy, że przeprowadzono bardzo niewiele badań dotyczących skuteczności aplikacji edukacyjnych przeznaczonych dla małych dzieci.
Opiekun niedawno opublikował wyniki badania, które wykazało, że stymulacja mózgu w wieku 4 lat może przynieść trwałe, korzystne skutki w wieku nastoletnim. Ponownie, ponieważ było to badanie trwające 20 lat, aplikacje nie były częścią równania. Były książki i zabawki edukacyjne, które obecnie zostały „zastąpione” przez gadżety. Niektóre firmy edukacyjne przeprowadziły badania dotyczące swoich konkretnych aplikacji, ale nie były one recenzowane.
Pamiętaj, że czas ekranowy musi stanowić jeden sztywny blok czasu obejmujący zarówno telewizor, jak i tablety. Powinni używać jednego lub drugiego, a nie obu. Jeśli dzieci korzystają z tabletu, telewizor się wyłącza i odwrotnie.
Trzymaj ekrany poza sypialnią. Może to zdrowy rozsądek, ale dzieci, które mają w sypialni telewizor lub komputer, częściej z nich korzystają. Utrudnia to także monitorowanie tego, co i kiedy oglądają lub grają.
Oglądajcie i grajcie razem. Istnieje pokusa, aby gadżety pełniły funkcję taniej opiekunki do dzieci, ale nie jest to zdrowe podejście. Jeśli to możliwe, korzystaj z tej technologii razem ze swoimi dziećmi. Niektóre ciekawe rozmowy mogą wyniknąć z tematu w serwisie Netflix lub aplikacjach edukacyjnych dostępnych na tablety.
Żadnych ekranów w ciągu godziny przed snem. Podświetlane ekrany mogą zakłócać nasz naturalny rytm snu, oszukując nas i wprowadzając nas w tryb czuwania, a nie snu. Chociaż dotyczy to wszystkich, dzieci są szczególnie podatne.
Żadnych ekranów przy kolacji, a już na pewno nie jedz przed telewizorem. Praktykę tę powiązano z otyłością, gdyż sprzyja ona bezmyślnemu podjadaniu przed telewizorem lub innym gadżetem. Jeśli to możliwe, wykorzystaj kolację jako okazję do ponownego nawiązania kontaktu. Dzieci uczą się swoich nawyków od rodziców, więc jeśli zobaczą, jak rodzice bez przerwy bawią się gadżetami podczas posiłków, one również to zrobią. Zagraj w „układanie telefonów” gra, jeśli musisz: Podczas kolacji wszyscy układają swoje telefony, a osoba, która jako pierwsza rozbije i dotknie stosu, przegrywa.
Dla własnego dobra użyj kontroli rodzicielskiej, aby Twoje dzieci nie mogły pobierać tego, co chcą. Jeśli zaniedbasz zamknięcie App Store lub Google Play Store, po prostu prosisz o duży, nieodpowiedni rachunek za kartę kredytową.
Wreszcie, bądź aktywnym rodzicem i mądrze wybieraj treści dla swoich dzieci. Możesz stwierdzić, kiedy aplikacja jest odpowiednia i edukacyjna, a kiedy można lepiej wykorzystać czas na inną aktywność. Być może czynniki rozpraszające uległy zmianie od czasów, gdy byłeś dzieckiem, ale zdrowy rozsądek jest tak samo silny jak zawsze.
Zalecenia redaktorów
- Nowa karta Mój Netflix ma nieco ułatwić przesyłanie strumieniowe w podróży
- O której godzinie jest dzisiejsza walka UFC? Pełny harmonogram wydarzenia
- Obejrzyj te 5 filmów i programów telewizyjnych, zanim opuszczą Netflix w marcu
- Wszystko, co musisz wiedzieć o Johnie Wicku: Rozdział 4
- Wszystko, co wiemy o Pokémon Concierge, nadchodzącym anime Netflix
Ulepsz swój styl życiaDigital Trends pomaga czytelnikom śledzić szybko rozwijający się świat technologii dzięki najnowszym wiadomościom, zabawnym recenzjom produktów, wnikliwym artykułom redakcyjnym i jedynym w swoim rodzaju zajawkom.
