A jednak Reardon – założyciel i dyrektor generalny brytyjskiej firmy zajmującej się genomiką osobistą FitnessGenes – konsekwentnie znajduje energię na podróżowanie po całym świecie, przemawianie na konferencjach wellness i udzielanie wesołych wywiadów dziennikarzom z odległych stron.
Przypisuje programom FitnessGenes, w których był „oryginalnym królikiem doświadczalnym”, poprawę nawyków związanych z ćwiczeniami i dietą, dzięki czemu może kontynuować swój, jak sam siebie określił, „niesamowicie zajęty” tryb życia. Laboratorium sekwencjonowania genetycznego FitnessGenes testuje różnice w kodzie genetycznym, aby określić, jak organizm reaguje na ćwiczenia i odżywianie.
Powiązany
- 23andMe ogłasza umowę o wartości 300 milionów dolarów na Twoje DNA z gigantyczną firmą farmaceutyczną GSK
Działa podobnie jak niektóre inne usługi analizy DNA. Zaczynasz od zapisania się na plan na stronie FitnessGenes – firma oferuje podstawowe plany „startowe”, a także plany dostosowane tak, aby pomóc Ci budować mięśnie lub schudnąć – a za kilka dni dotrze do Ciebie zestaw do badania DNA Poczta.
Wewnątrz tego zestawu znajdziesz zestaw do pobierania próbek DNA. Po prostu otwórz opakowanie, wlej trochę śliny do pojemnika (a więc pluj do tuby), ponownie zamknij opakowanie i odeślij je do ośrodka testowego FitnessGenes w Oxfordshire, gdzie zespół genetycy przeanalizują dane i przedstawią zestawienie różnic genetycznych, wraz ze spersonalizowanym planem ćwiczeń i diety opracowanym tak, aby wykorzystać mocne strony Twojego organizmu i uniknąć jego Słabości.
Nie musisz wiedzieć, jak interpretować dane genetyczne, aby z nich skorzystać.
Obecnie firma bada 43 różne warianty genetyczne – polimorfizmy pojedynczych nukleotydów, czyli „nożyce”, potocznie – każde z innym, namacalnym wpływem na reakcję organizmu na ćwiczenia i odżywianie. Na przykład nożyk znany jako CKM to enzym wpływający na produkcję energii, a Twój genotyp CKM może określić, czy lepiej nadajesz się do treningów wytrzymałościowych, czy treningu siłowego interwałowego. Inne cięcie, znane jako FTO, wpływa na apetyt, a nosiciele określonego genotypu FTO są predysponowani do jedzenia więcej i odczuwania głodu wcześniej po jedzeniu.
Reardon twierdzi, że zaangażowanie firmy w opartą na dowodach, recenzowaną współpracę naukową i akademicką wkrótce zaowocuje większą dostępnością informacji genetycznych dla konsumentów; zbadanie większej liczby odmian genetycznych jest tylko kwestią czasu.
Ale co dokładnie robisz z tą informacją genetyczną, kiedy już ją zdobędziesz? Według Reardona jedną z największych zalet posiadania takich informacji jest zwiększenie wydajności odżywczej i fizycznej. Uzbrojeni w wiedzę o układach działających w Twoim ciele, możesz dostosować treningi i posiłki, aby zaoszczędzić czas i wyeliminować wszystko, co nie pomaga Ci w osiągnięciu Twoich celów – jakiekolwiek by one nie były.
To powiedziawszy, FitnessGenes zdaje sobie sprawę, że większość ludzi nie jest ekspertami w dziedzinie genetyki i nie byłaby w stanie samodzielnie przełożyć wyników sekwencjonowania DNA na plan ćwiczeń. Aby ułatwić przyswojenie tych informacji, firma zapewnia dostęp do strony internetowej przeznaczonej wyłącznie dla członków, gdzie jest to możliwe poznaj każdą z najważniejszych 41 odmian genów i dowiedz się, ile kopii każdego allelu jest przechowywanych w Twoim organizmie geny. W sekcji „Plan działania” na stronie FitnessGenes oferuje zalecenia dotyczące ćwiczeń (z różne poziomy szczegółowości dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych sportowców) w oparciu o sekwencję wyniki.
Innymi słowy, członkostwo w FitnessGenes może zapewnić nowy punkt widzenia osobom, które nie mogą odnieść sukcesu w pracy z tradycyjnymi trenerami i dietetykami. „Jedna z najcenniejszych korzyści płynących z posiadania tych informacji ma charakter psychologiczny” – powiedział Reardon. „Ludzie bardzo szybko tracą motywację, ponieważ nie wzmacniają ich informacje, które otrzymują poprzez ogólne podejście do treningu i odżywiania. Kiedy masz określone ramy oparte na Twoim DNA, [z psychologicznego punktu widzenia] jest to bardzo motywujące.
FitnessGenes z pewnością nie jest pierwszą firmą, która eksperymentuje z testami genomiki osobistej. 23andMe – startup, który był pionierem modelu sekwencjonowania DNA drogą mailową – dostarcza pełnych, niezinterpretowanych danych genetycznych, które rzucają światło na odziedziczone cechy i predyspozycje genetyczne. W 2012 roku Ancestry.com uruchomiło usługę testów DNA, której celem jest pomaganie ludziom w zdobywaniu wiedzy o swoim dziedzictwie i nawiązywaniu kontaktu z odległymi krewnymi. Istnieje nawet firma o nazwie uBiome, która przeanalizuje DNA bakterii jelitowych i powie Ci, jakie gatunki żyją w Twoim organizmie.
Produkty i usługi oparte na analizie DNA niekoniecznie są nowym pomysłem, ale FitnessGenes stworzyło dla siebie niszę, wychodząc o krok poza analizę i dostarczając „działanie oparte na wynikach”. Obecnie dostępnych jest kilka innych usług z zakresu genetyki ukierunkowanych na sprawność fizyczną, ale tylko FitnessGenes zapewnia klientom spersonalizowaną kondycję i odżywianie programy. Jest to strategia, która staje się coraz bardziej powszechna w dziedzinie genomiki i która pomaga prędzej czy później wprowadzić branżę do głównego nurtu.
Najważniejszym wnioskiem jest to, że analiza genetyczna szybko ulega demokratyzacji. Nie musisz już posiadać drogiego sprzętu laboratoryjnego ani wiedzieć, jak interpretować dane genetyczne, aby z nich skorzystać. Dzięki rosnącej liczbie startupów i usług, które wykonają całą robotę za Ciebie, sekwencjonowanie DNA jest łatwiejsze i bardziej dostępne niż kiedykolwiek wcześniej.
Choć zawsze trudno jest przewidzieć ścieżki nowych technologii, branża genomiki wydaje się skazana na świetlaną przyszłość. „Komercjalizacja genomiki zmieni życie ogromnej większości ludzi na Ziemi” – powiedział Alec Ross, były starszy doradca Hillary Clinton ds. innowacji lutowy wywiad. „Ostatni przemysł wart bilion dolarów został zbudowany na kodzie komputerowym. Następny będzie zbudowany na kodzie genetycznym.”
Zalecenia redaktorów
- Medycyna precyzyjna opiera się na DNA, ale wysłanie śliny nadal wiąże się z ryzykiem
