Chętnie schudnąć kiedy utkniesz w pomieszczeniu? Korzystanie ze spersonalizowanego indywidualnego planu coachingowego od Nie to świetny sposób, aby to osiągnąć i obecnie usługa oferuje dwutygodniowy bezpłatny okres próbny, dzięki czemu możesz dokładnie sprawdzić, jak dobrze to działa, bez zobowiązań finansowych.
Noom ma na celu pomóc Ci schudnąć skutecznie, ale odpowiedzialnie, tak abyś pod koniec planu był zdrowszy i sprawniejszy, a zanim znów będziesz mógł bezpiecznie wyjść na zewnątrz.
Noom działa poprzez zachęcanie do nowych zdrowych nawyków, a nie po prostu nakłanianie do szybkiej utraty wagi poprzez tymczasowe zmiany. Powszechnie wiadomo, że diety nie są skuteczne w utrzymaniu długoterminowej poprawy życia, więc Noom pomija to i koncentruje się na zmianach stylu życia, które pozwolą Ci zachować zdrowsze i szczęśliwsze życie przez długi czas przychodzić. Usługa została zaprojektowana przez psychologów behawioralnych, dietetyków i trenerów personalnych tak, aby otrzymasz plan, który będzie dla Ciebie skuteczny i zapewni Ci satysfakcję, a także zdrowe życie styl życia.
Powiązany
- Ten inteligentny rower treningowy Bowflex jest przeceniony z 1800 do 700 dolarów
- Najlepsze oferty Bowflex i sprzętu fitness na marzec 2022 r
- Noom: Wszystko, co musisz wiedzieć o popularnym programie odchudzania
Działa poprzez generowanie spersonalizowanego zestawienia kalorii dla Twojej diety każdego dnia. Opiera się na tym, jak spędzasz dzień, zanim zaczniesz monitorować spożywaną żywność. W ten sposób, jeśli masz bardziej aktywny fizycznie dzień, Noom dostosowuje się do tego, rozpoznając, że tego dnia potrzebujesz więcej kalorii. Rejestruje ćwiczenia, wagę, ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi na każdym kroku.
Nie musisz też zajmować się motywującymi Cię powiadomieniami tworzonymi przez sztuczną inteligencję. Zamiast tego w godzinach pracy otrzymujesz indywidualny coaching zdrowotny prowadzony przez prawdziwego człowieka, który jest wykwalifikowany w treningu osobistym i dokładnie wie, co próbujesz osiągnąć. Jest to idealne rozwiązanie, jeśli chcesz utrzymać motywację i zapał, ponieważ wszystko koncentruje się na Tobie jako na jednostce, a nie na oczekiwaniu, że wpadniesz na proste rozwiązanie.
Oprócz tego Noom uczy Cię również o różnych formach odżywiania, dzięki czemu rozumiesz, jak to, co jesz, wpływa na Ciebie i dlaczego. Świetnie dodaje Ci sił i jest o wiele bardziej szczegółowy niż wiele innych aplikacje fitness.
Noom zwykle kosztuje 49 dolarów miesięcznie, co wydaje się drogie, dopóki nie weźmie się pod uwagę, ile zwykle kosztuje osobisty trener. Dzięki dwutygodniowemu bezpłatnemu okresowi próbnemu możesz dużo zaoszczędzić i jest to świetna okazja, aby zobaczyć, jak to działa dla Ciebie. Noom wierzy, że jego użytkownicy mogą stracić średnio 18 funtów w zaledwie 16 tygodni, jeśli będą wiernie przestrzegać planu, więc warto wypróbować tę usługę.
Zalecenia redaktorów
- Jeden z najlepszych laptopów firmy Dell do pracy w domu kosztuje ponad 650 USD taniej
- Najlepsze oferty bieżni Prime Day na rok 2022
- Eufy Video Smart Lock firmy Anker łączy w sobie dwa najlepsze inteligentne urządzenia domowe
- Best Buy organizuje WYPRZEDAŻ NIESPODZIANKĘ na rowery, bieżnie i orbitreki NordicTrack
- Najlepszy laptop firmy Dell do pracy w domu jest dziś dostępny w niesamowitej cenie 621 USD — ale pospiesz się!
Ulepsz swój styl życiaDigital Trends pomaga czytelnikom śledzić szybko rozwijający się świat technologii dzięki najnowszym wiadomościom, zabawnym recenzjom produktów, wnikliwym artykułom redakcyjnym i jedynym w swoim rodzaju zajawkom.
