Popularność domowych siłowni rośnie, częściowo napędzana inteligentnym sprzętem fitness, który przenosi społeczną stronę siłowni do Twojego domu. Już nie ćwiczysz sam w piwnicy. Dzięki podłączonej domowej siłowni możesz dołączyć do zajęć i ćwiczyć razem z innymi w zaciszu własnego domu. Nie ma wątpliwości, że podłączony sprzęt fitness to przyszłość domowych siłowni, ale ten inteligentny sprzęt ma ukryty koszt i jeden szczególny towar, którego zawsze brakuje: czas. Rozliczamy zarówno koszty początkowe, jak i ukryte wydatki na sprzęt podłączony do domu, dzięki czemu wiesz, czego się spodziewać finansowo, zanim zaczniesz budować własną inteligentną siłownię.
Czym jest połączony trening fitness?
Kupując sprzęt do domowej siłowni, zobaczysz modne hasła, takie jak „połączony trening fitness” i „inteligentna siłownia wewnętrzna”. ale co te terminy właściwie oznaczają dla użytkownika? Na początek inteligentny sprzęt do ćwiczeń łączy się z Internetem, aby przechowywać dane o ćwiczeniach, dzięki czemu można je analizować online lub wysyłać do usługi innej firmy, takiej jak Strava. Podobnie jak większość platform, możesz wyznaczać cele, otrzymywać nagrody za osiągnięcia i nie tylko. Większość serwisów posiada również funkcję tabeli liderów, dzięki której możesz konkurować z innymi osobami, aby zdobyć upragnione pierwsze miejsce w jak najkrótszym czasie. Możesz także rywalizować łeb w łeb z innymi osobami, które ćwiczą w tym samym czasie co Ty.
Połączony sprzęt fitness to coś więcej niż tylko zbieranie wskaźników fitness. Jego największymi zaletami są interaktywne treningi i wirtualne programy treningowe, które możesz przesyłać strumieniowo do swojego sprzętu do ćwiczeń. Niektóre z tych treningów to nagrane filmy, dzięki którym możesz rozpocząć sesję prowadzoną przez trenera według własnego harmonogramu. Podczas tych sesji wideo możesz śledzić trenera podczas wspinaczki na górę Fuji lub wiosłowania po Tamizie. Filmy te są zintegrowane z maszyną, dzięki czemu bieżnia np. będzie jechała szybciej, kiedy trenażer przechodzi z chodu do biegu i podnosi nachylenie, gdy trenażer wspina się a wzgórze. Niektóre urządzenia fitness są nawet wyposażone w czujniki, które sprawdzają Twoją formę i przekazują Ci informacje zwrotne podczas treningu. A gdyby tego było mało, są też zajęcia na żywo z trenerem i innymi uczniami, którzy wspólnie ćwiczą w czasie rzeczywistym. To tak blisko siłowni, jak to tylko możliwe, bez konieczności wychodzenia z domu.
Koszty sprzętu
Większość osób zna ofertę rowerów i bieżni Peloton, ale istnieje szeroka gama połączonego sprzętu fitness, w tym wioślarzy, lusterka fitness, a nawet ciężarki. Niektóre z tych produktów pochodzą od małych start-upów, takich jak Tonal, podczas gdy inne są opracowywane przez głównych producentów sprzętu fitness, takich jak NordicTrack. Nawet niedrogi dostawca sprzętu fitness, firma ProForm, wskoczył na modę inteligentnej siłowni.
Ćwiczę na bieżni z systemem iFit, noszę zegarek fitness Garmin i obserwuję znajomych sportowców w serwisie Strava. Uwielbiam wszystkie dane, które gromadzę na temat mojego zdrowia i kondycji, ale coraz bardziej jestem sfrustrowany tym, jak odizolowane są te ekosystemy. Nie mogę łatwo wysłać danych z bieżni do zegarka Apple Watch ani danych z zegarka Apple Watch do iFit na bieżni. To doprowadza do szału, bo w ostatecznym rozrachunku ludzie chcą się doskonalić najlepiej jak potrafią.
Ta ścisła kontrola danych fitness może znacząco zaszkodzić korzystaniu z podłączonej domowej siłowni, ale nie musi oznaczać zerwania umowy. Nie wszystkie podłączone urządzenia do domowej siłowni ograniczają Twoje dane fitness, a te, które to robią, często mają platformy oferujące żądaną analizę i udostępnianie w mediach społecznościowych. Omawiamy niektóre wady korzystania z zamkniętej platformy, a następnie podkreślamy, w jaki sposób niektóre z tych firm zachęcają do dzielenia się treściami w ramach własnej społeczności.
Udostępnianie, jeśli jest dozwolone, jest czasochłonne
Zanim wskoczysz na rynek połączonych siłowni, powinieneś rozważyć, jak ważne jest dla Ciebie udostępnianie danych między usługami takimi jak Strava. Nie wszystkie urządzenia do monitorowania kondycji i połączone platformy domowej siłowni obsługują otwarte i równe udostępnianie danych. Garmin przoduje dzięki platformie, która zarówno importuje, jak i eksportuje dane na inne platformy. Peloton również jest otwarty i automatycznie synchronizuje dane treningowe ze Stravą.
Ponieważ tak wiele osób nie może chodzić na siłownię, rośnie liczba inteligentnych wyświetlaczy w domu. Większość tych wyświetlaczy to urządzenia stacjonarne, które pomagają prowadzić użytkowników przez treningi, ale Studio zapewnia inne doświadczenia.
Studio to 43-calowy inteligentny wyświetlacz, który łączy się z istniejącym sprzętem do domowej siłowni i monitoruje Twoje postępy. Jeśli Twój sprzęt do domowej siłowni obsługuje technologię Bluetooth, Studio może połączyć się z nim bezpośrednio. Nawet jeśli masz starszy sprzęt, który nie obsługuje technologii Bluetooth, Studio może połączyć się za pośrednictwem dostarczonych czujników.
