Przed pandemią siłownia była zawsze częścią mojego cotygodniowego planu zajęć. Tak więc, gdy świat zaczął szukać hordy papieru toaletowego podczas zeszłorocznych pierwszych obostrzeń związanych z pandemią COVID-19, ja zabrałem się za stworzenie czegoś na kształt domowej siłowni. Nie byłem sam. Szczury gimnastyczne uciekające ze swoich spoconych statków spowodowały ogólnokrajowy niedobór mat do jogi, hantli, taśm do ćwiczeń i innych akcesoriów do ćwiczeń, a ich ceny były odpowiednio podwyższone.
Zawartość
- Granie bez poczucia winy
- Znalezienie najlepszego sprzętu fitness VR
- Znalezienie najlepszej aplikacji fitness VR
- Brak motywacji? Wypróbuj fitness VR
- Czy stać mnie na fitness VR?
Trudno mi było przełknąć prawie pięciokrotność miesięcznego karnetu na siłownię, żeby kupić porządny zestaw hantli. Więc się sprawdziłem Peleton (zasadniczo klasa wirowania strumieniowego) Hydrow (nowe podejście do sprawdzonej maszyny do wiosłowania) i Tonalny (Gardetowa siłownia ścienna Go-Go), ale wszystkie miały tę samą wadę: drogi, dedykowany sprzęt. Nie wspominając o tym, że większość z nich była zamawiana z opóźnieniem i miała wydłużony czas dostawy.
Na początku nie zdawałam sobie sprawy, że mam już wszystko, czego potrzebuję. W ciągu ostatniego roku ten sam sprzęt VR, który kupiłem, aby przeciwdziałać nudzie, nakłonił mnie do zupełnie nowego, uzależniającego sposobu ćwiczeń.
Powiązany
- Najlepsza gra startowa na PlayStation VR2 nie jest tą, której oczekujemy
- Premierowa oferta PlayStation VR2 to coś więcej niż tylko Horizon Call of the Mountain
- Imponująca gra w tagi laserowe w mieszanej rzeczywistości może być nowym asem w rękawie VR
Oto, czego nauczyłem się po drodze i na co powinieneś zwrócić uwagę, jeśli chcesz zbudować własny zestaw fitness VR.
Polecane filmy
Granie bez poczucia winy
Jako gracz przez całe życie zdecydowałem się na korzystanie z VR na początku pandemii, aby poradzić sobie z nowo odkrytym czasem w domu. Po spędzeniu prawie 100 godzin na wędrówce po Valve Laboratorium i całkowicie kompletna Half-Life: Alyx, Poczułem cień poczucia winy, gdy przypomniałem sobie, jak moja matka karciła mnie, żebym jako dziecko wyszedł i pobawił się na świeżym powietrzu.
Wpatrywanie się w ekran przez cały dzień nie było dla mnie najlepszą rzeczą i wiedziałem o tym. Wstyd niewiele powstrzymywał mnie od mojego hobby, ale kiedy podniosłem nad głowę dwuręczny claymore, Ostrze i Czary zanim uderzyłem nim w całkowicie odzianego rycerza, zdałem sobie sprawę, że naprawdę się pociłem. Tak naprawdę spalałem więcej kalorii na kręgielni techno i pracowałem nad żebrami przeciwnika Dreszcz walki niż w przypadku starannie opracowanych treningów interwałowych.
VR potrafi przełamać monotonię domowych treningów.
Szukałem więc więcej. Istnieje zaskakująca liczba prostych gier, które przyspieszają bicie serca i nie chcesz wydawać pieniędzy cały trening w rzeczywistości wirtualnej, istnieje wiele gier, które stanowią świetne uzupełnienie treningu cardio w domu ćwiczyć. Wektor sprintu, Dopóki nie upadnieszI Bicz pistoletowyto świetne opcje, które skupiają się na rozgrywce, ale mimowolnie powodują pocenie się.
VR potrafi przełamać monotonię domowych treningów, gdy robisz przysiady na obcej planecie, biegając przez Neo Tokio, czyli powalenie przeciwnika na ziemię po wyczerpującej, czterominutowej walce na ringu przy dźwiękach wiwatujących tysięcy fanów ty dalej. Jest coś wyjątkowego w nurkowaniu w nowy świat za każdym razem, gdy potrzebujesz się spocić, i pokochałem brak przewidywalności, który kiedyś ceniłem w mojej codziennej rutynie na siłowni.
Znalezienie najlepszego sprzętu fitness VR
Nawet po przyzwyczajeniu się do treningów VR czułem się sfrustrowany potykaniem się o przewody, ocieraniem się o ściany ciosami i wlewaniem potu do moich drogich butów. HTC VivePro. Mój zestaw słuchawkowy ulegał zniszczeniu w wyniku intensywnego użytkowania fizycznego i musiałem go naprawiać więcej niż raz. Uwielbiałem mojego Vive'a do wszelkich zastosowań związanych z grami, ale zdecydowałem się na sprzęt VR przeznaczony do fitnessu.
Oczywiście Instagram przeczytał moje myśli i szybko zaczął wyświetlać mi reklamy dla Oculus Quest 2. Początkowo gardziłem Questem za jego poleganie na Facebook, ale po kilku godzinach czytania dokonałem impulsywnego zakupu i ukryłem dowody przed żoną.
Po kilku godzinach zabawy z interfejsem użytkownika Questa, zmianie lokalizacji domowej na statek kosmiczny i konfigurując moje preferencje, byłem zszokowany tym, jak dobrze Quest wyglądał i działał w porównaniu z Vive Zawodowiec. Urządzenie sprawiało wrażenie niemal tak samo premium, a wyświetlacz wyglądał równie dobrze. Jedynym obszarem, który wydawał się tańszy, były paski z tyłu zestawu słuchawkowego, które szybko wymieniłem na pasek Elite zaprojektowany przez firmę Oculus za 49 USD.
Kupiłem ponownie Dreszcz walki ponieważ naprawdę chciałem doświadczyć tego bezprzewodowo. Moim zdaniem wyglądało to tak samo dobrze jak w Vive, z wyjątkiem jednego wyraźnie niezdarnego tłumu fanów przy ringu. Żadnych zmian w wyglądzie, żadnych opóźnień i żadnych usuniętych funkcji. Jeśli chcesz wykluczyć gry AAA z samodzielnym systemem operacyjnym Quest 2, uważam, że zauważysz niewielką różnicę w jakości zestawów słuchawkowych.
Znalezienie najlepszej aplikacji fitness VR
Stałem w salonie i przeglądałem witrynę sklepu Oculus, kiedy na nią natknąłem się. Miesięczna subskrypcja za 19 dolarów dała mi chwilę spokoju, ale byłem podekscytowany znalezieniem aplikacji fitness premium, która może oferować więcej niż gry, z których korzystałem. Do zestawu dołączona jest nawet aplikacja i sieć społecznościowa, które śledzą Twoje postępy i tętno za pomocą smartwatcha.
Od pierwszego treningu wiedziałem, że to coś znacznie wykraczającego poza jakąkolwiek grę fitness, w jaką kiedykolwiek grałem. Jako gracz jesteś prowadzony przez prawdziwych trenerów w trójwymiarowym środowisku, dotyczącym wszystkiego, od rozgrzewek, formy, metod rozciągania i oddychania. Sama gra przypomina hybrydę Pokonaj Sabre'a I Pudełko VR, w którym trzymasz dwa futurystycznie wyglądające kije baseballowe uderzające w odpowiednie kule kierunkowe.
Oprócz napędzanego muzyką treningu górnej części ciała, stale wykonujesz przysiady lub kierunkowy wypad, aby zmieścić się w trójwymiarowych trójkątach w stylu Trona, które materializują się w portalach i strzelają w Twoim kierunku. Możesz wybrać trening według trenera, intensywności, gatunku muzyki lub czasu trwania.
Przyznam, że myślałem, że dzięki moim wcześniejszym doświadczeniom z ćwiczeniami VR mogę od razu przejść na wyższy poziom trudności. Myliłem się. Tak jak, Legendarne Halo zło. Kilka pierwszych treningów doprowadziło mnie do tego, że musiałem się zatrzymać i wytrzeć pot z okulusa. Na szczęście Nadprzyrodzony zawiera bezpłatną gumową wkładkę do zestawu słuchawkowego, która sprawia, że jest on nieco bardziej higieniczny.
Brak motywacji? Wypróbuj fitness VR
Każdy ma inne cele fitness, niezależnie od tego, czy chce schudnąć, zyskać masę mięśniową, czy po prostu wyglądać lepiej w kostiumie kąpielowym. Po kilkuset godzinach szukania tego, co jest dla mnie najlepsze, mogę śmiało powiedzieć, że program fitness VR może pomóc w osiągnięciu każdego z tych celów.
Być może nie zastąpi to całkowicie siłowni w Twoim życiu, ale z pewnością pomoże utrzymać wysoką wytrzymałość, napięty korpus i zapobiegnie nadmiernemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej po wakacjach. Dla niektórych osób VR może być idealnym zamiennikiem 1:1, ale dla mnie najlepszą opcją jest równowaga między minimalnym sprzętem do domowej siłowni a wirtualną rzeczywistością.
Doświadczenie jest wciąż na tyle nowatorskie, że całość przypomina science fiction.
Nawet kilka miesięcy po rozpoczęciu tej podróży nadal jestem podekscytowany za każdym razem, gdy włączam zestaw słuchawkowy. Doświadczenie jest wciąż na tyle nowatorskie, że całość przypomina science fiction. Jeśli masz już doświadczenie w grach, być może będziesz zmuszony do większego wysiłku w rzeczywistości wirtualnej niż na siłowni. Mechanika gry ukryta głęboko w Twojej podświadomości zostanie aktywowana w sposób, który traktuje ją bardziej jak fantazję, a mniej jak obowiązek.
Czy stać mnie na fitness VR?
Jako nowość, VR wygląda na drogie. Jako substytut siłowni, jest to krzycząca oferta. Obecnie Oculus Quest 2 kosztuje 299 dolarów u najbardziej niedocenianego sprzedawcy gier wideo na Wall Street. Dodaj roczną subskrypcję Supernatural za 228 USD, a będziesz mieć rok sprawności za mniej niż 500 USD.
Porównaj to z Peloton, który zaczyna się od 1895 USD za rower i 39 USD miesięcznie, Hydrow za 1995 USD i 38 USD miesięcznie lub Tonal za 2995 USD, z instalacją 250 USD i 49 USD miesięcznie. Jasne, nie otrzymasz treningu jazdy na rowerze, wioślarstwa ani treningu oporowego w VR, ale za pozostałe pieniądze możesz kupić rower, łódkę lub trochę wolnych ciężarów, aby to uzupełnić.
Zalecenia redaktorów
- Atari publikuje swoją pierwszą grę VR, która pojawi się na PSVR2
- Bezceremonialne zamknięcie Echo VR Meta to stracona szansa Metaverse
- Pierwsze akcesoria VR firmy Razer mają na celu uczynienie Meta Quest 2 wygodniejszym
- Co za nietoperz? to słodka opowieść o dojrzewaniu (o kijach baseballowych zamiast rąk)
- Wieloosobowa gra Ghostbusters VR pojawi się na PlayStation VR 2 i Meta Quest 2