Recenzja Casper Glow Light: Czy pomaga na sen?

Aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie, powinniśmy spać co najmniej siedem godzin każdej nocy, a eksperci twierdzą, że nastolatki potrzebują od ośmiu do dziesięciu. Ale CDC raportuje że około 35 procent dorosłych i prawie 70 procent uczniów szkół średnich nie śpi zalecanej ilości snu.

Jestem częścią tych 35 procent; przespanie całej nocy jest dla mnie rzadkością. Mam problemy z zasypianiem, budzę się przy najmniejszym hałasie czy bodźcu. Poza tym nie pomaga fakt, że mój małżonek chrapie na tyle głośno, że budzi całą okolicę. Istnieją dziesiątki gadżetów do spania na rynku i wypróbowałem prawie wszystkie, od poduszek, przez zatyczki do uszu, po maszyny generujące biały szum.

Casper, firma znana z luksusowych materacy, które można kupić w Internecie, niedawno wypuściła na rynek lampkę nocną zaprojektowany, aby pomóc w zasypianiu. Kiedy więc poproszono mnie o recenzję Casper’s Glow Night Light, skorzystałem z okazji. Oto moja praktyczna recenzja Casper’s Glow Light.

Łatwe ustawienie

Światła jarzeniowe są dostępne w pojedynczym lub dwupaku. Do testu otrzymałam dwupak. Kiedy otworzyłem pudełko, znalazłem dwie lampki Glow, dwie podstawy ładujące, dwa kable ładujące i podręczniki użytkownika.

Kiedy wyjąłem pierwszą żarówkę z pudełka, zaświeciła się. „Wow, to jest fajne” – pomyślałem. Zacząłem przesuwać światło, a ono przygasało lub rozjaśniało się w odpowiedzi na moje gesty. Gesty były bardzo intuicyjne — obróć światło jarzeniówki do góry nogami, aby włączyć lub wyłączyć światło, i obróć światło, aby rozjaśnić lub przyciemnić.

Przeczytałem instrukcję obsługi, podłączyłem bazy ładujące i sparowałem obie lampki z aplikacją Glow (więcej o tym później). Proces konfiguracji trwał około trzech minut.

Wysoka konstrukcja

To jedna z najseksowniejszych lampek nocnych, jakie kiedykolwiek widziałem. Nowoczesny design nie wygląda na zbyt zaawansowany technologicznie ze względu na zaokrąglony kształt i białawy kolor, gdy światła są wyłączone. Kiedy światło jest zapalone, otacza je ciepła biała aura, która jest wystarczająco jasna, aby oświetlić otoczenie, dzięki czemu możesz czytać lub rozmawiać ze swoim partnerem. Ale nie jest tak jasny, aby odbierał romantyczny i elegancki klimat.

Inteligentny, ale nie mądry

Każda lampa Glow, wykonana z rozproszonego poliwęglanu, zawiera 36 diod LED o barwie ciepłej bieli i 12 akcentujących diod LED w kolorze bursztynowym. Gdy włączysz światło jarzeniowe, zostanie ono automatycznie przyciemnione w ciągu domyślnego 45-minutowego czasu. Możesz dostosować 45-minutowy przedział czasowy w 15-minutowych odstępach do dowolnego czasu z zakresu od 15 do 90 minut. Na górze lampy znajduje się pojedynczy przycisk, który pozwala wstrzymać automatyczne przyciemnianie lampy i utrzymać ją na tym samym poziomie jasności.

Większość funkcji Glow jest sterowana gestami. Poruszasz światłem, aby je obudzić i uzyskać słabe, słabe światło. Odwracasz go do góry nogami, aby włączyć lub wyłączyć, obracasz w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, aby przyciemnić, i obracasz zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aby rozjaśnić.

Światło komunikuje się z odpowiednią aplikacją Casper Glow (dostępną dla iOS Lub Android) przez Bluetooth. Aplikacja nie jest zbyt bogata w funkcje, ale dobrze obsługuje zawarte w niej funkcje. W aplikacji możesz na przykład włączać i wyłączać światła, regulować maksymalną jasność, dostosowywać domyślny czas przyciemniania lub przypisywać światła do grup, aby mogły pracować w tandemie.

Jednej rzeczy, której nie możesz zrobić, to sterować światłami Aleksa, Strona główna Googlelub Apple HomeKit. Oznacza to, że nie możesz sterować głosem świecącym światłem ani dodawać go do swojej rutyny na dobranoc. To funkcja, którą chciałbym zobaczyć w przyszłości.

Milion zastosowań

Chociaż nie mogę podłączyć lampy Casper’s Glow do mojego inteligentnego domu, mogę z nią zrobić naprawdę wiele. Wieczorem zabrałem lampę Glow na zewnątrz na podwórko, położyłem ją na stole i używałem jako latarni, gdy spędzałem czas z rodziną i przyjaciółmi. Zabrałam go na nocny spacer z psem i późną nocą do skrzynki pocztowej.

Jeśli obudzę się w środku nocy, mogę zabrać ze sobą lampę Glow do łazienki lub napić się wody. Nie muszę wtedy włączać świateł w całym domu i budzić wszystkich.

W przypadku zaniku zasilania lampa jarzeniowa będzie służyć jako lampa tymczasowa. Światła jarzeniowe mają również przyzwoitą żywotność baterii. Według Caspera „żywotność baterii będzie się różnić w zależności od sposobu użytkowania i ustawień jasności. Bez stacji ładującej żywotność baterii może wystarczyć na kilka dni regularnego przyciemniania i budzenia. Bateria wytrzymuje do 7 godzin ciągłego użytkowania, gdy funkcja Glow jest wstrzymana. Zalecamy ustawienie stacji ładującej w miejscu, w którym najczęściej korzystasz z Glow (świetnie sprawdzi się stolik nocny przy łóżku) oraz utrzymując blask na nim przez większość czasu, aby był w pełni naładowany w sytuacjach z dala od ciebie łóżko."

Kiedy testowałem baterię, działała bez przerwy sześć godzin przy średnim ustawieniu jasności i wytrzymał dwa dni, gdy włączałem ją przy ciemnym ustawieniu na 15 minut co dwie godziny.

Jednym z bardziej ekscytujących zastosowań, jakie znalazłem dla światła Glow, są „magiczne sztuczki”. Mój przyjaciel ma małe dziecko i zadziwiłem go moimi magicznymi umiejętnościami przypominającymi Harry'ego Pottera. Wykrzykiwałem wymyślone magiczne słowa, włączając i wyłączając światło Glow, przyciemniając je i rozjaśniając wszystko, poruszając nim.

Kilka nocy dobrego snu

Blask rzekomo sprzyja zasypianiu, ponieważ wytwarza ciepłą barwę 2700 K, co oznacza, że ​​emituje niewiele lub nie emituje żadnego niebieskiego światła. Wykazano, że niebieskie światło zakłóca naturalny rytm snu (powinniśmy wiedzieć: zapytaliśmy ekspertów). Dodatkowo Glow stopniowo przyciemnia się w ciągu 15, 30, 45, 60 lub 90 minut, a następnie wyłącza się. Domyślny czas to 45 minut, ale możesz dostosować to ustawienie w aplikacji lub wyłączyć przyciemnianie za pomocą przycisku na górze latarki. Włączając lampkę Glow przed snem, powinno to pomóc Ci się wyciszyć i zasnąć, gdy światło przygaśnie do pozycji wyłączonej.

Rano sytuacja jest odwrotna. Zaczyna się ciemno, a potem jaśnieje, aby cię obudzić. To trochę jak budzenie się o wschodzie słońca w swojej sypialni. Ustawiasz godzinę, o której chcesz, aby światło Cię „obudziło”.

Używałem światła Glow przez pięć nocy z rzędu i upewniałem się, że przed snem nie mam telewizora, muzyki ani innych rzeczy rozpraszających. Przez pierwsze trzy noce zasypiałem zanim Glow całkowicie się wyłączył. Chociaż mogło to częściowo wynikać z braku czynników rozpraszających (brak telewizji i muzyki), czułem, że światło Glow rzeczywiście pomogło mi się zrelaksować i wyciszyć. Przez ostatnie dwie noce wciąż nie spałem, kiedy zgasło światło. Włączyłem go ponownie i za drugim razem udało mi się zasnąć, zanim całkowicie się ściemniło.

Kiedy mój budzik dzwonił każdego ranka o 7 rano, natychmiast się budziłem, zamiast naciskać przycisk drzemki cztery lub pięć razy. Każdego dnia budziłam się pełna energii i miałam wrażenie, że spałam lepiej.

Na kilka nocy umieściłem jedną z lamp Glow w pokoju mojej 11-letniej córki. Nie lubi ciemnego i cichego pokoju, dlatego zazwyczaj śpi, słuchając muzyki klasycznej w telewizorze. Włącza wyłącznik czasowy w telewizorze, żeby muzyka nie grała przez całą noc. Chciałem zobaczyć, jak sobie poradzi ze światłem Glow.

Od razu zafascynowała się gadżetem, wykonując gesty i sprawdzając wszystkie funkcje. Przez weekend stworzyła coś w rodzaju „fortu czytelniczego” i czytała książkę pod kocem przy świetle Glow. Nadal słuchała przed snem muzyki klasycznej, ale jako budzik używała Światła Glow Light. Obudziła się, zanim światło osiągnęło maksymalną jasność.

Warto było?

Pojedyncza lampa Glow kosztuje 89 dolarów, a dwupak kosztuje 169 dolarów. Brzmi to drogo, jeśli porównasz to z kosztem podstawowej lampki nocnej lub latarki. Jednak światło Glow oferuje wysoki design i dodatkową użyteczność, której nie oferuje większość lamp.

Nawet jeśli była to tylko lampka nocna, jej elegancki wygląd plasuje ją w kategorii cenowej premium. Wiele wysokiej jakości lamp LED ma znacznie wyższą cenę, sięgającą 200 USD lub więcej i nie oferuje użyteczności, jaką oferuje Glow. Biorąc pod uwagę, że jest przenośny, sterowany gestami i aplikacją i może pomóc w lepszym odpoczynku w nocy, cena 89 dolarów wydaje się rozsądna. Moją jedyną skargą dotyczącą Glow jest brak kompatybilności z Alexą i Google Home. Ale nawet bez funkcji inteligentnego domu Glow wciąż ma wiele do zaoferowania.

Kup teraz od:

Skoro tu jesteś, być może zechcesz sprawdzić najlepsze projektory oświetlenia nocnego aby pomóc Ci lepiej spać.

Zalecenia redaktorów

• Kasa Smart Lights są gotowe na imprezę lub nadadzą Twojemu domowi klasyczny, klasyczny blask
• Inteligentne oświetlenie przełącznika Orro dostosowuje się do Twojego rytmu, aby pomóc Ci lepiej spać