Polar Ignite jest wyposażony w funkcje śledzenia kondycji

Współczesne życie czasami przypomina rywalizację o to, kto będzie najbardziej zajęty. Trudno jest znaleźć czas na trening. Niezależnie od tego, czy jesteś przytłoczony pracą, czy próbujesz pogodzić rodzinę i przyjaciół, kiedy jesteś zmęczony i swój czas wolny zostaje ograniczony, ćwiczenia są często pierwszą rzeczą, która zostaje wyrzucona z rosnącej liczby zajęć lista. Wypróbowałem kilka monitory kondycji przez lata i z każdym z nich przeszedłem przez ten sam zestaw etapów: zaczynam zachwycony i pod wrażeniem nowej fali danych, potencjalnych spostrzeżeń i zachęty motywacyjne, ale wkrótce zniechęcam się niepowodzeniem w osiągnięciu celów, czuję się urażony dokopaniom z powodu mojej bezczynności, a potem zapominam o naładowaniu go na jedną noc i nigdy go nie noszę Ponownie.

Po smażonej w głębokim tłuszczu, nasiąkniętej sosem i wypełnionej ciastkami wizycie na głębokim południu postanowiłem trochę więcej ćwiczyć i zegarek fitness Polar Ignite przybył dokładnie na zawołanie. To wodoodporne urządzenie do noszenia do ćwiczeń jest wyposażone w wiele funkcji, w tym śledzenie tętna i GPS, a wszystko to w nieszkodliwie prostej obudowie, która doskonale prezentuje się poza siłownią. Podobnie jak wszystkie

najlepsze smartwatche, może to również uchronić Cię przed koniecznością poślizgu smartfon z kieszeni. Ale to urządzenie do noszenia za 230 dolarów skupia się przede wszystkim na sprawności.

Subtelny projekt

Polar tradycyjnie kieruje swoją ofertę do fanatyków fitnessu, a wiele z jej urządzeń wygląda bezwstydnie nastawionych na aktywność fizyczną, a ich projekt pozostaje odległy. Polar Ignite jest odświeżająco smukły i lekki, a jego subtelny design sprawia, że ​​łatwo dopasowuje się do każdego treningu, pracy lub wyjścia na kolację. Okrągły wyświetlacz znajduje się wewnątrz ramki ze stali nierdzewnej, a na nadgarstek znajduje się teksturowana opaska z TPU ze sprzączką ze stali nierdzewnej. Występuje w kolorze czarnym, białym lub żółtym.

Należy nosić Polar Ignite dość ciasno i powinien on znajdować się co najmniej na szerokość palca od kości nadgarstka, aby zapewnić dokładność pomiaru tętna. To wyżej niż zwykle noszę zegarek, więc trochę się do tego przyzwyczaiłem, ale okazał się wygodny w noszeniu – tak bardzo, że prawie zapomniałem, że go mam na sobie. Podczas testów Polar Ignite był włączony 24 godziny na dobę, nawet pod prysznicem: jest wodoodporny i może także śledzić pływanie jako aktywność.

Po lewej stronie Polar Ignite znajduje się jeden przycisk, ale do poruszania się po menu będziesz polegać głównie na ekranie dotykowym. Chociaż ekran jest dość jasny, a kolory dość żywe, odczytanie w bezpośrednim świetle słonecznym może być nieco trudne. Jest to wyświetlacz IPS TFT o rozdzielczości 240 x 204 pikseli. Nie ma też opcji wyświetlania zawsze włączonego, więc aby ożywić wyświetlacz, trzeba nacisnąć przycisk lub podnieść zegarek.

Zwykle włącza się wtedy, kiedy powinien, ale czasami, gdy podnoszę nadgarstek, czuję się trochę ospały, przez co muszę chwilę poczekać, aby dowiedzieć się, która jest godzina. Może wyglądać na postrzępiony, ponieważ duża część grafiki na ekranie jest zakrzywiona, a ekran dotykowy nie reaguje najlepiej, z jakiego kiedykolwiek korzystałem, zwłaszcza gdy jest spocony. Ale w większości wszystko działało dobrze i rzadko miałem jakieś większe problemy.

Dogłębne śledzenie kondycji

Podobnie jak większość monitorów fitness, Polar Ignite jest wyposażony w aplikację na smartfony i łączy się z telefonem przez Bluetooth. Jeśli chcesz zagłębić się w bogactwo wykresów i informacji, jakie ma do zaoferowania aplikacja Polar Flow, będziesz musiał co jakiś czas ręcznie synchronizować oba dane.

Jeśli poważnie podchodzisz do treningów, myślę, że pokochasz podejście firmy Polar. Zegarek zapewnia szybki podgląd danych dotyczących tętna, snu, porad treningowych, ostatniej sesji treningowej i postępów w realizacji dziennego celu. Aplikacja mobilna pozwala zajrzeć głębiej i pokazać Twoją aktywność w podziale na dni, tygodnie lub miesiące za pomocą serii imponująco wyglądających, bogatych w dane wykresów.

Dzięki Polar Ignite masz wiele opcji śledzenia różnych aktywności, a także stale monitoruje Twoje tętno i ocenia Twój sen. Obejmuje podstawy, takie jak bieganie, spacery, jazda na rowerze i pływanie, ale są też profile dla trenażerów, jazdy na rowerze stacjonarnym, bieżni, ćwiczeń grupowych, jogi i nie tylko. Ponieważ ostatnio niewiele ćwiczyłem, wybrałem najniższy poziom i przygotowanie treningowe odpowiadające moim celom aktywności. Możesz dostosować swoje cele do własnego poziomu umiejętności i doświadczenia treningowego, a jest przy tym dużo miejsca na personalizację.

Równie szczegółowe jest śledzenie snu, pokazujące sen w nocy podzielony na segmenty dla płytkiego, głębokiego, REM i przerw. Podaje ocenę regeneracji, a także monituje o ocenę jakości snu, chociaż możesz to wyłączyć, jeśli wolisz. Trudno powiedzieć, jak dokładne jest to śledzenie snu, ponieważ raport nie zawsze pokrywał się z tym, jak faktycznie się czułem.

Pomiar tętna jest w większości dokładny, ale zawsze trudno go ocenić dokładność trackera fitness. Zmierzyłem to względem WIWE, elektrokardiogram klasy klinicznej, i zazwyczaj mieścił się w zakresie jednego lub dwóch uderzeń prawidłowego odczytu. Niemniej jednak pomysł korzystania z trackera fitness tak naprawdę polega na skłonieniu Cię do częstszych ćwiczeń — a niewiele osób robi cokolwiek ze zgromadzonymi danymi.

Dokładność GPS nie jest tak imponująca – może zapisać trasę jazdy na rowerze lub biegu, ale spodziewaj się, że będzie to kilka metrów tu i tam. Fajnie jest mieć wbudowany GPS, bo możesz zostawić telefon w domu; konkurentów, takich jak Fitbit Versa 2, polegaj na połączeniu z telefonem w celu korzystania z GPS.

Dodatkowe funkcje i żywotność baterii

W Polar Ignite szczególnie podobały mi się dwie dodatkowe funkcje: powiadomienie o braku aktywności i ćwiczenie oddechowe Serene. Alarm braku aktywności włącza się, gdy zbyt długo siedzisz, co jest przydatne dla każdego, kto pracuje przy biurku przez cały dzień. Ćwiczenie oddechowe jest bardziej interesujące. Wykorzystuje prostą grafikę ekranową i timer, aby zachęcić Cię do skupienia się na oddechu i zmniejszenia tętna. Może być bardzo przydatny, jeśli czujesz się zestresowany. Są to jednak standardowe funkcje większości trackerów fitness i smartwatchów.

Oczywiście możesz także otrzymywać powiadomienia ze smartfona i ustawiać alarmy za pomocą Polar Ignite. Obydwa działają dobrze, chociaż wyłączyłem powiadomienia, aby oszczędzać baterię i zachować zdrowie psychiczne.

Wraz z Polar Ignite otrzymujesz stację ładującą, w której znajduje się akumulator o pojemności 165 mAh. Polar sugeruje, że możesz pracować w trybie zegarka do 5 dni z ciągłym śledzeniem tętna i do 17 godzin w trybie treningu z włączonym GPS. W praktyce jest to trochę mniej, ale nie odbiega od twierdzeń.

Czy warto kupić?

Za 230 dolarów Polar Ignite ma dużą konkurencję; tam jest Aktywny zegarek Samsung Galaxy, Fitbit Versa 2, Garmina Forerunnera 45S, Withings Steel HR Sport, A lista jest długa. Polar Ignite nie obsługuje płatności zbliżeniowych, nie ma też aplikacji ani muzyki, ale ma wszystkie funkcje monitorowania kondycji, których możesz potrzebować w dość stylowym opakowaniu. Jeśli chcesz głębiej zagłębić się w statystyki i stworzyć ambitny harmonogram treningów, Polar Ci to umożliwi, ale zwykli użytkownicy szukający odrobiny zachęty mogą lepiej wybrać coś innego.

Pod koniec mniej więcej tygodnia testów z przygnębieniem stwierdzam, że moje wysiłki szkoleniowe nie osiągnęły wyznaczonych celów. Mój średni wynik w tygodniu wyniósł 56%. Jestem też trochę przytłoczony wszystkimi danymi i niepewny, co mam z nich wyciągnąć, poza faktem, że muszę trochę więcej wstać z kanapy. Polar Ignite robi to, co ma do zrobienia i uważam, że jest łatwy w noszeniu i obsłudze, ale nie sądzę, że jestem grupą docelową. Nie jestem pewien, czy uda mu się uniknąć tego samego losu, co wszystkie trackery fitness, które wcześniej zdobiły mój nadgarstek, ale to prawdopodobnie mówi o mnie więcej niż Polar Ignite.

Zalecenia redaktorów

• Najlepsze aplikacje fitness na Apple Watch
• Zegarek fitness Ignite firmy Polar dodaje energii treningom i przyspiesza regenerację
• Najlepsze tanie monitory fitness w 2019 roku
• Najlepsze zegarki turystyczne
• Za jedyne 100 dolarów możesz kupić ten superwytrzymały – i bardzo fajny – zegarek fitness G Shock