Nowe badanie pokazuje, że wibrujący urządzenie do noszenia może pomóc złagodzić stres

click fraud protection
bicie serca poręczny stres doppel2
Zespół Turkus spółka z ograniczoną odpowiedzialnością
Czuję się niespokojny? Według nich urządzenie do noszenia naśladujące wibracje bicia serca może pomóc Ci zrelaksować się w stresujących sytuacjach nowe badanie z Royal Holloway na Uniwersytecie Londyńskim.

Urządzenie nosi nazwę „sobowtór” i dostarcza rytmiczne wibracje do wnętrza nadgarstka. Urządzenie do noszenia zaprojektowano tak, aby wykorzystywało naszą wrodzoną fizjologiczną reakcję na rytm — pomyśl o fizycznym kołysaniu lub określone rodzaje muzyki mogą sprawić, że poczujesz się spokojny, podczas gdy szybkie rytmy mogą wywołać niepokój lub podekscytowany.

Polecane filmy

Zespół Turkus spółka z ograniczoną odpowiedzialnością

sobowtór

„Kilku pierwszych użytkowników doppela stwierdziło, że doppel sprawiał, że czuli się bardziej skupieni i czujni, zwłaszcza gdy doppel wibrował z dużą prędkością.” Manosa Tsakirisa– powiedziała Digital Trends psycholog, która pracowała nad badaniem. „Przeprowadziliśmy także w moim laboratorium jeden eksperyment pilotażowy, aby zademonstrować wpływ doppela na skupienie i czujność. Po tych zachęcających wynikach kluczową kwestią było wykazanie, że doppel może również działać uspokajająco”.

Aby przetestować ten pomysł, Tsarkiris i jego zespół symulowali stresującą sytuację, prosząc badanych o przygotowanie się wystąpienie publiczne, które z wcześniejszych badań i mnóstwa anegdot wynika, że ​​jest to dość stresujące zadanie.

„Chcieliśmy zastosować zadanie, które… ma sens w prawdziwym życiu… skutecznie wywołuje stres i niepokój, a także jest zadaniem, z którym potencjalni użytkownicy będą mogli łatwo się utożsamić” – powiedział Tsarkiris. „Wydaje nam się, że większość osób pracujących będzie musiała na pewnym etapie swojej kariery wygłosić krótsze lub dłuższe przemówienie”.

W badaniu opublikowanym w zeszłym tygodniu w czasopiśmie Scientific Reports ochotnicy, przygotowując się do przemówienia, nosili doppel, ale powiedziano im, że urządzenie mierzy ciśnienie krwi.

Zamiast tego urządzenie nie zrobiło nic dla jednej grupy, a innej grupie dało subtelne wibracje, wolniejsze niż tętno spoczynkowe. Naukowcy rejestrowali poziom niepokoju, jaki deklarowali ochotnicy, oraz fizjologiczne markery stresu. Odkryli, że tylko grupa, która nosiła urządzenie, wykazywała psychologiczne i fizjologiczne oznaki zmniejszonego stresu.

„Nasze odkrycie jest ważne nie tylko dlatego, że pokazujemy znaczący wpływ, jaki doppel może mieć na fizjologię i psychologię użytkowników, ale także pokazujemy to w kontekście sytuacji, która może łatwo zaistnieć w naszym codziennym życiu” – Tsarkiris powiedział.

Urządzenie będzie dostępne w przedsprzedaży za 125 funtów brytyjskich (160 dolarów w Stanach Zjednoczonych), a wysyłka ma nastąpić latem tego roku.

Zalecenia redaktorów

  • Fitbit chce się dowiedzieć, czy urządzenia do noszenia mogą wykryć koronaawirusa

Ulepsz swój styl życiaDigital Trends pomaga czytelnikom śledzić szybko rozwijający się świat technologii dzięki najnowszym wiadomościom, zabawnym recenzjom produktów, wnikliwym artykułom redakcyjnym i jedynym w swoim rodzaju zajawkom.