Te informacje mogą Cię zaskoczyć, ale badania pokazują, że dzisiejsze dzieci chcą mieć zasady dotyczące korzystania z technologii przez ich rodziny. Jednocześnie jednak, według jednego z niedawnych badań, dzieci w wieku od 10 do 17 lat również chciałyby, aby rodzice: praktykuj to, co głoszą. Oczywiście dzieci nie są jedynymi członkami rodziny, którzy przeszkadzają innym — a czasem narażają siebie — poprzez nadmierne lub niewłaściwe używanie smartfonów, tabletów i innych urządzeń technicznych.
Oto pięć oznak, że Twoja rodzina musi od razu ustanowić zasady dotyczące technologii! Niektóre są widoczne tylko u dzieci, ale inne są często zauważalne z pokolenia na pokolenie.
Wideo dnia
Znak nr 1: Cyfrowe rozpraszanie uwagi podczas kolacji
W innym badaniu 90 procent ankietowanych dorosłych zgodziło się, że korzystanie z technologii w stół obiadowy jest nieodpowiedni. Co więcej, 89 procent przyznało, że doznało uszczerbku w relacjach w wyniku ignorowania ich przez rodzinę i przyjaciół na korzyść technologii.
Mimo to wiele rodzin pozwala, by technologia królowała przy każdym posiłku. Mama i tata sprawdzają na przykład służbową pocztę e-mail lub najnowsze powiadomienia na Facebooku, podczas gdy dzieci wysyłają SMS-y do znajomych, grają w gry online lub przeglądają Instagram.
Ten rodzaj cyfrowo rozproszonego zachowania przenosi się również na jedzenie poza domem, co sprawia, że niektóre restauracje są mniej niż zachwycone. W odpowiedzi restauracje od Chick-fil-A w USA do Kosebasi na Bliskim Wschodzie uruchomili programy motywacyjne, takie jak oferowanie darmowych lodów lub produktów śniadaniowych klientom, którzy chcą porzucić telefony na czas posiłku.
Czy Twoja rodzina z powodzeniem mogłaby przyjąć takie podejście? Możesz opracować własny system nagród, a może system kar — dodatkowy deser dla tych, którzy przestrzegają zakaz używania smartfonów i tabletów podczas posiłków, powiedzmy, lub dodatkowych obowiązków sprzątania kuchni dla tych, którzy: nie.
Znak #2: Wysyłanie SMS-ów podczas jazdy
Połowa wszystkich nastolatków w Stanach Zjednoczonych uczestniczy w wypadkach samochodowych przed ukończeniem szkoły średniej, a wypadki samochodowe pozostają numer jeden wśród zabójców nastolatków, wskazuje DriveItHOME, środek zapobiegawczy współpracujący z AllState, Fundacją GM, Toyotą i AT&T. Co więcej, 88 procent nastolatków w USA ma dostęp do smartfona lub innego rodzaju telefonu komórkowego. Te dzieciaki wysyłają średnio 30 SMS-ów dziennie, według Pew Research.
Jednak nastolatki nie są jedynymi winowajcami, jeśli chodzi o wysyłanie SMS-ów i popełnianie innych nadużyć związanych z telefonem komórkowym podczas jazdy.
Aby pomóc w zapobieganiu wypadkom, DriveItHOME i jego sojusznicy stworzyli dostosowywalną umowę dla nastoletnich kierowców i ich rodziców o nazwie nowa oferta dla kierowców. Wśród jej postanowień jest obietnica dzieci, że nigdy nie będą używać telefonów komórkowych — bez użycia rąk lub trzymania w ręce — podczas jazdy. Ze swojej strony rodzice zobowiązują się być dobrymi wzorami do naśladowania, przysięgając, że „Zawsze będę przestrzegał zasad ruchu drogowego, kiedy prowadzę i nigdy tego nie robię wszystko za kierownicą, czego nie chciałbym, aby robił to mój nastolatek”. Jeśli masz nastolatki w swoim domu, tego rodzaju umowa na prowadzenie samochodu może Ci pomóc.
Znak #3: Stopnie bez połysku w szkole
Przepraszam dzieci. Ale w niektórych sytuacjach zasady nie mogą mieć jednakowego zastosowania do wszystkich członków rodziny. Niedawne badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii wykazało, że uczniowie znacznie lepiej radzą sobie z egzaminami akademickimi w szkołach, które: zakaz telefonów komórkowych. Dzieci ze specjalnymi potrzebami i o niższych dochodach osiągnęły największe korzyści w środowiskach bez telefonu.
Czy korzystanie z telefonów komórkowych w domu również wpływa na sukces akademicki dzieci? To może wydawać się prawie pewne, zwłaszcza jeśli dzieci robią takie rzeczy, jak pstrykanie selfie zamiast uczyć się do nadchodzących testów.
W dzisiejszych gospodarstwach domowych całkowity zakaz korzystania z technologii może nie być praktyczny, a nawet wskazany. Dzieci muszą korzystać z narzędzi, takich jak telefony, komputery i tablety, aby odrabiać lekcje, utrzymywać kontakt z przyjaciółmi i uczyć się umiejętności cyfrowych, które będą im dobrze służyć w przyszłości.
Z drugiej strony rodzice potrzebują i chcą pomagać dzieciom dobrze radzić sobie w szkole. Ogólnie rzecz biorąc, wymaga to ustanowienia zasad dotyczących najpierw odrabiania pracy domowej — na urządzeniu cyfrowym lub za pomocą pióra i papieru — a następnie zabawy, czy to tradycyjnymi zabawkami, czy też zabawnymi aplikacjami i witrynami internetowymi.
Znak 4: Zabieranie telefonów do łóżka
Według Pew Research, 44 procent właścicieli telefonów komórkowych przyznaje, że spało z telefonami obok nich, aby upewnić się, że nie przegapili ważnego SMS-a lub rozmowy telefonicznej. Wiele osób idzie dalej, chowając telefony pod poduszki. Ale jeśli w rezultacie telefon się przegrzeje, jego bateria może się stopić, eksplodować i wywołać pożar – to naprawdę niebezpieczna perspektywa.
NYPD przyniosła ten problem międzynarodowej opinii publicznej poprzez tweetowanie graficznych zdjęć pozostałości po wybuchach telefonów komórkowych: zwęglone prześcieradła, koce i materace.
W szczególnych okolicznościach może być konieczne, aby dorośli trzymali telefon przy sobie przez całą noc. Być może starszy krewny jest na przykład bardzo chory lub praca wymaga, aby tata lub mama dyżurowali we wczesnych godzinach porannych. Ale nawet wtedy telefon powinien być umieszczony na twardej powierzchni, takiej jak stół lub stolik nocny, a nie pod pokrowcami.
Ponadto badania wskazują, że „niebieskie światło” emitowane przez smartfony a inne urządzenia cyfrowe mogą zakłócać sen, nie pozwalając ludziom zasnąć, kiedy powinni odpocząć. Jeśli więc bezsenność stanowi problem w Twojej rodzinie, możesz ustalić zasady wyłączania gadżetów w sypialniach po snem.
Znak 5: Mniej Facetime w czasie rzeczywistym
Witryna PsychGuides cytuje „spędzanie większej ilości czasu na wysyłanie wiadomości tekstowych, tweetowanie lub wysyłanie e-maili zamiast rozmawiania z ludźmi w czasie rzeczywistym” jako jedną z wielu możliwych objawy uzależnienia od telefonu komórkowego.
Czasami postrzegane jako podobne do uzależnienia od hazardu, uzależnienie od telefonów komórkowych staje się coraz większe uwagę na popularnych medycznych stronach internetowych takich jak WebMD jako przypadłość.
Definicja (i istnienie) uzależnienia od telefonu komórkowego pozostaje przedmiotem debaty, ale na University of Washington / University of Badanie Michigan, wielu nastolatków wyraziło życzenie, aby mamy i tatusiowie odłożyli technologię na bok, gdy dzieci proszą o uwagę rodziców. Podobnie, oczywiście, wielu rodziców ma to samo życzenie w odniesieniu do dzieci oraz ich telefonów i tabletów.
I chociaż media społecznościowe wydają się być w dzisiejszych czasach wszędzie, eksperci sugerują, że dzieci powinny spędzać czas na zajęciach, które zachęcają rozwój umiejętności społecznych w świecie rzeczywistym — czy to poprzez uczestnictwo w baseballu Małej Ligi, grę na flecie w zespole licealnym, czy cokolwiek.
Aby osiągnąć lepszą równowagę między światem rzeczywistym a światem cybernetycznym, rodziny mogą ustalać zasady dla dzieci, które ograniczają korzystanie z nich technologii do określonej liczby godzin każdego dnia – lub co tydzień – lub zabrania korzystania z niektórych rodzajów witryn lub aplikacji całkowicie.
Kredyty fotograficzne: Kosebasi, Pexels.com, Pixabay.com.
