Chociaż komputery stacjonarne mają wiele zalet w porównaniu z nowoczesnymi, przenośnymi rozwiązaniami komputerowymi, takimi jak laptopy, tablety i smartfony, a używanie myszy przez wiele godzin dziennie może mieć szkodliwy wpływ na nadgarstek. Jednym z najlepszych sposobów na złagodzenie tego jest użycie myszy, która prowadzi ją do bardziej neutralnej pozycji i zapewnia lepsze wsparcie. Potrzebujesz ergonomicznej myszy.
Jednak przy tak dużej liczbie dostępnych modeli, różniących się funkcjami i wyglądem, skąd wiesz, która mysz będzie dla Ciebie najbardziej ergonomiczna? Chociaż przy wyborze myszy zawsze będą osobiste preferencje, jeśli wybierzesz jedną z naszych opcji, jest mało prawdopodobne, że się pomylisz.
Logitech MX w pionie
Przejdź do szczegółówLogitechMX Master3
Przejdź do szczegółówErgonomiczna mysz Logitech Lift Vertical
Przejdź do szczegółówAnker Bezprzewodowy pionowy
Przejdź do szczegółówRzeźba Microsoftu
Przejdź do szczegółówRazer DeathAdder Elite V2
Przejdź do szczegółówErgonomiczna mysz bezprzewodowa Jelly Comb
Przejdź do szczegółówKonstrukcja konturowa Unimouse
Przejdź do szczegółówLogitech MX w pionie
Plusy
- Jeden z najlepszych projektów pionowych
- Rama gumowo-aluminiowa
- Opcje przewodowe i bezprzewodowe
Cons
- Może być za drogie
Dlaczego warto to kupić: Myszy pionowe zapewniają najwyższy komfort w dłuższej perspektywie, a ta jest najlepsza z najlepszych.
Dla kogo to jest: Osoby, które przez większą część dnia będą przewijać zawartość ekranu komputera.
Dlaczego wybraliśmy Logitech MX Vertical:
Opierając się na osiągnięciach innych ergonomicznych myszy, Logitech MX Vertical jest pierwszą myszą firmy prawdziwa próba stworzenia wysokiej myszy, która rozwiązuje problemy powszechnie związane z długotrwałym myszką dyskomfort. Logitech twierdzi, że może zapewnić nawet 10% redukcję napięcia mięśni przy dłuższym użytkowaniu. Chociaż tego rodzaju metrykę trudno dokładnie przetestować, podczas naszych testów stwierdziliśmy, że jest ona wyjątkowo wygodna. Co więcej, jest intuicyjny i łatwy w obsłudze.
Dzięki dużemu, ale nie przesadzonemu kątowi pochylenia wynoszącemu 57 stopni, MX Vertical pozostaje funkcjonalna jako mysz do codziennego użytku, a jednocześnie zapewnia korzyści bardziej ergonomicznego urządzenia peryferyjnego. Naturalne ułożenie nadgarstka zmusza Cię do oparcia dłoni w sposób bardziej sprzyjający długoterminowemu zdrowiu nadgarstka.
Oprócz wszystkich swoich ergonomicznych funkcji, ta mysz również dobrze wygląda. Połączenie gumy i aluminium zapewnia wrażenie i wykończenie najwyższej klasy, które za 100 dolarów zdecydowanie warte są korzyści, jakie daje ergonomiczna mysz. Dzięki opcjom przewodowym i bezprzewodowym przez Bluetooth (żywotność baterii do czterech miesięcy) i USB powinien działać dobrze, gdy jesteś w ruchu lub gdy jesteś przywiązany do biurka. Pomimo ostrej konkurencji Logitech MX Vertical jest najlepszą ergonomiczną myszą, jaką można dziś kupić.
Logitech MX w pionie
LogitechMX Master3
Plusy
- Bardzo trwałe
- Kompatybilny z wieloma platformami
- Potężne kółko przewijania
Cons
- Dodatkowe boczne kółko przewijania nie dla każdego
Dlaczego warto to kupić: To nowoczesna, wygodna i ergonomiczna mysz.
Dla kogo to jest: Osoby, które nie chcą myszy pionowej, ale nadal potrzebują czegoś ergonomicznego.
Dlaczego wybraliśmy Logitech MX Master 3:
Na pozór MX Master 3 wygląda bardzo podobnie do swojego poprzednika Master 2s, ale jest o wiele bardziej nowoczesny. Dzięki nowemu kółku MagSpeed i tym samym wygodnym uchwytom bocznym, co w modelu Master 2S, ta mysz umożliwia łatwe przewijanie Internetu. Twoje dłonie dotkną każdego rogu i idealnie wpasują się w uchwyty. Istnieją również boczne przyciski ułatwiające szybszą nawigację.
MX Master 3 jest również trwalsza w porównaniu do innych ergonomicznych myszy z naszej listy, ponieważ jest wykonana ze stali nierdzewnej, a nie z tradycyjnej gumy. Działa nawet z wieloma komputerami PC, Mac i tabletami dzięki poręcznemu przełącznikowi na dole. Ładowanie odbywa się poprzez USB-C aż do 70 godzin przy pełnym naładowaniu.
LogitechMX Master3
Powiązany
- Jeden z najlepszych laptopów do gier, jaki możesz kupić, kosztuje dziś 700 USD taniej
- Ten laptop do gier HP, zwykle o wartości 900 USD, jest dostępny w sklepie Best Buy za 680 USD
- 9 najlepszych laptopów, które przetestowaliśmy w 2023 roku
Ergonomiczna mysz Logitech Lift Vertical
Plusy
- Tańsza opcja Logitech
- Zaprojektowane z myślą o komforcie
- Dostępna opcja leworęczna
Cons
- Przeznaczony głównie dla małych i średnich dłoni
Dlaczego warto to kupić: To ergonomiczna mysz klasy premium w przystępnej cenie.
Dla kogo to jest: Ci, którzy kochają myszy Logitech i chcą mieć taką, która została zaprojektowana specjalnie z myślą o dobrej postawie dłoni.
Dlaczego wybraliśmy podnośnik Logitech:
Lift to mysz stworzona z myślą o maksymalnym komforcie, model bezprzewodowy o wyprofilowanej konstrukcji, która pomaga ułożyć dłoń w najbardziej naturalnej pozycji „uścisku dłoni”. Udało mu się również zrobić miejsce na sześć przycisków, w tym przyciski Wstecz/Dalej i opcję środkowego kliknięcia. Jest także tańszy niż inne produkty Logitech, co czyni go dobrym wyborem dla tych, którzy lubią podejście Logitech, ale wolą też oszczędzać pieniądze.
Czujnik optyczny w podnośniku ma zakres od 400 do 4000 DPI i można go regulować w krokach co 100 DPI. Działa na jednej baterii AA, która może wytrzymać do dwóch lat, zanim będzie wymagać wymiany. Dostępny także w wersji dla leworęcznych. Jedynym minusem, na który warto zwrócić uwagę, jest to, że mysz jest specjalnie zaprojektowana dla małych i średnich dłoni, więc jeśli masz większe dłonie, może nie być dobrze dopasowana.
Ergonomiczna mysz Logitech Lift Vertical
Anker Bezprzewodowy pionowy
Plusy
- Wiele opcji DPS
- Pięć przycisków do przypisywania poleceń
- Tryb oszczędzania energii
Cons
- Dla niektórych użytkowników może być za duży
Dlaczego warto to kupić: Jeśli potrzebujesz alternatywy dla Logitech MX Vertical.
Dla kogo to jest: Ludzie, którzy chcą dokładnej myszy pionowej o solidnej konstrukcji.
Dlaczego wybraliśmy Anker Wireless Vertical:
Twoje nadgarstki nie przejmują się tym, jak droga jest mysz ergonomiczna, co może stanowić problem dla tych, którzy nie chcą wydawać dużo pieniędzy na wymianę myszy. Na szczęście rozwiązanie Ankera to świetny pionowy, ergonomiczny model, który jest myszą tak przystępną cenowo, jak tylko można znaleźć. Oferuje opcje śledzenia optycznego 800, 1200 lub 1600 DPI, pomiędzy którymi można przełączać, aby znaleźć czułość, która Ci się podoba, i obejmuje wbudowane przyciski poprzedni/następny ułatwiające przeglądanie — chociaż, podobnie jak wszystkie pięć przycisków myszy, można je przypisać do różnych poleceń, jeśli woleć.
Chociaż Anker Wireless Vertical działa na dwóch bateriach AAA, pomaga oszczędzać baterię dzięki trybowi oszczędzania energii, w który włącza się po ośmiu minutach bezczynności. Chociaż jesteśmy fanami tego projektu, a cena jest niesamowita, powinniśmy zauważyć, że ta mysz jest nieco duża. Jeśli masz szczególnie małe dłonie, korzystanie z niego może nie być łatwe. Jest również tylko praworęczny.
Anker Bezprzewodowy pionowy
Rzeźba Microsoftu
Plusy
- Świetne dla mniejszych dłoni
- Zaprojektowane, aby zmniejszyć obciążenie nadgarstka
- Zapewnia dobre wsparcie dłoni
Cons
- Dla niektórych za mały
Dlaczego warto to kupić: To jedna z najmniejszych ergonomicznych myszy na rynku.
Dla kogo to jest: Osoby, które mają małe dłonie lub potrzebują ergonomicznej myszy, która nie jest zbyt duża.
Dlaczego wybraliśmy Microsoft Sculpt:
Przyjmując znacznie bardziej minimalistyczne podejście do ergonomicznej konstrukcji myszy, mysz Sculpt firmy Microsoft to zaokrąglona kropla zaprojektowana tak, aby zapewniać niezawodne wsparcie dłoni bez zbędnych funkcji. Posiada podpórkę na kciuk, która wyścieła kciuk z boku myszy, ale jej bulwiasta konstrukcja, jak ją nazywaliśmy, ma nauczyć Cię, jak podczas korzystania z maty lub biurka podnieś nadgarstek – zachęcając do używania mięśni przedramienia zamiast ścięgien nadgarstka do podparcia ręka.
W rzeczywistości Sculpt ma na celu skłonienie Cię do samodzielnego wspierania nadgarstka i dłoni myszki, a nie pełnienia roli ogólnego narzędzia wspomagającego.
Sculpt ma zwykłą parę przycisków lewego i prawego przycisku myszy oraz centralne kółko przewijania umożliwiające poruszanie się w czterech kierunkach. Posiada również boczny przycisk „Windows”, który zapewnia użytkownikom systemu Windows szybki dostęp do menu Start oraz tajny przycisk „Wstecz” ukryty z tyłu myszy, umożliwiający szybszą nawigację w przeglądarce.
Ten Microsoft Sculpt jest zasilany tylko dwiema bateriami AA i łączy się z komputerem za pomocą dołączonego klucza USB 2,4 GHz. Jeśli nie podoba Ci się kształt tej myszy, ale podobają Ci się jej inne funkcje, Microsoft ma w ofercie także „komfortową” mysz o bardziej tradycyjnym kształcie, która może Ci się spodobać.
Rzeźba Microsoftu
Razer DeathAdder Elite V2
Plusy
- Doskonała mysz gamingowa z 8 programowalnymi przyciskami
- Dostępna wersja dla leworęcznych
- Opcje RGB
Cons
- Oddani gracze mogą preferować mysz z większą liczbą funkcji
Dlaczego warto to kupić: Jeśli jesteś graczem i potrzebujesz oburęcznej myszy, jest to jedna z najlepszych ergonomicznych opcji.
Dla kogo to jest: Gracze, którzy potrzebują zwinnej i czułej myszy.
Dlaczego wybraliśmy Razer DeathAdder Elite V2:
Razer DeathAdder Elite V2 to jedna z najlepszych ergonomicznych myszy myszy do gier, charakteryzujący się zarówno wysoką czułością zapewniającą precyzyjną rozgrywkę, jak i ośmioma programowalnymi przyciskami obsługującymi różne skróty. Jedna z najlepszych myszy, jakie kiedykolwiek recenzowaliśmy. Model ten zapewnia również przyzwoite wsparcie dla nadgarstka i dłoni, niezależnie od stylu chwytu.
Ta mysz ma elegancką obudowę i klasyczny wygląd DeathAdder, który uwielbiają gracze. Ergonomia tej myszy skupia się na zapewnieniu odpowiedniego wsparcia nadgarstka, ale nie zawiera odpowiedniego podparcia kciuka. Znajdziesz wgłębienie na kciuk, które ułatwia chwyt, ale nie stanowi faktycznego odpoczynku.
Jest to przede wszystkim mysz do gier, w wyniku czego ma najbardziej rygorystyczne specyfikacje wydajności spośród wszystkich myszy w naszym podsumowaniu. Wykorzystuje ostry jak brzytwa czujnik optyczny o rozdzielczości 20 000 DPI, trwałe przełączniki mechaniczne i ekskluzywny system oświetlenia Chroma RGB firmy Razer. Razer jest także wyposażony w ekskluzywne oprogramowanie umożliwiające ponowne mapowanie klawiszy i niestandardowe opcje kolorów.
W przeciwieństwie do wielu najlepszych ergonomicznych myszy, Razer produkuje również, leworęczna wersja DeathAddera, zbyt.
Razer DeathAdder Elite V2
Ergonomiczna mysz bezprzewodowa Jelly Comb
Plusy
- Przystępny
- Smukła konstrukcja uścisku dłoni
- Regulowane DPI
Cons
- Słaba kompatybilność z komputerem Mac
Dlaczego warto to kupić: Jest super wygodny i niezwykle przystępny cenowo.
Dla kogo to jest: Osoby o małych dłoniach i chcące zaoszczędzić pieniądze
Dlaczego wybraliśmy ergonomiczną mysz bezprzewodową Razer Jelly Comb:
Jeśli Twoja ergonomiczna mysz jest niewygodna, może to być nieodpowiedni rozmiar dla Twoich dłoni i może nawet wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Jeśli ogólnie wolisz mniejsze myszy, poszukaj ergonomicznych opcji przeznaczonych dla mniejszych dłoni — takich jak ten sprytny model od Jelly Comb, bezprzewodowej, pionowej myszy z uchwytem typu „handshake” zaprojektowanej z myślą o wygodzie i mającej tylko około 4,1 cala długi.
Mysz posiada również regulowane opcje DPI do wyboru pomiędzy 1000, 1200, 0 lub 1500 DPI. To, w połączeniu z niewielkimi rozmiarami, sprawia, że jest to również doskonała mysz podróżna, a godzina ładowania baterii powinna wystarczyć na około dwa miesiące pracy (wspomagany przez automatyczny tryb uśpienia). Podoba nam się również wyciszony dźwięk kliknięcia, dzięki któremu łatwiej jest uniknąć przeszkadzania innym podczas pracy.
Choć konstrukcja jest prosta, mysz zapewnia miejsce na kółko przewijania i sześć przycisków wielofunkcyjnych (niekompatybilnych z komputerami Mac) oraz małą lampkę kontrolną poziomu baterii. Pamiętaj, że ergonomiczna mysz bezprzewodowa Jelly Comb wymaga portu USB-A dla swojego klucza sprzętowego, więc upewnij się, że masz miejsce. Jest to również mysz praworęczna.
Ergonomiczna mysz bezprzewodowa Jelly Comb
Konstrukcja konturowa Unimouse
Plusy
- Konfigurowalny kąt i podpórka na kciuk
- Sześć programowalnych przycisków
- Wiele opcji szybkości kursora
Cons
- Konstrukcja oznacza, że ta mysz nie jest tak trwała, jak niektóre opcje
Dlaczego warto to kupić: To jedna z najbardziej regulowanych myszy, jakie można znaleźć.
Dla kogo to jest: Użytkownicy, którzy potrzebują odpowiedniej pozycji, aby uniknąć bólu.
Dlaczego wybraliśmy mysz Contour Design Unimouse:
Jeśli cierpisz na ból nadgarstka, problemy ze stawami, zapalenie stawów palców lub podobne problemy, znalezienie odpowiedniego chwytu, który pozwoli uniknąć bólu, może być trudne. Contour Design ma dla Ciebie rozwiązanie – mysz, która jest w pełni regulowana, co pozwala wybrać kąt chwytu i pozycję kciuka, aż znajdziesz coś, co będzie działać.
Innowacyjny projekt nie jest jedyną rzeczą, która robi wrażenie: mysz ma 10 opcji prędkości kursora i sześć programowalnych przycisków. Jeśli w przeszłości nie odnosiłeś większych sukcesów z myszami ergonomicznymi, dobrym pomysłem może być wypróbowanie takiej, która pozwala z łatwością dostosować pozycję.
Konstrukcja konturowa Unimouse
Często Zadawane Pytania
Jak wybrać mysz ergonomiczną?
Jeśli to możliwe, wypróbuj mysz osobiście lub sprawdź recenzje i ogólne funkcje podczas dokonywania wyboru. Zdecyduj już na początku, czy chcesz mieć mysz pionową (w której dłoń jest w pozycji uścisku dłoni, typowa dla osób z problemami z nadgarstkiem), czy bardziej tradycyjną mysz poziomą z dodatkowym wsparciem. Gdzie są Twoje punkty bólowe i jakie pozycje je łagodzą? Niektóre modele specjalizują się w odciążeniu kciuka, aby kciuk nie zamarzł po długim dniu pracy, inne natomiast, jak trackballe, skupiają się na pomaganiu osobom z bólem barku. Ostatecznie to Ty jesteś osobą najlepiej wykwalifikowaną do podjęcia decyzji.
Czy ergonomiczne myszy mogą pomóc w cieśni nadgarstka?
W tym miejscu szczególnie przydatne mogą być myszy pionowe. Mysz pionowa, taka jak nasz bezprzewodowy model Anker powyżej, ustawia nadgarstek i dłoń w pozycji przypominającej uścisk dłoni podczas pracy. W przypadku osób z cieśnią nadgarstka i powiązanymi problemami z nadgarstkiem ta pozycja wydaje się bardziej naturalna i mniej bolesna i na pewno warto ją wypróbować, jeśli masz problemy.
Czy myszy trackballowe są uważane za ergonomiczne?
Mysz trackballowa pozwala na użycie krótkich i delikatnych ruchów palców i dłoni (a czasem tylko kciuka) do sterowania kursorem. Jest to pomocne dla osób wracających do zdrowia po urazach lub mających problemy z dostępnością, a także cierpiących na ból barku wynikający z bardziej przesadnych ruchów. Może być również pomocny, jeśli Twoje palce cierpią na zapalenie stawów. Gładziki to kolejna alternatywa, którą warto rozważyć.
Oburęczne myszy vs. ergonomia: jaka jest różnica?
Mysz oburęczna ma neutralną konstrukcję, która pozwala na używanie jej prawą lub lewą ręką, w zależności od potrzeb (nie mylić z myszami, które są specjalnie leworęczne). Ergonomiczna mysz została zaprojektowana tak, aby ograniczyć niezbędny ruch i zachęcić do wygodniejszego i zdrowszego ułożenia dłoni. Problem w tym, że te dwa cele są często nie do pogodzenia, dlatego trudniej jest znaleźć ergonomiczną mysz, która byłaby również oburęczna. Jeśli interesuje Cię przede wszystkim wydajność myszy, a nie zmniejszenie bólu, wypróbuj oba, aby zobaczyć, który najbardziej Ci odpowiada.
Czy mysz ergonomiczna jest tego warta?
Nie ma magicznego kształtu myszy, który rozwiązałby każdy problem — w dużej mierze zależy to od osobistych preferencji i celów. Biorąc to pod uwagę, różne ergonomiczne kształty myszy zebrały wiele pochwał za zmniejszenie bólu i radzenie sobie z kontuzjami, więc jeśli masz problemy, z pewnością sugerujemy sprawdzenie opcji ergonomicznych. I nie poprzestawaj na myszce! Prawo ergonomiczna klawiatura z podkładką na nadgarstek może również pomóc.
Czy mysz pionowa jest ergonomiczna?
Myszy pionowe są zaprojektowane tak, aby można je było trzymać w pozycji „uścisku dłoni”, o której wspominaliśmy wcześniej. Jest to bardziej naturalna pozycja dla nadgarstka i może pomóc w zapobieganiu niektórym rodzajom nadwyrężeń. Kilka naszych modeli ma pionową konstrukcję, ale nie jest to jedyny dostępny rodzaj ergonomicznej myszy i nie każdemu podoba się to, jak się czuje.
Czy mysz ergonomiczna sprawdzi się w grach?
Może pomóc zmniejszyć ryzyko urazów związanych z grami, takich jak cieśni nadgarstka. Oczywiście podczas gry będziesz musiał przyzwyczaić się do dotyku nowego rodzaju myszy, co może zająć trochę czasu. W przeciwnym razie mogą całkowicie nadawać się do gier. Jeśli doznałeś jakiejkolwiek kontuzji związanej z powtarzającymi się ruchami podczas gry, porozmawiaj o niej z lekarzem i o najlepszych sposobach zapobiegania jej lub powrotu do zdrowia.
Czy płaska mysz jest ergonomiczna?
Płaskie myszy zwykle nie są uważane za ergonomiczne. Ich kształt wymaga dużo ruchu nadgarstka, co z czasem może powodować problemy z nadgarstkiem. Myszy ergonomiczne mają zwykle inny kształt, który zapewnia bardziej płynny ruch przy mniejszej aktywności nadgarstka.
Szukasz czegoś nieco innego? Sprawdź naszą listę najlepsza mysz bezprzewodowa możesz kupić w 2023 roku.
Zalecenia redaktorów
- Best Buy właśnie stracił 350 dolarów na tym komputerze HP do gier z kartą RTX 3060 Ti
- Najlepsza mysz Logitech jest przeceniona o 30% podczas wyprzedaży W+ Week w Walmart
- Ten komputer do gier z RTX 4080 i 32 GB pamięci RAM jest tańszy o 250 USD w Best Buy
- Najlepsze usługi VPN 2023: dzisiejsze najlepsze typy
- Najlepsze gogle VR na rok 2023