Najlepsze subskrypcje treningów strumieniowych

Darmowe jest dobre i jest ich dużo darmowy trening online opcje już teraz. Jednak szczególnie teraz, gdy tak dużo czasu spędzasz w domu, będziesz potrzebować urozmaicenia swoich zajęć fitness. Darmowe opcje po prostu tego nie mają.

Przeszukaliśmy internet, aby znaleźć najlepsze subskrypcje premium do treningu strumieniowego i wiele z nich nie jest tak drogich, jak mogłoby się wydawać. Podczas gdy niektóre oferują po prostu zajęcia z ćwiczeń przesyłanych strumieniowo, inne oferują dodatkowe opcje, takie jak aplikacja towarzysząca i zniżki sprzęt do ćwiczeń, i więcej.

Codzienne spalanie

Daily Burn ma obszerną bibliotekę treningów — prawie 1000 z nich. Wśród rodzajów treningów objętych subskrypcją znajdują się treningi cardio i treningi biegowe, joga, taniec i pilates, ale obejmują także zajęcia, do wykonania których potrzebujesz jedynie podstawowego sprzętu, więc ta usługa rozwija się wraz z Tobą wraz z rozwojem Twojej domowej siłowni.

Obecnie Daily Burn oferuje 30-dniowy okres próbny, a po pierwszych 30 dniach usługa kosztuje 19,99 USD miesięcznie. Jeśli interesuje Cię tylko określony rodzaj treningu, usługa również oferuje takie opcje: joga kosztuje 9,99 USD miesięcznie, aplikacja do biegania jest dostępna 7,99 USD miesięcznie, a członkostwo HIIT kosztuje 12,99 USD miesięcznie, ale ze względu na niski koszt pełnego członkostwa zalecamy wybranie opcji To.

Peleton

Można by pomyśleć, że będziesz potrzebować peletonu, aby w pełni skorzystać z usługi treningu strumieniowego Peleton, ale tak nie jest. Za jedyne 13 USD miesięcznie możesz przesyłać strumieniowo zajęcia z obozów szkoleniowych, ćwiczeń siłowych, jogi, biegania i jazdy na rowerze, które można obejść bez jednej z drogich bieżni lub rowerów treningowych Peloton. Prowadzą także zajęcia z biegania na świeżym powietrzu, które można przesyłać strumieniowo podczas biegu.

Zajęcia odbywają się zarówno na żywo, jak i na żądanie. Oczywiście posiadanie sprzętu Peletonu jest bonusem, ale nie jest potrzebne, jeśli masz do tego prawo rower treningowy. A cena jest tańsza niż w przypadku innych opcji tutaj, co jest zdecydowanym bonusem.

Aaptiv

Jedną rzeczą, która odróżnia Aaptiv od innych naszych sugestii, jest fakt, że obsługuje wyłącznie dźwięk. W związku z tym ta usługa jest bardziej ukierunkowana na zajęcia na świeżym powietrzu, które mogą skorzystać z coachingu: pomyśl o bieganiu i jeździe na rowerze. Oferuje również treningi na orbitreku, jeździe na rowerze i bieżni w pomieszczeniach, ale uważamy, że niektóre inne usługi są lepiej dostosowane dla tych, którzy wolą ćwiczyć w pomieszczeniu.

Jednak sama liczba klas w serwisie jest zdecydowanie najbardziej ekspansywna: Aaptiv liczy obecnie łącznie około 2500, a co tydzień dodawanych jest około 30 nowych. Możesz dostosować te treningi według poziomu trudności, a nawet zmienić muzykę w tle zgodnie ze swoimi preferencjami. Dostępna jest także aplikacja Apple Watch. Niestety bezpłatny okres próbny trwa tylko tydzień i jest dostępny tylko w przypadku planu rocznego za 99 USD, ale opcja miesięcznego abonamentu za 14,99 USD też nie jest źle wyceniona.

Glo

Przebywanie w domu może być stresujące dla umysłu i ciała, a joga to doskonały sposób na odstresowanie i ponowne skupienie. Naszym zdaniem najlepszą usługą subskrypcji jogi online jest Glo (dawniej YogaGlo). Biorąc pod uwagę, że koncentruje się głównie na jodze, nie ma tak wielu filmów, jak inne usługi. Jednak nadal istnieje znaczna ich liczba w kilku dyscyplinach jogi.

Dostęp do Glo można uzyskać za pośrednictwem jej strony internetowej lub różnych aplikacji, w tym aplikacji na Apple Watch. Jeśli potrzebujesz czegoś bardziej podnoszącego na duchu, Glo niedawno zaczął produkować filmy HIIT (stąd zmiana nazwy). Dostępny jest 15-dniowy okres próbny, a później koszt wynosi 18 USD miesięcznie. Prawdopodobnie będziesz chciał złapać się za mata do jogi I ręcznik do jogi jednak przed użyciem tego.

Barre3

Barre opiera się na koncepcjach baletowych i stała się popularną metodą zwiększania napięcia wśród entuzjastów fitnessu. Sieć siłowni Barre3 ma studia w 33 stanach USA, Kanadzie i na Filipinach, ale oferuje także zajęcia online. W serwisie internetowym Barre3 dostępnych jest łącznie około 500 filmów, które uczą podstawowych pojęć, w tym ruchu i równowagi.

Barre3 przesyła jedne nowe zajęcia tygodniowo i powinieneś kupić kilka przedmiotów — piłkę rdzeniową, pasma oporu, I hantle – zanim zaczniesz. Oferują te elementy w niedrogim zestawie. Usługa jest również rozsądna, biorąc pod uwagę cenę, jaką zapłacisz za członkostwo w ich studiach. Możesz zapisać się na 15-dniowy okres próbny, po którym opłata za usługę wynosi 30 USD miesięcznie.

Jazzercise na żądanie

Nie, nie czytasz tego źle. Szał na ćwiczenia z lat 80. XX wieku jest wciąż żywy jakieś cztery dekady później (właśnie skończył 50 lat!), teraz w formie transmisji strumieniowej i z oczywistymi niezbędnymi aktualizacjami dla dzisiejszych fanatyków fitnessu. Każdy trening o wysokiej intensywności trwa od 10 do 40 minut i obejmuje tę samą muzykę do wstawania i poruszania się, dzięki której oryginał stał się tak popularny.

Dowiesz się, jak jazzować jak profesjonalista, poprzez ruchy, które łączą ruchy zapożyczone z pilatesu, HIIT, kickboxingu i innych technik fitness. Wszystko, czego potrzebujesz, to Twoje buty do ćwiczeń i parę lekkich hantli. Jeśli nie jesteś pewien co do tego konkretnego ponownego uruchomienia, możesz przetestować usługę przez 15 dni. Po tym czasie Twoja usługa będzie kosztować 20 USD miesięcznie.

Pilatesologia

Jeśli interesujesz się pilatesem, pilatesology to doskonała usługa subskrypcji ćwiczeń, którą możesz wypróbować. Usługa ta, stworzona przez męża i żonę, zespół instruktorów Pilates, Jacka Coble'a i Alisę Wyatt, rozrosła się do rozmiarów prawie 50 instruktorów i ponad 1400 zajęć — w tym instruktorzy prowadzeni przez założyciela Pilates, Joe Pilatesa samego siebie.

Ciąża, podróżowanie czy bieganie? Pilatesologia ma zajęcia właśnie dla Ciebie. Podczas gdy ci, którzy szukają bardziej ogólnych usług treningowych, mogliby lepiej skorzystać gdzie indziej, fani pilatesu znajdą wiele rzeczy, które pokochają w tym konkretnym przypadku. Dostępny jest 16-dniowy bezpłatny okres próbny, który później kosztuje 20 USD miesięcznie.

Crunch na żywo

Crunch ma swoje markowe siłownie w całym kraju, ale większość z nich znajduje się w obszarach silnie zurbanizowanych. Ale nie musisz znajdować się w pobliżu siłowni, aby skorzystać z usługi przesyłania strumieniowego fitness. Chociaż liczba filmów nie jest zbliżona do innych usług – łącznie około 85 zajęć – jest uczysz się w taki sam sposób, jak na siłowni, a ci, którzy z tobą ćwiczą, często są prawdziwymi Crunchami członkowie.

Członkowie Crunch mają dostęp do tych treningów bez dodatkowych kosztów, ale osoby niebędące członkami mogą otrzymać 45-dniowy bezpłatny wypróbuj i zapłać zaledwie 9,99 USD miesięcznie lub 90 USD rocznie, co czyni tę opcję jedną z najtańszych opcji w naszej ofercie lista. Cały czas dodawane są nowe treningi, więc usługa będzie tylko lepsza.

Zalecenia redaktorów

• Ćwiczysz w domu? Oto najlepsze kompletne siłownie do użytku domowego
• Jak wybrać najlepsze dla siebie wyzwanie związane ze streamingiem fitness
• Najlepsza technologia ćwiczeń, która pomoże Ci osiągnąć cele fitness na rok 2022
• Jak rozpocząć lub dołączyć do treningu grupowego w Fitness+
• Najlepsze aplikacje fitness na iPhone'a w 2022 roku