Recenzja EKG Withings Move: niedroga alternatywa dla elektrokardiogramu

Recenzja Withings Move EKG: niedroga alternatywa dla elektrokardiogramu

Sugerowana cena detaliczna $130.00

Szczegóły wyniku

Produkt polecany przez DT

„Elektrokardiogramy za ułamek ceny Apple Watch Series 4? Tak proszę!"

Plusy

• Piękny, analogowy projekt
• EKG jest korzystne (do czasu zatwierdzenia przez FDA)
• Nie ma potrzeby ładowania
• Przystępny
• Dokładne śledzenie snu i kondycji

Cons

• Dla niektórych zegarek może być za mały
• Brak obsługi powiadomień
• Brak czujnika tętna

Apple Watch Series 4 został ogłoszony pierwszym urządzeniem do noszenia kierowanym bezpośrednio do konsumenta, które umożliwia przeciętnemu człowiekowi pomiar elektrokardiogramu (EKG). Funkcja ta, dopuszczona przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA), może pomóc w wykryciu migotania przedsionków (AFib) i powiadomieniu użytkownika o nieregularnym rytmie serca, potencjalnie ratując życie. Jednak cena wynosząca 400 dolarów i konieczność korzystania z iPhone'a sprawiają, że technologia ta jest poza zasięgiem wielu osób. Withings ma alternatywę.

Nowa Przesuń EKG wyróżnia się tym, że technologia jest znacznie tańsza i bardziej dostępna. To zegarek analogowy, który może również mierzyć elektrokardiogram. Obecnie oczekuje na zatwierdzenie przez FDA w USA, ale jest już dostępny w Europie. Noszę Move ECG od ponad tygodnia. Oto jak to jest.

Minimalistyczny design, nie wymaga ładowania

The Withingi Przesuń EKG jest prawie dokładnie taki sam jak Zegarek Withings Move. Jest mały i lekki, a jego design z pewnością przyciągnie minimalistów. Jest też cienki i łatwo uchodzić za zwykły zegarek — to świetna wiadomość dla osób, które nie chcą reklamować, że mają na sobie coś technologicznego.

Lekka i cienka konstrukcja oznacza również, że z włączonym Move ECG można łatwo zasnąć bez uczucia dyskomfortu. Silikonowy pasek o szerokości 20 mm również wygląda i jest przyjemny w dotyku, dobrze dopasowując się do nadgarstka. Jest wymienny, jeśli chcesz inny styl.

Jest tylko jeden przycisk – znajduje się po prawej stronie – i jest mocny i łatwy do naciśnięcia. Tarcza zegarka jest dostępna w kolorze czarnym lub białym z tradycyjnymi analogowymi wskazówkami zegara. Pokrętło pomocnicze po prawej stronie twarzy służy do obsługi różnych inteligentnych funkcji, w tym elektrokardiogramu.

Uwielbiam kompaktowy rozmiar zegarka; elegancko pasuje do większości strojów — niezależnie od tego, czy nosisz je na siłownię, czy na oficjalne wydarzenie. Myślę, że opcja dodatkowego rozmiaru byłaby przydatna dla osób z większymi dłońmi, ponieważ może wyglądać na trochę za małą.

Najlepsze w tym jest to, że do zasilania nie jest wymagana żadna ładowarka; wykorzystuje prostą baterię pastylkową CR2430, która według Withings będzie działać do 12 miesięcy. Aplikacja towarzysząca, z którą łączysz się za pomocą układu Bluetooth Low Energy w zegarku, powiadamia Cię o wyczerpaniu się baterii jest niski, ale nie widać poziomu procentowego, więc nie mogę powiedzieć, ile soku straciłem w czasie testowania Move EKG. Możesz wymienić baterię samodzielnie lub udać się do dowolnego sklepu z zegarkami, aby to zrobić (nie kosztuje to dużo).

Move ECG jest wodoodporny do głębokości 50 metrów, więc nie musisz się martwić, że zostawisz go włączonego wchodząc do basenu.

Wykonanie elektrokardiogramu

Elektrokardiogram urządzenia Move EKG działa poprzez trzy elektrody zegarka. Dwa z nich znajdują się w korpusie urządzenia, zaś trzeci na ramce ze stali nierdzewnej. Aby rozpocząć rejestrację EKG, należy dotknąć obu stron ramki, a odczyt trwa około 30 sekund. Wskazówka pomocnicza zacznie się poruszać, aby ułatwić śledzenie, a Ty musisz pozostać nieruchomy, aby zapewnić prawidłowy odczyt.

Wyniki są rejestrowane w aplikacji Health Mate, która informuje Cię, czy występują oznaki migotania przedsionków (AFib). Możesz przeczytać więcej o AFib tutaj, ale w skrócie jest to rodzaj nieregularnego rytmu serca, który stwarza duże ryzyko udaru. Posiadanie EKG, podczas którego można przechwycić dane w dowolnym momencie, zmniejsza ryzyko niezdiagnozowania AFib. Dlatego aplikacja umożliwia eksport danych do lekarza.

Jest płynny, łatwy w użyciu i na pewno działa, tak jak na Seria zegarków Apple 4. Ale pamiętaj: porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli niepokoją Cię wyniki. Dane mają charakter uzupełniający i nie należy podejmować działań klinicznych bez konsultacji z przeszkolonym lekarzem.

Podstawowe śledzenie kondycji

Pozostałe funkcje Move EKG są takie same, jak w standardowym Move, od śledzenia kroków po automatyczne wykrywanie treningów. Nie musisz nic robić, aby rozpocząć aktywność, po prostu zacznij się poruszać, a Move ECG to wykryje. Automatyczne wykrywanie działało najlepiej, gdy biegałem lub szedłem i wykrywało aktywność w ciągu 30 sekund od rozpoczęcia. Jeśli zegarek pomyli się z Twoją aktywnością – na przykład przypisze aktywność jako spacer zamiast biegu – możesz ją edytować w aplikacji Health Mate.

Zegarek nie ma wbudowanego modułu GPS, więc pomiar dystansu i tempo podczas ćwiczeń opiera się na GPS w telefonie. Zwykle biegałem z EKG Withings Move na jednym ramieniu i Garmina Fenxa 6S Pro (z wbudowanym modułem GPS) z drugiej i oba miały bardzo zbliżone wyniki pod względem dystansu i tempa.

Miłym dodatkiem w Move ECG jest wysokościomierz, który może wykryć liczbę pokonanych schodów i wysokość podczas aktywności. Często jest to pomijana funkcja w tak tanich urządzeniach do noszenia.

Przydatny wynik snu

Zegarek może także rozpoznawać wzorce snu, gdy jest noszony do łóżka. Jest wygodny w noszeniu w nocy i, co równie ważne, dokładnie wykrywa, kiedy kładziesz się spać i kiedy się budzisz. B

Funkcja Move EKG wykrywa wzorce snu wyłącznie na podstawie ruchu, co jest mniej dokładne niż np analiza tętna i ruch w połączeniu. Biorąc to pod uwagę, zegarek wykonał dobrą robotę, wychwytując moje ruchy i wykrywając przerwany sen. Ilekroć mój 100-kilogramowy labrador retriever wskakiwał ze mną do łóżka, EKG ruchu wykrywało przerwę, która pojawiała się na wykresie snu.

Każdego ranka aplikacja wyświetla ocenę snu na podstawie takich danych, jak czas snu, regularność głębokości i przerwy. Wynik ułatwił porównanie snu w czasie bez konieczności analizowania wzorców snu każdej nocy. Możesz zobaczyć swój wzór snu dla każdego dnia, a także średnią z tygodnia i miesiąca.

Brakujące funkcje

Brak konieczności ładowania urządzenia Move ECG wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami: nie ma standardowego czujnika tętna. Tak, możesz zobaczyć średnie tętno, jeśli użyjesz funkcji EKG wystarczająco dużo razy, ale jest to tylko krótka migawka. Dostęp do danych dotyczących tętna pozwala mi wiedzieć, jak ciężki był mój trening i w jakim stopniu wpłynął na moją ogólną kondycję. Ponieważ nie ma czujnika tętna, za pomocą EKG Move nie uzyskasz typowych wskaźników sprawności, takich jak VO2max, efekt treningu i czas regeneracji.

To, czego zegarek również nie robi, to powiadomienia. Niektóre zegarki hybrydowe wykorzystują wskazówki analogowe do wskazywania określonych liczb wskazujących aplikację wysyłającą powiadomienie, ale tutaj nic takiego nie znajdziesz. Ponieważ nie ma wyświetlacza cyfrowego, po założeniu Move EKG nadal będziesz musiał wyciągać telefon tak jak zwykle.

Informacje o cenie, dostępności i gwarancji

Urządzenie Move ECG jest już dostępne w Europie pod adresem withings.com i Amazon za 130 euro, czyli około 144 dolarów. Gdy FDA zatwierdzi funkcję EKG, urządzenie trafi do Stanów Zjednoczonych i oczekuje się, że stanie się to jeszcze w tym roku.

Withings oferuje 2-letnią gwarancję europejskim nabywcom, ale właściciele z USA otrzymają tylko roczną gwarancję obejmującą wady produkcyjne.

Nasze podejście

Apple Watch to urządzenie typu „wszystko w jednym”, które potrafi tak wiele, a cena odpowiada jego funkcjom. Nie każdy tego wszystkiego potrzebuje i dlatego Withings Move EKG jest idealny dla osób o sercu problemami, które chcą monitorować swoje zdrowie, ale nie potrzebują powiadomień ani intensywnego śledzenia kondycji dane. To działa dalej Android i iOS, udostępniając użytkownikom telefonów z systemem Android możliwość noszenia EKG, niska cena jest zaletą. Wszystko to w zegarku, który nie wygląda jak smartwatch i nie wymaga codziennego ładowania.

Czy istnieje lepsza alternatywa?

Move ECG jest klasą samą w sobie, jeśli chodzi o cenę i funkcjonalność EKG. Żadne inne urządzenie do noszenia nie ma EKG i nie jest tak przystępne cenowo. Brakuje mu jednak funkcji: nie ma czujnika tętna, powiadomień ani obsługi aplikacji. Jeśli szukasz trackera fitness z czujnikiem tętna, ten Fitbit Inspire HR to dobre miejsce na rozpoczęcie. Sprawdź nasze najlepszy monitor kondycji przewodnik po więcej.

Jeśli masz iPhone'a i dodatkową gotówkę, powinieneś rozważyć Seria zegarków Apple 4. Jest dwa razy droższy, ale ma wszystkie funkcje, których brakuje Move ECG, a nawet więcej. Być może uda Ci się nawet zawrzeć umowę teraz, gdy an Seria zegarków Apple 5 jest w drodze.

Jak długo to będzie trwało?

Zegarek Withings Move ECG powstał z myślą o modzie, dlatego nie polecałbym go zabierać na wspinaczkę skałkową ani gdziekolwiek indziej, gdzie potrzebny jest wytrzymały zegarek. Spodziewam się, że przy normalnym użytkowaniu w domu lub na siłowni EKG Withings Move będzie działać przez kilka lat, pamiętaj tylko o wymianie baterii.

Czy powinieneś to kupić?

Tak. Withings Move ECG to solidny wybór, jeśli chcesz mieć piękny zegarek, podstawowy monitor kondycji i funkcjonalność EKG bez rozbijania banku.

Zalecenia redaktorów

• Nareszcie możesz wykonywać EKG i śledzić AFib na smartwatchu Garmin