Bądźmy szczerzy — ciężko jest utrzymać motywację podczas ćwiczeń w domu. Ale chociaż siłownie są zamknięte, a dzieci są w domu, opcje są ograniczone.
Reklama
Istnieje niezliczona liczba aplikacji fitness i zajęć na żywo do wyboru online, ale nowa aplikacja pomija wszystkie dzwonki i gwizdki, dzięki czemu łatwo jest wskoczyć na dobry trening, gdy czas jest ograniczony.
Aplikacja nazywa się Onyks, i to tak, jakby mieć osobistego trenera bez ponoszenia kosztów. Aplikacja wykorzystuje widzenie komputerowe urządzenia i sztuczną inteligencję do śledzenia prawie każdego ćwiczenia, liczenia powtórzeń, poprawiania swoją formę, motywują Cię do dalszego działania i zapewniają treningi z przewodnikiem dostosowane do Twoich wyników w czas rzeczywisty. Został zaprojektowany, aby zapewnić najlepsze wrażenia z fitnessu społecznościowego, które nie opierają się na sprzęcie.
Reklama
Używając tylko aparatu, wirtualny trener może udzielić informacji zwrotnej na podstawie Twoich rzeczywistych ruchów, aby pomóc Ci uzyskać najlepsze wyniki i uniknąć kontuzji. Tak więc, jeśli twoje przysiady nie są wystarczająco niskie lub łokcie są zbyt wyprostowane podczas pompek, trener powie ci, że możesz poprawić swoją formę.
Onyx zapewnia szczegółowe śledzenie postępów w każdym ćwiczeniu. A jeśli potrzebujesz dodatkowej motywacji, włącz tabelę liderów, aby rywalizować ze znajomymi lub ponosić odpowiedzialność.
Oto jak to działa
Pobierz Onyx za darmo na iOS tutaj. Wkrótce pojawi się wersja na Androida.
Reklama
