Recenzja Tempo Move: interaktywny uczony fitness w domu

Ostatnie kilka lat było niesamowitych dla świata domowego sprzętu fitness. Teraz bardziej niż kiedykolwiek kupujemy bieżnie, rowery stacjonarne i inne interaktywne narzędzia fitness, które w pełni wykorzystują obecny stan inteligentnego domu. Dzięki aplikacjom i ekranom dotykowym możemy śledzić wszystko, od spalonych kalorii po cele treningowe na dzień, tydzień, miesiąc i rok.

Podczas gdy wiele z nich przyrządy do ćwiczeń w domu zachwalają imponujące funkcje, wiele z nich afiszuje się również z najwyższymi cenami. Tak, wszyscy chcemy luksusu bycia w stanie Bądź fit bezpośrednio z naszego salonu, ale nie każdy z nas może oszczędzić tysiące dolarów, które są do tego potrzebne. To tam sprzęt taki jak Tempo ruchu wchodzi.

Od kreatywnych umysłów do ćwiczeń, które przyniosły nam niesamowite, montowane na lustrze Tempo Studio, Tempo Move to najnowsza technologia firmy. Zaprojektowany z myślą o kupujących z ograniczonym budżetem i korzystający z naszych iPhone'ów zamiast dedykowanego ekranu dotykowego, czy najnowszy dodatek firmy do imponującej oferty fitness jest dobry? Czytaj dalej, aby zobaczyć, co pomyśleliśmy po kilku tygodniach używania Tempo Move.

Po wyjęciu z pudełka

Pierwsze wrażenie jest ważne, a Tempo Move robi wrażenie w momencie rozpakowania sprzętu. Na początek nie wydaje nam się, abyśmy kiedykolwiek widzieli firmę fitness, która poświęcała tyle uwagi przechowywaniu sprzętu – nie mówiąc już o sprzęcie – który kosztuje tak mało, jak pakiet Move (obecnie kosztuje 395 USD).

Obciążniki, hantle i moduł Tempo Core są przeznaczone do umieszczenia w szafce na bagaż o wymiarach 22 cale wysokości, 13,5 cala szerokości i 13,5 cala głębokości. Opcje kolorów szafek obejmują wykończenia z jasnego blondu i bordowego drewna.

Namagnesowana osłona z siatki odsuwa się, odsłaniając dwie półki do przechowywania obciążników. Na górze drewniane wkładki można sprytnie wyjąć w celu zwiększenia ciężaru, taśmy oporowej i przechowywania kabli. Jest też przegroda na zawiasach, do której można włożyć hantle. Obciążniki wahają się od 1,25 do 5 funtów, a dołączone hantle mają po 7,5 funta.

Środkowe wycięcie można usunąć, aby umieścić Tempo Core na szafce, chociaż zawsze możesz umieścić moduł tuż obok telewizora, jeśli masz miejsce. Sam rdzeń jest dostarczany z kablem combo HDMI/USB-A.

Mieszkańcy apartamentów, masz szczęście. Ruch Tempo jest doskonały konfiguracja w domu dla osób pozbawionych przestrzeni. Co więcej, jeśli nie masz miejsca w pokoju telewizyjnym, aby wszystko trzymać, zawsze możesz przechować szafkę w innej części domu. Kiedy przychodzi czas na trening, po prostu idź i chwyć Tempo Core wraz z obciążnikami, których będziesz potrzebować w ciągu dnia.

Początkowe ustawienia

Uruchomienie i uruchomienie Tempo Move jest dość prostym procesem. Aby rozpocząć, pierwszą rzeczą, którą chcesz zrobić, jest utworzenie konta Tempo. Możesz to zrobić, przechodząc do członkowie.tempo.fit/register. Na stronie zostaniesz poproszony o zarejestrowanie sprzętu i wprowadzenie metody płatności. Podczas gdy pierwsze 30 dni członkostwa Tempo jest bezpłatne, po zakończeniu będziesz wydawać 40 USD miesięcznie okres próbny — cena zbliżona do konkurencyjnych subskrypcji treningów od firm takich jak Peleton.

Następnie chwyć swojego iPhone'a i pobierz aplikację Tempo ze sklepu App Store (możesz również zeskanować kod QR na skróconej instrukcji obsługi w pudełku). Po uruchomieniu aplikacji zeskanujesz spód swojego Tempo Core, aby sparować swoje członkostwo. Kilka pierwszych ekranów dotyczy zbierania danych o tym, jakim jesteś człowiekiem (wzrost, waga, doświadczenie w ćwiczeniach) i jakie cele chcesz wyznaczyć (utrata masy ciała, budowanie mięśni, itp.).

Następnie przejdź do Tempo Core, rzeczywistego modułu A/V i stacji dokującej iPhone'a, która jest niezbędnym elementem A-to-B od sprzętu Tempo do telewizora.

W pudełku znajdziesz kabel HDMI/USB-A. Podłącz część HDMI do dowolnego wolnego portu w telewizorze, a USB-A do wolnego portu USB w telewizorze. Jeśli złącze USB Twojego telewizora jest już używane, możesz zamiast tego użyć dedykowanej kostki zasilającej USB.

Ostatnim krokiem jest zadokowanie iPhone'a. Ponieważ Tempo Move wykorzystuje czujnik rzeczywistej głębokości iPhone'a do śledzenia ruchu, będziesz potrzebować iPhone’a XS/XR lub cokolwiek do iPhone'a 13 Pro Maks. Mówiąc o sprzęcie mobilnym: przepraszam Android użytkownicy. W tej chwili Tempo Move jest przeznaczony tylko dla urządzeń z systemem iOS.

Podczas konfiguracji mieliśmy problem z uzgadnianiem naszego iPhone'a 12 z Tempo Core. Postępowaliśmy zgodnie z kilkoma wskazówkami dotyczącymi rozwiązywania problemów, w tym odłączaniem i ponownym podłączaniem HDMI i USB-A, ale bezskutecznie. Jednak po ponownym uruchomieniu telefonu wszystko połączyło się poprawnie. Ach, technika.

Cechy

Główną technologią stojącą za Tempo Move jest Wizja tempa 3D, sztuczna inteligencja system uczenia się, który śledzi Twój styl treningu, utrzymując długoterminową kontrolę wszystkiego, od formy po liczbę powtórzeń. Z biegiem czasu system staje się wystarczająco inteligentny, aby znać Twój styl treningu, co pozwala mu robić takie rzeczy, jak zalecanie rozmiarów wagi.

Z droższych Studio tempa, 3D Tempo Vision jest wbudowane bezpośrednio w lusterko z ekranem dotykowym. Jeśli chodzi o ruch, 3D Tempo Vision tworzy sojusz z różnymi możliwościami śledzenia ruchu twojego iPhone'a za pośrednictwem czujnika prawdziwej głębokości twojego urządzenia.

Obok imponującej sztucznej inteligencji Move Skills to niezwykle interaktywna aplikacja Tempo. Na starcie, Dom Zakładka pokazuje, ile zajęć ukończyłeś w bieżącym dniu, wraz z liczbą spalonych kalorii i statystykami tabeli liderów (jeśli jesteś zainteresowany). Tutaj możesz również zobaczyć, jakie treningi wykonałeś w ciągu całego tygodnia.

Pod Klasy znajdziesz szeroką gamę narzędzi treningowych, w tym tysiące zajęć obejmujących wszystko, od treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT), rozciągania, jogi, siły, cardio i innych. Obecnie Tempo Move nie oferuje zajęć na żywo, ale zakładamy, że wkrótce zostaną one uwzględnione.

w programy na karcie możesz wybierać spośród zestawu programów treningowych opracowanych przez Tempo na wszystko, od utraty wagi po poprawę definicji. Dla potrzebujących rekomendacji osobny Dla Ciebie Zakładka podrzędna sugeruje schematy na podstawie doświadczenia treningowego wprowadzonego podczas rejestracji.

Potem jest Profil patka. Tutaj będziesz mógł zobaczyć ile treningów ukończyłeś, spalone kalorie i całkowitą objętość. Zakresy dat obejmują tydzień, ostatnie 30 dni i cały czas. Wybranie ikony koła zębatego w prawym górnym rogu ekranu umożliwia dostosowanie ustawień powiadomień, zmianę hasła, zaproszenie maksymalnie pięciu członków rodziny do członkostwa Tempo i nie tylko.

Doświadczenie treningowe

Teraz czas na matę. Umieściliśmy nasz Tempo Core na szafce telewizyjnej, nieco przed telewizorem. Po zadokowaniu telefonu jedną z pierwszych rzeczy, o które nas poproszono, było ustawienie naszej maty do ćwiczeń. Idealnie byłoby, gdybyś chciał to około pięciu stóp od stolika telewizyjnego. Podczas konfiguracji i podczas interaktywnych treningów u dołu ekranu pojawi się wskaźnik maty, który poinformuje Cię, czy znajdujesz się w odpowiednim miejscu do ćwiczeń.

Zaczęliśmy od A 20-minutowe cardio o niskim wpływie treningu, bo twój skromny recenzent nie jest tak biegły w sztuce ćwiczeń. Trener na ekranie był energiczny i zachęcający, ale niesamowicie rozmowny. Trochę zbyt gadatliwy. Nie jest to jednak wielka sprawa - musisz nas napompować!

Kiedy powtarzasz ruchy instruktora, dokładne ćwiczenie, które wykonujesz, jest wyświetlane w lewej górnej części ekranu telewizora, a pozostały czas powtórzeń w prawym górnym rogu. Rzeczywista liczba powtórzeń, tempo i tętno są śledzone u dołu ekranu. I hej, to działa! Czasami małe rzeczy naprawdę się liczą, jeśli chodzi o technologię konsumencką i obserwowanie licznika powtórzeń wzrost z każdym żałosnym przysiadem, który wykonałem, potwierdzał, że mój iPhone ładnie gra z Tempo sprzęt komputerowy.

Tablica liderów jest wyświetlana po prawej stronie ekranu. Jednak sukcesy innych ludzi przerażały mnie, więc ukryłem ten wykres w czasie rzeczywistym (możesz to zrobić, wybierając opcję Tablica wyników na swoim iPhonie i wybierając Ukrywać ustawienie). W aplikacji podczas treningu będziesz także mógł wybierać spośród różnych gatunków muzycznych, a także dostosować stosunek głośności muzyki do instruktora.

Gdy wstrzymasz trening (naciskając duży Pauza ikona na ekranie iPhone'a), ekran telewizora pokaże aktualny obwód, a także nadchodzące formy w rundzie treningu, w którym aktualnie trenujesz. Wszystkie te informacje są również wyświetlane na ekranie telefonu tuż przed rozpoczęciem właściwego treningu.

W moim 25-minutowa budowa całego ciała I 35-minutowe kursy treningu siłowego, fajnie było wyświetlać wymagane ciężary na ekranie. W obu ćwiczeniach Ruch miał jednak trudności ze śledzeniem moich powtórzeń. Chociaż kilka razy wychodziłem ze strefy maty, kiedy przybijałem formę (lub byłem tak blisko przybijania, jak to możliwe) na macie, Move nadal nie liczyło moich powtórzeń ani nie śledziło mojego tempa.

Przyglądając się później, dowiedziałem się, że prawdopodobnie nie była to usterka. Rzeczywiście, Ruch nie śledź liczbę powtórzeń, tempo i poprawkę formularza oferty dla Wszystko ćwiczenia. Trochę kłopotliwe, ale myślę, że interaktywna informacja zwrotna jest oferowana na wystarczającej liczbie treningów, aby nie było to takie wielkie.

Cena i gwarancja

W tej chwili Tempo oferuje solidną zniżkę na ruch. Zwykle pakiet Tempo Move kosztuje 500 USD, ale Tempo obecnie obniża cenę detaliczną o 100 USD. Tak więc za 400 USD otrzymujesz solidny pakiet ćwiczeń, wszechstronną szafkę do przechowywania i trzyletnią gwarancję.

Jest jednak więcej pieniędzy do wydania. Tempo Move wymaga subskrypcji Tempo, która po 30-dniowym bezpłatnym okresie próbnym kosztuje 40 USD miesięcznie. Biorąc wszystko pod uwagę — w tym ogromny asortyment zajęć, dostosowania fitness i wsparcie dla maksymalnie sześciu indywidualnych użytkowników — naszym zdaniem nie jest to zła miesięczna premia.

Nasze ujęcie

Jeśli szukasz wciągającego treningu w domu za przyzwoitą cenę, Tempo Move to fantastyczny pakiet, który zdecydowanie polecamy. Chociaż możesz nie uzyskać dokładnie takich samych wrażeń, jak w przypadku korzystania z usług firmy droższy sprzęt studyjny (lub w podobnej cenie konkurencyjny sprzęt do ćwiczeń), Move skutecznie przenosi moc Twojego iPhone'a na wyższy poziom.

Śledzenie kondycji jest na miejscu, treningi są obfite, a niebo jest granicą dodawania nowych funkcji. To prawda, to nie jest zabawne, że wielbiciele Androida też nie mogą grać razem. Ale jeśli masz całkiem nowego iPhone'a i trochę gotówki do stracenia, zarówno z góry, jak i z miesiąca na miesiąc, Tempo ruchu to doskonały sposób na zwiększenie liczby powtórzeń w zaciszu salonu, sypialni lub piwnicznej siłowni.

Jak długo to będzie trwało?

Z Tempo Move polegasz tylko na dwóch elementach wyposażenia, aby Twoje treningi były wydajne. Jest Tempo Core, który jest objęty trzyletnią gwarancją Tempo i jakikolwiek iPhone, którego używasz do aplikacji Tempo. Biorąc to pod uwagę, założymy się, że uzyskasz wiele udanych lat z modułu Core, a wydajność będzie się poprawiać tylko w miarę pojawiania się aktualizacji aplikacji.

W rzeczywistości Tempo ma już plany korzystać z bardziej zaawansowanych funkcji sprzętowych nowszych modeli iPhone'a, więc możesz spodziewać się ulepszeń i nowych funkcji w dającej się przewidzieć przyszłości.

Czy istnieje lepsza alternatywa?

Jeśli potrzebujesz solidniejszej platformy, Droższe studio Tempo (1995 USD) zawiera interaktywny ekran dotykowy, który służy również jako lustro treningowe. Negując iPhone'a, wszystko, do czego używałbyś aplikacji Tempo, jest wbudowane bezpośrednio w wyświetlacz. I nie zapomnij: Studio obejmuje zajęcia na żywo (ruch nie).

Jeśli chodzi o alternatywę, która pasuje do ceny Ruchu, trudno nam o niej myśleć. Sprzęt do ćwiczeń w domu zwykle działa tysiące dolarów, oprócz miesięcznej subskrypcji, którą musisz wziąć pod uwagę.

Czy powinieneś to kupić?

Absolutnie. Tempo Move oferuje niesamowite wrażenia treningowe dzięki solidnemu sprzętowi i intuicyjnej aplikacji towarzyszącej.

Zalecenia redaktorów

• Czy warto mieć w domu monitor jakości powietrza?
• Najlepsze wskazówki, sztuczki i pisanki Google Home
• Czy warto wykupić subskrypcję Roku Smart Home?
• 9 najlepszych produktów inteligentnego domu, które wspierają Matter
• SimpliSafe oferuje teraz monitorowanie domu na żywo dzięki nowej bezprzewodowej wewnętrznej kamerze bezpieczeństwa Smart Alarm