Recenzja Fitbit Charge 4: Fitness Tracker do kupienia

Monitorowanie mojego stanu zdrowia jest dla mnie ważne. I użyj MyFitnessPal do śledzenia tego, co jem, Sleeptracker do monitorowania mojego snu i Apple Watch do śledzenia mojej kondycji i aktywności. Wszystkie te informacje są powiązane w pliku Aplikacja Apple Zdrowie. Apple Watch ostrzegł mnie nawet o tym, że mogę mieć migotanie przedsionków — diagnozę, którą później potwierdzili kardiolodzy. W świecie z tymi wszystkimi ultra-zaawansowanymi technologicznie, sztucznie inteligentnymi systemami śledzenia, skromny Fitbit może wydawać się trochę oldschoolowy.

Chociaż Fitbit Charge 4 nie będzie konkurować z Apple Watch w wielu obszarach, za tę cenę jest to prawie najlepszy monitor fitness możesz kupić. Jest to szczególnie prawdziwe, biorąc pod uwagę, że urządzenie teraz Wreszcie oferuje wbudowany GPS i nowe funkcje monitorowania pracy serca.

Przyjrzyjmy się bliżej.

Projekt

Fitbit Charge 4 wygląda prawie identycznie jak Fitbit Charge 3 – i chociaż Charge 3 oferuje zaktualizowany projekt, w tym momencie nadal wydaje się nieco przestarzały. Co nie znaczy, że jest brzydki. Urządzenie jest wystarczająco małe, aby dobrze wyglądać na nadgarstkach wszystkich rozmiarów, a ponadto można je łatwo dostosować dzięki ogromnej gamie dostępnych pasków.

Z przodu urządzenia znajdziemy 1-calowy monochromatyczny wyświetlacz OLED o rozdzielczości 160 x 100 pikseli. Wyświetlacz jest dość nudny i czasami frustrujący w użyciu. Nie zawsze jest włączony i często nie budzi się po podniesieniu nadgarstka. Mało tego, nie jest zbyt jasny i czasami może być trudny do odczytania w świetle słonecznym. Zaktualizowany wyświetlacz byłby tutaj mile widziany.

Z boku Charge 4 znajduje się dotykowy przycisk, który wybudza wyświetlacz i służy między innymi jako przycisk home w oprogramowaniu urządzenia. Działa dobrze, choć czasami trzeba mocniej nacisnąć, aby zadziałał. Przyzwyczaisz się jednak. Na spodzie urządzenia znajdziesz piny do ładowania i czujnik tętna.

Jak można się spodziewać po monitorze fitness w 2020 roku, urządzenie jest wodoodporne do głębokości 50 metrów i dzięki temu obsługuje śledzenie pływania. Nie mogłem dostać się na basen, aby to przetestować z powodu trwającej blokady.

Ogólnie rzecz biorąc, ogólny projekt Fitbit Charge 4 można określić jako „w porządku”. To spełnia swoją rolę. Nie jest krzykliwy, a wyświetlacz jest nieco nijakie. To w końcu nie jest smartwatch — to opaska monitorująca aktywność fizyczną. I wygląda na to, że jeden.

Śledzenie kondycji

Zanim faktycznie zaczniesz śledzić swoją kondycję, warto zagłębić się w aplikację i dowiedzieć się, z jakich czynności będziesz korzystać najczęściej, ponieważ urządzenie ma tylko sześć skrótów jednocześnie. Właściwie myślałem, że Charge 4 nie może śledzić tenisa, ale może śledzić ogromny zakres działań — wystarczy określić, które z nich są dla Ciebie najważniejsze. Domyślnie skróty obejmują bieganie, jazdę na rowerze, pływanie, bieżnię, trening na świeżym powietrzu i spacer.

To trochę irytujące, że można uwzględnić tylko sześć skrótów. Nie scharakteryzowałbym siebie jako najbardziej aktywnej osoby, ale nadal śledzę spacery, biegi, trening siłowy i okazjonalne sesje tenisa i pływania. Łatwo byłoby sobie wyobrazić kogoś, kto potrzebuje regularnie korzystać z więcej niż sześciu rodzajów aktywności.

Nowością w Charge 4 jest wbudowany GPS, który jest bardzo mile widzianym dodatkiem. Dzięki GPS możesz wreszcie zostawić smartfon w domu, jeśli chcesz fizycznie śledzić swój bieg. Odkryłem, że dokładność GPS jest dość dokładna — a nawet nieco dokładniejsza niż zegarek Apple.

Fakt, że urządzenie ma wbudowany GPS, stawia go przed zdecydowaną większością innych trackerów, zwłaszcza w tym przedziale cenowym. Większość innych urządzeń obsługujących GPS to pełnoprawne smartwatche, z wyjątkiem Garmin Vivosport, który oferuje inne funkcje, takie jak śledzenie pływania i inne wskaźniki sprawności.

Treningi korzystające z GPS śledzą takie rzeczy jak tempo, prędkość, dystans, czas i tętno. Inne treningi śledzą czas, spalone kalorie i tętno. To dobry wybór wskaźników, a wszystkie te rzeczy można łatwo zobaczyć bezpośrednio z aplikacji Fitbit.

Charge 4 może automatycznie śledzić niektóre treningi, takie jak bieganie, chodzenie, jazda na rowerze, trening eliptyczny i inne. Przydało się to nie raz. W tym czasie dystansu społecznego staram się odbywać co najmniej kilka spacerów dziennie — i mogę nie pamiętać o rozpoczęciu treningu, aby je śledzić, biorąc pod uwagę, że nie zawsze myślę o nich jako o „treningach”. Fitbit Charge 4 zapewnił mi ochronę, ponieważ byłem mile zaskoczony, widząc wszystkie moje spacery w aplikacja.

Fitbit Charge 4 może również śledzić Twój sen. Chociaż noszenie urządzenia do łóżka wymagało trochę przyzwyczajenia, śledzi ono mnóstwo danych — a jeśli kupisz Fitbit Premium, zobaczysz, jak Fitbit rozkłada Twój wynik. Trudno jest określić, jak dokładne jest śledzenie snu bez dedykowanego laboratorium snu, ale wyniki wydawały się zgadzać z tym, jak się czułem na temat mojego snu, oraz z wynikiem, który otrzymuję od Sleeptracker.

Chociaż nie testowałem tego z oczywistych powodów, Charge 4 oferuje śledzenie cyklu miesiączkowego, a aplikacja pozwala rejestrować i porównywać objawy i nastroje z innymi użytkownikami i poprzednimi miesiącami. Charge 4 pomaga również w utrzymaniu zdrowia psychicznego — dzięki wbudowanej aplikacji Relax, która pomaga w wykonywaniu ćwiczeń oddechowych.

Nie do końca smartwatch

Usuńmy to teraz z drogi. Fitbit Charge 4 nie jest smartwatchem. Jeśli chcesz smartwatcha, powinieneś szukać gdzie indziej.

Nie oznacza to, że Fitbit Charge 4 nie ma inteligentnych funkcji. Wręcz przeciwnie, może robić wiele rzeczy, których można oczekiwać od smartwatcha. Na nadgarstku zobaczysz wiele powiadomień, w tym wiadomości tekstowe, połączenia i nie tylko. Urządzenie obsługuje teraz Fitbit Pay, co ułatwia płatności mobilne.

Kolejną nową funkcją jest możliwość kontrolowania muzyki odtwarzanej w telefonie z urządzenia Charge 4. Niestety, ta funkcja jest ograniczona do Spotify i nie możesz kontrolować muzyki podczas ćwiczeń – co sprawia, że ​​​​funkcja ta jest całkiem bezużyteczna w monitorze fitness. Ponadto nie możesz przechowywać muzyki na swoim urządzeniu. Jeśli miałeś nadzieję wykorzystać obsługę GPS, aby zostawić telefon w domu, ale nadal chcesz słuchać muzyki, nie masz szczęścia.

To zasadniczo uzupełnia listę funkcji podobnych do smartwatcha Charge 4. Nie ma akceptacji do sklepu z aplikacjami. Nie może nagrywać dźwięku. Nie będzie odbierać połączeń. Nie może zapewnić nawigacji GPS. Nie wyświetli lokalnej pogody. I tak dalej. Brak tych funkcji nie jest tak naprawdę wadą Charge 4, ponieważ skupienie się na sprawności bez wątpienia przyczynia się do rozsądnej ceny trackera.

Jeśli szukasz smartwatcha z prawdziwego zdarzenia, warto rozważyć inne opcje. Jeśli jesteś użytkownikiem Apple, możesz zapłacić tylko trochę więcej za Apple Watch Series 3. Podczas gdy zegarek Apple nie jest całkiem tak dogłębny w śledzeniu kondycji, jest bardzo wydajny, a ponadto oferuje wszystkie inne funkcje, których można oczekiwać od smartwatcha.

Aplikacja Fitbita

Łączenie wszystkich danych zbieranych przez tracker to aplikacja — i to jest prosta sprawa. Fitbit pracuje nad swoją aplikacją od lat i jest niesamowicie szczegółowa. Pulpit nawigacyjny aplikacji pokazuje takie rzeczy, jak liczba wykonanych kroków, liczba pokonanych pięter, tętno i inne. Stuknij w te dane, a zobaczysz znacznie bardziej szczegółowe informacje.

W przypadku biegu możesz zobaczyć na mapie, gdzie biegłeś, wraz z „strefami serca”, do których dotarłeś na tej mapie, oraz swoim tempem. Przewiń w dół, a zobaczysz swoją wysokość, zestawienie stref tętna, informacje o tętnie, spalonych kaloriach i nie tylko.

Aplikacja świetnie sprawdza się również w śledzeniu i nagradzaniu celów. W ofercie znajdziesz wszystkie rodzaje celów, w tym cele tygodniowe i dzienne. „Minuty w strefie aktywnej” opierają się na zaleceniach Światowej Organizacji Zdrowia i Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego i zamieniają je w minuty ćwiczeń. Może to być trochę mylące, ale ogólnie sedno polega na tym, że uzyskasz większy kredyt na realizację swoich celów za bardziej intensywne treningi, co pomaga zachęcić użytkowników do popychania się.

Będziesz musiał zagłębić się w ustawienia, aby znaleźć niektóre z oferowanych funkcji, ale gdy już przyzwyczaisz się do układu aplikacji, łatwo to rozgryźć. Na przykład nie możesz po prostu przejść do menu ustawień, aby dostosować ustawienia swojego urządzenia, ale musisz najpierw dotknąć urządzenia, a następnie udać się do jego własny menu ustawień. Ma to sens, gdy się nad tym zastanowić, ale nadal może być trochę mylące.

Ogólnie rzecz biorąc, aplikacja Fitbit jest niesamowita. Jest dobrze zaprojektowany i ułatwia sortowanie ogromnej ilości danych gromadzonych przez Fitbit Charge 4.

Żywotność baterii

Żywotność baterii w Fitbit Charge 4 jest oceniana na imponujący tydzień użytkowania – ale będzie to w dużej mierze zależeć od tego, jak często korzystasz z GPS. Fitbit mówi, że przy włączonym GPS będziesz mieć tylko pięć godzin użytkowania. W rzeczywistych zastosowaniach, jeśli użyjesz urządzenia do śledzenia treningów, skończy się to na kilku dniach rozładowania baterii.

To nie jest złe. „Prawdziwe” smartwatche zapewnią Ci maksymalnie dzień lub dwa użytkowania.

Chociaż żywotność baterii jest dobra, fakt, że możesz używać tego urządzenia do śledzenia snu, oznacza, że ​​​​będziesz aktywnie myśleć o tym, kiedy naładować ładowarkę. Dla niektórych będzie to pod prysznicem lub podczas siedzenia przy biurku.

Nasze ujęcie

Fitbit Charge 4 to najlepszy dostępny monitor fitness. Jest wyraźnie lepszy niż Charge 3, dzięki wbudowanemu GPS, a aplikacja Fitbit pozwala tym, którzy chcą zagłębić się w swoje wskaźniki sprawności, aby to zrobić.

Jednak era fitness trackerów dobiega końca. Jeśli jesteś użytkownikiem Apple, możesz kupić nowy Apple Watch Series 3 za jedyne 50 USD więcej, a jeśli możesz sobie na to pozwolić, Apple Watch Series 4 lub 5 jest jeszcze lepszy. Po stronie Androida są zegarki takie jak Samsung Galaxy Watch Active 2.

Jeśli chodzi o trackery fitness, jedyną konkurencją są urządzenia takie jak Samsung Galaxy Fit, Huawei Band 4 Pro i niektóre urządzenia firmy Garmin — ale w każdym przypadku albo poświęcisz GPS, albo przyzwoity oprogramowanie. Fitbit Charge 4 to kompletny pakiet.

Czy istnieje lepsza alternatywa?

Jeśli szukasz tradycyjnego trackera fitness, to Fitbit Charge 4 jest najlepszym rozwiązaniem, a konkurencja jest bardzo niewielka. Jeśli potrzebujesz wszechstronnego urządzenia, którego możesz używać nie tylko do śledzenia kondycji, warto rozważyć coś takiego Apple Watch SE lub Apple Watch Series 3.

Chcesz więcej opcji? Wymeldować się najlepsze monitory fitness na rok 2020.

Jak długo to będzie trwało?

Fitbit Charge 4 powinien wytrzymać co najmniej kilka lat przy normalnym użytkowaniu. Korpus jest zbudowany tak, aby wytrzymać niektóre wstrząsy i ma klasę wodoodporności do 50 metrów.

Czy powinieneś to kupić?

Tak. Fitbit Charge 4 to świetny monitor fitness, a aplikacja Fitbit jest jego niemal idealnym towarzyszem.

Z drugiej strony możesz również szukać czegoś ze zniżką. Pisaliśmy o najlepszych oferty Fitbita I promocje na smartwatche że możesz sprawdzić.

Zalecenia redaktorów

• Co to jest pamięć RAM? Oto wszystko, co musisz wiedzieć
• Najlepsze trackery fitness w 2023 roku: 12 najlepszych, które możesz kupić
• Czy OnePlus 11 ma ładowanie bezprzewodowe? Co musisz wiedzieć
• Jak szybko naładować iPhone'a
• Nie aktualizuj zegarka Galaxy Watch 4, bo możesz go przypadkowo zabić