Recenzja Fitbit Sense: Jeden z najlepszych trackerów snu do noszenia

Sens Fitbita

sugerowana cena detaliczna $300.00

Szczegóły wyniku

Produkt polecany przez DT

„Fitbit Sense zapewnia szczegółowe informacje o monitorowaniu stanu zdrowia w małym opakowaniu, idealnym dla osób o mniejszych nadgarstkach”.

Zalety

• Przystępny
• Szczegółowe śledzenie snu
• Obejmuje integrację z Alexą i Asystentem Google
• Świetna integracja społeczna
• Atrakcyjny design

Cons

• Zapięcie mogłoby wymagać poprawy
• Przycisk na zegarku nie reagował
• Niektóre funkcje są zablokowane za subskrypcją

Fitbit to jedna z najbardziej znanych marek na rynku śledzenie kondycji biznes i nie bez powodu: łączy genialny interfejs użytkownika i atrakcyjny wygląd, aby spodobać się szerokiemu gronu ludzi. Fitbit Sense nie jest wyjątkiem. Jego zakres funkcji i najwyższej klasy śledzenie snu sprawiają, że jest to łatwy wybór dla kogoś, kto szuka inteligentnego zegarka fitness w niższej cenie niż coś takiego jak Garmin.

Projekt

Pierwszą rzeczą, która rzuca się w oczy w Fitbit Sense, jest jego konstrukcja. Ma czystą, opływową konstrukcję, która jest kwadratowa z zaokrąglonymi krawędziami. Nie jest tak nieporęczny ani podobny do przekładni, jak coś takiego Garmin Epix, co czyni go znacznie bardziej odpowiednim do noszenia na co dzień, nawet w bardziej formalnych środowiskach. Zamiana pasm też jest prosta.

Tylna część Sense jest wykonana z metalu, co może powodować pewne problemy, jeśli jesteś uczulony. Nie udało mi się uzyskać odpowiedzi co do rodzaju metalu, ale zauważyłem lekkie podrażnienie skóry po dłuższym noszeniu.

Należy zauważyć, że domyślny pasek znajduje się po mniejszej stronie. Jeśli masz większe nadgarstki, będziesz musiał wymienić opaski na dłuższą opcję, w przeciwnym razie też tak będzie ciasno (co oprócz tego, że jest niewygodne, może zrzucić odczyty czujnika). Zatrzask też mnie denerwował; wsuwa się przez jedną pętlę i zaczepia o otwór w pasku, podczas gdy nadmiar długości przesuwa się przez drugą pętlę. Wkładanie i zdejmowanie nie było najłatwiejsze.

Podczas gdy nawigacja po Fitbit z poziomu tarczy zegarka jest łatwa, czasami zdarzało mi się, że przycisk aktywacji nieco nie reagował, zwłaszcza gdy byłem spocony. Kilkakrotnie włączał się też przypadkowo.

Śledzenie snu i zdrowia

Fitbit Sense doskonale sprawdza się w śledzeniu ważnych informacji. Istnieją cztery główne obszary, na których się koncentruje: minuty w „strefie”, liczba kroków i pięter, przebyte mile i spalone kalorie. Śledzi również ilość czasu spędzonego na spaniu, a także ile czasu spędzasz na poszczególnych etapach snu.

Standardowa tarcza zegarka pokazuje datę, godzinę, liczbę kroków, ocenę snu i aktualne tętno. Do wyboru jest wiele twarzy, a Fitbit może zsynchronizować się z telefonem, aby wyświetlać kalendarz, przychodzące SMS-y i połączenia i nie tylko.

W aplikacji Fitbit możesz rejestrować spożycie płynów i kalorii, ustawić wagę docelową i nie tylko. Fitbit przypomina Ci, abyś wstał i się ruszał, i stara się zrobić co najmniej 250 kroków co godzinę.

Fitbit Sense ma również funkcje zarządzania stresem. Pozwala rejestrować, jak się czujesz w danym momencie, aby śledzić stres w ciągu dnia. Jeśli wykupisz subskrypcję Fitbit Premium, uzyskasz dostęp do jeszcze większej liczby funkcji, które ułatwią Ci radzenie sobie ze stresem.

Fitbit Premium kosztuje 10 USD miesięcznie lub 80 USD rocznie. Przy zakupie nowego urządzenia otrzymujesz sześciomiesięczny bezpłatny okres próbny, aby go przetestować. Subskrypcja obejmuje treści od wielu partnerów Fitbit, w tym Popsugar, Aura i innych.

Zapewnia również użytkownikom bardziej szczegółowe narzędzia do snu, zaawansowany wgląd w stan zdrowia, lepsze narzędzia do radzenia sobie ze stresem i uważnością oraz dodatkowe gry i wyzwania, które pomogą Ci zachować motywację. Subskrybenci Premium uzyskują dostęp do informacji, takich jak częstość oddechów, zmienność tętna, temperatura skóry, nasycenie tlenem i inne.

Wydajność na co dzień

Jednym z obszarów, w którym Fitbit Sense wyróżnia się na tle równoważnych produktów Garmin, jest śledzenie snu. Podczas gdy Garmin starał się nadążyć za nieregularnymi wzorcami snu (zwłaszcza jeśli obudziłem się w nocy w środku nocy i iść spać), automatyczne wykrywanie Fitbit Sense było znacznie więcej dokładny. Oblicza ogólny wynik snu na podstawie tego, ile śpię w ciągu dnia. Jeśli mam tylko sześć godzin w nocy, ale ucinam sobie godzinną drzemkę później w ciągu dnia, aktualizuje wynik, aby to odzwierciedlić.

Dzięki sześciodniowej żywotności baterii nigdy nie martwiłem się, że rozładuje się w ciągu dnia. Pełne naładowanie Fitbit zajmuje tylko chwilę po jego śmierci.

Jedną z najbardziej przydatnych funkcji jest możliwość dotknięcia dowolnego wskaźnika zdrowia i uzyskania dodatkowych informacji na temat jego znaczenia. Tak wiele urządzeń do noszenia fitness ma własne nazwy dla każdej sekcji, że śledzenie może być trudne, ale Fitbit ułatwia zorientowanie się, na co patrzysz.

Na przykład „Minuty w strefie” to liczba minut spędzonych w Strefie aktywnej lub zakres tętna wliczany do ćwiczeń. American Heart Association zaleca co najmniej 150 minut umiarkowanych ćwiczeń tygodniowo, a Sense pomaga śledzić postępy w osiąganiu tego celu.

Jeśli wcześniej posiadałeś Fitbit, Twoje informacje są nadal dostępne. Kiedy aktywowałem Sense i zacząłem śledzić dane, znalazłem informacje z 2015 roku i wcześniej — kiedy ostatni raz nosiłem Fitbit. Oczywiście brakowało niektórych informacji (wcześniejsze modele nie miały takich samych trackerów jak te, które noszę teraz).

Ostatnią cechą, na którą należy zwrócić uwagę, jest integracja Fitbit Sense Alexa I Asystent Google. Jednym dotknięciem przycisku mogę wydawać polecenia głosowe moim inteligentnym asystentom z mojego nadgarstka — znacznie łatwiejsza alternatywa niż otwieranie odpowiednich aplikacji podczas podróży.

Aspekty społeczne

Aplikacja Fitbit zawiera kartę Społeczność, która pozwala znaleźć rodzaj sieci społecznościowej dla niemal każdego rodzaju sprawności fizycznej, o której możesz pomyśleć. Sugeruje grupy na podstawie Twojej aktywności w aplikacji; na przykład polecił mi grupy Sleep Well i Vegetarian. Grupa Sleep Well jest pełna ludzi publikujących wyniki snu z poprzednich nocy i porównujących je postępy w osiąganiu dobrego wypoczynku nocnego, podczas gdy grupa wegetariańska zawiera zdjęcia posiłków i pomysły na przepisy.

Możesz połączyć Kontakty w telefonie z Fitbit, aby wyszukiwać znajomych, którzy są w aplikacji. Możesz także dodawać osoby indywidualnie za pomocą adresu e-mail lub nazwy użytkownika. Utrzymywanie kontaktu ze znajomymi w aplikacji może pomóc w utrzymaniu motywacji.

Inne wspaniałe aspekty motywacyjne i społeczne to Odznaki i Trofea. Są to nagrody, które otrzymujesz za osiągnięcie określonych celów fitness. Na przykład odznaka Sneakers jest przyznawana, jeśli zrobisz 10 000 kroków dziennie. Odznaka marszu pingwinów jest przyznawana, jeśli przejdziesz 70 mil w ciągu życia, a odznaka latarni morskiej jest przyznawana, jeśli pokonasz więcej niż 50 pięter schodów w ciągu jednego dnia.

Można je zdobyć więcej niż raz i umieścić je w swoim profilu.

Trofea zdobywa się, wykonując wyzwania przeciwko innym ludziom. Nie musisz być połączony z innymi, aby wziąć udział; zamiast tego aplikacja porównuje twoje postępy z postępami wszystkich innych uczestników wyzwania. Na przykład Daily Showdown Challenge przyznaje trofeum temu, kto przejdzie najwięcej kroków w ciągu jednego dnia w danej strefie czasowej.

Nasze ujęcie

Fitbit Sense upraszcza śledzenie stanu zdrowia w przystępnej platformie, a jego automatyczne wykrywanie sprawia, że ​​jest idealny dla każdego, kto chce poprawić swoje nawyki związane ze snem. Chociaż interfejs może początkowo wydawać się nieco zagmatwany, w rzeczywistości nawigacja jest łatwiejsza niż na niektórych porównywalnych platformach na rynku (takich jak Garmin i jego dwie oddzielne aplikacje).

Czy istnieje lepsza alternatywa?

Fitbit Sense to atrakcyjny wybór, ponieważ jest tak przystępny cenowo. Przy zaledwie 300 USD nie ma wielu opcji o takim samym poziomie wydajności. Jeśli chcesz smartwatch, Apple Watch Series 7 wynosi 350 dolarów. The Lilia Garmina ma bardziej atrakcyjny wygląd, który najbardziej przypomina prawdziwy zegarek ze wszystkich urządzeń fitness, jakie kiedykolwiek widziałem, i to tylko 200 USD.

Jak długo to będzie trwało?

Fitbit Sense jest trwały, a ekran nie porysował się w czasie, gdy go używałem. Podejrzewam, że przy codziennym użytkowaniu posłuży przynajmniej kilka lat. Fitbit oferuje 45-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy za wszystkie zakupy na swojej stronie internetowej, a Sense jest objęty roczną ograniczoną gwarancją na wypadek, gdyby coś się stało.

Czy powinieneś to kupić?

Tak. Za 300 USD szczegółowe śledzenie zdrowia i snu jest nie do pobicia. Jest to znacznie tańsza opcja niż wiele monitorów fitness dostępnych na rynku i społeczność społecznościowa aspekt oznacza, że ​​będziesz mieć partnerów do ćwiczeń z całego świata — a także atrakcyjny zegarek na co dzień nosić.

Zalecenia redaktorów

• Jak testujemy smartwatche i urządzenia do noszenia
• Najlepsze smartwatche w 2023 roku: 11 naszych ulubionych
• Najlepsze oferty na smartwatche: oszczędzaj na Apple, Samsung i Fitbit
• Fitbit podobno pracuje nad urządzeniem do noszenia dla dzieci, które zmieni reguły gry
• Najlepsze urządzenia do noszenia dla zdrowia psychicznego, które pomagają radzić sobie ze stresem