Najlepsze trackery fitness w 2023 roku: 12 najlepszych, które możesz kupić

Monitory fitness, wbrew nazwie, są dla wszystkich — nie tylko dla biegaczy i szczurów na siłowni. To dlatego, że monitory kondycji mogą pomóc Ci kontrolować ogólne samopoczucie i zdrowie poprzez rejestrowanie kroków, kalorii, snu, a nawet tętna.

W tym podsumowaniu znajdziesz najlepsze monitory fitness i smartwatche, które najbardziej nas wyróżniają w 2023 roku. Jednak naszym najlepszym wyborem jest Garmin Forerunner 265. Pomimo tego, że jest smartwatchem do biegania, jest super wygodny dzięki wspaniałemu wyświetlaczowi AMOLED, jest pełen niewiarygodnie potężne narzędzia zdrowotne i fitness, mogą zapewnić spersonalizowane procedury biegowe i mają długotrwały efekt żywotność baterii. Najlepsza część? Nie ma żadnych subskrypcji. Nawet jeśli nie jesteś zawodowym biegaczem trenującym do maratonów w każdy weekend, jest to świetny monitor ogólnej kondycji.

Oczywiście w tym podsumowaniu mamy mieszankę zarówno trackerów fitness, jak i smartwatchów. Smartwatche okazały się również świetnymi monitorami kondycji, oprócz wszystkiego, do czego są zdolne. Ale jeśli szukasz konkretnego smartwatcha, koniecznie zajrzyj do naszego

najlepszy smartwatch podsumowanie.

Garmin Forerunner 265

Ogólnie najlepszy monitor fitness

Dlaczego warto to kupić: To super wygodny smartwatch do biegania i monitor aktywności z ekranem AMOLED, potężnymi narzędziami do dbania o zdrowie i kondycję oraz możliwością dostosowania do Twoich potrzeb, niezależnie od tego, jakie są. Ma również ponad cztery dni pracy na baterii.

Dla kogo to jest: Chociaż inne urządzenia Garmin do noszenia są przeznaczone dla poważnych biegaczy, Forerunner 265 nadal jest świetny nawet dla okazjonalnego biegacza, który chce po prostu świetnego śledzenia zdrowia i kondycji na swoim smartwatchu.

Dlaczego wybraliśmy Garmin Forerunner 265:

Garmin Forerunner 265 jest podobny do innych ofert Garmin pod względem wzornictwa. Kiedy na niego spojrzysz, pierwszą rzeczą, o której pomyślisz, jest działający smartwatch, ponieważ cała obudowa składa się z „polimeru wzmocnionego włóknem”, czyli tworzywa sztucznego. Chociaż projekt nie jest super przyciągający wzrok, rekompensuje to użyteczność projektu.

Przekonasz się również, że zegarek Garmin Forerunner 265 jest niezwykle wygodny w noszeniu dzięki silikonowemu paskowi, który ma wiele otworów umożliwiających idealne dopasowanie. Pięć fizycznych przycisków umożliwia łatwą nawigację po interfejsie, a po użyciu aplikacji Garmin Connect możesz ponownie przypisać do nich skróty. Przyciski są przyjemne w dotyku i nie są trudne do naciśnięcia. Forerunner 265 ma klasę wodoodporności 5 ATM, która chroni smartwatch przed zanurzeniem w wodzie do 50 metrów.

Wyświetlacz w Forerunner 265 również został znacznie ulepszony w stosunku do swojego poprzednika, ponieważ ostatecznie porzucił wyświetlacz MIP (pamięć w pikselach) dla nowoczesnego AMOLED o rozdzielczości 416 x 416. Oznacza to, że wszystko jest czytelne, czerń jest czarna, a kolory są bardzo żywe i rzucają się w oczy. A ten wyświetlacz AMOLED jest łatwy do odczytania na zewnątrz, nawet w świetle słonecznym. A nowy wyświetlacz AMOLED oznacza, że ​​masz obsługę ekranu dotykowego, w przeciwieństwie do poprzedniego Forerunnera 255, który polegał na przyciskach do poruszania się po interfejsie.

Jeśli chcesz zarejestrować bieg za pomocą urządzenia Forerunner 265, jest to łatwe — wystarczy nacisnąć dedykowany przycisk „RUN” z boku i wybrać rodzaj biegu. Z biegiem czasu Forerunner 265 codziennie poda Ci sugestię, która zostanie spersonalizowana na podstawie Twoich danych. Oczywiście są opcjonalne, ale mogą naprawdę wstrząsnąć twoją normalną rutyną, jeśli chcesz czegoś innego. Być może godzinny bieg w twoim podstawowym tempie lub bieg, aby poprawić VO2 max, prędkość sprintu, a nawet bieg regeneracyjny, jeśli potrzebujesz odpoczynku.

Ale Forerunner 265 jest świetny nie tylko do biegania; jest również fantastyczny w innym śledzeniu zdrowia i kondycji. Otrzymujesz liczbę kroków, śledzenie tętna, zmienność rytmu serca (HRV), sen i VO2 max z poziomami SpO2. Garmin bierze pod uwagę wszystkie te wskaźniki, aby uzyskać wynik gotowości treningowej, który pokazuje, w jakim stopniu Twoje ciało jest zdolne do treningu danego dnia. Monitoruje również poziom stresu w ciągu dnia, który może być okresem dużego, średniego, niskiego lub odpoczynku. Poziomy stresu również otrzymują wynik. Ostatnim wynikiem jest Body Battery, czyli zasadniczo ilość energii, jaką masz każdego dnia. Twoje okresy snu / odpoczynku naładują to, ale ćwiczenia i stres je zmniejszą.

Aha, i nie zapominajmy, że nie potrzebujesz żadnej subskrypcji, aby uzyskać dostęp do potężnych danych dotyczących zdrowia i kondycji, które zapewnia Garmin Forerunner 265.

Fitbit Charge 5

Najlepszy monitor fitness w przystępnej cenie

Dlaczego warto to kupić: To niedrogi, niezwykle bogaty w funkcje monitor fitness z siedmiodniową żywotnością baterii.

Dla kogo to jest: Każdy, kto chce świetnej ładowarki fitness i nie chce smartwatcha.

Dlaczego wybraliśmy Fitbit Charge 5:

Fitbit Charge 5 przypomniał nam dokładnie, dlaczego kochamy trackery fitness Fitbit. Fitbit zaktualizował język projektowania Charge za pomocą Charge 5, dodając gładkie zaokrąglone rogi i pozostawiając za sobą bardziej pudełkowaty projekt z przeszłości. To wygląd, który jest bardziej zgodny z najnowszymi Apple Watch Series 8, a to oznacza, że ​​nowy monitor fitness Fitbit to coś, czego nie będziesz się wstydził nosić. Jest również wykonany z aluminium, szkła i silikonu, więc wygląda tak dobrze, jak wygląda.

Wiemy więc, że wygląda dobrze, ale dobry wygląd, który nie jest poparty świetnym śledzeniem kondycji, jest bezużyteczny. Na szczęście jest super. Jest to dedykowany monitor fitness i jest tak wydajny, jak można się spodziewać, z 20 trybami ćwiczeń. Wiele z nich uruchamia się automatycznie, więc będzie rejestrować spacery i wędrówki bez konieczności ich rozpoczynania, a podczas GPS może nieznacznie pozostawać w tyle podczas rozpoczynania śledzonego ćwiczenia, zawsze dogania bez poważnego wpływu na nasze treningi. Treningi to jednak tylko część historii, a Charge 5 ma również imponujący zestaw funkcji wellness. Może monitorować nasycenie krwi tlenem i poziom stresu, a wkrótce będzie obsługiwać aplikację Fitbit EKG.

Chociaż z pewnością nie jest to pełny smartwatch, Charge 5 obsługuje powiadomienia ze sparowanego telefonu. Użytkownicy Androida mają kilka funkcji, których użytkownicy iPhone'a nie mają, takich jak szybkie odpowiedzi, ale użytkownicy iPhone'a powinni używać Zegarek Apple w każdym razie, więc nie jest to wielki kłopot.

Niestety, jest to dość mocno powiązane z aplikacją towarzyszącą na telefonie. Ale aplikacja Fitbit jest całkiem niezła, co trochę słodzi pigułkę. Potrzebne dane można łatwo zobaczyć po otwarciu aplikacji, a kilka dotknięć daje głębszy wgląd w to, jak spałeś lub jak radziłeś sobie podczas treningów. Wymagana jest subskrypcja Premium, aby uzyskać wszystkie dane, których możesz potrzebować, co jest irytujące.

Jak wspomniano wcześniej, Fitbit Charge 5 oferuje również siedmiodniową żywotność baterii, co jest dość standardowe dla tego poziomu monitora kondycji. Co najważniejsze, jest w rozsądnej cenie, więc nie wydasz na to ogromnej sumy pieniędzy, a na pewno oferuje dużo zwrotu z każdej zainwestowanej złotówki.

Zegarek Apple SE 2

Najlepszy tracker fitness dla iPhone'ów

Dlaczego warto to kupić: Szukasz niedrogiego trackera fitness i smartwatcha dla użytkowników iPhone'a.

Dla kogo to jest: Posiadasz iPhone'a i wolisz wygląd bardziej przypominający zegarek oraz wiele innych funkcji poza śledzeniem aktywności.

Dlaczego wybraliśmy Zegarek Apple SE 2:

Apple Watch SE 2 to znacznie więcej niż monitor aktywności. Ma piękny ekran, obsługuje zaawansowane aplikacje, będzie wykonywać i odbierać połączenia, wyświetlać powiadomienia z telefonu, a nawet mierzy, jak długo umyłeś ręce. Oczywiście ten wysoki poziom funkcjonalności wpływa na cenę, więc Apple Watch SE zaczyna się od 249 USD.

Dlaczego podkreśliliśmy to, skoro to znacznie więcej niż monitor fitness? Głównie dlatego, że oprogramowanie zdrowotne Apple i śledzenie aktywności są doskonałe i niezwykle łatwe w użyciu. Dostępny jest szeroki zakres śledzenia treningu, GPS, czujnik tętna, śledzenie snu, a także korpus odporny na pływanie. Dane, które zbiera, są łatwe do interpretacji i system Activity Ring do codziennych celów jest prosty i motywujący.

To małe rzeczy sprawiają, że Apple Watch SE 2 jest świetnym towarzyszem. Automatyczny zegar do mycia rąk jest zaskakująco dokładny, zegarek przypomni Ci o wstawaniu po okresach bezczynności, istnieje relaksująca aplikacja uważności o nazwie Oddychaj, która śledzi cykl menstruacyjny funkcja. Działa najpóźniej WatchOS 9, która dodaje nowe strefy tętna, treningi multidyscyplinarne, trasy wyścigów, automatyczne wykrywanie trasy i nie tylko.

Jeśli zastanawiasz się nad Apple Watch SE 2, a zdrowie jest najwyższym priorytetem, może rozważ Apple Watch Series 8 również. Jest droższy za 399 USD, ale ma pomiar EKG, SpO2, optyczny czujnik tętna i czujniki temperatury ciała zaprojektowane głównie z myślą o płodności u kobiet. Niezależnie od tego, który wybierzesz, jest to zdecydowanie najlepszy monitor zdrowia i aktywności dla właścicieli iPhone'a.

Samsung Galaxy Watch 5

Najlepszy tracker fitness dla telefonów Samsung

Dlaczego warto to kupić: Samsung Galaxy Watch 5 to jeden z najlepszych smartwatchy dla użytkowników Androida, szczególnie tych z telefonem Samsung. Jest lekki i wygodny w noszeniu, ma niezawodne śledzenie stanu zdrowia z łatwym dostępem do aplikacji Google, a ekran AMOLED wygląda niesamowicie.

Dla kogo to jest: Ktoś z telefonem Samsung, który chce mieć najlepsze wrażenia ze smartwatcha dzięki śledzeniu zdrowia i kondycji.

Dlaczego wybraliśmy Samsung Galaxy Watch 5:

Samsung Galaxy Watch 5 to smartwatch, który zachowuje bardziej tradycyjny wygląd zegarka z okrągłym wyświetlaczem, a aluminiowa obudowa jest dostępna w rozmiarach 40 mm i 44 mm. Ogólnie rzecz biorąc, jest lekki i wygodny w noszeniu, co jest zawsze ważne, jeśli chodzi o monitor fitness lub smartwatch. Galaxy Watch 5 ma również zawsze włączony wyświetlacz Super AMOLED, który zapewnia jasne i żywe kolory z głęboką, bogatą czernią. Nie będziesz miał problemów z dostrzeżeniem tarczy zegarka w bezpośrednim świetle słonecznym.

Dzięki układowi Samsung Exynos W920, 1,5 GB pamięci RAM i 16 GB pamięci wewnętrznej Galaxy Watch 5 zapewnia niesamowitą wydajność na nadgarstku. Aplikacje otwierają się szybko, przewijanie jest płynne, a wszystko jest responsywne. Istnieją jednak pewne niespójności i błędy, na które można natknąć się podczas korzystania z niego, co prawdopodobnie wynika z układu, ale nadal jest bardzo wydajny.

Galaxy Watch 5 jest dostarczany z systemem operacyjnym Wear OS 3.5, z nałożonym na niego niestandardowym oprogramowaniem One UI Watch 4.5 firmy Samsung. Wszystko odbywa się za pomocą gestów, a zapoznanie się z nawigacją zajmuje tylko chwilę. Dostajesz także pełną klawiaturę QWERTY, która obsługuje pisanie przez dotknięcie i przesunięcie, przełączanie dwóch kart SIM, więcej funkcji ułatwień dostępu i więcej opcji dostosowywania.

Ale co z tym śledzeniem zdrowia? Galaxy Watch 5 ma śledzenie kroków, automatyczne wykrywanie treningu, ręczne śledzenie treningu z obsługą ponad 90 różne rodzaje ćwiczeń i śledzenie snu za pomocą platformy do coachingu snu, która pomoże Ci stworzyć spersonalizowany sen program. Są też inne rzeczy, które można znaleźć w większości innych trackerów: całodobowe monitorowanie tętna, śledzenie SpO2, EKG i inne, w tym czujnik temperatury. Pamiętaj tylko, że będziesz potrzebować urządzenia Samsung Galaxy — takiego jak Galaxy Z Flip 4 Lub Galaxy S22 Ultra — aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji zdrowotnych.

Żywotność baterii w Samsung Galaxy Watch 5 jest również całkiem niezła, ponieważ na jednym ładowaniu można uzyskać od 40 do 50 godzin pracy na baterii. Jednak Samsung może to przesadzić, a przebieg może się różnić w zależności od codziennego użytkowania. Ale ładowanie to pestka dzięki obsłudze szybkiego ładowania, dzięki czemu możesz uzyskać 45% baterii w około 30 minut.

As Fitbita 3

Najlepszy monitor fitness dla dzieci

Dlaczego warto to kupić: Jest to pełen funkcji, pełen nagród monitor fitness, który zachęca dzieci do ruchu.

Dla kogo to jest: Rodzice poszukujący wytrzymałego monitora aktywności fizycznej dla dzieci w wieku do 12 lat.

Dlaczego wybraliśmy As Fitbita 3:

To pełnoprawny monitor fitness, przepakowany dla dzieci. Podobnie jak większość wcześniejszych opasek Fitbit, Fitbit Ace 3 składa się z trackera fitness, który mieści się w silikonowej opasce. Ta modułowa konstrukcja oznacza, że ​​jest łatwy do utrzymania w czystości — ponieważ wystarczy wysunąć urządzenie, jeśli chcesz dokładnie wyczyścić opaskę — ale oznacza również, że ma dość dużą wytrzymałość. Sam silikon jest dość mocny, ale jeśli masz szorstkie dzieci, prawdopodobnie będziesz musiał w końcu wymienić zmaltretowaną opaskę, a konstrukcja Fitbit oznacza, że ​​jest to łatwe. Kiedy wyrosną z bardziej ukierunkowanych na dzieci opasek Ace 3, możesz także użyć dowolnej opaski Fitbit Inspire lub HR 2, aby nadać im bardziej dorosły charakter.

Nie rezygnuje z funkcji tylko dlatego, że jest to opaska dla dzieci. Ma trójosiowy akcelerometr do śledzenia kroków i dość szczegółowe śledzenie snu. Jest też czujnik tętna, ale jego użycie jest domyślnie wyłączone. Te czujniki oznaczają, że jest sporo danych do rozbicia, a my stwierdziliśmy, że widok „dla dorosłych” w aplikacji na smartfony jest trochę irytujący w użyciu. Przełączanie się między widokami wymaga każdorazowego wpisywania hasła, co może być bardzo męczące, gdy nie ma możliwości użycia biometrycznych danych logowania.

Na szczęście nie przekłada się to na własny wyświetlacz Fitbit dla dzieci. Gromadzi dużo danych, ale nie zalewa nimi dzieci i koncentruje się głównie na liczbie kroków. Do wyboru jest wiele zabawnych tarcz zegarka, które pokazują liczbę kroków Twojego dziecka, w tym tarczę, która wystrzeliwuje rakietę po osiągnięciu dziennego celu kroków. Podobnie jak chęć zamknięcia pierścieni w zegarku Apple Watch, ta wizualna informacja zwrotna zdawała się pomagać dzieciom w ćwiczeniu.

Chociaż mamy pewne problemy z oprogramowaniem po stronie dorosłych, Fitbit Ace 3 jest doskonałym monitorem kondycji dla małych dzieci. Starsze dzieci mogą uznać to za zbyt dziecinne, ale dla dzieci poniżej 12 roku życia powinno to działać wyjątkowo dobrze.

Nasz Pierścień

Najlepszy monitor fitness do spania

Dlaczego warto to kupić: Zapewnia kompleksowe śledzenie snu w bardzo wygodnym, bardzo stylowym opakowaniu.

Dla kogo to jest: Każdy, kto nie chce nosić zegarka lub opaski w nocy, aby śledzić sen.

Dlaczego wybraliśmy Nasz Pierścień:

Jeśli chcesz śledzić sen za pomocą technologii do noszenia, naszą rekomendacją jest Pierścień Oura. To, co sprawia, że ​​jest tak dobre, to nie tylko pouczające i przydatne dane, które gromadzi, ale także jego rozmiar i wygoda. Jeśli nie lubisz nosić zegarka lub czegokolwiek na nadgarstku w nocy, jest to również świetne rozwiązanie, ponieważ waży bardzo mało, a po kilku dniach noszenia zapomnisz, że tam jest.

Mierzy tętno, oddech i temperaturę ciała, a także obserwuje ruch podczas snu pokaż fazy snu, czas trwania, jakość i inne statystyki, które następnie umieszcza w łatwym do zrozumienia śnie wynik. Obok tego znajduje się wynik gotowości, który pomaga zrozumieć poziom regeneracji i czy wstrzymanie się z kolejnym treningiem byłoby dobre.

Towarzysząca aplikacja jest atrakcyjna i pomocna, a żywotność baterii pierścienia wynosi około tygodnia, zanim będzie wymagać ponownego naładowania. Jest wykonany z tytanu i występuje w dwóch różnych wersjach z kilkoma różnymi wykończeniami. To, czego nie robi, to śledzenie treningów, więc aby uzyskać pełny obraz swojego zdrowia i kondycji, należy go sparować z innym urządzeniem do noszenia. Liczy jednak kroki i spalone kalorie.

Pierścień Oura jest dość drogi. Zaczyna się od 299 USD i chociaż funkcje są doskonałe i działają bardzo dobrze, nie różnią się zbytnio od monitorów fitness, które kosztują znacznie mniej. Jednak fajny design, wysokiej jakości materiały i niepowtarzalny styl odróżniają Oura Ring od konkurencji. Jest to najbardziej wszechstronny i najmniej inwazyjny sposób śledzenia snu za pomocą urządzenia do noszenia.

Apple Watch Series 8

Najlepszy monitor fitness premium

Dlaczego warto to kupić: Jeśli chcesz smartwatcha na iPhone'a z kilkoma dodatkowymi funkcjami niż Apple Watch SE 2, Apple Watch Series 8 jest najlepszym rozwiązaniem.

Dla kogo to jest: Ktoś, kto chce mieć zawsze włączony wyświetlacz na smartwatchu, a także funkcje takie jak śledzenie SpO2, EKG, optyczny czujnik tętna i nowe czujniki temperatury ciała przeznaczone do planowania rodziny.

Dlaczego wybraliśmy Apple Watch Series 8:

Chociaż Apple Watch Series 8 nie różni się wyglądem od Seria 7 przed nim jest wiele do kochania w najnowszym popularnym zegarku Apple Watch, który jest świetny dla większości ludzi.

Wraz z Apple Watch Series 8 otrzymujesz duży, zawsze włączony wyświetlacz, który ma również specjalne tarcze zegarka zaprojektowany, aby wykorzystać tę dodatkową przestrzeń wyświetlacza, dzięki czemu uzyskasz więcej informacji na swoim nadgarstku w jednym zerknąć. A dzięki nowemu procesorowi S8 SiP seria 8 jest szybsza niż kiedykolwiek, więc system watchOS 9 działa szybko i płynnie. WatchOS 9 ma kilka nowych funkcji, takich jak strefy tętna, konfigurowalne treningi, trening multisportowy, który przełącza się między sekwencja tras pływackich, rowerowych i biegowych, która pozwala konkurować z własnym najlepszym czasem biegu i nie tylko więcej.

Dostajesz także więcej funkcji zdrowotnych dzięki serii 8 niż w przypadku Apple Watch SE 2, o którym wspominaliśmy wcześniej. Apple Watch Series 8 ma monitorowanie EKG, tlenu we krwi (SpO2), optyczny czujnik tętna i nowe czujniki temperatury ciała. Chociaż czujnik temperatury ciała jest raczej ograniczony, jest przeznaczony przede wszystkim dla kobiet, ponieważ służy do określania cykli owulacji do celów planowania rodziny.

I chociaż Apple Watch Series 8 nie będzie miał 36 godzin pracy na baterii, jak w przypadku Apple Watch Ultra, nadal będziesz mieć baterię na cały dzień dzięki serii 8. Jest nawet zdolny do szybkiego ładowania, więc możesz go szybko naładować, kiedy zajdzie taka potrzeba. Seria 8 jest również wyposażona w wykrywanie wypadków samochodowych, z której, mam nadzieję, nie chcesz korzystać, ale zapewnia dodatkowy spokój ducha na wypadek, gdybyś znalazł się w takiej sytuacji.

Fitbit Inspire 3

Najlepszy mały monitor fitness

Dlaczego warto to kupić: Inspire 3 jest lekki, wygodny i wyposażony w podstawowe, ale dokładne czujniki, które śledzą wszystkie Twoje potrzeby związane z kondycją. Jest to również bardzo przystępne cenowo.

Dla kogo to jest: Każdy, kto chce świetnego monitora kondycji, który nie rozbija banku.

Dlaczego wybraliśmy Fitbit Inspire 3:

Podczas gdy wiele trackerów fitness wydaje się obecnie bardzo drogich, Fitbit Inspire 3 jest jedną z najlepszych opcji budżetowych, jakie możesz wybrać. Ponadto ma bardzo minimalistyczny design, dzięki czemu zapewnia bezproblemowe zdrowie i kondycję, a właśnie tego czasem potrzebujesz.

Fitbit Inspire 3 jest niesamowicie lekki dzięki swoim niewielkim rozmiarom. Jest wyposażony w krótki i długi pasek, dzięki czemu można go dostosować do własnych potrzeb, a sam pasek jest wykonany z miękkiego i gumowatego materiału, który jest wygodny w noszeniu przez cały dzień. Dostaniesz również około dwóch tygodni użytkowania z Fitbit Inspire 3, zanim będzie trzeba go ponownie naładować, co jest całkiem niezłe.

Pomimo niskiej ceny, Fitbit Inspire 3 ma wyświetlacz AMOLED, który wyświetla żywe kolory i głęboką czerń. Łatwo go również zobaczyć w bezpośrednim świetle słonecznym, więc jeśli głównie ćwiczysz na świeżym powietrzu, powinno to bardzo pomóc. Jednak rzeczywisty rozmiar ekranu jest dość mały ze względu na duże ramki, ale ponieważ Inspire został zaprojektowany jako minimalistyczny, doskonale nadaje się do wyświetlanych informacji. Jest to również ekran dotykowy, który jest responsywny, więc nawigacja jest łatwa.

Ale co z tymi czujnikami sprawności? Są bardzo dokładne, biorąc pod uwagę koszt. W naszej recenzji Inspire 3 był w stanie dokładnie śledzić wszystkie nasze kroki na spacerze, a czujnik tętna wydaje się nieco dokładniejszy niż inne monitory fitness, z których korzystaliśmy. Śledzenie snu jest również znacznie ulepszone i lepsze niż inne trackery.

Największym zastrzeżeniem Fitbit Inspire 3 jest fakt, że opiera się on na aplikacji Fitbit, zamiast po prostu integrować się z natywnymi aplikacjami zdrowotnymi na iOS lub Androida. Ale aplikacja Fitbit jest bardzo pouczająca i zawiera szczegółowe informacje na temat zdrowia, a jeśli otrzymasz subskrypcję premium Fitbit, uzyskasz jeszcze więcej analiz dotyczących kondycji i zdrowia. Subskrypcja Fitbit Premium kosztuje 10 USD miesięcznie lub 80 USD rocznie.

Ups 4.0

Najlepszy monitor fitness bez ekranu

Dlaczego warto to kupić: Jeśli nie chcesz ekranu ani żadnych innych elementów rozpraszających uwagę na monitorze kondycji, Whoop 4.0 zaspokoi tę potrzebę i zapewni cenne i szczegółowe informacje na temat Twojego zdrowia.

Dla kogo to jest: Każdy, kto chce śledzić aktywność bez rozpraszania uwagi.

Dlaczego wybraliśmy Ups 4.0:

Opaska Whoop 4.0 to po prostu opaska, którą nosisz na nadgarstku. Nie ma ekranu, powiadomień ani żadnych innych elementów rozpraszających uwagę. Jest to po prostu opaska z czujnikami śledzącymi stan zdrowia i kondycję, która jest bardzo wygodna w noszeniu przez cały dzień, każdego dnia.

Gdy go nosisz, Whoop 4.0 będzie śledzić takie rzeczy, jak kroki, kalorie, tętno, poziom tlenu we krwi, częstość oddechów, sen, HRV i inne. Wszystkie te dane są przetwarzane i analizowane w postaci trzech wskaźników: obciążenia, regeneracji i uśpienia. Jest podobny do pierścienia Oura, o którym wspominaliśmy wcześniej. Gdy Whoop 4.0 określi Twój punkt odniesienia po kilku dniach, Twoje cele dla każdej kategorii zostaną ustalone, a wszystkie dane zostaną zorganizowane w łatwe do odczytania wykresy. Te dane powinny motywować Cię do osiągania celów i prowadzenia zdrowszego trybu życia.

Należy jednak pamiętać, że Whoop 4.0 wymaga miesięcznej subskrypcji, chociaż sprzęt otrzymujesz za darmo. Cena subskrypcji wynosi 30 USD miesięcznie z obowiązkową 12-miesięczną umową — oznacza to, że przez rok Whoop 4.0 będzie kosztować 360 USD. Na dłuższą metę może to nie być tego warte, biorąc pod uwagę inne dostępne opcje.

Niezwykle ważne jest, aby wziąć pod uwagę koszt posiadania Whoop. Może być tańszy niż inne trackery i smartwatche w pierwszym roku, ale potem koszty będą się po prostu sumować. Ma bardzo szczegółowe informacje i raporty dotyczące zdrowia, ale czy na dłuższą metę jest wart swojej ceny? To zależy od Ciebie.

Garmin Forerunner 955 Solar

Najlepszy tracker fitness dla biegaczy

Dlaczego warto to kupić: Garmin to marka ciesząca się zaufaniem wśród poważnych biegaczy, a Forerunner 955 Solar to solidny smartwatch, który jest doskonałym wyborem dla tych, którzy biorą udział w triathlonach i ultramaratonach.

Dla kogo to jest: Poważni biegacze, którzy potrzebują smartwatcha przeznaczonego do treningu triathlonowego i ultramaratonu.

Dlaczego wybraliśmy Garmin Forerunner 955 Solar:

Garmin Forerunner 955 Solar to prawdopodobnie przesada dla większości ludzi, ale jeśli jesteś poważnym biegaczem, który trenuje lub rutynowo bierze udział w imprezach takich jak triathlony lub ultramaratony, to ten smartwatch jest dla Ciebie Ty. Jest duży i niezgrabny, aby zmieścić wszystkie elementy w środku, ale nadal jest dość lekki i wygodny w noszeniu.

Forerunner 955 Solar kosztuje 600 USD, ale dostajesz duży smartwatch, który zawiera najnowsze i najlepsze produkty firmy Garmin. Obejmuje to zawsze włączony ekran dotykowy o przekątnej 1,3 cala, prawie każdy tryb śledzenia GPS i czujnik, których możesz i kiedykolwiek będziesz potrzebować (w tym niektóre o których istnieniu prawdopodobnie nawet nie wiedziałeś), wodoodporność, wytrzymała obudowa odporna na każdą pogodę i warunki terenowe, 32 GB pamięci i ogromny bateria. Aha, i możesz go ładować za pomocą energii słonecznej, stąd nazwa.

Pomimo ekranu dotykowego nadal masz przyciski na urządzeniu Forerunner 955 Solar. Nadal ma układ 5 przycisków, który pomaga poruszać się po powiadomieniach lub listach w ustawieniach. Sam ekran dotykowy jest responsywny, ale posiadanie przycisków jest pomocne, ponieważ nie chcesz mieć do czynienia z ekranem dotykowym podczas biegania.

Garmin Forerunner 955 Solar ma również imponującą żywotność baterii. W prostym trybie smartwatcha możesz uzyskać baterię wystarczającą na około 20 dni na jednym ładowaniu. Jeśli używasz go w trybie GPS, możesz uzyskać od 42 do 49 godzin baterii. Ładowanie energią słoneczną jest również wygodne, ponieważ około trzech godzin dziennie na zewnątrz przy świetle słonecznym o natężeniu 50 000 luksów zapewni pomiar z 20 dni. Masz wątpliwości co do pomiarów luksów? Chodzi o umiarkowanie słoneczny dzień w samo południe lub całkowicie bezchmurny dzień rano lub po południu.

Ponownie, nie jest to smartwatch przeznaczony dla przeciętnego człowieka. Jest przeznaczony dla poważnych biegaczy i sportowców, którzy spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu. Jeśli to ty, ten smartwatch firmy Garmin za 600 USD jest jednym z najlepszych, jakie możesz zdobyć.

Trend Garmina Vivomove

Najlepszy hybrydowy monitor fitness

Dlaczego warto to kupić: Analogowy wygląd Vivomove Trend nadaje mu ponadczasową estetykę pasującą do wszystkiego, a Ty nadal masz dostęp do kompleksowej platformy zdrowotnej firmy Garmin.

Dla kogo to jest: Ci, którzy lubią zegarki analogowe, ale nadal chcą inteligentnych funkcji zdrowotnych.

Dlaczego wybraliśmy Trend Garmina Vivomove:

Wygląda na to, że wszyscy przeszli na jakiś cyfrowy smartwatch, przez co zegarek analogowy zanika. Jednak niektórzy ludzie nadal preferują ten analogowy wygląd, a Garmin stworzył klasycznie wyglądający smartwatch, który nadal zapewnia dostęp do inteligentnych funkcji śledzenia zdrowia. Podczas gdy Garmin jest znany głównie ze swoich smartwatchy i trackerów fitness zorientowanych na biegaczy, Vivomove Trend jest przeznaczony dla tych, którzy przedkładają formę nad funkcjonalność.

Konstrukcja Vivomove Trend jest idealna dla miłośników analogu. Ma 40-milimetrową kopertę, która jest idealna zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, i jest wykonany z polimeru wzmocnionego włóknem (plastik) z ramką ze stali nierdzewnej i wzmocnionym szkłem nad tarczą. Ponieważ jest to zegarek hybrydowy, są to prawdziwe wskazówki zegarka na ukrytym ekranie LCD, ale nie będziesz tego wiedział, dopóki się nie zaświeci.

1-calowy ekran ma rozdzielczość 256 x 346 i wyświetla się tylko w jednym „kolorze”, czyli białym. Ale tekst jest wyraźny i ostry, co ułatwia czytanie, a po aktywacji ekranu cyfrowego wskazówki na tarczy zegarka szybko się rozsuwają, dzięki czemu tekst nie jest zasłonięty. Vivomove Trend nie ma przycisków z boku, a wszystko jest kontrolowane za pomocą stuknięć i przeciągnięć na szkle, co jest całkiem fajne.

W przeciwieństwie do serii Garmin Forerunner, Vivomove Trend jest bardziej uproszczony w śledzeniu treningu i zdrowia. Możesz śledzić swoje treningi za pomocą dotknięć na szkle i może działać do śledzenia snu, poziomu tlenu we krwi, tętna, kroków i innych.

Otrzymasz około pięciu dni użytkowania na jednym ładowaniu z Garmin Vivomove Trend, w zależności od tego, do czego go używasz. To znacznie lepiej niż jeden dzień pracy na baterii z czymś takim jak Apple Watch. Ponadto cena jest bardzo konkurencyjna i wygląda o wiele ładniej niż typowy smartwatch.

Casio G-Shock GBD-H2000

Najlepszy monitor kondycji do pracy na baterii

Dlaczego warto to kupić: To hybrydowy smartwatch, który ma świetny design zegarka z potężnymi możliwościami śledzenia aktywności i można go ładować za pomocą słońca.

Dla kogo to jest: Ci, którzy chcą wytrzymałego smartwatcha, który wytrzyma prawie wszystko, a ładowanie słoneczne oznacza, że ​​nigdy nie będziesz musiał go podłączać, jeśli mieszkasz w słonecznym miejscu.

Dlaczego wybraliśmy Casio G-Shock GBD-H2000:

Casio jest znane ze swoich zegarków G-Shock, które mają rozpoznawalny design, który krzyczy, że jest twardy i wytrzymały. GBD-H2000 ma nieco skromniejszy rozmiar niż poprzednie zegarki G-Shock, ale nadal jest przeznaczony do noszenia na zewnątrz rękawa, a nie pod nim. Ten jest również wykonany z tworzyw sztucznych pochodzących z biomasy, w tym z paska, który jest elastyczny i giętki. Jest wygodniejszy w noszeniu niż poprzednie wersje z żywicy. Możesz uzyskać idealne dopasowanie dzięki wielu otworom na pasku, a wypustki utrzymują go na miejscu u góry nadgarstka. Nawet podczas najbardziej ekstremalnych treningów ten pasek do zegarka nie przesuwa się, nie poci i pozostaje wygodny, nawet jeśli jest ciasny.

GBD-H2000 zawiera wiele czujników zdrowotnych, takich jak optyczny czujnik tętna, czujnik tlenu we krwi, akcelerometr do liczenia kroków, żyroskop do śledzenia pływania i wbudowany GPS. Możesz nawet używać go jako kompasu i monitorować zmiany ciśnienia powietrza i temperatury dzięki magnetometrowi, barometrowi i termoczujnikowi.

Aby pobrać dane z GBD-H2000 na smartfon, użyjesz aplikacji Casio Watches. Jednak podczas gdy Casio wcześniej współpracowało z Firstbeat (obecnie należącym do Garmina) w zakresie gromadzenia i analizowania danych zdrowotnych, w przypadku H2000 współpracuje z firmą Polar. Ale znowu, po prostu korzystasz z aplikacji Casio Watches, ponieważ integracja Polar odbywa się w tle.

Głównym celem fitness i treningów z H2000 jest bieganie, spacery i pływanie, ale możesz go używać do śledzenia innych treningów na siłowni, jazdy na rowerze i treningu interwałowego. Ma obszerną listę obsługiwanych treningów, więc powinien działać z większością ludzi.

H2000 wykorzystuje Bluetooth do łączenia się ze smartfonem, a Ty będziesz otrzymywać powiadomienia z telefonu. Oczywiście nie będziesz mógł wykonywać takich czynności, jak wykonywanie połączeń, ale jeśli chcesz tylko sprawdzić powiadomienia i usunąć je, H2000 może to zrobić.

Najlepszą częścią Casio G-Shock GBD-H2000 jest ładowanie słoneczne. Jeśli mieszkasz w miejscu, które jest przeważnie nasłonecznione, oznacza to, że tak naprawdę nigdy nie będziesz musiał ładować swojego H2000, ponieważ będzie się ładować, gdy przebywasz poza domem na słońcu. Ale jeśli nie, nadal istnieje zwykła ładowarka do H2000. Ale jedno pełne naładowanie tego zegarka, bez ekspozycji na światło słoneczne, może trwać około dwóch miesięcy. Jeśli często masz światło słoneczne, nigdy nie będziesz musiał się martwić o wyczerpanie baterii.

Często Zadawane Pytania

Zalecenia redaktorów

• Najlepsze telefony z Androidem w 2023 roku: 16 najlepszych, które możesz kupić
• Najlepsze tanie telefony w 2023 roku: 7 naszych ulubionych telefonów z ograniczonym budżetem
• Najlepsze smartwatche w 2023 roku: 11 naszych ulubionych
• Najlepsze obudowy Google Pixel 7a: 12 najlepszych, które możesz kupić
• Monitory fitness, których potrzebujesz na lato, według Best Buy