Harvard-studie advarer mot skader ved bruk av nettbrett

Selvfølgelig kan nettbrett forårsake skader på en rekke måter. Slippet fra stor høyde på hodet til noen vil sannsynligvis ha samme skadelige effekt som å være på mottakeren av en slynget frisbee-lignende over et rom.

Heldigvis er det til nå ingen registrerte tilfeller av slike hendelser, selv om forskere ved Harvard School of Public Health (HSPH) advarer mot andre skaderisikoer forbundet med tabletter.

Anbefalte videoer

Mens mange av oss vil ha opplevd en grad av smerter i håndledd, rygg eller nakke på et eller annet tidspunkt fra interaksjonen vår med stasjonære datamaskiner retter forskere nå oppmerksomheten mot ergonomiske problemer knyttet til nettbrett som Apples iPad.

I slekt

  • Alle de nye Safari-funksjonene i iPadOS 13 som du trenger å vite om
  • Apple vil øke sin Amazon-tilstedeværelse med oppføringer for iPhones, iPads og mer

I en intervju med Amy Roeder på HSPH-nettstedet, direktøren for skolens Occupational Biomechanics og Ergonomics Laboratory, Jack Dennerlein, sa: "Skjønnheten med nettbrett og andre mobile enheter er deres fleksibilitet. Du kan bruke dem nesten hvor som helst og på forskjellige måter. Du kan holde dem i fanget; du kan holde dem i hånden. Problemet er at noen av stillingene folk er i når de bruker et nettbrett kan være vanskelige og føre til ubehag ved langvarig bruk.»

I studien ga Dennerlein og teamet hans 15 personer som allerede var kjent med nettbrett, en iPad 2 og en Motorola Xoom, sammen med et deksel. Forsøkspersonene, alle under 40 år, ble deretter bedt om å utføre et sett med simulerte oppgaver. Deres forskjellige stillinger ble analysert ved hjelp av et infrarødt tredimensjonalt bevegelsesanalysesystem.

Forskerne fant at når de brukte nettbrett, ble deltakernes nakke bøyd mer sammenlignet med når de brukte en stasjonær eller bærbar datamaskin, spesielt når nettbrettet ble plassert på fanget til brukeren. Forståelig nok vil en slik stilling forårsake ekstra belastning på nakke- og skuldermuskulaturen, noe som kan forårsake kortsiktige så vel som langsiktige problemer for brukeren.

Dennerlein foreslår en rekke ting for å redusere belastningen på nakke og skulder, inkludert å endre posisjon hvert 15. minutt, eller i det minste flytte nakken rundt for å gi den en pause fra den tidligere faste posisjon. Å bruke et etui kan også hjelpe, siden det gjør at enheten kan støttes opp i det han beskriver som en ideell vinkel på 30 grader.

Med Apple rapportering salg av mer enn 15 millioner iPads i det siste kvartalet – noe som bringer det totale salget av enheten til over 50 millioner – det kan godt være noen få halser der ute som allerede føler belastningen. Hvordan går det med deg?

[Bilde: Catalin Petolea / Shutterstock]

Redaktørenes anbefalinger

  • WWDC 2020 keynote: iOS 14, Mac-er med iPad-brikker og alt annet annonsert
  • Apples neste store begivenhet er minutter unna: Her er hva du kan forvente

Oppgrader livsstilen dinDigitale trender hjelper leserne å følge med på den fartsfylte teknologiverdenen med alle de siste nyhetene, morsomme produktanmeldelser, innsiktsfulle redaksjoner og unike sniktitter.