Denne tiden av året, når ferien ruller rundt og temperaturen synker, kan det være vanskelig å holde seg aktiv. Det er en tid for spise med venner og familie, mens regnet eller snøen fanger oss innendørs. For å forhindre vektøkning om vinteren, Aaptiv er en personlig trener-app som hjelper folk å trene på sine egne premisser.
Med en månedlig abonnementsavgift får brukere ubegrenset tilgang til hundrevis av treningslydklasser med mer enn 150 klasser lagt til hver måned. Treningsøkter varierer i fokus som løping, høyintensiv intervalltrening, styrketrening, innendørs sykling, ellipse, pilates og yoga.
Anbefalte videoer
I motsetning til andre treningsapper, Aaptiv er kun for lyd. Selv om dette virker som en ulempe, kan folk som følger videoer anstrenge nakken for å se skjermen i stedet for å fokusere på formen. Med Aaptiv veileder en personlig trener brukere gjennom treningsøkter som følger rytmen til populære musikkspor. Brukere kan finne eller lage sine egne spillelister og filtrere klasser etter distanse, varighet, intensitet eller trener.
I slekt
- Tretthet i app-abonnement ødelegger raskt smarttelefonen min
- Jeg fant en app som viser Apple hvordan du fikser Apple Watch
- Ny App Store-regel lar bedrifter ta mer betalt for abonnementer uten godkjenning
Når du velger en klasse i Aaptiv, kan brukere se en kort beskrivelse av hva du kan forvente, i tillegg til ekstra detaljer som varighet, forbrente kalorier, distanse, makshastighet og mer. Etter at treningsøkten er ferdig, kan klasser vurderes, deles, legges til favoritter og kommenteres. Dette sikrer at medlemmene kan fokusere på kun de beste treningsøktene.
Når folk bruker appen, overvåkes fremdriften både i appen og i Google Fit. Brukere kan se nøyaktig hvor mange miles de har løpt, minutter de har vært aktive og kalorier de har forbrent. En treningsplan kan også settes med enkle påminnelser for å holde folk på sporet.
Selv om en bruker planlegger å reise på ferie, kan kursene lastes ned for å holde dem på timeplanen. Den eneste grensen for hvor mange klasser som lastes ned er lagringsplassen på enheten.
Aaptiv er tilgjengelig for iOS og Android enheter og leveres med en gratis prøveperiode. Å betale måned til måned vil koste brukere $10 per måned etter en ukes prøveperiode. For å spare penger i det lange løp kan brukere også betale $100 årlig og få en gratis prøveperiode på én måned.
Redaktørenes anbefalinger
- Du kan endelig ta EKG og spore AFib på en Garmin smartklokke
- Har Google Pixel Watch EKG? Helsefunksjonen, forklart
- Hjelper virkelig apper for psykisk helse? Vi spurte ekspertene
- De beste treningsappene for iPhone i 2022
- Beste gratis treningsapper for Android og iOS
Oppgrader livsstilen dinDigitale trender hjelper leserne å følge med på den fartsfylte teknologiverdenen med alle de siste nyhetene, morsomme produktanmeldelser, innsiktsfulle redaksjoner og unike sniktitter.
