Mellom 50 millioner og 70 millioner mennesker har søvn- eller våkenhetsforstyrrelser, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Hvis du regner deg selv blant den dårlig uthvilte mengden, eller hvis du bekymrer deg for at du kan bli med når som helst, vil du bli interessert i en rekke tekniske produkter som har ankommet de siste årene og er designet for å hjelpe deg med å fange zzzzene dine. Det er også bra, siden det moderne livet, med dets mange press og distraksjoner, virker innstilt på å holde deg våken om natten.
Nora
Nora kan være svaret på dine snorkende mareritt. Enten du er den uvitende snorkeren eller et fanget publikum, lover denne enheten søt lettelse. I motsetning til mange snorkemidler, er denne fullstendig ikke-invasiv. (Noras morsomme produktvideo noterer noen av "løsningene" den erstatter.)
Dagens video
Nora er en hvit, rullesteinsformet gjenstand som står på nattbordet ditt. Når du begynner å snorke, oppdager Nora lyden og signaliserer partneren sin – et lett, polstret innlegg som ligger under puten din – om å bevege seg, noe som får hodet til å justere seg, og dermed stoppe snorkingen. Alt dette skjer før du vekker din elskede sengekamerat, lover produktets designere.
Nora kommer i en hendig reiseveske og er tilgjengelig for forhåndsbestilling på $259.
Føle
Føle er høyteknologisk kule som inneholder en rekke sensorer for å hjelpe deg med å sove bedre. Denne søvnmonitoren samler inn data om søvnmønsteret ditt og bruker dem til å bestemme det beste tidspunktet for å vekke deg, basert på døgnrytmene dine, slik at du starter dagen riktig. Du kan velge mellom 15 forskjellige våknetoner for å vekke deg under den letteste søvnfasen.
Sense kommer med en bevegelsesregistrerende «søvnpille» som du fester på puten. Sammen samler kulen og pillen inn data om hvordan du sover og gir deg en søvnscore hver morgen. Du kan se hvordan du sov, helt ned til minuttet. Sense gir også informasjon om dine miljøforhold, inkludert lysstyrke, fuktighet, temperatur og luftkvalitet. Hvis du vifter med hånden over Sense-kulen, vil den lyse opp i forskjellige farger som indikerer det søvnfremmende nivået i rommets forhold.
Over tid lærer Sense søvnvanene dine og gir tips om hvordan du kan forbedre søvnen. Sense er tilgjengelig fra Hello, Inc. til $129.
Misfit Shine 2
Hvis du har et budsjett, Misfit Shine 2 gir deg to produkter i ett. Det er både en aktivitetsmåler og en søvnmonitor. Dette er ikke en uvanlig dobbel funksjon med aktivitetsmålere, men Misfit Shine 2 er så lett på håndleddet at det er knapt merkbar – og siden søvnsporingen er automatisk, trenger du ikke konfigurere noe for å begynne å spore søvnen din mønstre.
Du kan også instruere Misfit Shine 2 til å vekke deg under ditt letteste søvnstadium. Og du kan bruke vibrasjonsalarmen hvis du ikke liker å bli vekket av høy støy om morgenen. Du kan til og med sette den opp til å slå av lyset før du legger deg. Misfit ser ut til å like å overvåke søvn, ettersom det har inngått samarbeid med Beddit for å lage Misfit Beddit søvnovervåkingssystem.
Misfit Shine 2 selges for $100.
Kreditt: Nora, Hello Inc., Misfit.
