Smartklokker er flotte, ikke bare for å gi varsler uten at vi må trekke frem smarttelefonene våre for å sjekke dem, men også for helsen vår. De Apple klokke, for eksempel, vil be deg om å reise deg og gå rundt med jevne mellomrom, i tillegg til å varsle brukere hvis de har en uregelmessig hjerterytme, bør de sjekkes ut av en lege.
Men ikke alt med smartklokker for treningssporing er så bra for helsen vår, hevder en ny rapport fra Københavns Universitet i Danmark. Det antyder at smartklokker, selv om de ikke gir mangel på nyttige data, også øker angstnivået. I en studie av 27 hjertepasienter som bruker Fitbit-trackere for å måle søvn, hjertefrekvens og fysisk aktivitet, forskerne fant at jo mer folk lærte om deres biometriske data, jo mer engstelige ble de for den.
Anbefalte videoer
"Vår studie viser at selvmålinger totalt sett er mer problematiske enn fordelaktige når det gjelder pasientopplevelsen," Tariq Osman Andersen, en adjunkt ved Københavns Universitets Institutt for Datavitenskap, sa i en uttalelse. «Pasienter begynner å bruke informasjonen fra Fitbits akkurat som de ville brukt en lege. De får imidlertid ikke hjelp til å tolke klokkedataene sine. Dette gjør dem unødvendig engstelige, eller de kan lære noe som er langt fra virkeligheten.»
I slekt
- Renpho slår seg sammen med MyFitnessPal for å gjøre smart sporing så mye enklere
- OxeFit XS1 sporer treningsformen din og foreslår forbedringer i sanntid
- Beats Fit Pro tilbyr sikker passform, ANC og head-tracking romlig lyd for $200
Innsikten er interessant, om enn bare et eksempel på den typen teknologisk kryp vi har sett ettersom andre deler av teknologien, som påstår å gjøre livene våre enklere, har blitt mer og mer allestedsnærværende. EN smarttelefon som lar deg ringe når du vil, lar deg også bli oppringt når som helst. Sosiale medier som knytter mennesker sammen gjør det også mulig å mobbe folk. Som kulturteoretiker Paul Virilio en gang påpekte, er oppfinneren av skipet også oppfinneren av forliset.
I tråd med den dikotomien sa Osman Andersen at i situasjoner der Fitbit-dataene viste folk at hvorfor sov godt og hadde normal hjertefrekvens, kunne det virke beroligende. Det var når resultatene ikke var så gode at de hadde en tendens til å være skadelig for folks angst.
Forhåpentligvis vil flere studier bli utført for å utforske dette fenomenet mer detaljert, og bruke andre smarte wearables, i fremtiden. Ut fra lyden av ting, bør enhetsprodusenter også gjøre mer for å sikre at brukerne er i stand til å tolke dataene de vises på riktig måte.
Redaktørenes anbefalinger
- Fitbit klarerte å lansere ny funksjon som kan redde liv
- Her er to fantastiske nissesporere som barn kan bruke i dag
- Fitbit Luxe får store oppdateringer med SpO2-måling og alltid-på-skjerm
- Kim Kardashian så iført uanmeldt Beats Fit Pro
- Gjør smartklokker og treningssporere oss mer engstelige?
Oppgrader livsstilen dinDigitale trender hjelper leserne å følge med på den fartsfylte teknologiverdenen med alle de siste nyhetene, morsomme produktanmeldelser, innsiktsfulle redaksjoner og unike sniktitter.
