Mange treningssporere registrerer mye data, men gjør enten ingenting med det, eller antyder endringene vi kan gjøre uten å gi konkrete råd. Det er ikke tilfelle med Sona Connected-armbåndet, en ny wearable som ikke bare måler aktivitet på en mer avrundet måte, men som også lover å trene kroppen og hjernen vår til bedre å håndtere stress, og bidra til å fokusere sinnet. Det gjør det ved hjelp av forskjellige innebygde sensorer, pluss et meditasjonsprogram i appen kalt Resonance.
Hvis det høres litt for hippy ut, så ikke bekymre deg, Resonance-programmet har en vitenskapelig bakgrunn, og den bærbare er fullpakket med teknologi. Det er fem guidede økter å prøve ut, som den sier er utviklet for å «arbeide med kroppens naturlige hjertemønstre for å bygge og trene motstandskraft mot mentalt og fysisk stress." For å gjøre dette har Sona Connected Bracelet en meget kapabel hjertefrekvens sensor.
I tillegg til de vanlige beregningene, undersøker Sonas hjertefrekvenssensor også hjertefrekvensvariasjoner - en metrikk som krever at den er utrolig nøyaktig - for å etablere kardiovaskulært og nervesystemet Helse. Disse dataene danner grunnlaget for de guidede Resonance-meditasjonsøktene, som består av pusterutiner og en lydguide, som den sier kan ha en positiv innvirkning på angst, stress og fokus gjennom utvidet bruk.
I slekt
- Amazons nye Halo fitness tracker tilbyr kroppsskanning, stemmeanalyse og mer
- Amazon kutter prisene på Samsung Gear Fit og Fitbit Alta aktivitetsmålere
Aktiv tid, ikke bare en skritttelling
Sonas hjertefrekvenssensor gir også data om hvordan kroppen din reagerer på trening og aktivitet, og registrerer hvilepuls for et mer fullstendig bilde av helsen din enn en enkel puls lesning. Utenfor pulsmåleren, nærmer Sona-armbåndet treningssporing på en annen måte enn andre treningsklær, og gir en Active Time-avlesning over en mer grunnleggende skritttelling. Alt i alt ønsker Sona å presse deg til å gjøre livet ditt bedre, og ikke bare gå ned i vekt eller bevege deg mer.
Anbefalte videoer
Armbåndet har et design som handler mindre om å flytte grensene dine på treningsstudioet, og mer om å passe inn i livsstilen din. Båndene er laget av svart eller hvitt skinn, og kroppen av metall med en finish i rosa gull, gull eller gunmetal. På fronten er et speil, skjermløst panel.
Inni er et lite 80mAh batteri som bare varer i omtrent fire dager, noe som er litt skuffende, men så har Sona en alltid aktiv pulssensor, så det er å forvente. Den synkroniseres med telefonen din ved hjelp av Bluetooth, og mens appen for øyeblikket kun er for iOS med Apple HealthKit-integrasjon, er en Android versjon med Google Fit forventes snart.
Ideen om en livsstils- og velværefokusert wearable, snarere enn en som handler om kondisjon og vekttap, er spennende; og du kan bestille Sona Connected-armbåndet nå selskapets nettsted for $180.
Redaktørenes anbefalinger
- Fitbit Luxe hjelper deg med å håndtere stressnivået ditt – og ser bra ut når du gjør det
- Hjelper det deg å sove bedre å spore søvnen din? Vi spurte en ekspert
Oppgrader livsstilen dinDigitale trender hjelper leserne å følge med på den fartsfylte teknologiverdenen med alle de siste nyhetene, morsomme produktanmeldelser, innsiktsfulle redaksjoner og unike sniktitter.
