Mange byboere som er lei av å utsette sine auditive systemer for de skurrende lyder fra urbane omgivelser livet blokkerer støyen ved å stikke noen øretelefoner inn og fortape seg i favorittmusikken.
Men for en mer beroligende opplevelse, hva med å transportere deg selv til en av landets mange nasjonalparker?
Anbefalte videoer
National Park Foundation feirer National Park Services 102-årsdag, den offisielle veldedighetspartneren av tjenesten – ga nylig ut et lydspor som består av 12 minutter med lyd samlet inn fra mange av landets parker.
I slekt
- De beste gratis prøvene for strømming, utdanning og trening for å holde deg underholdt akkurat nå
- Du kan nå bruke stemmestyring for Sling TV på Google Nest-enheter
- For $15 i måneden gir HBO Max deg South Park, Green Lantern, Joker og mer
ParkTracks, som kan være streames gratis på nettet, beskrives av stiftelsen som "en nyskapende lydopplevelse for å motvirke kjas og mas i bylivet, og utnytte trendene med ro og oppmerksomhet."
De avslappende naturlydene ble fanget opp av stiftelsens Natural Sounds and Night Skies Division med sikte på å frakte deg fra din støyende t-banetur til Yellowstone eller Yosemite eller Great Smoky Mountains.
"Amerikas nasjonalparker inneholder mange kjære skatter," sier Natural Sounds and Night Skies Division på sin nettside. "Blant dem er fengslende naturlige lyder og fryktinngytende nattehimmel. Gleden ved å lytte til naturens stille symfoni og undringen over å se Melkeveien strekke seg over hodet er unike opplevelser som fortsatt finnes i mange av våre nasjonalparker.»
National Park Foundation snakker også om hvordan hver av USAs nasjonalparker har sitt eget unike lydbilde. Grav dypere inn på nettsiden, og du vil finne individuelle opptak fra Rocky Mountain National Park som er delt inn i lydlandskap fra ulike tider gjennom dagen, miljølydlandskap og værlydlandskap.
Mange studier gjennom årene har antydet at lydene fra naturen kan ha en gunstig effekt på velvære, selv om du ikke lett kan forlate byen for å nyte dem personlig. En detaljert studie utført i fjor av britiske-baserte forskere fant for eksempel at naturlige lyder hadde en mer positiv effekt på indre menneskelige prosesser sammenlignet med kunstige lyder.
Studiens hovedforfatter, Dr Cassandra Gould van Praag, sa: "Vi er alle kjent med følelsen av avslapning og "slukking" som kommer fra en tur i landsbygda, og nå har vi bevis fra hjernen og kroppen som hjelper oss å forstå dette effekt. [Denne forskningen] har gitt resultater som kan ha en reell innvirkning, spesielt for mennesker som opplever høye nivåer av stress.»
Leter du etter flere måter å slappe av på? Så sjekk ut Digital Trends sitt utvalg av de beste yogaappene for tiden på markedet.
Redaktørenes anbefalinger
- Kan du streame Netflix i 4K med 5G?
- Du kan nå kjøpe eller leie videoer i Amazon Prime Video for iPhone og Apple TV
- Hvorfor vente? Du kan laste ned Google Stadia Android-appen akkurat nå
- Du vil snart kunne streame sanger i Sonys 360 Reality Audio-format
- Microsoft Edge kan nå lese nettsider for deg med mer naturlig klingende stemmer
Oppgrader livsstilen dinDigitale trender hjelper leserne å følge med på den fartsfylte teknologiverdenen med alle de siste nyhetene, morsomme produktanmeldelser, innsiktsfulle redaksjoner og unike sniktitter.
