VR Fitness med Oculus Quest 2 ga meg spilling uten skyld

Før pandemien var treningsstudioet alltid en del av min ukentlige rutine. Så mens verden rykket ut for å horde toalettpapir midt i fjorårets første COVID-19-nedstenginger, strevde jeg meg for å skape noe som et hjemmetreningsstudio. Jeg var ikke alene. Gymrotter som flyktet fra sine svette skip, skapte en landsomfattende mangel på yogamatter, manualer, treningsbånd og andre treningsutstyr, med markerte priser som matcher.

Jeg hadde vanskelig for å tåle nesten fem ganger kostnadene for treningsstudioets månedlige medlemskap bare for å skaffe meg et anstendig sett med manualer. Så jeg sjekket ut Peloton (egentlig en streaming spin-klasse) Hydrow (en ny versjon av den velprøvde romaskinen) og Tonal (Go-Go gadget vegggym), men de delte alle den samme feilen: Dyrt dedikert utstyr. For ikke å nevne de fleste var restordret og hadde utvidet leveringstid.

Det jeg først ikke skjønte var at jeg allerede eide alt jeg trengte. I løpet av det siste året har den samme VR-maskinvaren jeg kjøpte for å motvirke kjedsomhet også slått meg på en helt ny, vanedannende måte å trene på.

Her er det jeg lærte underveis, og hva du bør se etter hvis du ønsker å bygge ditt eget VR-treningsoppsett.

Spill uten skyld

Som en livslang gamer tok jeg satsen på VR under begynnelsen av pandemien som en måte å takle all den nyvunne tiden hjemme. Etter å ha brukt nesten 100 timer på å vandre gjennom Valve's The Lab og fullføres fullt ut Half-Life: AlyxJeg kjente et snev av skyldfølelse da jeg husket at moren min ba meg om å leke ute som barn.

Å stirre på en skjerm hele dagen var ikke det beste for meg, og jeg visste det. Skammen gjorde lite for å avskrekke meg fra hobbyen min, men da jeg heist en tohånds leire over hodet inn Blade og trolldom før jeg slo den ned på en fullbelagt ridder, skjønte jeg at jeg faktisk svettet. Faktisk brente jeg flere kalorier i en techno bowlinghall og jobbet med ribbeina til motstanderen min i Kampens spenning enn jeg var med mine nøye utformede intervalltreninger.

Så jeg søkte mer. Det er et overraskende antall enkle spill for å få hjertet til å pumpe, og hvis du ikke vil bruke hele treningsøkten din i VR, er det mange spill som tilbyr et flott cardiobasert supplement til et hjem trene. Sprint vektor, Til du fallerog Pistolpisker gode alternativer som fokuserer på spilling, men som utilsiktet får svette.

VR har en måte å riste opp monotonien til hjemmetreninger, når du finner deg selv i knebøy på en fremmed planet og spurter gjennom Neo Tokyo, eller slå motstanderen din i bakken etter en utmattende fire-minutters kamp inne i ringen til lyden av tusenvis av fans som jubler du på. Det er noe spesielt med å dykke inn i en ny verden hver gang du trenger å svette, og jeg vokste til å elske mangelen på forutsigbarhet som jeg en gang elsket med min daglige treningsrutine.

Finne den beste VR-treningsmaskinvaren

Selv etter å ha akklimatisert meg til VR-trening, ble jeg frustrert over å snuble over ledninger, beite vegger med slag og helle svette inn i min dyre HTC Vive Pro. Hodesettet mitt ble rammet av min intense fysiske bruk, og jeg måtte reparere det mer enn én gang. Jeg elsket min Vive for alt spill, men bestemte meg for å få en VR-rigg dedikert til trening.

Instagram leste selvfølgelig tankene mine og begynte raskt å vise meg annonser for Oculus Quest 2. Jeg hadde i utgangspunktet foraktet Quest for dens avhengighet av Facebook, men etter noen timers lesing gjorde jeg impulskjøpet og gjemte bevisene for min kone.

Etter flere timers lek med Quests brukergrensesnitt, endret hjemmeposisjonen min til et romskip og da jeg satte opp preferansene mine, ble jeg sjokkert over hvor bra Quest så ut og føltes i motsetning til Vive Pro. Enheten føltes nesten like premium, og skjermen så like bra ut. Det eneste området som føltes billigere var stroppene på baksiden av headsettet, som jeg raskt oppgraderte til Elite Strap designet av Oculus for $49.

Jeg kjøpte på nytt Thrill of The Fight siden jeg virkelig ønsket å oppleve dette trådløst. For mine øyne så det like bra ut som i Vive, bortsett fra en utpreget klønete mengde av ringside-fans. Ingen endring av utseende, ingen etterslep og ingen fjernede funksjoner. Hvis du er villig til å ekskludere AAA-spill med det frittstående operativsystemet til Quest 2, tror jeg du vil finne svært liten forskjell mellom hodesettkvalitet.

Finne den beste VR-treningsappen

Jeg sto i stua og navigerte i Oculus-butikkfronten da jeg kom over den. Det månedlige abonnementet på $19 ga meg en pause, men jeg var spent på å finne en premium treningsapp som kan tilby mer enn spillene jeg brukte. Den kom til og med med en tilhørende app og sosialt nettverk som sporet progresjonen og hjertefrekvensen din gjennom en smartklokke.

Fra min første treningsøkt visste jeg at dette var langt forbi noe treningsspill jeg noen gang har spilt. Som spiller blir du guidet av ekte trenere i en 3D-opplevelse på alt fra oppvarming, form, tøyningsmetoder og pust. Selve spillet ligner en hybrid av Slå Saber og Boks VR, hvor du holder to futuristisk utseende baseballballtre som treffer tilsvarende retningskuler.

I tillegg til den musikalsk drevne treningen for overkroppen, dukker du hele tiden ned i knebøy eller retningsbestemt utfall for å passe gjennom Tron-aktige 3D-trekanter som materialiserer seg gjennom portaler og skyter mot deg. Du kan velge treningsøkten via trener, intensitet, musikksjanger eller varighet.

Jeg skal innrømme at jeg trodde med min tidligere VR-treningserfaring at jeg kunne hoppe til det harde vanskelighetsnivået umiddelbart. Jeg tok feil. Som, Halo legendarisk feil. De første treningsøktene presset meg til et punkt hvor jeg måtte stoppe og tørke svetten ut av Oculus. Heldigvis, Overnaturlig inkluderer en gratis gummihodesettinnsats som gjør dette litt mer hygienisk.

Umotivert? Prøv VR fitness

Alle har forskjellige treningsmål, enten man går ned i vekt, får muskler eller bare ser bedre ut i en badedrakt. Etter flere hundre timer med å sette sammen det som fungerer best for meg, kan jeg trygt si at en VR-treningsrutine kan hjelpe deg med ett av disse målene.

Det er kanskje ikke helt erstatte treningsstudioet i livet ditt, men det vil definitivt bidra til å holde utholdenheten oppe, kjernen stram og fettprosenten din fra å krype opp etter ferien. Noen mennesker kan finne VR som en perfekt 1:1 erstatning, men jeg fant en balanse mellom minimalt hjemmetreningsutstyr og VR som det beste alternativet for meg.

Selv måneder etter at jeg startet denne reisen, er jeg fortsatt spent hver gang jeg slår på headsettet. Opplevelsen er fortsatt ny nok til at det hele føles som science fiction. Hvis du har en historie med spilling, kan du til og med finne deg selv nødt til å presse deg selv hardere i VR enn i et treningsstudio. Spillmekanikken som sitter dypt i underbevisstheten din vil aktiveres på en måte som behandler dette mer som fantasi, og mindre som et ork.

Har jeg råd til VR-fitness?

Som en nyhet ser VR dyr ut. Som treningsvikar er det en skrikende avtale. For øyeblikket selges en Oculus Quest 2 for $299 hos Wall Streets mest undervurderte videospillforhandler. Legg til det årlige abonnementet på Supernatural for $228, og du har et fitnessår for mindre enn $500.

Sammenlign det med Peloton, som starter på $1,895 for sykkelen og $39 per måned, Hydrow på $1,995 og $38 per måned, eller Tonal på $2,995, med en $250 installasjon, og $49 i måneden. Jada, du får ikke sykling, roing eller motstandstrening fra VR, men med pengene til overs kan du kjøpe en sykkel, båt eller noen frivekter for å supplere det.

Redaktørenes anbefalinger

• Atari publiserer sitt første VR-spill, og det kommer til PSVR2
• Metas uhøytidelige nedleggelse av Echo VR er en tapt Metaverse-mulighet
• Razers første VR-tilbehør tar sikte på å gjøre Meta Quest 2 mer komfortabel
• Hva flaggermusen? er en søt voksenhistorie (om å ha baseballballtre for hender)
• Et flerspiller Ghostbusters VR-spill kommer til PlayStation VR 2 og Meta Quest 2