Blir hjemmetreningssentre satt i håndjern av deres tette kontroll over data?

Jeg trener på en iFit-drevet tredemølle, ha på en Garmin treningsklokke, og følg idrettsvennene mine videre Strava. Jeg elsker alle dataene jeg samler på helsen min og kondisjonen min, men jeg blir stadig mer frustrert over hvor tullete disse økosystemene er. Jeg kan ikke enkelt sende tredemølledataene mine til min Apple klokke, og jeg kan heller ikke sende Apple Watch-dataene mine til iFit på tredemøllen min. Det er irriterende fordi folk på slutten av dagen ønsker å forbedre seg selv på best mulig måte.

Denne tette kontrollen av treningsdataene dine kan være en betydelig ulempe for å bruke et tilkoblet treningsstudio, men det trenger ikke å være en avtalebryter. Ikke alt utstyr for tilkoblet treningsstudio begrenser treningsdataene dine, og de som gjør det, har ofte plattformer som tilbyr analysen og den sosiale delingen du ønsker. Vi bryter ned noen av ulempene ved å bruke en lukket plattform og fremhever deretter måtene noen av disse selskapene oppmuntrer til å dele i sitt eget fellesskap.

Deling, hvis tillatt, er tidkrevende

Før du hopper inn på markedet for tilkoblede treningsstudioer, bør du vurdere hvor viktig deling av data mellom tjenester som Strava er for deg. Ikke alle treningssporere og tilkoblede treningsplattformer støtter åpen og lik deling av data. Garmin leder an med en plattform som både importerer og eksporterer data til andre plattformer. Peloton er også åpen, og synkroniserer automatisk treningsdataene dine til Strava.

Mange plattformer som Apple Health og Fitbit vil importere alle slags data fra andre tjenester, men er gjerrige når det kommer til å eksportere disse dataene. Hvis de støtter en eksport, gjør de det så komplisert at ingen vil gjøre det. Min NordicTrack iFit-drevne tredemølle er et utmerket eksempel. Tredemøllen min logger skrittene mine, hjertefrekvensen og til og med høyden på tredemøllen når jeg trener, men den vil ikke automatisk sende denne informasjonen til en tredjepartstjeneste. Jeg kan laste ned dataene som en CSV og deretter importere dem til Strava, men denne prosessen er tidkrevende. Ikke bare må jeg ta meg tid til å laste ned og importere dataene, men jeg må også sjekke hver treningsoppføring for å sikre at den ble importert nøyaktig.

Innovative funksjoner begrenser deling

Et annet problem du vil støte på med et treningsstudio er proprietære funksjoner. Ettersom markedet for treningssporing fortsetter å blomstre, skiller bedrifter ut produktene sine ved å legge til nye funksjoner som er unike for plattformen deres. Garmin, for eksempel, har en kroppsbatterifunksjon som bruker søvndata, stressdata og treningsinformasjon for å spore ditt daglige energinivå. Innovative funksjoner som dette kan tiltrekke seg nye brukere, men de gjør det også vanskelig å dele data. Hvordan importerer en tredjepartstjeneste som Strava eller Training Peaks denne proprietære beregningen?

I nesten alle tilfeller gjør de det ikke. De fleste tjenester ignorerer disse ekstra dataene og fokuserer kun på de grunnleggende beregningene på tvers av plattformer som trinntellinger, hjertefrekvens og GPS-data. Ikke bare ignorerer tredjepartstjenester disse spesialmålene, de bruker ofte disse importerte treningsdataene til å lage sine egne unike målinger. Du ender opp med kroppsbatteri på en plattform og et tretthetsnivå på en annen.

Mangel på deling produserer usammenhengende data

Når du har treningsdataene dine spredt over flere plattformer, blir informasjonen veldig usammenhengende. Du får ikke full oversikt over din helse og form. I stedet får du en del her og en del der – noe som gjør det enda mer utfordrende å forstå det store bildet. Uten det store bildet kan du ikke identifisere dine svake punkter og gjøre endringer som virkelig forbedrer din helse og kondisjon. Det kan også være frustrerende når du bytter mellom ulike plattformer for å hente inn ny informasjon.

Begrenset deling på tvers av plattformer er ikke alltid en avtalebryter

Hvis du hopper inn i den tilkoblede treningsvognen for hjemmet, ikke fest suksessen din ved å kunne dele treningsdataene dine med Strava. Vær forberedt på å bruke plattformen levert av utstyrsprodusenten. I mange tilfeller jobber hjemmetreningsprodusenter hardt for å introdusere nye funksjoner som holder deg i kontakt med andre på plattformen.

Hvis du liker den sosiale delingen og ledertavlen til Strava, trenger du ikke gi opp det hvis du for eksempel bytter til en iFit-drevet sykkel. iFit har en leaderboard-funksjon slik at du kan konkurrere mot andre mennesker i sanntid mens du trener. Den har også månedlige og ukentlige utfordringer som lar deg konkurrere mot andre iFit-brukere og et brukerfellesskap som du kan dele, like og snakke med. Hvis du går inn i det tilkoblede treningsrommet med et åpent sinn og en vilje til å prøve ut nye plattformer, kan du finne ut at du ikke går glipp av tjenester som Strava.

Virtuelle klasser fyller et tomrom

Tilkoblet hjem utstyr, som Peloton, endret hvordan vi trener hjemme. I stedet for å sitte alene på en sykkel foran et TV-apparat, konkurrerer folk på Peloton-sykler mot andre Peloton-eiere i virtuelle klasser.

Og det er ikke bare Peloton som tilbyr disse virtuelle treningsøktene, andre treningsapparater for tilkoblet hjem tilbyr lignende livetimer. Å kunne få kontakt med andre mennesker mens du trener hjemme er en så stor fordel at du kanskje ikke bryr deg om at du ikke kan bruke Treningstopper.

Før du foretar kjøpet

Før du hopper med hodet først inn i et tilkoblet treningsstudio, gjør research på plattformen. Blir alle treningsdataene dine knyttet til plattformen, eller kan du eksportere dem til disse tredjepartstjenestene? Når du har foretatt et kjøp, er du forpliktet til plattformen. Hvis du ikke er fornøyd med hvordan et selskap kontrollerer treningsdataene dine nøye, kan du gi beskjed til selskapet. Du kan starte med å sende e-poster og bli med i selskapets støttefora. Jo mer du ber om muligheten til å dele dataene dine med en tredjepartstjeneste, jo mer sannsynlig vil noen fra selskapet høre det. Hvis de får nok forespørsler, kan de følge opp og legge til ekstra støtte for tredjepartstjenester.

Redaktørenes anbefalinger

• OxeFit XS1 sporer treningsformen din og foreslår forbedringer i sanntid
• Den sanne kostnaden for et tilkoblet treningsstudio ligger ikke bare i utstyret du kjøper
• Kompakt hjemmetreningsstudio bruker maskinlæring for å hjelpe deg med å trene smartere

Oppgrader livsstilen dinDigitale trender hjelper leserne å følge med på den fartsfylte teknologiverdenen med alle de siste nyhetene, morsomme produktanmeldelser, innsiktsfulle redaksjoner og unike sniktitter.