Når folk tenker på treningsdingser, er sannsynligvis helsesporere og smartklokker de vanligste tingene du tenker på. Mens smartklokker og treningsmålere er fantastiske, utvides utvalget av nyttige dingser som kan hjelpe deg med å forbedre kondisjonsnivået og holde deg på rett spor mot målene dine.
I denne artikkelen skal vi se på fem flotte treningsutstyr som kan spore treningsøktene dine, måle og veie fremgangen din, holde deg i bevegelse og hjelpe deg med å restituere deg etter en hard treningsøkt.
Wyze Scale S
Mål suksessen din
Gå til detaljer
RENPHO Digital Food Scale
Overvåk kaloriene dine
Gå til detaljer
FightCamp
En treningsøkt som pakker seg
Gå til detaljer
Sony LinkBuds
Kom deg inn i sonen
Gå til detaljer
Theragun Pro Massasjepistol
Avlast musklene
Gå til detaljer
Wyze Scale S
Mål suksessen din
Fordeler
- Rimelig
- Enkel å bruke og sette opp
- Sporer et bredt spekter av helseinformasjon
- Tillater flere brukerprofiler
Ulemper
- Fungerer bare med noen få tredjepartsapplikasjoner
- Registrerer ikke alltid målinger
Det er mange vekter som kan måle vekten din og kroppsfettet, og mange av dem kan sende den informasjonen til smarttelefonen din for sporing og grafer. Det er ikke mange som kan gjøre alt for en super lav pris. Wyze Scale S er uoverkommelig og gir deg mye data som kan deles med Apple Helse, Google Fit og Fitbit-apper.
S-versjonen av Wyze-skalaen lar deg også måle kjæledyr og babyer uten å forvirre resultatene for en voksen. Den har en LED-skjerm som går gjennom vekt- og kroppsfettmålinger når du står på den.
Du må bruke appen for å se de andre beregningene, inkludert kroppsmasseindeks, beinmasse, vannprosent, mager kroppsmasse, metabolsk alder og muskelmasse. Appen lar deg angi høyde, alder og kjønn for å gi mer nøyaktige målinger og spore endringer i alle beregninger den dekker.
Den drives av tre AAA-batterier, som skal vare i 18 måneder.
Wyze Scale S
Mål suksessen din
RENPHO Digital Food Scale
Overvåk kaloriene dine
Fordeler
- Bruker USDA matveiledning for verdier
- Fungerer dobbelt som kaffevekt
- Kobles til appen slik at du kan spore maten og ernæringen din
Ulemper
- Appen er for generisk
Hvorfor slutte med å bare veie deg selv når du også kan veie, klassifisere og logge maten du spiser? Maten du spiser kan påvirke energinivået ditt. Å bruke en skala som kan fortelle deg hvor mye du skal spise og hva den maten inneholder er en stor hjelp til å gjøre kostholdsendringer. RENPHO Digital Food Scale er en tre-i-ett-vekt som fungerer som en kjøkkenvekt, en kaffevekt og en ernæringsvekt. Når kombinert med Gennec-appen, kan du bruke skalaen til å spore matmakroer, logge hva du har spist og sørge for at du holder deg innenfor kaloritallet for dagen. Det er en tara-funksjon, slik at du kan bruke en bolle eller tallerken før du legger maten til vekten.
Appen deler matvarer inn i 23 ernæringskategorier, inkludert kalorier, fett, protein, totale karbohydrater, sukker, kostfiber og kolesterol. Den sporer også seks vitaminer og 10 mineraler. Ved hjelp av en Bluetooth-tilkobling veier du maten og skriver inn den spesifikke typen i appen. Appen gjør deretter beregningene og gir deg spesifikke nivåer som du kan bruke til å bestemme den nøyaktige ernæringen du har konsumert. Appen bruker USDA matveiledningen for sine verdier, kan lese strekkoder fra mange produkter, kobles til via Bluetooth og drives av tre AAA-batterier.
RENPHO Digital Food Scale
Overvåk kaloriene dine
I slekt
- Beste smarte terrasselys under $100
- Denne populære, topprangerte smartvekten koster bare $21 hos Amazon
- De 9 beste smarthusproduktene som støtter Matter
FightCamp
En treningsøkt som pakker seg
Fordeler
- Robust utstyr av profesjonell kvalitet
- Mange boksetimer å velge mellom
- Nøyaktige punch trackers
Ulemper
- Sporer ikke etter riktig form
FightCamp er en ny versjon av det virtuelle treningskonseptet popularisert av Peleton. Den fokuserer på kondisjonstrening med kroppsslag, defensive bevegelser og kroppsvektøvelser. Systemet er app-basert og kan prøves uten utstyr. Appen bruker spillelister for å få deg i sving, og det finnes FightCamp-trenere som leder deg gjennom treningsøkter for alle ferdighetsnivåer. Etter trening kan du se hvordan ytelsen din måles mot andre brukere og konkurrere på en ledertavle - hvis det er noe for deg.
FightCamp skryter av at treningsøktene vil gi deg ferdigheter i det virkelige livet mens du trener. Utstyrspakkene varierer fra $399 til $1299. Low-end-pakken gir deg punch-trackere og rask innpakning, mens high-end-tilbudet legger til en frittstående bag, en tung treningsmatte, boksehansker, en bagring og til og med ekstra hansker, samt et sett for barna. App-abonnementet er $39 per måned.
FightCamp
En treningsøkt som pakker seg
Sony LinkBuds
Kom deg inn i sonen
Fordeler
- Unik, lydgjennomtrengelig design
- Meget god "åpen" lydkvalitet
- Utmerket for tale- og videosamtaler
- Wide Area Tap-funksjon
- Slitasjesensorer
- EQ og kontrolltilpasning
- IPX4 vanntetthet
Ulemper
- Dårlig batterilevetid
- Ikke bra for støyende miljøer
- Ikke veldig sikker og passer kanskje ikke til noen ører
- Ingen trådløs lading
- Ingen Bluetooth Multipoint
Noen ganger er en treningsdings rett og slett noe som inspirerer eller forbedrer treningen din, som et solid sett med ørepropper. Musikk er en fantastisk måte å få tiden til å gå mens du er i treningsstudioet og holde deg motivert mens du er på lang løp. Et av de mest interessante alternativene for de som er på farten er Sonys LinkBuds.
LinkBuds er rare og fantastiske på så mange måter. Sony har utviklet kontroller som lar deg trykke på ditt eget ansikt (ikke knoppene!) for å bytte spor eller justere volumet. Grunnen til dette er at LinkBuds er så små at det ikke er noe annet sted å trykke. De små ringene sitter i øregangen og har ingen midterste, slik at du kan høre gjennom en liten ring og være innstilt på støy utenfor. Resten av øreproppen hekter seg under brusken midt på øret, og det følger med flere størrelser finner for perfekt passform.
Sony LinkBuds
Kom deg inn i sonen
Theragun Pro Massasjepistol
Avlast musklene
Fordeler
- Kan lage tilpassede rutiner
- God slaglengde
- Nyttig app
Ulemper
- Dyrt
- Litt tungt
Når du er ferdig med å trene og musklene skriker på deg, kan teknologi fortsatt hjelpe. Theragun Pro Massage Gun er en avansert løsning på sårhet og stivhet. Håndtaket er formet som en trekant, og "pistol"-enden gir mellom 1750 og 2400 slag per minutt for å massere musklene dine.
Det er en rekke tips inkludert for forskjellige jobber, og pistolen drives av et litium-ion-batteri som varer litt over to timer (det er et ekstra batteri inkludert i settet). Batteriet tar ca. 75 minutter å lade helt opp. Det er også en app som viser deg hvordan du bruker pistolen mest effektivt ved å velge riktig tilbehør og hvordan du griper våpenet.
Theragun Pro Massasjepistol
Avlast musklene
Med alle fremskrittene som smart teknologi gir for å forbedre livene våre, er det bare fornuftig å dra nytte av dem for å øke helse- og treningsinnsatsen din. Finn ut dine spesifikke behov og se etter topprangerte gadgets som kan få deg til målet ditt mer effektivt.
Redaktørenes anbefalinger
- Den beste smarte hjemmeteknologien for hybelen din
- 5 kule smarte hjem gadgets for sommeren 2023
- De beste Amazon Alexa-smarthøyttalerne
- Beste robot-vakuummopp-kombinasjon for 2023
- De beste videoringeklokkene for 2023
