Studien, som nylig ble publisert i American Journal of Epidemiology, antyder at de som bruker Facebook er oftere mindre fornøyd med livet sitt og er mindre friske enn de som er mer fornuftige i antall ganger de logger på. Som Wall Street Journal bemerket, "For å si det skallet: Jo flere ganger du klikker "liker", jo verre føler du deg.
Anbefalte videoer
UCSDs Holly Shakya, en assisterende professor i folkehelse, og Nicholas Christakis, direktøren for Human Nature Lab ved Yale University, sporet mental helse og sosiale interaksjoner til 5 208 studiedeltakere i løpet av to år. Studiens fag ble enige om å svare på nasjonale undersøkelser lagt frem av Gallup mellom 2013 og 2015 (som hjalp forskere overvåke deres helse, følelser og sosiale liv), og videre for å snakke med forskere om deres helse, sosiale liv og Facebook bruk.
I slekt
- Slik bruker du Facebook-historier
- Elon Musk råder folk til å droppe Facebook og bruke Signal
- Ikke mer liker-knapp? Facebook fornyer hvordan du vil bruke og følge sider
Til syvende og sist fant teamet at Facebook-bruk var "tett knyttet til kompromittert sosial, fysisk og psykologisk helse." Faktisk, for hvert statistiske sprang over Gjennomsnittlig ved å "like" et innlegg, klikke på en lenke eller oppdatere sin egen status, fant studien en 5 til 8 prosent økning i sjansen for at brukeren ville rapportere mental helse problemer.
Dette er på ingen måte den første eller eneste studien som antyder en slik sammenheng. Annen forskning har funnet at økt bruk av sosiale medier ofte er ledsaget av økte følelser av isolasjon, samt angst og FOMO (frykt for å gå glipp av noe).
Selvfølgelig kan det være mange forvirrende variabler som påvirker funnene til disse studiene, og vi kan aldri ensidig bevise at Facebook er "bra" eller "dårlig" for psyken. Men uansett, bemerket Christakis, "Det folk virkelig trenger er ekte vennskap og ekte interaksjoner."
Redaktørenes anbefalinger
- Du kan nå bruke Add Yours-klistremerket på Reels for Facebook og Instagram
- Facebook lager angivelig en smartklokke, og den vil ha helsefunksjoner
- Facebook vil ikke lenger vise helsegrupper i sine anbefalinger
- Facebook-revisjonen finner at de ikke gjør nok for å beskytte sivile rettigheter
- Facebook-studie viser hvordan sosiale medier kan påvirke ferieadferden vår
Oppgrader livsstilen dinDigitale trender hjelper leserne å følge med på den fartsfylte teknologiverdenen med alle de siste nyhetene, morsomme produktanmeldelser, innsiktsfulle redaksjoner og unike sniktitter.
