Dagens hjemmetreningssentre er mye mer enn en treningsbenk og noen vekter, eller en tredemølle i garasjen. Høyteknologisk treningsutstyr kan tilby personlig treningsråd, spore sanntidsstatistikk mens du går, og hjelpe deg med å føle deg koblet til et større fellesskap selv om du ikke besøker et treningsstudio. Det er også en flott investering for nybegynnere, siden leksjoner kan lære riktig form og bidra til å forklare et bredt utvalg av treningsøkter, slik at du kan finne kuren som passer for deg – mens mer avansert statistikksporing er perfekt for de som trener for å nå spesifikke mål. La oss ta en titt på noe av det smarteste treningsutstyret som finnes!
Merk: De fleste smarthjemtreningsutstyr krever abonnement for å låse opp alle funksjonene fullt ut. Du bør ha dette i bakhodet når du skal finne ut den sanne kostnaden for de fleste av disse modellene. Wi-Fi-tilkoblinger er også nødvendig, så tenk nøye på plassering i hjemmet ditt.
Beste smarte hjemmetreningsutstyr med et blikk:
- NordicTrack Commercial X22i tredemølle
- NordicTrack Commercial S221 Studio Cycle
- Tonal
- Hydrow Essentials-pakke
- Bowflex Max Trainer M9
- FightCamp Personal
- CLIMBR
NordicTrack Commercial X22i tredemølle
Tredemøller kan være utmerkede kardioverktøy, men mange synes de er kjedelige å bruke. Høyteknologiske modeller jobber for å fikse det problemet, og denne NordicTrack er et utmerket eksempel. Gjennom iFIT-programmet tilbyr tredemøllen en rekke interaktive opplevelser via den 22-tommers berøringsskjermen, med tillatelse fra trenere fra hele verden. Den tilbyr både innendørs og utendørs innstillinger, treningsliste for konkurranser og live-økter der du kan sende tekstmeldinger med trenerne dine.
I slekt
- Den beste smarte hjemmeteknologien for hybelen din
- 5 kule smarte hjem gadgets for sommeren 2023
- Denne smarte pæren er kompatibel med Google Home og Alexa og koster $7 i dag
Den kommersielle tredemøllen X22i er også dyktig mekanisk: Den har hastigheter på opptil 12 mph, en imponerende stigningsgrense på 40 %, og til og med opptil 6 % reduksjon for nøyaktig simulering av løp i den virkelige verden eller går. Hvis det virker litt dyrt, ta en titt på NordicTracks ProForm-merke, som pleier å være rimeligere, men med lignende abonnementsfordeler.
NordicTrack Commercial S221 Studio Cycle
Treningssykler tilbyr mange av de samme fordelene som tredemøller, bortsett fra at det er mye mindre påvirkning, noe som gjør det lettere for knærne og anklene. Hvis det interesserer deg, vil denne sykkelen ha alt du trenger når den kombineres med iFIT-abonnementet. Som NordicTrack tredemølle, inkluderer sykkelen også en 22-tommers berøringsskjerm med en rekke treningsprogrammer inkludert mange utendørsøkter for å holde ting interessant.
Commercial S221 Studio Cycle støtter også opptil 20 % stigning og 10 % stigning for å matche virkelige bakker, sammen med et bredt spekter av motstandsvalg. Enten du velger en live-økt eller ikke, kan du spore ting som distanse, hjertefrekvens, forbrente kalorier og mye mer – alt oppdateres i sanntid på skjermen. Du kan til og med kombinere den med litt lett trening for å jevne ut ting, takket være den medfølgende vektstangholderen.
Tonal
Tonal er en hjemmetreningsspeil, et produkt som er designet for å monteres på en vegg og gi detaljert informasjon for treningen din og for å opprettholde riktig form, samt gjennomganger for spesifikke øvelser. Det som gjør Tonal unik er at det ikke bare er et speil med kroppsvektøvelser: Det er en full motstandssystem som kan settes opp for all slags seriøs styrketrening for å målrette spesifikke muskelgrupper.
Tonals styrketreningsvideoer er førsteklasses hvis du vil prøve en ny øvelse, og systemet kan intelligent øke motstandsstyrken etter hvert som du forbedrer deg. Du kan også spore all slags statistikk over tid for å måle fremgangen din. Det er ikke mye fokus på live treningsøkter, men hvis du vil ha et hjemmetreningsstudio for å gjøre deg sterkere, det er få bedre valg.
Hydrow Essentials-pakke
Romaskiner er kjent for å få opp pulsen samtidig som de gir deg en intens treningsøkt: Hydrow er ikke bare et vakkert eksempel, den er også veldig smart. Essentials-pakken inkluderer et treningsarmbånd og annet tilbehør slik at du kan få detaljert informasjon om pulsen din og annen statistikk. Det 22-tommers berøringsskjermprogrammet gir både treningsøkter og data om hastigheten og forbrente kalorier. Det er både guidede og uguidede romuligheter, og med det medfølgende kartet kan du bytte til yoga etterpå for å kjøle deg ned.
Bowflex Max Trainer M9
Ellipticals er designet for kondisjonstrening for hele kroppen, og kan ofte spare litt plass sammenlignet med tredemøller eller lignende alternativer, noe som gjør dem til populære hjemmetreningsalternativer. Denne Bowflex-modellen går rett i gang med en utmerket design laget for å veksle intensitet for HIIT-lignende treningsøkter. Du kan velge fra en rekke programmer på berøringsskjermen, så vel som spesifikke steder i verden, eller ganske enkelt velge ett av de anbefalte alternativene. Skjermen kan også streame klasser, gi priser for spesifikke prestasjoner som forbrente kalorier og til og med streaming fra populære apper som Netflix - men du trenger et abonnement for å aktivere alt dette.
FightCamp Personal
Hjemmeboksing er kanskje ikke det første du tenker på når du tenker på høyteknologiske treningsøkter, men FightCamp-opplevelsen er på et helt annet nivå. Kombinasjonen av smarte hansker og smart boksesekk kan spore slag, hastighet/hastighet og total effekt. Du kan velge mellom en rekke programmer og stiler basert på hva du vil øve på mens du holder øye med begge tidtaker og målene dine med en skjerm i nærheten for å vise informasjon fra appen (du vil sannsynligvis ha en TV i nærheten for dette en).
Trenere er tilgjengelige for hvilken stil du foretrekker og ditt erfaringsnivå. Vi anbefaler den personlige pakken, som er rettet mot et hjemmetreningsoppsett, selv om du kanskje vil legge til et par ekstra tilbehør avhengig av hvordan du planlegger å bruke FightCamp.
CLIMBR
CLIMBR simulerer ikke akkurat klatreopplevelsen - det vil ikke føles som å takle fjellveggen på treningsstudioet eller buldrebaner. Men den vil trene lignende muskler i en ellipseformet treningsøkt som fokuserer mer på styrketrening, og er et utmerket alternativ for å bygge opp svette. Det gjør et innovativt alternativ for å forberede seg til klatresesongen, eller rett og slett for å få en intens treningsøkt mens du sparer plass (CLIMBR sier at det engasjerer over 86 % av kroppens muskler). Det er både en innebygd skjerm for å spore tempo, rekkevidde og kraft, samt en ledsager-app for å spore treningsøktene dine, pluss en rekke treningsalternativer å velge mellom.
Redaktørenes anbefalinger
- Denne tredemøllen med interaktiv personlig trening er $200 rabatt på Best Buy
- Beste smarte terrasselys under $100
- Dette smarte treningsspeilet fra Echelon er rabattert fra $999 til $240
- Prime Day-avtale: Yales beste smartlås har aldri vært billigere
- De beste Amazon Alexa-smarthøyttalerne
Oppgrader livsstilen dinDigitale trender hjelper leserne å følge med på den fartsfylte teknologiverdenen med alle de siste nyhetene, morsomme produktanmeldelser, innsiktsfulle redaksjoner og unike sniktitter.
