Selv om stasjonære PC-er har en rekke fordeler i forhold til moderne, bærbare dataløsninger som bærbare datamaskiner, nettbrett og smarttelefoner, kan det å bruke en mus i timevis hver dag ha en skadelig effekt på håndleddet. En av de beste måtene å lindre det på er å bruke en mus som fører den inn i en mer nøytral posisjon og gir bedre støtte. Du trenger en ergonomisk mus.
Men med så mange design der ute, alle med forskjellige funksjoner og utseende, hvordan vet du hvilken som er den beste ergonomiske musen for deg? Selv om det alltid vil være personlige preferanser involvert i å velge en mus, er det usannsynlig at du går galt hvis du velger en av våre valg.
Logitech MX vertikal
Gå til detaljer
Logitech MX Master 3
Gå til detaljer
Logitech Lift Vertical Ergonomic Mus
Gå til detaljer
Anker Wireless Vertical
Gå til detaljer
Microsoft Sculpt
Gå til detaljer
Razer DeathAdder Elite V2
Gå til detaljer
Jelly Comb Ergonomisk trådløs mus
Gå til detaljer
Contour Design Unimouse
Gå til detaljer
Logitech MX vertikal
Fordeler
- En av de beste vertikale designene
- Gummi og aluminiumsramme
- Kablede og trådløse alternativer
Ulemper
- Kan være for dyrt
Hvorfor du bør kjøpe dette: Vertikale mus gir mest komfort på lang sikt, og denne er den beste av de beste.
Hvem det er for: Folk som skal rulle på en dataskjerm det meste av dagen.
Hvorfor vi valgte Logitech MX Vertical:
Logitechs MX Vertical bygger på utviklingen innen sine andre ergonomiske mus, og er selskapets første reelt forsøk på en høy mus som takler problemene som vanligvis er forbundet med langvarig musing ubehag. Logitech hevder at det kan tilby opptil 10 % reduksjon i muskelbelastning med utvidet bruk. Selv om den typen beregninger er vanskelig å teste nøyaktig, fant vi den svært behagelig under testingen. Enda bedre, det er intuitivt og enkelt å sette seg inn i.
Med en heftig, men ikke overdreven vippevinkel på 57 grader, forblir MX Vertical funksjonell som en hverdagsmus samtidig som den gir fordelene med en mer ergonomisk perifer. Dens naturlige håndleddsposisjonering tvinger deg til å hvile hånden på en mer gunstig måte for langsiktig håndleddshelse.
I tillegg til alle de ergonomiske funksjonene ser denne musen også bra ut. Kombinasjonen av gummi og aluminium gir den en førsteklasses følelse og finish som, for $100, føles vel verdt det for å nyte fordelene med ergonomisk mus. Med kablede og trådløse alternativer over Bluetooth (opptil fire måneders batterilevetid) og USB, bør den fungere fint mens du er på farten eller koblet til et skrivebord. Til tross for hard konkurranse, damper Logitech MX Vertical frem som den beste ergonomiske musen du kan kjøpe i dag.
Logitech MX vertikal
Logitech MX Master 3
Fordeler
- Veldig slitesterk
- Kompatibel med flere plattformer
- Kraftig rullehjul
Ulemper
- Ekstra siderullehjul er ikke for alle
Hvorfor du bør kjøpe dette: Det er en moderne, komfortabel ergonomisk mus.
Hvem det er for: Folk som ikke vil ha en vertikal mus, men likevel trenger noe som er ergonomisk.
Hvorfor vi valgte Logitech MX Master 3:
På overflaten ligner MX Master 3 mye på forgjengeren Master 2s, men den er mye mer moderne. Med et nytt MagSpeed-hjul og de samme komfortable sidehåndtakene som Master 2S, lar denne musen deg enkelt rulle gjennom nettet. Hendene dine vil komme i kontakt med hvert hjørne og passe rett inn i grepene. Det er også sideknapper som hjelper deg med raskere navigering.
MX Master 3 er også mer holdbar sammenlignet med andre ergonomiske mus på listen vår, da den er laget av rustfritt stål, ikke det tradisjonelle gummimaterialet. Den fungerer til og med med flere PC-er, Mac-er og nettbrett takket være en praktisk bryter på bunnen. Lading gjøres via USB-C i opptil 70 timer på full lading.
Logitech MX Master 3
I slekt
- En av de beste gaming bærbare datamaskinene du kan kjøpe er $700 rabatt i dag
- Vanligvis $900, denne HP gaming laptop er til salgs for $680 på Best Buy
- 9 beste bærbare datamaskiner vi har testet i 2023
Logitech Lift Vertical Ergonomic Mus
Fordeler
- Et rimeligere Logitech-alternativ
- Designet for komfort
- Venstrehendt alternativ tilgjengelig
Ulemper
- Laget hovedsakelig for små til mellomstore hender
Hvorfor du bør kjøpe dette: Det er en premium ergonomisk mus med en rimelig prislapp.
Hvem det er for: De som elsker Logitech-mus og vil ha en som er designet spesielt for god håndstilling.
Hvorfor vi valgte Logitech Lift:
The Lift er en mus laget for maksimal komfort, en trådløs modell med et skulpturert design laget for å hjelpe hånden din til å hvile i en mest mulig naturlig "håndtrykk"-posisjon. Den klarer også å gi plass til seks knapper totalt, inkludert tilbake/frem-knapper og et alternativ for mellomklikk. Det er også rimeligere enn andre Logitech-valg, noe som gjør det til et godt valg for de som liker Logitech-tilnærmingen, men som heller vil spare penger også.
Den optiske sensoren i Liften har et område på 400 til 4000DPI og kan justeres i trinn på 100DPI. Den opererer på ett enkelt AA-batteri som kan vare opptil to år før det må skiftes. Den er også tilgjengelig i en venstrehendt versjon. Den eneste ulempen som er verdt å merke seg her er at musen er spesielt laget for små og mellomstore hender, så hvis hendene dine er på den større siden, kan det hende du ikke finner den en god passform.
Logitech Lift Vertical Ergonomic Mus
Anker Wireless Vertical
Fordeler
- Flere DPS-alternativer
- Fem knapper for å tilordne kommandoer
- Strømsparingsmodus
Ulemper
- Kan være for stor for noen brukere
Hvorfor du bør kjøpe dette: Hvis du trenger et alternativ til Logitech MX Vertical.
Hvem det er for: Folk som ønsker en nøyaktig vertikal mus med solid design.
Hvorfor vi valgte Anker Wireless Vertical:
Håndleddene dine bryr seg ikke om hvor dyr en ergonomisk mus er, noe som kan være et problem for de som ikke vil bruke mye penger på en muserstatning. Heldigvis er Ankers løsning en flott vertikal ergonomisk modell som er en så rimelig mus som du kan finne. Den tilbyr alternativer for 800, 1200 eller 1600 DPI optisk sporing som du kan bytte mellom for å finne følsomheten du liker og inkluderer innebygde forrige/neste-knapper for enkel surfing - selv om de, som alle fem knappene på musen, kan tilordnes forskjellige kommandoer hvis du foretrekker.
Mens Anker Wireless Vertical kjører på to AAA-batterier, hjelper den med å spare batterilevetid med en strømsparende modus som den går inn i etter åtte minutter uten bruk. Selv om vi er fans av designet og prisen er fantastisk, bør vi merke oss at denne musen er litt stor. Hvis du har spesielt små hender, kan det vise seg at det ikke er lett å bruke. Den er også kun høyrehendt.
Anker Wireless Vertical
Microsoft Sculpt
Fordeler
- Flott for mindre hender
- Designet for å redusere belastningen på håndleddet
- Gir god håndflatestøtte
Ulemper
- For liten for noen
Hvorfor du bør kjøpe dette: Det er en av de minste ergonomiske musene på markedet.
Hvem det er for: Folk som har små hender eller trenger en ergonomisk mus som ikke er for stor.
Hvorfor vi valgte Microsoft Sculpt:
Med en mye mer minimalistisk tilnærming til ergonomisk musedesign, er Microsofts Sculpt-mus en avrundet blob designet for å tilby pålitelig håndflatestøtte uten uvedkommende funksjoner. Den har en tommelstøtte for å dempe tommelen inn i siden av musen, men dens buledesign, som vi kalte den, er ment å lære deg å løft håndleddet av matten eller skrivebordet når du bruker det – oppmuntre til bruk av underarmsmuskler i stedet for håndleddsener for å støtte hånd.
Effektivt har Sculpt som mål å få deg til å gjøre det harde arbeidet med å støtte håndleddet og musehånden selv, i stedet for å fungere som et generelt støttende verktøy for deg.
The Sculpt har det vanlige paret med venstre/høyreklikk-knapper og et sentralt rullehjul for å bevege seg i fire retninger. Den har også en sidemontert "Windows"-knapp, som gir Windows-brukere rask tilgang til Start-menyen og en hemmelig "tilbake"-knapp gjemt nær musens bakside for raskere nettlesernavigering.
Denne Microsoft Sculpt drives av kun to AA-batterier og kobles til PC-en din ved hjelp av en inkludert 2,4 GHz USB-dongle. Hvis du ikke liker denne musens form, men liker dens andre funksjoner, har Microsoft også en "komfort"-mus med en mer tradisjonell form som du kanskje liker.
Microsoft Sculpt
Razer DeathAdder Elite V2
Fordeler
- Utmerket spillmus med 8 programmerbare knapper
- En venstrehendt versjon er tilgjengelig
- RGB-alternativer
Ulemper
- Dedikerte spillere foretrekker kanskje en mus med flere funksjoner
Hvorfor du bør kjøpe dette: Hvis du er en gamer som trenger en ambidextrous mus, er dette et av de beste ergonomiske alternativene.
Hvem er det til: Spillere som trenger en kvikk, følsom mus.
Hvorfor vi valgte Razer DeathAdder Elite V2:
Razer DeathAdder Elite V2 er en av de beste ergonomiske spillmus, med både høy følsomhet for nøyaktig spilling og åtte programmerbare knapper for en rekke snarveier. En av de beste musene vi noen gang har anmeldt, denne modellen klarer også å gi anstendig støtte for håndleddet og hånden, uavhengig av grepsstilen din.
Denne musen har en elegant kropp med det klassiske DeathAdder-utseendet og følelsen som spillere elsker. Denne musens ergonomiske fokus er å gi tilstrekkelig håndleddsstøtte, men den inkluderte ikke en skikkelig tommelstøtte. Du vil finne et innrykk for tommelen, som hjelper grepet, men ingen reell hvile.
Dette er først og fremst en spillmus, og som et resultat har den de mest krevende ytelsesspesifikasjonene til noen av musene i roundupen vår. Den bruker en sylskarp 20 000 DPI optisk sensor, med holdbare mekaniske brytere og Razers eksklusive Chroma RGB-belysningssystem. Razer kommer også med eksklusiv back-end-programvare for nøkkeltilordning og tilpassede fargealternativer.
I motsetning til mange av de beste ergonomiske musene, produserer Razer også, en venstrehendt versjon av DeathAdderogså.
Razer DeathAdder Elite V2
Jelly Comb Ergonomisk trådløs mus
Fordeler
- Rimelig
- Slank håndtrykkdesign
- Justerbar DPI
Ulemper
- Dårlig Mac-kompatibilitet
Hvorfor du bør kjøpe dette: Det er superkomfortabelt og utrolig rimelig.
Hvem det er for: Folk med små hender og de som vil spare penger
Hvorfor vi valgte Razer Jelly Comb Ergonomic Wireless Mouse:
Hvis den ergonomiske musen din føles ukomfortabel, kan den ha feil størrelse for hendene dine og kan til og med gjøre mer skade enn nytte. Hvis du foretrekker mindre mus generelt, se etter ergonomiske alternativer laget for mindre hender - som denne smarte modellen fra Jelly Comb, en trådløs, oppreist mus med et "håndtrykk"-grep designet for komfort, og bare rundt 4,1 tommer lang.
Musen har også justerbare DPI-alternativer for å velge mellom 1000, 1200, 0r 1500 DPI. Dette, sammen med dens kompakte størrelse, gjør den også til en utmerket reisemus, og en times batterilading skal vare til rundt to måneders arbeid (hjulpet av en automatisk hvilemodus). Vi liker også den dempede klikkelyden, som gjør det lettere å unngå å forstyrre andre mens du jobber.
Selv om designet er enkelt, gir musen plass til et rullehjul og seks multifunksjonsknapper (ikke kompatibel med Mac-er) pluss et lite indikatorlys for batteriet. Merk at Jelly Comb Ergonomic Wireless Mouse krever en USB-A-port for dongelen, så sørg for at du har plass. Det er også en høyrehendt mus.
Jelly Comb Ergonomisk trådløs mus
Contour Design Unimouse
Fordeler
- Tilpassbar vinkel og tommelstøtte
- Seks programmerbare knapper
- Flere valg for markørhastighet
Ulemper
- Designet betyr at denne musen ikke er like holdbar som enkelte alternativer
Hvorfor du bør kjøpe dette: Det er en av de mest justerbare musene du kan finne.
Hvem det er for: Brukere som trenger akkurat riktig posisjon for å unngå smerte.
Hvorfor vi valgte Contour Design Unimouse:
Hvis du har håndleddssmerter, leddproblemer, leddgikt i fingrene eller lignende problemer, kan det være vanskelig å finne akkurat det rette grepet for å unngå smerte. Contour Design har en løsning for deg – en mus som er fullt justerbar, slik at du kan velge vinkelen på grepet og posisjonen til tommelen til du finner noe som fungerer.
Den innovative designen er heller ikke den eneste imponerende tingen her: Musen har 10 valg for markørhastighet og seks programmerbare knapper. Hvis du ikke har hatt mye suksess med ergonomiske mus tidligere, kan det være en god idé å prøve en som lar deg tilpasse posisjonen så enkelt.
Contour Design Unimouse
ofte stilte spørsmål
Hvordan velger jeg en ergonomisk mus?
Prøv musen personlig, hvis mulig, eller sjekk anmeldelser og generelle funksjoner når du velger. Bestem deg tidlig om du vil ha en vertikal mus (hvor hånden din er i håndtrykkposisjon, vanlig for de med håndleddsproblemer) eller en mer tradisjonell horisontal mus med ekstra støtte. Hvor er smertepunktene dine, og hvilke stillinger lindrer dem? Noen modeller spesialiserer seg på tommelavlastning slik at tommelen ikke fryser etter en lang dag med jobb, mens andre, som styrekuler, fokuserer på å hjelpe folk med skuldersmerter. Til syvende og sist er du den som er best kvalifisert til å ta avgjørelsen.
Kan ergonomiske mus hjelpe med karpaltunnel?
Det er her vertikale mus kan være spesielt nyttige. En vertikal mus som vår trådløse Anker-modell ovenfor setter håndleddet og hånden i en håndtrykklignende posisjon mens du jobber. For de med karpaltunnel og relaterte håndleddsproblemer, har denne stillingen en tendens til å føles mer naturlig og mindre smertefull, og er absolutt verdt et forsøk hvis du har slitt.
Betraktes styreballmus som ergonomiske?
En styrekulemus lar deg bruke korte, milde finger- og håndflatebevegelser (eller noen ganger bare tommelen) for å kontrollere markøren. Dette er nyttig for de som kommer seg etter skader eller står overfor tilgjengelighetsproblemer, så vel som de som lider av skuldersmerter som kommer med mer overdrevne bevegelser. Det kan også være nyttig hvis fingrene dine lider av dårlig leddgikt. Styreflater er et annet alternativ verdt å se nærmere på.
Ambidekstrøse mus vs. ergonomisk: Hva er forskjellen?
En ambidextrous mus har en nøytral design som lar deg bruke den med høyre eller venstre hånd etter behov (må ikke forveksles med mus som er spesifikt venstrehendte). En ergonomisk mus er designet for å redusere nødvendig bevegelse og oppmuntre til mer komfortabel, sunnere håndposisjonering. Problemet er at disse to målene ofte er inkompatible, så det er vanskeligere å finne en ergonomisk mus som også er tosidig. Hvis du først og fremst er interessert i musytelse, ikke å redusere smerte, så prøv begge for å se hvilken du liker best.
Er en ergonomisk mus verdt det?
Det er ingen magisk museform som vil løse alle problemer - mye av det er personlige preferanser og hva dine mål er. Når det er sagt, har ulike ergonomiske museformer høstet mye ros for å redusere smerte og håndtere skader, så hvis du sliter, anbefaler vi absolutt å se nærmere på dine ergonomiske alternativer. Og ikke stopp med en mus! Den rette ergonomisk tastatur med en håndleddspute kan også hjelpe.
Er en vertikal mus ergonomisk?
Vertikale mus er designet for å holdes i "håndtrykk"-posisjonen vi tidligere har nevnt. Det er en mer naturlig posisjon for håndleddet og kan bidra til å forhindre visse typer belastning. Flere av våre valg har denne vertikale designen, men det er ikke den eneste typen ergonomiske mus som er tilgjengelig, og ikke alle liker hvordan de har det.
Er en ergonomisk mus bra for spilling?
Det kan bidra til å redusere risikoen for spillrelaterte skader som karpaltunnel. Selvfølgelig må du også venne deg til følelsen av en ny type mus mens du spiller, noe som kan ta litt tid. Ellers kan de være helt egnet for spilling. Hvis du har noen form for skade relatert til repeterende bevegelser du gjør mens du spiller, snakk med en lege om dem og de beste måtene å forhindre dem eller komme seg.
Er en flat mus ergonomisk?
Flatmus regnes vanligvis ikke som ergonomiske. Formen deres krever mye håndleddsbevegelse å bruke, noe som kan skape problemer med håndleddet over tid. Ergonomiske mus har en tendens til å ha en annen form som oppmuntrer til mer flytende bevegelse med mindre håndleddsaktivitet.
Leter du etter noe litt annerledes? Sjekk ut vår liste over beste trådløse mus du kan kjøpe i 2023.
Redaktørenes anbefalinger
- Best Buy har nettopp slått $350 av denne HP-spill-PCen med en RTX 3060 Ti
- Logitechs beste mus får 30 % rabatt på Walmarts W+ Week-salg
- Denne spill-PCen med RTX 4080, 32 GB RAM er $250 rabatt på Best Buy
- Beste VPN-tjenester 2023: dagens toppvalg
- De beste VR-headsettene for 2023
