5 beste smarte treningsspeil for hjemmetreningsstudioet ditt

Spør noen om hjemmetreningsstudio utstyr, og de vil umiddelbart nevne gamle standarder som tredemølle, stasjonær sykkel eller manualer. Det var da, og dette er nå. Nå kan treningsfanatikere velge et smart treningsspeil som smelter sømløst inn i enhver innredning og tilbyr interaktive treningsprogrammer for alle nivåer av idrettsutøvere.

Treningsspeil kjører spekteret fra frittstående speil som krever at du tar med dine egne vekter til komplette systemer som leveres med vektene innebygd rett inn i pakken. Ikke bare fungerer de som flotte speil for deg å beundre deg selv gjennom fremgangen din, men de er nyttige for å sikre at riktig form tas med alle treningsøkter fordi du kan se deg selv. Vi har testet en håndfull smarte speil i vår hjemmetreningsreise og har valgt ut våre fem beste.

Speil av Lululemon

De Speil er fantastisk. Det er like mye et utstillingsmøbel som et treningsverktøy. De

slankt speil monteres i flukt med veggen, og dens harde linjer passer inn i enhver dekor. Ikke la det minimale utseendet lure deg. Speilet har en kraft med en 40-tommers 1080p-skjerm, en 178-graders visningsvinkel, 5-megapiksel kamera, dual 10-watts høyttalere, Bluetooth-tilkobling, 802.11 A/B/G/N Wi-Fi og en firekjerners prosessor for strøm alt,

The Mirror tilbyr noe for enhver smak, enten du nettopp har begynt eller ønsker å opprettholde din hardt opptjente kondisjon. Du kan velge mellom et bredt utvalg av treningsøkter, fra styrkeøkter for hele kroppen til uformelle klasser som yoga eller pilates. Grensesnittet gjør det enkelt å tilpasse treningslistene slik at du kan finne akkurat det du vil ha. Du kan filtrere etter muskelgrupper, tid og mer.

I motsetning til alt-i-ett NordicTrack Vault, må du sørge for ditt eget utstyr, så sørg for å budsjettere med noen manualer, yogablokker, motstandsbånd og mer. Hvis du ikke har en komplett pakke med utstyr, kan du filtrere øvelsene for å utelate de treningsøktene som krever utstyret du ikke har. Du trenger også en smarttelefon for å starte klasser, sende notater eller emoji i løpet av timen, og rangere dem når du er ferdig. Speilet mangler kanskje i utstyrsavdelingen, men det veier opp for det i instruksjonen. Klassene er morsomme, og de positive trenerne hjelper deg med å holde deg motivert.

Tonal

Hvis styrketrening er målet ditt, da Tonal bør stå øverst på listen din. De Tonalt smart speil bruker en intern motstandsmekanisme for å simulere vekten til en vektstang og manualer. Ved å bruke Tonals ulike fester og vektbenk kan du styrke underkroppen, overkroppen og kjernen. Du trenger litt plass til å strekke ut armene for de forskjellige øvelsene, men det er en brøkdel av størrelsen på en Bowflex eller lignende vektbasert utstyr.

Tonal tilbyr flerdagers treningsprogram for et helkroppsregime og korte engangstreningsrutiner for når tiden din er begrenset. Tonal lar deg til og med velge individuelle øvelser som bicep curls slik at du kan designe personlige økter. Tonal er litt dyrere enn konkurrentene, men designet betyr at du ikke trenger å bruke ekstra på manualer og vektstenger. Du trenger heller ikke å bekymre deg for å oppbevare vekter siden alt er inne i dette lille og attraktive veggmonterte speilet.

NordicTrack Vault

De NordicTrack Vault er mer enn bare et treningsspeil. Det skapformede speilet holder også alle manualene, motstandsbåndene og annet treningsutstyr du trenger for en treningsøkt. Det slår absolutt å lagre alle tingene dine på gulvet der du kan snuble på det eller, enda verre, stubbe tåen. Det integrerte skapet betyr også at du ikke trenger å montere hvelvet på veggen – et stort pluss for de som leier boarealet sitt.

De Hvelv har et overdimensjonert 60-tommers speil med berøringsskjerm som lar deg velge treningsøkter og endre innstillingene. Speilet sitter på et 360-graders hengsel som lar deg dreie skjermen til akkurat den ideelle posisjonen. Du kan stikke hvelvet inn i hjørnet av rommet og justere speilet slik at du kan trene midt i et mellomrom.

Vault er drevet av iFit, som tilbyr ulike klasser i alt fra styrketrening til pilates med lav effekt. iFit bruker mye penger på sine trenere, og det vises. Instruksjonene og videoene er førsteklasses.

Tempo Studio

De Tempo Studio konkurrerer med Tonal med sitt fokus på styrketrening og muskelbygging. Som NordicTrack Vault, Tempo leveres med alt nødvendig tilbehør, inkludert ulike vektskiver, to manualer, en vektstang, en pulsmåler, en treningsmatte og en restitusjonsrulle. I likhet med hvelvet kan du også lagre alt dette utstyret inne i Tempo-enheten for enkelhets skyld.

Det første du legger merke til er Tempos fantastiske 42-tommers skjerm med berøringsskjermgrensesnitt. Du kan ikke dreie treningsspeilet, men dets vidvinkelvisning lar deg stå til siden og fortsatt følge øvelsene. Den har også mindre gjenskinn enn konkurrentene, noe som hjelper deg med å fokusere på aktiviteten i stedet for å vippe hodet for å se instruktøren.

Instruktørene gir akkurat det du trenger: God motivasjon og retning. Dessverre har ikke Tempo Studio på langt nær det samme mangfoldige treningsbiblioteket som Mirror, Vault eller Tonal. Det er færre live-klasser å melde seg på og færre on-demand-klasser totalt sett.

Tempos enestående funksjon er dens 3D-bevegelsessporing monitorer skjemaet ditt. Det er en av de vanskeligste tingene å lære mens du trener i et hjemmetreningsstudio. Du kan løfte vekter til kyrne kommer hjem, men det hjelper ikke hvis du ikke gjør øvelsen riktig. Enda verre, feil form kan føre til skade. Tempo Studio overvåker skjemaet ditt og gir forslag slik at du kan bygge styrke effektivt og trygt.

Pro-Form Vue

Liker du iFit treningsbiblioteket, men vil ikke bruke den store summen for et NordicTrack Vault? Så sjekk ut Pro-Form Vue. Vue er en nedskalert versjon av Vault med en mindre skjerm, færre vekter og en relativt rimelig prislapp.

Vue er ideell for leilighetsbeboere fordi den leveres med stativ og ikke trenger å være permanent montert på en vegg. Den har en 22-tommers berøringsskjerm med et 60-tommers speil som roterer, slik at du kan trene hvor som helst i rommet. Vue leveres med alt du trenger, inkludert vektskiver, to manualer, en vektstang og motstandsbånd. Takket være noen integrerte kleshengere kan du lagre alt dette utstyret på baksiden av enheten.

Pro-Form Vue kan by på mindre, men det er ingen sløvhet. Treningsspeilet drives av iFit, som også finnes på NordicTrack Vault. iFit har et voksende bibliotek med øvelser som passer for alle nivåer. Du kan ta en kort HIIT-trening, en avslappende yogaøkt eller et muskelødeleggende treningsprogram.

Redaktørenes anbefalinger

• Beste NordicTrack-tilbud på hjemmetrenings- og treningsutstyr for januar 2023
• Den slanke Suunto 5 Peak kan skilte med opptil 100 timers batterilevetid
• Beste smarte romaskiner
• De beste smarte tredemøllene
• Capstone Connected lanserer sine smarte speil bygget for alle livsstiler