Ved å gjøre det har forskere oppdaget at utløsning av spesifikke hjernebølger under søvn nesten kan doble langtidshukommelsen. Selv om det dessverre ikke er tilgjengelig for mennesker ennå.
Anbefalte videoer
Tidligere studier har vist at flere hjernerytmer - kortikal langsom bølge, thalamisk spindel og hippocampus skarpe bølger (SWR) - finner sted under søvn, og at disse er involvert i hukommelsen konsolidering. Disse fasene av søvn veksler med REM-søvn, som er assosiert med å drømme. Forskerne fokuserte på spindler, som kommer fra en del av hjernen som kalles den thalamus retikulære kjernen, og pigger med en hastighet på rundt syv til 15 per sekund. Antall spindler øker etter en dag med mye læring og også nedgang hos eldre mennesker - noe som tyder på en sterk sammenheng med memorering.
I et eksperiment, ble mus implantert med et fryktminne ved å sette dem i et spesielt bur og deretter gi dem et mildt elektrisk sjokk etter å ha spilt atonal støy. Dagen etter at dette var gjort, fikk musene testet minnene ved å se hvordan de reagerte på enten buret eller den samme støyen. Ved å bruke ulike nivåer av lysstimuleringer på musene kvelden før testen, klarte forskerne å manipulere antall spindler over natten – og dermed enten øke eller redusere minnet om fryktminnet.
«Resultatene var dramatiske» Dr. Hee-Sup Shin, direktør for Senter for kognisjon og sosialitet, fortalte Digital Trends. "Å indusere ekstra mengde spindler i hjernen under søvn etter fryktkondisjonering hjalp musene til å huske fryktminnet bedre, dobbelt så sterkt, når de ble analysert neste dag. Viktigere, bare gruppen mus som mottok spindelinduksjon i fase med kortikale langsomme bølger avslørte forbedret hukommelse, mens de to kontrollgruppene ikke gjorde det."
På lang sikt er håpet at arbeidet kan brukes til hjernetrening hos mennesker. "I de nåværende eksperimentene som er gjort med musen, bruker vi optogenetiske verktøy som involverer å uttrykke en fremmed gen og implantering av en optisk kabel i den thalamus retikulære kjernen til musen," Shin sa. "Disse verktøyene kan ikke brukes for mennesker. I fremtiden, men når ikke-invasive verktøy utvikles for å manipulere hjernerytmer hos mennesker, kan en lignende tilnærming bli prøvd hos mennesker for å forbedre hukommelsen uansett formål."
Hei, når det gjelder neste generasjons søvnsporere - fra bærbare enheter til smarte madrasser – vi vil være med på noe som kan hjelpe oss med å revidere til eksamenene våre bedre!
Oppgrader livsstilen dinDigitale trender hjelper leserne å følge med på den fartsfylte teknologiverdenen med alle de siste nyhetene, morsomme produktanmeldelser, innsiktsfulle redaksjoner og unike sniktitter.
