Å justere skjermen til riktig nivå er viktig for å redde deg selv fra nakkebelastning.
Ikke risiker potensiell nakkebelastning ved å jobbe med en Dell-skjerm som sitter i feil høyde. Det er viktig å heve eller senke skjermen til en ergonomisk riktig posisjon, slik at du ikke trenger å vippe hodet og nakken ubehagelig, noe som kan forårsake langvarig ubehag. For å være så ergonomisk korrekt som mulig, bør skjermen settes opp slik at siktlinjen er på eller nær toppen av skjermen. Følg disse tipsene nedenfor slik at du kan plassere Dell-skjermen i den beste posisjonen for din bruk.
Høydejusterbare Dell-skjermer
Trinn 1
Mål for å finne den beste høyden for å se på Dell-skjermen. Sitt rett opp i stolen du skal bruke mens du sitter ved datamaskinen.
Dagens video
Steg 2
Løft Dell-skjermen opp ved å trekke oppover på skjermen, og den vil gli opp på basen. Juster plasseringen til du finner en behagelig visningshøyde.
Trinn 3
Lås opp høydejusteringen hvis den sitter fast. Hvis du har kjøpt en høydejusterbar Dell-skjerm, men den ikke beveger seg, kan den være låst. Dell-skjermene bruker denne funksjonen slik at de ikke beveger seg mens de transporteres. For å låse opp skjermen, trykk på låse-/utløserknappen, som er på baksiden av det justerbare stativet, samtidig som du trykker litt ned på skjermen. Dette vil frigjøre at Dell-skjermen blir låst.
Ikke-høydejusterbare Dell-skjermer
Trinn 1
Plasser CPU-en (den sentrale prosessorenheten) på siden på skrivebordet eller arbeidsstasjonen du skal bruke, og plasser deretter Dell-skjermen oppå CPU-en. Denne metoden vil ikke bare gi skjermen høyden, den vil også gi deg enkel tilgang til DVD- eller CD-stasjoner og porter. Mål også, som i trinn 1 i del 1, for å finne den beste visningshøyden for skjermen. Hvis skjermen fortsatt er for lav, kan det være lurt å legge til en bok eller et annet objekt mellom CPU og skjermen for å gi den ekstra løft.
Steg 2
Kjøp et skjermstativ. Du kan finne mange forskjellige stativer i en kontorrekvisita eller elektronikkbutikk. Ved å bruke målene på skjermhøyden du ønsker, velg et skjermstativ som vil heve Dell-skjermen til ønsket høyde. Som en fin bonus har noen skjermstativ også uttrekkbare tastaturbrett.
Trinn 3
Lag ditt eget skjermstativ. Hvis du ikke vil bruke penger på et skjermstativ, kan du bruke ting fra hele huset. Stable bøker eller telefonbøker for å heve Dell-skjermen til ønsket høyde.
