Voor degenen die het gevoel hebben dat sociale media een noodzakelijke uitlaatklep zijn waarmee je frustraties kunt ventileren, gesprekken kunt voeren over onderwerpen of met mensen die je in je dagelijks leven niet kunt vinden, of gewoon de tijd kunt doden door eindeloos en relatief onschadelijk door te dwalen, Ik heb potentieel zorgwekkend nieuws voor je: sociale media zullen je angstiger en minder zelfverzekerd maken, aldus een nieuwe Brit studie.
Het onderzoek onder 298 Britten ontdekte dat meer dan de helft van de ondervraagden toegaf dat interactie met sociale netwerken hun gedrag beïnvloedde; 53 procent gaf toe dat dit hun stemming veranderde, waarbij 51 procent van de respondenten zei dat sociale netwerken zich slechter voelen na tijd te hebben doorgebracht op sites als Twitter of Facebook. Tot de negatieve veranderingen die mensen rapporteerden behoorden een toename van confronterend gedrag, een behoefte om zichzelf met anderen te vergelijken, en een gevoel van verslaving aan de constante updates via sociale media (55 procent gaf toe zich “bezorgd of ongemakkelijk” te voelen als ze geen toegang hadden tot hun sociale media-accounts van keuze). 60 procent van de ondervraagden gaf toe dat ze apparaten en computers moesten uitschakelen om een gevoel van rust te ervaren van de noodzaak om voortdurend te controleren op updates, waarbij één op de drie toegeeft dit meerdere keren per dag te doen vanwege het gevoel van opluchting aanbiedingen.
Aanbevolen video's
Het onderzoek werd uitgevoerd in opdracht van de Britse liefdadigheidsinstelling Anxiety UK is gericht op promotie “de verlichting en rehabilitatie van mensen die lijden aan angststoornissen door middel van informatie en het aanbieden van zelfhulpdiensten [evenals het vergroten van het bewustzijn van het grote publiek over de oorzaken en omstandigheden van angststoornissen en daarmee samenhangende fobieën.” Volgens de organisatie CEO Nicky Lidbetter: “Deze bevindingen suggereren dat sommigen wellicht de controle moeten herstellen over de technologie die ze gebruiken, in plaats van gecontroleerd te worden erdoor. Als je vatbaar bent voor angst, lijkt het erop dat de druk van de technologie als een omslagpunt fungeert, waardoor mensen zich onzekerder en overweldigd voelen.”
Het is echter niet alleen maar slecht: “Voor heel veel mensen is de opkomst van de technologie een grote hulp geweest”, vervolgde Lidbetter. “Technologie, waaronder mobiele telefoons, computers en sociale netwerken, maakt het voor mensen mogelijk die aan huis gebonden zijn aandoeningen zoals agorafobie, de kans om veel gemakkelijker met anderen om te gaan dan voorheen mogelijk was verleden. Dat is een hele positieve ontwikkeling.”
Het idee dat internet een soort anonieme ‘veilige ruimte’ biedt, werd al opnieuw onderzocht in het licht van recente berichten over extreme intimidatie; gezien dergelijk gedrag is de verrassing misschien niet dat online sociale interacties zo’n negatief effect hebben op zoveel mensen, maar dat het dat effect niet heeft op nog meer mensen.
Aanbevelingen van de redactie
- De FBI wil jouw Facebook-, Twitter- en Instagram-gegevens in handen krijgen
Upgrade uw levensstijlMet Digital Trends kunnen lezers de snelle technische wereld in de gaten houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke redactionele artikelen en unieke sneak peeks.
