Veel fitnesstrackers registreren veel gegevens, maar doen er niets mee, of geven een indicatie van de veranderingen die we kunnen doorvoeren zonder concreet advies te geven. Dat is niet het geval bij de Sona Connected-armband, een nieuwe wearable die niet alleen de activiteit op een meer afgeronde manier meet, maar ook belooft ons lichaam en onze hersenen te trainen om beter met stress om te gaan en de geest te helpen focussen. Het doet dit met behulp van verschillende ingebouwde sensoren, plus een in-app-meditatieprogramma genaamd Resonance.
Als het een beetje te hippieachtig klinkt, maak je dan geen zorgen, het Resonance-programma heeft een wetenschappelijke achtergrond en de wearable zit boordevol technologie. Er zijn vijf begeleide sessies om uit te proberen, die naar verluidt zijn ontwikkeld om ‘te werken met de natuurlijke hartpatronen van het lichaam veerkracht opbouwen en trainen tegen mentale en fysieke stress.” Om dit te doen, heeft de Sona Connected Bracelet een zeer capabele hartslag sensor.
Naast de gebruikelijke meetgegevens onderzoekt de hartslagsensor van de Sona ook de hartslagvariabiliteit metriek die vereist dat het ongelooflijk nauwkeurig is – om het cardiovasculaire en zenuwstelsel vast te stellen gezondheid. Deze gegevens vormen de basis van de begeleide Resonantie-meditatiesessies, die bestaan uit ademhalingsroutines en een audiogids, waarvan wordt gezegd dat deze een positief effect kan hebben op angst, stress en focus gebruik.
Verwant
- De nieuwe Halo-fitnesstracker van Amazon biedt bodyscanning, stemanalyse en meer
- Amazon verlaagt de prijzen voor de activiteitentrackers Samsung Gear Fit en Fitbit Alta
Actieve tijd, niet alleen een stappentelling
De hartslagsensor van de Sona levert ook gegevens over hoe uw lichaam reageert op inspanning en activiteit, en registreert de hartslag in rust voor een completer beeld van uw gezondheid dan een simpele hartslag lezing. Buiten de hartslagmeter benadert de Sona-armband fitnesstracking op een andere manier dan andere fitnesswearables, waarbij een actieve tijd wordt weergegeven over een meer basaal aantal stappen. Kortom, de Sona wil u ertoe aanzetten uw leven te verbeteren, en niet alleen maar af te vallen of meer te bewegen.
Aanbevolen video's
De armband heeft een ontwerp dat minder gaat over het verleggen van je grenzen in de sportschool, maar meer over het passen bij je levensstijl. De banden zijn gemaakt van zwart of wit leer en de body van metaal met een roségouden, gouden of gunmetal afwerking. Aan de voorzijde bevindt zich een gespiegeld, schermloos paneel.
Binnenin zit een kleine batterij van 80 mAh die maar ongeveer vier dagen meegaat, wat een beetje teleurstellend is, maar de Sona heeft dan ook een altijd actieve hartslagsensor, dus dat is te verwachten. Het synchroniseert met je telefoon via Bluetooth, en hoewel de app momenteel alleen voor iOS is met Apple HealthKit-integratie, is er een Android versie met Google Fit wordt binnenkort verwacht.
Het idee van een op levensstijl en welzijn gerichte wearable, in plaats van een wearable die alleen maar draait om fitness en gewichtsverlies, is intrigerend; en je kunt de Sona Connected Bracelet nu bestellen de website van het bedrijf voor $ 180.
Aanbevelingen van de redactie
- De Fitbit Luxe helpt je je stressniveau onder controle te houden – en er bovendien goed uit te zien
- Helpt het bijhouden van uw slaap u daadwerkelijk beter te slapen? Wij vroegen het aan een deskundige
Upgrade uw levensstijlMet Digital Trends kunnen lezers de snelle technische wereld in de gaten houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke redactionele artikelen en unieke sneak peeks.
